Pepenero Glockenbach
Hans-Sachs-Straße 12, 80469 München
Jetzt geöffnet · bis 15:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 20. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 20. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Antipasti & Salate
Crema di Pomodorovegetarian
5.50
Tomatencremesuppe
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bruschetta al Pomodorovegetarian
5.95
Tomaten-Bruschetta
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Antipasto Verdurevegan, vegetarian
7.95
Gegrilltes, mariniertes Gemüse
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vitello Tonnato
12.95
Vitello Tonato — Kalbsfleisch, Thunfisch-Creme, Kapern
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Insalata di Fagiolivegan, vegetarian
6.95
Weiße Bohnen, Zwiebeln, Tomate
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Insalata Mistavegan, vegetarian
6.95
Grüner Salat, Gurke, Tomate, Karotte
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata Rucolavegetarian
8.95
Kirschtomaten, Grana Padano
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Insalata Capresevegetarian
8.95
Mozzarella di Bufala Campana, Tomate, Basilikum
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Insalata Nizzardapescatarian
12.95
Thunfisch, Zwiebeln, Kalamata-Oliven, Sardellen, Ei
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Insalata Contadinavegetarian
10.95
Schafskäse, Kalamata-Oliven, Paprika, Artischocken
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata dello Chef
10.95
Käse, Schinken, Kalamata-Oliven, Peperoni
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Insalata Primavera
13.95
Putenstreifen und Champignons
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Caesar Salad / Bacon
12.95
Romanasalat, Croûtons, Grana Padano, Hausgemachtes Caesar-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Caesar Salad / Putenbrust
13.95
Romanasalat, Croûtons, Grana Padano, Hausgemachtes Caesar-Dressing
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Insalata di Polpopescatarian
14.95
Oktopussalat
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Insalata di Scampipescatarian
16.95
Riesengarnelen, Rucola, Kirschtomaten
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Insalata Filetto di Manzo
16.95
Rinderfilet, Champignons, Blattsalat, Rucola, Mango-Chili Dressing
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptgerichte
Schnitzel Wiener Art
15.95
Mit Risoleekartoffeln oder Spaghetti Napoli
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Risotto Marepescatarian
15.95
Meeresfrüchte
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Calamari Grigliapescatarian
18.95
mit Salat
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pesce Mistopescatarian
19.95
mit Salat
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pizzen
Panevegetarian
6.95
Pizzabrot bianco oder rosso
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate
Margheritavegetarian
10.95
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salame
13.95
italienische Salami
Schätzung≈ 980 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Prosciutto
13.95
italienischer Kochschinken
Schätzung≈ 920 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Verduravegetarian
13.95
Auberginen, Zucchini, Paprika, frische Champignons
Schätzung≈ 880 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rucola Ricottavegetarian
13.95
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tonno e Cipollapescatarian
14.95
Thunfisch, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 940 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Melanzane alla Parmigianavegetarian
14.95
Auberginen, Grana Padano
Schätzung≈ 910 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Regina
13.95
italienischer Kochschinken, frische Champignons
Schätzung≈ 930 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Hawaii
13.95
italienischer Kochschinken, Ananas
Schätzung≈ 960 kcal125 g Kohlenhydrate
Capresevegetarian
13.95
Büffelmozzarella, Kirschtomaten, Basilikum
Schätzung≈ 890 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Marepescatarian
14.95
Meeresfrüchte
Schätzung≈ 980 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Salsiccia Piccante
14.95
frische italienische Wurst, Kirschtomaten, Basilikum
Schätzung≈ 970 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Diavola
14.95
italienische scharfe Salami, Pepperoni
Schätzung≈ 1020 kcal112 g Kohlenhydrate
Gorgonzola Spinacivegetarian
14.95
Gorgonzola, Spinat
Schätzung≈ 960 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Quattro Formaggivegetarian
14.95
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Pepenero
14.95
Schinken, Pilze, Kalamata-Oliven, Sardellen, Artischocken
Schätzung≈ 1050 kcal118 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Prosciutto di Parma e Rucola
15.95
Schätzung≈ 940 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Beef Pepperoni
14.95
100% Rindersalami, Champignons, Peperoncini
Schätzung≈ 980 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pasta
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
10.95
Tomatensauce, Basilikum
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian
10.95
10
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Penne all’Arrabbiatavegan, vegetarian
10.95
pikante Tomatensauce
Schätzung≈ 560 kcal82 g Kohlenhydrate
Spaghetti mit vegetarischem Ragoutvegan, vegetarian
12.95
Schätzung≈ 610 kcal88 g Kohlenhydrate
Spaghetti Bolognese
13.95
100% Rind aus Bayern
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Spaghetti alla Carbonara
13.95
Speck, Ei
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Spaghetti Amatriciana
13.95
Speck, Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rigatoni Sicilianavegetarian
13.95
Auberginen, Mozzarella
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Gnocchi al Pestovegetarian
13.95
Basilikum-Pesto, Sahne
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Tagliatelle Emiliana
13.95
italienischer Kochschinken, Pilze, Erbsen, Sahne
Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Taglierinivegetarian
13.95
mit Kirschtomaten und Rucola
Schätzung≈ 520 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tortellini
13.95
Rahmsauce mit Schinken
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrate
Lasagne Bolognese Originale
13.95
100% Rind aus Bayern
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Fusilli Tonnopescatarian
14.45
Thunfisch, Tomatensauce und Kräuter
Schätzung≈ 640 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Cannellonivegetarian
13.95
mit Ricotta und Spinat
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Rigatoni Gorgonzola e Spinacivegetarian
13.95
Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rigatoni Puttanescapescatarian
13.95
Kalamata-Oliven, Kapern, Sardellen, Chili
Schätzung≈ 610 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasticcio di Rigatoni
14.45
Bolognese, Salami, Erbsen, Ei, Mozzarella
Schätzung≈ 890 kcal65 g Kohlenhydrate
Fusilli Tomaten-Kräutersaucevegetarian
13.95
Ricotta, Rucola
Schätzung≈ 630 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Rigatoni Quattro Formaggivegetarian
13.95
Schätzung≈ 810 kcal60 g Kohlenhydrate
Ricotta-Spinat-Raviolivegetarian
13.95
in Salbeibutter
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate
Rigatoni al Pollo
14.95
Putenbruststreifen
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Penne Salsiccia Piccante
15.45
frische ital. Wurst, Auberginen
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Paglia e Fienopescatarian
15.95
Lachs, Dill-Sahnesoße, Zitrone
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Spaghetti Calamarettipescatarian
15.45
10
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine allo Scogliopescatarian
15.95
Garnelen, Meeresfrüchte
Schätzung≈ 660 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine Pepeneropescatarian
15.95
schwarze Linguine, Garnelen, Calamaretti
Schätzung≈ 660 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spaghetti Scampipescatarian
16.95
Riesengarnelen, Kirschtomaten, Rosmarin
Schätzung≈ 630 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine al Filetto di Manzo
16.95
Rinderfiletstreifen, Zucchini, Kirschtomaten, Pepperoncini
Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Desserts
Affogato
4.50
Espresso, Vanilleeis
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Mascarpone Cremevegetarian
6.50
Erdbeeren oder Erdbeerpüree je nach Saison
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Caramel Panna Cottavegetarian
6.50
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Tiramisuvegetarian
7.00
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 30
Soufflé al Cioccolatovegetarian
8.00
Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
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93veggie
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Viele italienische vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Gerichte wie Pizza Verdura und Rigatoni Siciliana. Veganer können Spaghetti Aglio e Olio oder Antipasto Verdure wählen.
32 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 74
53dia
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Viele Salate und gegrillter Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet verschiedene kohlenhydratarme Salate und gegrillte Hauptgerichte. Die meisten Pizzen und Pasta-Gerichte enthalten viele Kohlenhydrate.
18 diabetesfreundlich · 74 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Hans-Sachs-Straße 12, 80469 München
- Zeiten
- Mo11:30–15:00, 17:30–23:00Di11:30–15:00, 17:30–23:00Mi11:30–15:00, 17:30–23:00Do11:30–15:00, 17:30–23:00Fr11:30–15:00, 17:30–00:00Sa11:30–00:00So11:30–23:00
- Kontakt
- +498924231613 glockenbach@pepe-nero.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pepe-nero.de
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %