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Los Companeros

Bunzlauer Platz 7, 80992 München

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

Latin AmericanMexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Signature Dishes
Churros
7.50
Knuspriges Spritzgebäck mit Zimt, Zucker und Schokoladensauce.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Taquitos con pollo
9.50
Chicken Taquitos — Knusprig gebackene Weizentortillas mit saftiger Hähnchenfüllung und Käse. Dazu Red-Salsa-Dip und Coleslaw.
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Wiener Schnitzel (vom Kalb) groß
24.90
Wiener Schnitzel — Mit Petersilienkartoffeln, Preiselbeeren und Salat.
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mexican Platte
20.90
Mexican Platter — Knusprige Tacos con Chili, Taco con Pollo und BBQ-Chicken-Wings. Dazu Kartoffel-Wedges, ein Maiskolben, Kräuterbutter und Salsas.
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Beef Fajitas
20.90
Mit Guacamole, Käse, Sour Cream, Weizentortillas und Salat in einer Eisenpfanne serviert.
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Rumpsteak
27.90
Rump Steak — Argentinisches Rind. Inkl. Knoblauchbrot, Pommes oder Baked Potato und Kräuterbutter.
Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Companeros Grill Platte
23.90
Mixed Grill Platter — Saftige Stücke von Rind, Pute und Schwein, serviert mit Petersilienkartoffeln, Pommes oder Baked Potato mit Sour Cream, dazu Kräuterbutter und Salat.
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Enchiladas de Maiz con Pollo
18.90
Chicken Enchiladas — Drei Maistortillaröllchen mit Hähnchen- und Gemüsefüllung, gratiniert mit Käse und Tomatensauce. Dazu Guacamole, mexikanischer Reis und Salat.
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Nachos Companeros
10.90
Nachos with Chili con Carne — Große Portion Tortillachips, überbacken mit Käse und Chili con Carne, dazu Guacamole, Sour Cream und Red-Salsa-Dip.
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Karamellisierter Kaiserschmarrn
12.50
Kaiserschmarrn — Mit Rosinen, Mandeln und Zwetschgenröster oder Apfelmus (Dauer ca. 20 Min).
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 38
Salat Companeros
17.90
Beef and Mushroom Salad — Mit Rinderlendenstreifen, Champignons, Mais und Bohnen.
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Companeros Heißes Pfandl
21.90
Beef and Turkey Pan — Rind und Pute, Butterspätzle, Champignonrahmsauce und Beilagensalat.
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chimichanga
18.90
Großer Weizentortilla mit Chili con Carne, mexikanischem Reis, Käse und Gemüse. Dazu Red-Salsa-Dip, Sour Cream und Salat.
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachssteak-Burgerpescatarian
22.90
Salmon Burger — Käse, Brioche Bun, rote Zwiebeln, Essiggurken, Süßkartoffel-Pommes und Salat.
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Companeros Double-Burger
22.90
Double Beef Burger — Zwei Rindfleisch-Patties mit Käse, Sour Cream und Salat im Vollkornbun.
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Events & Aktionen
Burger
13.90
Burger Tag
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schnitzel mit Pommes-Frites und Salatbouquet
11.90
Schnitzel with Fries — Schnitzeltag ab 11:00 Uhr
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
TEX MEX Buffet
20.90
All you can eat Buffet (18:00 - 22:00 Uhr)
Schätzung≈ 1200 kcal120 g Kohlenhydrate

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5veggie
scoreSchätzung

Nur vegetarische Desserts

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Du kannst Churros oder Kaiserschmarrn bestellen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 18

67dia
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Der Salat Companeros hat etwa 25 g Kohlenhydrate.

8 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bunzlauer Platz 7, 80992 München
Zeiten
Mo16:00–00:00
Di16:00–00:00
Mi16:00–00:00
Do16:00–00:00
Fr11:00–02:00
Sa11:00–02:00
So10:00–00:00
Feiertage: 11:00 – 24:00 Uhr
Kontakt
+498974846444 info@loscompaneros.bar
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), los-companeros-bar.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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