Rumeli Restaurant Meze und Grill

Landsberger Str. 191, 80687 München

Öffnungszeiten noch unbekannt

Middle EasternTurkish€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

kalte Meze

CACIK (vegetarisch)vegetarian

6.50

Cacik — Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ADA GÜZELI (vegetarisch)vegetarian

6.90

Ada Güzeli — Creme aus Schafskäse mit jungem Spinat, frischem Basilikum und Pfefferminze, Knoblauch und Olivenöl, Kürbiskerne on top

Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PEMBE RÜYA(veganvegan

6.90

Pembe Rüya — Rote Beete, Kartoffeln, saure Gurken, sehr scharfe getrocknete Chilischoten, Zitronensaft u. Essig, cremig püriert

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

PEYNIRLI GIRIT (vegetarisch)vegetarian

6.90

Peynirli Girit — Creme aus geriebenem Schafskäse, Walnüssen, Dill, u. Olivenöl

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MANTAR SOTE (vegan)vegan

6.90

Mantar Sote — Champignons mit sautiert in Tomaten-Paprikasauce, Essig & Kräutern

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

YOGURTLU PATLICAN (vegetarisch)vegetarian

6.90

Yogurtlu Patlican — Auberginen geröstet in Naturjoghurt, Olivenöl, u. Knoblauc

Schätzung≈ 210 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

TARLA´DAN (vegetarisch)vegetarian

6.90

Tarla'dan — Geriebener Sellerie u. Apfel, Korinthen, Zitrone, in Minz-Mayonaise-Joghurt Dressing

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

EZME (vegan)vegan

6.90

Ezme — Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln & Kräutern in Granatapfelsirup, pikant

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

HUMUS (vegan)vegan

6.90

Hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

MUHAMMARA (vegetarisch)vegetarian

6.90

Muhammara — Paste aus fein gehacktem BrotA, Walnüssen, Paprika/Tomatenpaste, Granatapfelsirup, Olivenöl, Knoblauch & Kräuter, pikant

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

SAKSUKA (vegan)vegan

6.90

Saksuka — Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Sauce

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

ENGINAR (vegan)vegan

6.90

Enginar — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegtes Artischockenherz gefüllt mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern

Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

DOLMA (vegan)vegan

6.50

Dolma — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate

KAVUN & BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian

9.90

Melon and Feta Cheese — Honigmelone & Schafskäse

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydrate

BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian

5.90

White Cheese — Schafskäse

Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fisch Meze

LIMON´DA LEVREKpescatarian

13.90

Sea Bass in Lemon — Seewolfffilet eingelegt in Zitrone u. Olivenöl, Dill

Schätzung≈ 240 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

DENIZ´DENpescatarian

14.90

Seafood Mix — in Zitrone marinierte Garnelen-, Oktopus-Scheiben, Spargel, geröstete Pinienkerne und Kurkuma, Pestosauce

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

DENIZ LOKUMU (4 Stück)pescatarian

11.90

Fried Crab Meat — Krebsfleisch paniert & frittiert mit Süß-Sauer-Sauce

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate

CALAMAR TAVpescatarian

15.90

Fried Calamari — Calamari im Teigmantel frittiert, hausgemachte Tartarsauce

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

TEREYAGLI KARIDESpescatarian

15.90

Butter Shrimp — Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

warme Meze

ARNAVUT CIGERI

17.90

Calf Liver — Kalbsleberspitzen gewürfelt, gemehlt & in der Pfanne gebraten, rote Zwiebeln mit Sumach & Rucola

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

ASK ACISI (vegetarisch)vegetarian

9.90

Ask Acisi — Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, in Butter geröstete Chilischoten

Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ICLI KÖFTE (pro Stück)

5.90

Icli Köfte — Bulgurkloß gefüllt m. gebratenem Rinderhack, WalnüssenH, Zwiebeln & Kräutern

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PASTIRMALI HUMUS

15.90

Hummus with Pastirma — Lauwarmer Hummus, mit in Butter gebratenem, luftgetrocknetem Rinderschinken

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

YESIL BIBER (vegan)vegan

8.90

Fried Padrón Peppers — Gebratene mini Padrón Paprika mit grobem Meersalz

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SIGARA BÖREGI (vegetarisch, 4 Stück)vegetarian

8.90

Sigara Böregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate

PACANGA BÖREGI (2 Stück)

12.90

Pacanga Böregi — Blätterteig gefüllt m. türk. Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate

KIZARTMA (vegetarisch)vegetarian

12.90

Kizartma — Auberginen- & Zucchinischeiben im Teigmantel gebraten, Tomatensauce, Naturjoghurt

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hauptgerichte

DANA LOKUM

38.90

Beef Fillet — Mariniertes Rinderfilet, gegrillt und in Scheiben geschnitten, serviert auf Schalotten-Champignons-Paprika-Sugo & Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

IZGARA KÖFTE

20.90

Grilled Köfte — Köfte v. Grill mit Hackfleisch vom Kalb, dazu Pitabrot Reis & Ezme

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

PILIC KÜLBASTI

20.90

Grilled Chicken Breast — mariniertes Hähnchenbrustfilet vom Grill, Reis & Cacik-Dip, Limette in Chiliflocken

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

RUMELI CÖKERTMESI

26.90

Beef Strips with Eggplant — Rinderstreifen aus der Pfanne in Butter gebraten auf Auberginen-Naturjoghurt-Creme, kross gebratene Zucchinichips

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

COBAN KAVURMA

26.90

Lamb Stew — marinierte Lammfleischwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern, serviert in Gusseisenpfanne, dazu Reis

Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate

PILIC KAVURMA

23.90

Chicken Stew — Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

ADANA ISKENDER

23.90

Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt

Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate

ADANA KEBAP

22.90

Adana Kebab — Hackfleischspieß vom Lamm u. Kalb, auf Pitabrot, Reis & Cacik, Sumachzwiebeln

Schätzung≈ 760 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

KUZU PIRZOLA (ca. 350gr.)

29.90

Lamb Chops — gegrillte Lammkoteletts vom Grill, dazu Pommes frites & Muhammara-Dip

Schätzung≈ 920 kcal42 g Kohlenhydrate

KARISIK IZGARA

35.90

Mixed Grill — gemischter Grillteller des Hauses mit verschiedenem Fleisch, Pitabrot, Reis & Cacik

Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate

Vegetarisch & Vegan

ZEYTINYAGLI ENGINAR (vegan)vegan

19.90

Artichokes in Olive Oil — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ZEYTINYAGLI BIBER DOLMA (vegetarisch)vegetarian

17.90

Stuffed Peppers — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Salate

COBANvegan

13.90

Shepherd Salad — in Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

MEVSIMvegetarian

10.90

Seasonal Salad — Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

GAVURDAGIvegan

15.90

Gavurdagi Salad — fein gehackte Walnüsse, Tomaten, Zwiebeln, Gurken & Petersilie in Granatapfel-Sumach Dressing

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Dessert

KÜNEFEvegetarian

9.90

Kunefe — Engelshaar-Teigfäden-Küchlein gefüllt mit Mozzarella, gebacken, in Zuckersirup (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27

SCHOKOLADENSOUFFLEvegetarian

9.90

Chocolate Souffle — hausgemachtes Schokoladensouffle, dazu Vanilleeis (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 24

BAKLAVA MIT VANILLEEISvegetarian

8.90

Baklava — Blätterteigschichten gefüllt mit Walnusssplittern in Zuckersirup

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 33

Extras

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Kräuter-Pitabrotvegan

2.00

Herb Pita Bread

Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate

Reisvegan

2.50

Rice

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate

Beilagensalatvegetarian

5.90

Side Salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pommer Fritesvegetarian

5.50

French fries

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Pommes Frites mit Trüffelöl und Parmesanvegetarian

12.90

Truffle and Parmesan fries

Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate

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Praktisches

Adresse: Landsberger Str. 191, 80687 München
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +498989058033
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rumeli-restaurant.de/

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