zurück zur Suche

Bamyan Narges - Hans-Sachs-Str

Hans-Sachs-Straße 3, 80469 München

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 17:00

€€€€
BewertungReservierenAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen
Salatvegan
5.50
Mixed Salad — Gemischter Salat mit frischem Koriander, Minze und Dill (auch vegan)
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Salat Panervegan
7.50
Paneer Salad — Knackiger Mischsalat mit Schafskäse und Oliven (auch vegan)
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Suppen
Maschauavegan
7.50
Mashua Lentil Soup — Linsensuppe mit Kichererbsen, Ingwer, Koriander, rotem edelsüßen Paprikapulver, Weizen und Kräuterjoghurt (leicht pikant) (auch vegan)
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Warme Vorspeisen
Kadu Bamyanvegan
11.90
Kadu Bamyan Pumpkin — Eingelegter Kürbis in Safran- und Honigsauce, süß-scharf, mit Quark-Creme nach Bamyan Narges Art, dazu Fladenbrot (auch vegan)
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Vegetarische Gerichte
Tschalauvegan
11.50
Chalau Basmati Rice — Basmatireis mit Kreuzkümmel, im Ofen gegart (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
Schätzung≈ 450 kcal90 g Kohlenhydrate
Palauvegan
12.90
Palau Basmati Rice — Braun gebackener Basmatireis, im Ofen gegart (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
Schätzung≈ 460 kcal92 g Kohlenhydrate
Quabelli Palauvegan
15.90
Quabelli Palau Rice — Braun gebackener Basmatireis, mit Rosinen, Pistazien, Mandeln und Karottenstreifen (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
Schätzung≈ 620 kcal95 g Kohlenhydrate
Naregj Palauvegan
16.50
Naregj Palau Rice — Gebratener Safranreis mit Streifen von Bitterorangenschale, süß-pikant, mit Mandeln und Pistazien (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*) (auch vegan)
Schätzung≈ 650 kcal98 g Kohlenhydrate
Borani Badenjanvegan
16.90
Borani Badenjan Eggplant — Gebratene Auberginen mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Koriander und Kräuter-Quarksauce, leicht pikant (auch vegan)
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Teiggerichte
Aschak (vegetarisch)vegan
16.90
Aschak Dumplings — Teigtaschen, gefüllt mit Porree und Lauchzwiebel, überzogen mit pikanter Kräuter-Quarkcreme (auch vegan)
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Mantu
19.90
Mantu Dumplings — Teigtasche, gefüllt mit Hackfleisch, Zwiebeln, Koriander und Minze Überzogen mit leicht pikanter Quark-Linsensauce
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Nan-e Afghanivegan
2.50
Afghan Naan — Afghanisches Fladenbrot mit Sesam und Schwarzkümmel (auch mit Knoblauch und vegan)
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Nan-e Tschapati
2.10
Chapati Bread — Afghanisches dünnes Fladenbrot (auch mit Knoblauch)
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate
Geflügel vom Lavasteingrill
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Salat
17.50
Chicken Kabob Salad — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Gemischter Salat und Fladenbrot
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Tschalau
18.90
Chicken Kabob with Chalau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Basmatireis (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Palau
19.90
Chicken Kabob with Palau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 770 kcal97 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Quabelli Palau
21.90
Chicken Kabob with Quabelli Palau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis mit Rosinen, Pistazien, Mandeln und Karottenstreifen (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 920 kcal105 g Kohlenhydrate
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Naregj Palau
22.90
Chicken Kabob with Naregj Palau — Hähnchenbrust am Spieß mariniert, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, ohne Fett, leicht pikant. Gebratener Safranreis mit Streifen von Bitterorangenschale, süß-pikant, mit Mandeln und Pistazien (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Lamm vom Lavasteingrill
Kabobe Teeka Salat
20.50
Lamb Teeka Kabob Salad — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Gemischter Salat mit Fladenbrot
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kabobe Teeka Tschalau
21.90
Lamb Teeka Kabob with Chalau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Basmatireis (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 880 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Kabobe Teeka Palau
22.90
Lamb Teeka Kabob with Palau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis, im Ofen gegart (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kabobe Teeka Quabelli Palau
24.90
Lamb Teeka Kabob with Quabelli Palau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Braun gebackener Basmatireis, mit Rosinen, Pistazien, Mandeln und Karottenstreifen (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 890 kcal78 g Kohlenhydrate
Kabobe Teeka Naregj Palau
25.90
Lamb Teeka Kabob with Naregj Palau — Lammfleisch am Spieß, gegrillt nach Bamyan-Narges-Art, leicht pikant. Gebratener Safranreis mit Streifen der Bitterorangenschale, süß-pikant, mit Mandeln und Pistazien (dazu Beilage nach Ihrer Wahl*)
Schätzung≈ 860 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Dessert
Baghlawa
7.50
Baklava — Blätterteig mit Nussfüllung, Pistazien und Kardamom
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Stimmt diese Karte noch?

86veggie
scoreSchätzung

Viele afghanische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Aschak Teigtaschen mit Lauch und Borani Badenjan mit Auberginen. Die Karte bietet verschiedene Reisgerichte wie Quabelli Palau. Fleischoptionen wie Kabobe Teeka sind für gemischte Tische verfügbar.

11 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 24

50dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme afghanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie gegrilltes Fleisch mit Salat statt Reis. Es gibt verschiedene kohlenhydratarme Vorspeisen.

5 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Hans-Sachs-Straße 3, 80469 München
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi17:00–00:00
Do17:00–00:00
Fr17:00–00:00
Sa17:00–00:00
So17:00–00:00
Warm meals til 22.00
Kontakt
+08923888878 narges@bamyan.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bamyan.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

Inhaber von Bamyan Narges - Hans-Sachs-Str? Beanspruche dein Lokal.