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Grotes

Kampstraße 26, 48147 Münster

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SÜSSES FÜR ZWISCHENDURCH
vegane Bio-Muffins von cibaria in den Sorten: Schoko-Vanille & Frucht der Saisonvegan
4.20
Vegan Muffins
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
hausgemachtes Bananenbrot (vegan)vegan
3.90
Banana Bread
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
hausgemachter Schokoladenbrownie
4.20
Chocolate Brownie
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Zimtschnecke
4.40
Cinnamon Roll
Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrate
Buttercroissant mit Konfitüre und Butter
3.90
Butter Croissant
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Brot
unser Grotes-Brot mit einem Tages-Dip & Butter
8.40
House Bread with Dip
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
unser Grotes-Brot mit zwei Tages-Dips
9.90
House Bread with Two Dips
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Extra-Portion Dip
2.00
Extra Dip
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen
Kleiner Beilagensalat (ohne Brot)vegetarian
5.90
Side Salad — Gurke | Paprika | Kirschtomaten | Sprossen | Saaten | Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Suppe der Woche (vegetarisch)vegetarian
8.50
Soup of the Week — mit Scheiben von unserem Grotes-Brot
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rote Bete Carpacciovegetarian
11.90
Beetroot Carpaccio — Rucola | Walnüsse | Orangenfilets | Thymianhonig
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Crostini (vegan)vegan
11.90
Mushroom Crostini — Pilzcreme | gebratene Pilze | Zwiebelchutney | Schnittlauch | geröstetes Grotes-Brot
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Lachs-Crostini
16.90
Salmon Crostini — confierter Lachs (kalt serviert) | Senf-Dillcreme | Gurke | geröstetes Grotes-Brot
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Hauptspeisen
Grobe Bratwurst vom The-Duke-of-Berkshire
17.90
Bratwurst — Kartoffelsalat (Essig & Öl, Speck) | Senf
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Oberkeulenfilet vom Hähnchen
25.90
Chicken Thigh Fillet — Estragonjus | Rosmarinkartoffeln | buntes Wurzelgemüse
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinderbäckchen
31.90
Beef Cheeks — Rotweinjus | Kartoffel-Gratin | Rotkohl-Apfelsalat
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Penne mit Hüftsteak
27.50
Penne with Sirloin Steak — Gorgonzola | Birne | Radicchio | Zwiebelconfit | Walnüsse
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Süßkartoffel-Quichevegetarian
17.90
Sweet Potato Quiche — Datteln | Schafskäse | Beilagensalat | Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gorgonzola Pennevegetarian
20.90
Gorgonzola | Birne | Radicchio | Zwiebelconfit | Walnüsse
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate
Pilzlasagne (vegan)vegan
19.90
Mushroom Lasagna — Portobello | braune Champignons | rote Linsen | Cashew-Sauce | Tomatensauce | Hefeflocken | Beilagensalat | Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Pulled Mushroom Burgervegetarian
21.90
Süßkartoffelecken mit Sesam | Brioche Bun | Cheddar | Zwiebel-Confit | hausgemachte BBQ-Sauce | Gewürzgurke | Coleslaw
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrate
Salate
Kürbissalat (vegan)vegan
18.90
Pumpkin Salad — gemischte Blattsalate | Gurke | Tomate | Paprika | Hokkaidokürbis | Cashewkerne | eingelegte Kichererbsen | Granatapfelkerne | Orangendressing
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Salat mit Ziegenkäsevegetarian
20.50
Goat Cheese Salad — gemischte Blattsalate | Gurke | Tomate | Paprika | gereifter Ziegenkäse gratiniert mit Heidelbeer-Rosmarinmarmelade | Walnüsse
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Salat mit confierten Lachspescatarian
25.90
Salmon Salad — gemischte Blattsalate | Gurke | Tomate | Paprika | confierter Lachs | eingelegte Kichererbsen | Senf-Dill-Vinaigrette
Schätzung≈ 520 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Desserts
Panna Cottavegetarian
9.50
Passionsfrucht | Salbei | Kardamom
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Mousse au chocolat (vegan)vegan
9.50
Chocolate Mousse — Sauerkirsche | geröstete Mandel
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
SNACKS & BITES
Knabbermixvegan
3.50
Nut Mix — wechselnde Nussmischung im Weckglas
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Olivenvegan
8.50
Olives — grüne und schwarze Oliven | Fein mariniert & mediterran gewürzt
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Käseplattevegetarian
17.90
Cheese Board — wechselnde Käsemischung, serviert mit Feigensenf | perfekt zum Teilen und nur solange der Vorrat reicht
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
VORSPEISEN & KLEINIGKEITEN
Ziegenfrischkäsecremevegetarian
3.90
Goat Cream Cheese — Supplement for Rote Bete Carpaccio
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Anti-Pasti Platte für 2 Personenvegetarian
24.90
Anti-Pasti Platter — Zucchini | Aubergine | Paprika | Champignons | Rucola | Parmesan | Oliven | Artischocken | Tomate | Grotes-Brot
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Burratavegetarian
5.90
Supplement for Anti-Pasti Platte
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Parmaschinken
7.90
Parma Ham — Supplement for Anti-Pasti Platte
Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schafskäse im Walnussmantelvegetarian
14.90
Sheep Cheese with Walnuts — Salatbett | Granatapfelkerne | Traubenchutney | Grotes-Brot
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
SALATE
Extra-Portion Grotes-Brotvegan
2.00
Extra Bread
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Salat mit gebratenen Hähnchenbruststreifen
23.90
Chicken Breast Salad — gemischte Blattsalate | Gurke | Tomate | Paprika | Schafskäse | Granatapfelkerne | Grillpaprika-Limettendressing
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FLEISCH
Pulled Beef Burger
25.90
Süßkartoffelecken mit Sesam | Brioche Bun | Cheddar | Zwiebelconfit | hausgemachte BBQ-Sauce | Gewürzgurke | Coleslaw
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate
Wiener Schnitzel
30.90
Kartoffelsalat (Essig & Öl, Speck) | Zitrone | Preiselbeeren
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gebratenes Rinderhüftsteak (200g)
32.90
Sirloin Steak — Rosmarinkartoffeln | Beilagensalat | Balsamico-Vinaigrette | Kräuter-Butter
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
VEGETARISCH & VEGAN
Walnussbraten (vegan)vegan
26.90
Walnut Roast — vegane Jus | Süßkartoffelecken mit Sesam | buntes Wurzelgemüse
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pulled Mushroom Burgervegetarian
22.90
Süßkartoffelecken mit Sesam | Brioche Bun | Cheddar | Zwiebel-Confit | hausgemachte BBQ-Sauce | Gewürzgurke | Coleslaw
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

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96veggie
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Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Walnussbraten, Pilzlasagne und Süßkartoffel-Quiche wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie den Kürbissalat und vegane Muffins.

24 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 42

73dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptspeisen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinbasierte Optionen mit Gemüse. Viele Salate und Fleischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

17 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Kampstraße 26, 48147 Münster
Zeiten
Mogeschlossen
Di18:00–22:00
Mi18:00–22:00
Do18:00–22:00
Fr09:30–12:00, 18:00–22:00
Sa10:00–16:00, 17:00–22:00
So10:00–16:00, 17:00–21:00
Warme Küche: Di – Fr ab 18:00 – 22:00 Uhr, Sa 12:30 – 16:00 Uhr und 17:00 – 22:00 Uhr, So 12:30 – 16:00 Uhr und 17:00 – 21:00 Uhr. Frühstück: Fr 09:30 – 12:00 Uhr, Sa/So/Feiertags von 10:00 – 13:30 Uhr. Open on holidays from 10:00
Kontakt
+025137991133 campus@grotes.ms
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grotes.ms/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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