el bodegón - Münster, Warendorfer Straße
Warendorfer Straße 43, 48145 Münster
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SALATE
ensalada mixtavegetarian
11.90
mixed salad — gemischter Salat mit Oliven, Tomaten, Gurken & Kernen
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
ensalada el bodegón
15.20
bodegon salad — ... mit queso ibérico & jamón serrano
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
ensalada con atún
14.50
tuna salad — ... mit Thunfisch & Ei
Schätzung≈ 380 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
ensalada con pollo
15.20
chicken salad — ... mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
ensalada con gambas
15.20
shrimp salad — ... mit Garnelen
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
ensalada con queso rebozadovegetarian
15.20
fried cheese salad — ... mit paniertem Schafskäse
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TAPAS
queso ibéricovegetarian
7.90
iberico cheese — Iberischer Käse
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
jamón serrano
8.90
jamon serrano — luftgetrockneter Bergschinken
Schätzung≈ 280 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
ración combinada
14.90
combined platter — queso ibérico, jamón serrano, grüne und schwarze Oliven
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
aceitunas
4.90
olives — schwarze, grüne, mit Paprika & mit Sardellen gefüllte Oliven
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
escalopines de pollo
8.90
chicken escalopes — panierte Hähnchenstreifen mit Pesto auf Rucola
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
pinchitos morunos
7.90
pork skewers — gegrillte Schweinefleischspieße
Schätzung≈ 310 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
pollo en salsa de limón
7.90
lemon chicken — Hähnchenbrustfilet in Zitronensauce
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
queso rebozadovegetarian
6.40
fried cheese — panierter Schafskäse
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
croquetas de espinacavegetarian
6.60
spinach croquettes — würzige Spinatkroketten
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
albóndigas en salsa
6.90
meatballs in sauce — Hackfleischbällchen in Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
croquetas de pollo
6.90
chicken croquettes — hausgemachte Hähnchenfleischkroketten
Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
chorizo a la plancha
6.90
grilled chorizo — gegrillte pikante Paprikawurst
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
muslitos de mar
5.90
surimi crab sticks — panierte Surimi-Krebsschenkel mit alioli
Schätzung≈ 290 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
sepia a la planchapescatarian
8.90
grilled cuttlefish — gegrillter Tintenfisch mit Zitrone
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
gambas al ajillopescatarian
9.90
garlic shrimp — geschälte Garnelen mit Knoblauch-Chili-Öl
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
empanadas de atúnpescatarian
5.90
tuna empanadas — mit Thunfisch gefüllte Teigtaschen
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
champiñones fritosvegetarian
5.90
fried mushrooms — gebratene Champignons
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
tortilla españolavegetarian
5.90
spanish tortilla — spanisches Kartoffel-Omelett
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
pisto manchegovegan, vegetarian
5.90
verschiedene geschmorte Gemüsesorten
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
patatas con salsavegetarian
5.90
potatoes with sauce — hausgemachte Kartoffelwürfel mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
medjllones con bacon
6.90
bacon wrapped dates — hausgemachte Datteln im Speckmantel
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
mejillones a la marinerapescatarian
8.90
mussels marinera — Miesmuscheln in würziger Tomaten-Sahne-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
boquerones fritospescatarian
6.90
fried anchovies — ausgebackene Sardellen
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
champiñones con chorizo
6.90
mushrooms with chorizo — Champignons mit pikanter Paprikawurst
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
calamares a la romanapescatarian
8.90
calamari a la romana — Tintenfischringe im hausgemachten Teigmantel
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
pimientos de padrónvegan, vegetarian
6.90
padron peppers — kleine spanische Paprikaschoten mit grobem Meersalz
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
croquetas de bacalaopescatarian
5.90
cod croquettes — Kabeljau-Kroketten
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHTE
pechuga de pollo
14.90
chicken breast — Hähnchenbrustfilet mit patatas bravas und Salat
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
pechuga rellena
17.90
stuffed chicken breast — mit serrano-Schinken gefüllte Hähnchenbrust mit ibérico-Käsesauce und Kartoffelpalten
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
solomillo al bodegón
17.90
pork medallions — Schweinemedaillons in Champignonrahmsauce mit Speck, Zwiebeln und Kartoffelspalten
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
merluza a la vascapescatarian
17.90
hake basque style — gebratenes Seehechtfilet mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Pellkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
SAUCEN
alioli
2.20
Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
blancavegetarian
2.20
white sauce — milde weiße Sauce
Schätzung≈ 100 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
dátilvegetarian
2.20
date dip — cremiger Datteldip
Schätzung≈ 85 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
brava
2.20
brava sauce — pikante Cocktailsauce
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
verdevegan, vegetarian
2.20
green sauce — grüne Sauce mit Minze
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
tomątetvegan, vegetarian
2.20
tomato garlic sauce — Tomaten-Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
mojovegan, vegetarian
2.20
mojo sauce — scharfe rote Sauce
Schätzung≈ 65 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
panvegan, vegetarian
2.00
baguette — Portion Baguettebrot
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
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79veggie
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Spanische Tapas in Münster
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Tapas wie Tortilla Española, Croquetas de Espinaca und Pisto Manchego. Vegane Optionen sind auf Gerichte wie Pimientos de Padrón beschränkt. Die Karte enthält auch Fleisch wie Jamón Serrano.
17 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 46
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Warendorfer Straße 43, 48145 Münster
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +492513944396
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-bodegon.de
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %
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