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Restaurant Nikos - Münster, Marktallee

Marktallee 73, 48165 Münster

Jetzt geöffnet · bis 14:30

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen
Tyrokafterivegetarian
7.90
getrocknete Tomaten an pikanter Schafskäsecreme
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melizanosalatavegan
5.90
Melitzanosalata — Auberginencreme
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oliven und Peperonivegan
6.90
Olives and Peppers — auf Mediterrane Art
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki — das Gold des Griechen — pikanter Knoblauchjoghurt mit Kräutern 3
Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
6.90
Taramasalata — feine Rotkaviarcreme 4
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oktapodakiapescatarian
9.90
ein Bouquet aus erlesenen Meeresfrüchten
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Skordaliavegan
5.90
Kartoffelcreme mit Knoblauch
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mezedes
13.90
Mezedes Platter — Potpourri aus erlesenen Köstlichkeiten 3,4
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mezedes
25.90
Mezedes for Two — zum Teilen für 2 Personen
Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrate
Suppen
Avgolemono
7.90
Avgolemono Soup — traditionell, hausgemachte Hühnersuppe mit Zitrone und Eigelbstick
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchsuppe
7.90
Garlic Soup — Spezialität des Hauses, mit Speck und verlorenem Ei
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käsespezialitäten
Überbackener Fetavegetarian
9.90
Baked Feta — mit Knoblauch und Metaxasauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Feta Skarasvegetarian
8.90
gegrillt in Alufolie mit frischen Kräutern
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ziegenkäse auf rote Beete Carpacciovegetarian
10.90
Goat Cheese on Beetroot Carpaccio — vegetarischer Genuss 1,2
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Saganakivegetarian
8.90
gebratener Schafskäse 1,2
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saganaki spezialvegetarian
9.90
Saganaki Special — für Kenner und Liebhaber - mit Knoblauch und Honig veredelt 1,2
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydrate
Chalumakivegetarian
10.90
gegrillter Ziegenkäse mit Zitrone und frischer Minze
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Die Welt der Mezèdes - Exquisite Gaumenfreuden in kleinen Portionen
Gambas in Chiliweinpescatarian
10.90
Gambas in Chili Wine
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
gebratene Champignonsvegetarian
6.90
Fried Mushrooms — mit frischen Kräutern verfeinert, in Knoblauchsauce
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Okrashcshoten mit gebackenen Feta - Streuselvegetarian
5.90
Okra with Feta
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jakobsmuscheln im Speckmantel
10.90
Scallops in Bacon — auf feiner Auberginencreme
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artischockenherzenvegetarian
7.90
Artichoke Hearts — gebraten, mit feiner Minz - Zitronnenote
Schätzung≈ 140 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Oktopuspescatarian
15.90
Grilled Octopus — auf Ruccola
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Muschelnpescatarian
8.90
Mussels in Metaxa Sauce — in Metaxasauce mit Feta
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenpescatarian
10.90
Prawns on Ratatouille — auf Ratatouille - Gemüse
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Schweinefilet im Speckmantel
10.90
Pork Fillet in Bacon — mit Salbei verfeinert
Schätzung≈ 260 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratene Sardinenpescatarian
8.90
Fried Sardines
Schätzung≈ 240 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lammstämmchen
10.90
Lamb Chops — auf Tomaten - Zwiebelvinaigrette
Schätzung≈ 230 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchen
10.90
Chicken with Spinach — mit Spinat und Cherrytomaten
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Dicke Bohnen an Paradiesäpfelnvegetarian
5.90
Broad Beans
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
grüne Bohnen angebraten mit Speck und Zwiebeln
5.90
Green Beans with Bacon
Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
zart geschmolzener Ziegenkäse aus dem Ofenvegetarian
9.90
Baked Goat Cheese
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Vorspeisen
Dolmadakia lemonatavegetarian
7.90
Dolmadakia — Weinblätter in feiner Dillsauce 1,7
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratenes Muschelfleischpescatarian
9.90
Fried Mussels — 1,6 mit Zakiki - Dipp
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weinbergschneckenpescatarian
10.90
Snails with Garlic — in Knoblauchmarinade und Käse überbacken
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Peperonivegan
7.90
Grilled Peppers — verfeinert von Knoblauch und Olivenöl
Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gefüllte Champignonspescatarian
10.90
Stuffed Mushrooms — Garnele, Thunfisch, Zwiebeln, Tomaten und mit Käse überbacken
Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paprika Florinisvegetarian
7.90
Florinis Peppers — gegrillt, mit Fetakäse und Olivenöl
Schätzung≈ 170 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kolokithakiavegetarian
7.90
gebratene Zucchinistreifen an Pinienkernen 1,2
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salatkreationen
Hausgemachter Weißkohlsalatvegan
4.90
White Cabbage Salad
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.90
Greek Salad — nach guter, alter Tradition mit Schafskäse
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Griechischer Bauernsalat mit Thunfisch, Ei und Joghurtdressingpescatarian
14.90
Greek Salad with Tuna
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Griechischer Bauernsalat mit Hähnchenbrustfilet
16.90
Greek Salad with Chicken
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poseidon Salatpescatarian
16.90
Poseidon Salad — gezupfter Rucolasalat mit Garnelen vom Grill
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Buntes Salatbeet mit rote Beetevegetarian
15.90
Beetroot Salad — Schafskäse, Walnüsse, Cherrytomaten, Orangen und Balsamicodressing
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Traditionelle Gerichte vom Grill
Gyros
16.90
traditionelle, griechische Spezialität vom Drehspieß, garniert mit Reis, Pommes frites und Zaziki
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Bifteki
17.90
Hackfleisch, gefüllt mit Schafskäse, dazu Reis und Pommes frites 2
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Hestias Degen
24.90
feurig – heiß – flambiert — Variation vom Schwein- und Hähnchenfilet an buntem Gemüse mit Bratkartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Griechische Rouladen
21.90
Greek Rouladen — gefüllt mit Schafskäse, dazu Rosmarinkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Minotaurus (Südamerika Uruguay)
27.90
Ribeye Steak — herzhaftes Rinderfilet Steak, fein marmoriert mit Backkartoffel serviert 180 gr
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Paidakia
23.90
Paidakia (Grilled Lamb Chops) — rosa gegrillte Lammkoteletts aus der Krone, dekoriert mit Rosmarinkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammsteak (New Zealand)
27.90
Lamb Steak — feines Filet vom Lamm, mit Pfefferkörnern gegrillt, dazu Backkartoffel
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kalbsleber
19.90
Grilled Veal Liver — zart gegrillt, garniert mit gerösteten Zwiebeln, dazu Rosmarinkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Spieße vom Grill
vegetarische Souvlakiavegetarian
18.90
Vegetarian Souvlakia — bunte, saisonal ausgesuchte Gemüsespieße vom Grill, an Rosmarinkartoffeln
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Souvlakia
17.90
Pork Souvlakia — Spieße vom saftigen Schweinerücken, garniert mit Pommes frites, Reis und Zaziki
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Arnissia Souvlakia
23.90
Arnissia Souvlakia (Lamb Skewers) — zartes Lammfilet am Spieß mit roten Pfefferkörnern gegrillt, dazu Rosmarinkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kotopoulo Souvlakia
18.90
Kotopoulo Souvlakia (Chicken Skewers) — herzhaft gegrillte Hähnchenspieße, dazu, mit Zaziki, verfeinerte Backkartoffel
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Artemis Plato
26.90
Artemis Plato (Beef Shish Kebab) — scharf gegrillter Rinderschaschlik mit Speck und Paprika, an hausgemachter Chilisauce, dazu Rosmarinkartoffeln 5
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Eros – Pfeil
21.90
Eros (Pork Fillet and Feta) — ein Grund warum die Liebe durch den Magen geht... Schafskäse trifft auf Schweinefilet mit milder Metaxasauce und Kroketten 1
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

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86veggie
scoreSchätzung

Griechische Gerichte und vegetarische Mezzedes

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Mezzedes wie Melizanosalata und gegrillte Paprika Florinis. Als Hauptgericht gibt es vegetarische Souvlakia mit Rosmarinkartoffeln. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

24 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 59

84dia
scoreSchätzung

Griechische Grillgerichte und Mezzedes

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen wie gegrillten Fisch und Fleisch. Die meisten Hauptgerichte werden mit Reis oder Kartoffeln serviert.

53 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Marktallee 73, 48165 Münster
Zeiten
Mo17:30–00:00
Di17:30–00:00
Mi17:30–00:00
Do17:30–00:00
Fr17:30–00:00
Sa17:30–00:00
So12:00–14:30, 17:30–00:00
Sonn- und Feiertags auch von 12:00 - 14:30 Uhr. Closing time not specified, set to 00:00
Kontakt
+3225012103
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nikos-muenster.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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