Couscous Gourmand

Boulevard Ernest Mélot 20, 5000 Namur

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Couscous mit 7 Gemüsesortenvegetarian

11.70

Ravier Couscous aux 7 légumes + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Mit Chorba (tunesische Suppe), 2 orientalischen Gebäckstücken und Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 1150 kcal145 g Kohlenhydrateschwer 43

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Merguez

13.50

Ravier Couscous aux 7 légumes et Merguez + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Mit Chorba (tunesische Suppe), 2 orientalischen Gebäckstücken und Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 1350 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 37

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Kefta

Ravier Couscous aux 7 légumes et kefta + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Mit Chorba (tunesische Suppe), 2 orientalischen Gebäckstücken und Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 1300 kcal140 g Kohlenhydrate

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Hähnchen

Ravier Couscous aux 7 légumes et Poulet + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Mit Chorba (tunesische Suppe), 2 orientalischen Gebäckstücken und Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 1250 kcal140 g Kohlenhydrate

Couscous mit 7 Gemüsesorten und gemischtem Fleisch

15.50

Ravier Couscous aux 7 légumes et viande Mixte + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Mit Chorba (tunesische Suppe), 2 orientalischen Gebäckstücken und Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 1400 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 35

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Rindfleisch

Ravier Couscous aux 7 légumes et Bœuf + viandes + soft au choix — Mit Fleisch und Softdrink nach Wahl

Schätzung≈ 1300 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 39

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Lamm

Ravier Couscous aux 7 légumes et Agneau + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Mit Chorba (tunesische Suppe), 2 orientalischen Gebäckstücken und Getränk nach Wahl

Schätzung≈ 1380 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Hähnchenunterkeulen

Couscous aux 7 légumes + Pillons de poulet

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Hähnchenkeulen

Couscous aux 7 légumes + Cuisses de poulet

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Scampi-Spieße

20.00

Couscous aux 7 légumes + Brochettes de Scampis

Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 88

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Lachsfiletpescatarian

22.50

Couscous aux 7 légumes + Pavé de Saumon

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Couscous mit 7 Gemüsesortenvegan, vegetarian

10.30

Couscous aux 7 légumes — Grieß, Sauce, Süßkartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Steckrübe, Zucchini, Kürbis, Kartoffel, Kichererbsen, Rosinen

Schätzung≈ 650 kcal110 g Kohlenhydrate

Couscous mit 7 Gemüsesorten und 4 Merguez

14.50

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de merguez

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Couscous mit 7 Gemüsesorten und 4 Kefta

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de Kefta

Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Couscous mit 7 Gemüsesorten und 2 Hähnchenbrust-Spieße

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes de blanc de poulet

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Couscous mit 7 Gemüsesorten und 2 Rindfleisch-Spieße

18.00

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes de bœuf

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Couscous mit 7 Gemüsesorten und gemischten Spießen

Couscous aux 7 légumes + 1 merguez, 1 kefta, 1 brochette d'agneau + 1 brochette de boeuf + 1 brochette de poulet — 1 Merguez, 1 Kefta, 1 Lammspieß, 1 Rindfleischspieß und 1 Hähnchenspieß

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Fleischplatte

24.50

Couscous aux 7 légumes + 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 1 brochette de boeuf, blanc de poulet — 2 Merguez, 2 Keftas, 2 Lammkoteletts, 1 Rindfleischspieß, Hähnchenbrust

Schätzung≈ 1500 kcal85 g Kohlenhydrate

Couscous mit 7 Gemüsesorten und großer Fleischplatte

38.00

Couscous aux 7 légumes + 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 2 brochette de boeuf, 2 brochettes de poulet — 2 Merguez, 2 Keftas, 2 Lammkoteletts, 2 Rindfleischspieße, 2 Hähnchenspieße

Schätzung≈ 1800 kcal85 g Kohlenhydrate

Couscous mit 7 Gemüsesorten und Rinderfilet

Couscous aux 7 légumes + filet de bœuf

Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Couscous mit 7 Gemüse + Karree

Couscous aux 7 légumes + Côte à l'os

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Couscous mit 7 Gemüse + 2 Lammspieße

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes d'agneau

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Couscous mit 7 Gemüse + 4 Lammkoteletts

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de côte d'agneau

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Couscous mit 7 Gemüse + 1 Lammkeule

16.50

Couscous aux 7 légumes + 1 un gigo d'agneau

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Couscous mit 7 Gemüse + geschmorte Haxe

Couscous aux 7 légumes + Jarret mijoté

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Gemischter Couscous

17.00

Couscous mixte Couscous aux 7 légumes + brochette de poulet, kefta et merguez — Couscous mit 7 Gemüse, Hähnchenspieß, Kefta und Merguez

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Couscous mit 7 Gemüse + 1 Doradepescatarian

Couscous aux 7 légumes + 1 dorade de +/-300 gr — ca. 300g

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Scampi-Spieße

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Brochettes de Scampis — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gegrilltes Lachsfiletpescatarian

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Grillade Pavé de Saumon — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

4 Stück Merguez

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de merguez — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

4 Stück Kefta

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de Kefta — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

2 Hähnchenbrust-Spieße

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes de blanc de poulet — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Gemischter Grill

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 merguez, 1 kefta, 1 brochette d'agneau + 1 brochette de bœuf + 1 brochette de poulet — 1 Merguez, 1 Kefta, 1 Lammspieß, 1 Rindspieß, 1 Hähnchenspieß. Mit Beilagen

Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate

Großer gemischter Grill

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel+ 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 1 brochette de bœuf, blanc de poulet — 2 Merguez, 2 Keftas, 2 Lammkoteletts, 1 Rindspieß, Hähnchenbrust. Mit Beilagen

Schätzung≈ 1400 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39

Extra großer gemischter Grill

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel+ 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 2 brochette de bœuf, 2 brochettes de poulet — 2 Merguez, 2 Keftas, 2 Lammkoteletts, 2 Rindspieße, 2 Hähnchenspieße. Mit Beilagen

Schätzung≈ 1600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

2 Rindfleisch-Spieße

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes de bœuf — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rinderfilet

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + filet de bœuf — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Karree

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Côte à l'os — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

2 Lammspieße

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes d'agneau — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

4 Lammkoteletts

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de côte d'agneau — Mit Rohkost, Haussauce, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Lammkeule

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 un gigo d'agneau — Mit Crudités, Hausdressing, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Geschmorte Haxe

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Jarret mijoté — Mit Crudités, Hausdressing, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Dorade (+/- 300g)pescatarian

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 dorade de +/-300 gr — Mit Crudités, Hausdressing, Pommes oder traditionellem Brot

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Salatvegan, vegetarian

5.80

Salade — Fenchel, Radieschen, Oliven, Gurke, Tomaten, Hausvinaigrette

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Merguez Couscous

7.20

Merguez + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Mit Semoule, Jus, Süßkartoffel, Karotten, Zwiebeln, Steckrübe, Zucchini, Kürbis, Kartoffel, Kichererbsen, Rosinen

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Kefta Couscous

8.00

Kefta + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Mit Semoule, Jus, Süßkartoffel, Karotten, Zwiebeln, Steckrübe, Zucchini, Kürbis, Kartoffel, Kichererbsen, Rosinen

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Hähnchen Couscous

16.00

Poulet + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Mit Semoule, Jus, Süßkartoffel, Karotten, Zwiebeln, Steckrübe, Zucchini, Kürbis, Kartoffel, Kichererbsen, Rosinen

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Lamm Couscous

6.30

Agneau + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Mit Semoule, Jus, Süßkartoffel, Karotten, Zwiebeln, Steckrübe, Zucchini, Kürbis, Kartoffel, Kichererbsen, Rosinen

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Rind Couscous

Bœuf + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Mit Semoule, Jus, Süßkartoffel, Karotten, Zwiebeln, Steckrübe, Zucchini, Kürbis, Kartoffel, Kichererbsen, Rosinen

Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Stimmt diese Karte noch?

56veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische nordafrikanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier Couscous aux 7 légumes und einen Salat mit Fenchel und Radieschen bestellen. Die meisten Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

3 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 50

24dia
scoreSchätzung

Begrenzte kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten durch den Couscous viele Kohlenhydrate. Grillgerichte mit Rohkost sind eine bessere Alternative.

1 diabetesfreundlich · 50 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Boulevard Ernest Mélot 20, 5000 Namur
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +3281226802
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), app.never2wait.com/fr/menu/couscous-gourmand-namur-5000-arlt

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