Nord du Liban

Place d'Armes 16, 5000 Namur

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Menüs

Vegetarischvegetarian

88.00

Végétarien — Vorspeise: Taboulé, Houmous, Moutabal, Bourgoul, Moussaka, Fatayer, Batata Harra, Moujadara und Falafel. Hauptspeise: Halloumi

Schätzung≈ 2100 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 31

Entdeckungsmenü

94.00

Menu découverte — Vorspeise: Taboulé, Houmous, Moutabal, Bourgoul, Moussaka, Fatayer, Batata Harra, Moujadara, Jawaneh und Falafel. Hauptspeise: 3 Spieße

Schätzung≈ 2400 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 33

Couscous-Menü

103.00

Menu couscous — Vorspeise: Salat, Houmous, Moutabal, Falafel, Rkkat und Makanek. Hauptspeise: 3 Kafta- und Hähnchenspieße mit Couscous

Schätzung≈ 2300 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 37

Platten

Gambaspescatarian

38.00

Fisch mit Beilagen

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Prestige-Platte

34.00

Assiette prestige — 9 warme und kalte Vorspeisen, Kefta-Spieß und libanesisches Brot

Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrate

Doraden-Plattepescatarian

35.00

Assiette daurade — Fisch mit Beilagen: Salat, Houmous, Moutabal, Bourgoul und Moujadara

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Vegetarische Plattevegetarian

29.00

Assiette végétarienne — 7 warme und kalte Vorspeisen und libanesisches Brot

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Sandwiches

Shish Taouk Sandwich

13.00

Sandwich chich taouk — Serviert mit Pommes

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Merguez Rind Sandwich

Sandwich merguez viande — Serviert mit Pommes

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Merguez Hähnchen Sandwich

Sandwich merguez poulet — Serviert mit Pommes

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

Kafta Sandwich

Sandwich kafta — Serviert mit Pommes

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate

Lahme Mechwi Sandwich

Sandwich lahme mechwi — Serviert mit Pommes

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Falafel Sandwichvegetarian

Sandwich falafel — Serviert mit Pommes

Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate

Rindfleisch Sandwich

Sandwich boeuf — Serviert mit Pommes

Schätzung≈ 980 kcal70 g Kohlenhydrate

Grillgerichte

Farrouj

32.50

Gebratenes Hähnchen mit Beilagen: Salat, Houmous, Moutabal, Bourgoul und Moujadara

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Kafta

31.00

3 Spieße mit Beilagen: Salat, Houmous, Moutabal, Bourgoul und Moujadara

Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Lahme Mechwi

2 Lammspieße mit Beilagen: Salat, Houmous, Moutabal, Bourgoul und Moujadara

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Shish Taouk

Chich Taouk — 2 Hähnchenspieße mit Beilagen: Salat, Houmous, Moutabal, Bourgoul und Moujadara

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Merguez Rind

Merguez viande — 3 Stück mit Beilagen: Salat, Houmous, Moutabal, Bourgoul und Moujadara

Schätzung≈ 1150 kcal70 g Kohlenhydrate

Merguez Hähnchen

Merguez poulet

Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Castaleta

3 Lammkoteletts mit Salat, Hummus, Moutabal, Bulgur und Moujadara

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemischter Grill

Grillades mixtes — 3 Spieße (Lamm, Hähnchen und Kafta) mit Salat, Hummus, Moutabal, Bulgur und Moujadara

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Kafta Kachkach

3 Spieße mit scharfer Tomatensauce und geröstetem Brot

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rindfleisch

Boeuf — 2 Rindfleischspieße mit Salat, Hummus, Moutabal, Bulgur und Moujadara

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Ferri

Marinierte gegrillte Wachteln mit Salat, Hummus, Moutabal, Bulgur und Moujadara

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Couscous

Gemüse-Couscousvegetarian

Couscous légumes — Mit Saisongemüse

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Merguez-Couscous

Couscous merguez — Mit 3 Stückn

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Lammkotelett-Couscous

Couscous côte d'agneau — 3 Stück

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Lamm-Couscous

Couscous agneau

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Kichererbsen-Taouk-Couscous

Couscous chiches taouk — Hähnchen

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Couscous Royal

41.50

Lamm, Hähnchen, Kafta und Merguez

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

Phönizischer Couscous

Couscous Phénicien — Lamm, Hähnchen und Kafta

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Rindfleisch-Couscous

Couscous bëf — 2 Spieße

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Kafta-Couscous

Couscous kafta — 3 Spieße

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Kalte Vorspeisen

Weinblättervegan

11.00

Feuilles de vigne

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Fattoushvegetarian

12.50

Fatouche — Salat, frisches Gemüse, Gewürze und Brot

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Taboulévegan

Petersiliensalat, Bulgur, Tomaten und Minze

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Moutabalvegan

Gegrillte Aubergine, Sesammus, Knoblauch und Zitrone

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hummusvegan

Houmous — Kichererbsenpüree und Sesammus

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Moussakavegan

Aubergine, Knoblauch, Zwiebel und Kichererbsen

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Bourgoulvegan

Weizen- und Tomatensalat

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Labnehvegetarian

Joghurtcreme mit Minze und Zitrone

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Baba ganouchvegan

Gegrillte Aubergine, Paprika, Knoblauch und Zitrone

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warme Vorspeisen

Rkakatvegetarian

13.50

4 Stück - Blätterteig mit Käse

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate

Makanek

Wurst mit Nelken und Zimt

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Moujadaravegan

Reis, Linsen und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Kebbe

15.50

4 Stück - Fleisch- und Bulgursbällchen

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Falafelvegan

5 Stück - Kichererbsen, Koriander und Zitrone

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Samboussek

4 Stück gefüllte Teigtaschen

Schätzung≈ 400 kcal32 g Kohlenhydrate

Ras asfour - Huhn

Ras asfour - poulet — Gebratenes Hühnchen

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Ras asfour - Lamm

Ras asfour - agneau — Gebratenes Lammfleisch

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fatayervegetarian

4 Stück - herzhafte Gebäck gefüllt mit Spinat und Zwiebeln

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Soujouk

Scharfe Würste, flambiert mit Zitrone

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sawda

Hühnerleber mit Zitrone

Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Houmous bi lahme

Kichererbsen und Lammfleischstreifen

Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

La Harra

10.50

Scharfe libanesische Pizza

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Lessanat

14.50

Lammzunge, Knoblauch und Zitrone

Schätzung≈ 290 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Batata harravegan

Gebratene Kartoffeln mit Koriander

Schätzung≈ 320 kcal34 g Kohlenhydrate

Araisse lahme oder haloumi

15.00

Araisse lahme ou haloumi — Gegrilltes Brot mit Hackfleisch oder Käse

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Jawaneh

Hähnchenflügel, Zitrone und Koriander

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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87veggie
scoreSchätzung

Viele libanesische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen vegetarischen Teller mit sieben verschiedenen Vorspeisen oder einen Couscous mit Saisongemüse. Viele vegane Mezze wie Hummus, Moutabal und Taboulé sind verfügbar.

18 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 60

75dia
scoreSchätzung

Kohlhydratarme libanesische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillteller an. Die Auswahl an kalten Vorspeisen enthält mehrere kohlenhydratarme Optionen.

19 diabetesfreundlich · 60 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Place d'Armes 16, 5000 Namur
Zeiten: Mo12:00–15:00, 18:00–21:00
Di12:00–15:00, 18:00–21:00
Mi12:00–15:00, 18:00–21:00
Do12:00–15:00, 18:00–21:00
Fr12:00–15:00, 18:00–21:00
Sa12:00–15:00, 18:00–21:00
Sogeschlossen
Kontakt: +3281306444
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordduliban-namur.be/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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