Pokawa Nantes

1 Rue Mercœur, 44000 Nantes

Öffnungszeiten noch unbekannt

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SIDES

Gegrillte Hähnchen-Gemüse-Gyozas

Gyozas Grillés Poulet Légumes

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

5-Gemüse-Gyozasvegetarian

Gyozas 5 Légumes

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Mix aus Hähnchen- und Gemüse-Gyozas

Mix gyozas poulet et gyozas légumes

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Salmon Poké

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Tuna Poké

Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mini Veggie Pokévegetarian

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Falafel und Tzatzikivegetarian

Falafels et tzatziki

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Avocado Toastvegan

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Avocado Toast Lachs

Avocado Toast Saumon

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Onigiri Lachs

Onigiri Saumon

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate

Onigiri Scharfer Thunfisch

Onigiri Thon épicé

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate

Onigiri Guacamolevegan

Schätzung≈ 240 kcal33 g Kohlenhydrate

Mini Katsu Poké

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68

KALTE HERZHAFTE POKES

Tropical Veggie Poké Cream Cheesevegetarian

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tropical Veggie Poké Tzatzikivegetarian

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Tropical Veggie Poké Guacamolevegan

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spicy Chirashi Gemüse-Streifenvegetarian

Spicy Chirashi Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Spicy Chirashi Garnelen

Spicy Chirashi Crevettes

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Spicy Chirashi Lachs

Spicy Chirashi Saumon

Schätzung≈ 490 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Spicy Chirashi Thunfisch

Spicy Chirashi Thon

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Spicy Chirashi Hähnchen

Spicy Chirashi Poulet

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spicy Chirashi Katsu

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Hawaiian Chirashi Lachs

Chirashi Hawaien Saumon

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hawaiian Chirashi Thunfisch oder Superprot

Chirashi Hawaien thon ou superprot

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi Avocado Lachs

Chirashi Avocat Saumon

Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Chirashi Avocado Thunfisch oder Superprot

Chirashi Avocat Thon ou superprot

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Veggie Bowl mit pflanzlichen Streifenvegetarian

Veggie aiguillettes végétales Bowl

Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Green Chirashi Lachs

Green Chirashi Saumon

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Green Chirashi Thunfisch oder Superprot

Green Chirashi Thon ou superprot

Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Signature Poké Lachs

Poké signature Saumon

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Thunfisch oder Superprot

Poké signature Thon ou superprot

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Garnelen

Poké signature Crevettes

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Teriyaki Hähnchen

Poké signature Poulet Teriyaki

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Signature Poké Hähnchen Katsu

Poké signature Poulet Katsu

Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Falafelvegetarian

Poké signature Falafels

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Signature Poké Pflanzliche Streifenvegetarian

Poké signature Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Dannys Poké Lachs

Poké de Danny saumon

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Dannys Poké Garnelen

Poké de Danny crevettes

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Dannys Poké Teriyaki Hähnchen

Poké de Danny Poulet Teriyaki

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Dannys Poké Pflanzliche Streifenvegetarian

Poké de Danny Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Danny Thunfisch Poké

Poké de Danny Thon

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Danny Chicken Katsu Poké

Poké de Danny Poulet katsu

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Smart Poké Falafelvegetarian

Smart poké Falafels

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Smart Poké Gemüse-Gyozasvegetarian

Smart poké Gyozas aux légumes

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Smart Poké Hähnchen-Gyozas

Smart poké Gyozas au poulet

Schätzung≈ 560 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Smart Poké Hähnchen

Smart poké Poulet

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

WARME HERZHAFTE POKES

Exotic Hot Poké Satay

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Massaman Hähnchen

Massaman Poulet

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Massaman Gemüse-Streifenvegetarian

Massaman Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Massaman Garnelen

Massaman Crevettes

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Massaman Chicken Katsu

Massaman Poulet katsu

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrate

Massaman Hähnchen-Gyozas

Massaman Gyozas poulet

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Massaman Gemüse-Gyozasvegetarian

Massaman Gyozas légumes

Schätzung≈ 660 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Massaman Falafelvegetarian

Massaman Falafels

Schätzung≈ 640 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Teriyaki Hot Poké Hähnchen

Teriyaki Hot Poké Poulet

Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Teriyaki Hot Poké Gemüse-Streifenvegetarian

Teriyaki Hot Poké Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Teriyaki Hot Poké Garnelen

Teriyaki Hot Poké Crevettes

Schätzung≈ 570 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Teriyaki Hot Poké Chicken Katsu

Teriyaki Hot Poké Poulet katsu

Schätzung≈ 720 kcal72 g Kohlenhydrate

Teriyaki Hot Poké Hähnchen-Gyozas

Teriyaki Hot Poké Gyozas poulet

Schätzung≈ 660 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Teriyaki Hot Poké Gemüse-Gyozasvegetarian

Teriyaki Hot Poké Gyozas légumes

Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Teriyaki Hot Poké Falafelvegetarian

Teriyaki Hot Poké Falafels

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Portobello Hot Poké Hähnchen

Portobello Hot Poké Poulet

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Portobello Hot Poké Gemüsestreifenvegetarian

Portobello Hot Poké Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Portobello Hot Poké Garnelen

Portobello Hot Poké Crevettes

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Portobello Hot Poké Lachs

Portobello Hot Poké Saumon

Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Portobello Hot Poké Chicken Katsu

Portobello Hot Poké Poulet katsu

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Portobello Hot Poké Hähnchen Gyozas

Portobello Hot Poké Gyozas poulet

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Portobello Hot Poké Gemüse Gyozasvegetarian

Portobello Hot Poké Gyozas légumes

Schätzung≈ 630 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66

DESSERTS

Zitronenkuchen

Cake citron

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

Veganer Kokosmilch-Puddingvegan

Pudding Vegan au Lait de Coco

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Cheesecake

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31

Fruit Ninjavegan, vegetarian

Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Vollmilchschokoladen-Cookie

Cookie Chocolat au Lait

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

Ananas Ninjavegan, vegetarian

Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

Mango Ninjavegan, vegetarian

Schätzung≈ 160 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

Schokoladen-Coulant

Coulant au chocolat

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35

Creamy Mochis Schokolade

Creamy Mochis chocolat

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

Mochi Mango Kokos

Mochi mangue coco

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39

Mochi Schokolade

Mochi chocolat

Schätzung≈ 190 kcal28 g Kohlenhydrate

Mango sticky ricevegan, vegetarian

Schätzung≈ 480 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 30

Stimmt diese Karte noch?

92veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Poké Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie den Tropical veggie poké guacamole und Massaman Falafels wählen. Vegane Optionen sind Onigiri Guacamole und Mango sticky rice.

28 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 80

34dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen in Nantes

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet einige kohlenhydratarme Hauptgerichte und verschiedene Beilagen an. Der Green Chirashi und der Portobello Hot Poké sind gute Optionen.

14 diabetesfreundlich · 80 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: 1 Rue Mercœur, 44000 Nantes
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32272204201
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 94 %

Inhaber von Pokawa Nantes? Beanspruche dein Lokal.