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Binnen - Nes, Marten Janszenstraat

Marten Janszenstraat 2, 9163 HW Nes

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ÜBERRASCHEND
Brotplatte
9.20
BROODPLANKJE* — Brotchen | Aufstriche
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Caesar Salad
15.50
CEASAR SALADE* — Hähnchen | Ei | Parmesankäse | Croutons | Zwiebel | Caesar-Dressing
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fischplattepescatarian
26.50
VISPLATEAU — Räucherlachs | Thunfisch | Calamari | Gambas | Brot
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Aal-Gerichtpescatarian
11.50
PALINGDOP — Räucheraal | Croutons | Makrele
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Club Sandwich
13.50
Speck | Tomate | Hähnchen | Senfgurke | Zwiebel | Senfsauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Loaded Potato
18.50
LOADED POTATO* — gebackene Kartoffel | Knoblauch | Hähnchen | Salat | Käse
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Käse Käse Käsevegetarian
18.50
KAAS KAAS KAAS* — verschiedene Käsesorten | Kompott | Brot | Leckereien
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate
Gesunder Toast
9.90
TOSTI GEZOND BINNEN* — Tomatensalsa | Schinken | Käse | frischer Salat
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Geräucherte Makrelepescatarian
15.50
GEROKEERTE MAKREEL* — geräucherte Makrele | rote Zwiebel | Butter | Frischkäse
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Wolfsbarschpescatarian
16.50
ZEEBARENS VAN DE GRIL — Basilikum | Knoblauch | Zitronenmayonnaise | Brot
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegenkäse
13.50
GEITENKAAS* — gebraten | Rucola | Cranberry | Nüsse | Speck
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Carpaccio
14.00
Lachs des Tages
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Riesig Leckere Nachosvegetarian
9.50
BELACHELIJK LEKKERE NACHO'S* — Salsa | Käse | Guacamole & Chilisauce
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Gnocchivegetarian
16.50
GNOCCI* — Spinat | Käse
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bifteck mit Brot
17.50
BIEFSTEK MET BROOD — zartes Bifsteak | hausgemachte Sauce | Brot
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Wisseloeep
8.90
WISSELOEP* — bitte Service fragen
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geräucherter Lachspescatarian
14.15
GEROKEERTE ZALM — Ei | Zwiebel | Salat | Dill-Dressing | Brot
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
KLASSIKER
Burger
19.90
BURGERS — Rind oder Vega, serviert mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Salat
20.90
SLA — Mozzarella | Ei | Speck | Käse | Tomate | Zwiebel | Salat
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tex Mexpescatarian
20.90
Räucherlachs | Guacamole | Nachos | Käse | Tomaten
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
SAY CHEESEvegetarian
21.90
Salat, Mozzarella, Tomate, Zwiebel, japanische Essiggurke
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
JUNG UND ALT
15.50
JONG EN OUD — Kinder- oder Erwachsenenteller serviert mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
HÜHNERKEULE
11.50
KIPBELLEG
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
HÜHNER-NUGGETS
11.50
KIPNUGGETS
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KROKETTEN
9.50
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
FRIKANDEL
9.50
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BITTERBALLEN (4 Stk)
9.50
BITTERBALLEN (4st)
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydrate
PLATTERS
ALT-HOLLÄNDISCHE PLATTE
15.50
OUD HOLLANDSE PLANK — Käse, Wurst, Bitterballen, Nüsse
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BITTERGURTNATUR BÄLLE 25 Stk
18.50
BITTERGURTNATUR BALLEN 25 stuks — warm, kalt, für 2 Personen
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 31
AUS DEM MEERpescatarian
23.50
UIT DE ZEE — Inklusive: Fischplatte, Salat, Brot, Ei
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
VORSPEISEN
SEEBAARSpescatarian
14.90
ZEEBARENS — Ei, Zwiebel, Kapern, Essiggurke, Cocktailsauce
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GEBRATENE GAMBASpescatarian
14.50
GEBAKKEN GAMBA'S — Knoblauch, Bohnen mit Weinjus
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HAUPTGERICHTE
STEAK BINNEN
28.90
selbstgemachte Pommes mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydrate
SATE VOM REHRÜCKEN
22.50
SATE VAN DE HAAS — Rucola, Hähnchen, Kräutersuppe
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SCHWEINEFILET
24.50
VARKENSHAAS — Spieße, Gemüse, Tzatziki
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CHICKEN CHEESE
23.90
Mozzarella, Pesto, Tomatensalsa
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SCHNITZEL
20.90
Huzaren-Schnitzel, Dip: lecker mit Tzatziki oder hausgemachtem Jus
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SUCADE
23.50
in Herbstsauce
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FISCH DES TAGESpescatarian
25.50
VIS VAN HET MOMENT — bitte beim Personal fragen
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GAMBASpescatarian
27.50
Knoblauchbutter | Zile grüne Brötchen | Weißweinbrötchen
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
VEGATAASJEvegetarian
22.00
VEGATAASJE* — gegrilltes Gemüse | Käse | Knoblauch | Salat | Weißweinbrötchen
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
FRITTATA REIKENKAASvegetarian
21.50
FRITTATA REIKENKAAS* — Rucola | Tomate | Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GNOCCHIvegetarian
23.50
GNOCCHI* — Spinat | Käse
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
MIXED FISHpescatarian
27.50
Räucherlachs | Gambas | Wolfsbarsch-Calamari | Fisch | Beilagen
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
MIXED MEAT
27.50
Steak | Schweinefilet | Hähnchen | Schnitzel Beilagen
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SÜSSES DESSERT
BROWNIEvegetarian
8.50
BINNEN BROWNIE — Schokoladenbrownie | Vanille | Eis-Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
GEBACKENES ZUCKERBROTvegetarian
9.00
GEBAKKEN SUIKERBROOD — Zuckerbrot | Vanille | Eis-Schlagsahne
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 23
COPA PINA COLADAvegetarian
9.50
Vanille | Eis-Schlagsahne | Kokos | Mandeln | Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
DAVID RONALvegetarian
9.00
Vanilleeis | Advocaat | Schokoladensauce | Nüsse | Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 24
KINDEREIS
5.50
KINDERIJSJE — Vanilleeis | Früchte | Eis-Schlagsahne
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

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64veggie
scoreSchätzung

Verschiedene vegetarische Snacks und Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Gnocchi mit Spinat oder eine Frittata mit Reikenkaas wählen. Es gibt auch vegetarische Optionen wie Nachos mit Guacamole und eine Käseplatte.

12 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 51

75dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinbasierte Hauptgerichte und Salate. Die meisten Gerichte werden mit Brot oder Pommes serviert.

27 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Marten Janszenstraat 2, 9163 HW Nes
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31519542030 info@binnenopameland.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), binnenopameland.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %

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