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O’Miltos 🇬🇷

Dorpsstraat 9, 2845 Niel

Öffnungszeiten noch unbekannt

Greek
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
Frische Joghurtsauce mit Gurke, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl.
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tirokafterivegetarian
Scharfer Feta-Dip mit Paprika und einer leichten würzigen Note.
Schätzung≈ 220 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kolokithokeftedesvegetarian
Goldbraun gebackene Zucchini-Beignets mit Feta und aromatischen Kräutern, serviert mit einer cremigen Joghurtsauce.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GEBRATENER KABELJAUpescatarian
GEBAKKEN KABELJAUW — Mit Skordalia oder Beilage.
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mix Grill
Auswahl an gegrilltem Fleisch, serviert mit einer Beilage nach Wahl.
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen-Souvlaki
Kip souvlaki — Gegrillte Hähnchenspieße, serviert mit einer Beilage nach Wahl.
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Musseln Saganakipescatarian
Mosselen Saganaki — Musseln in einer geschmackvollen Tomatensauce mit Feta, Kräutern und einer mediterranen Note.
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Moussaka
Traditioneller Auflauf mit Auberginen, Kartoffeln, gewürztem Hackfleisch und cremiger Béchamelsauce.
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PASTITSIO
Nudelauflauf mit Hackfleisch und Béchamel.
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Gegrillte Doradepescatarian
Gegrilde dorade — Serviert mit einer Beilage nach Wahl: Orzo-Pasta, gegrilltes Gemüse oder Pommes frites.
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gyros Pita
Gegrilltes Fleisch in einem warmen Pita, mit Gemüse, Pommes und Sauce.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gyros-Teller (Hähnchen oder Schwein)
Gyros schotel (kip of varkensvlees) — Gegrilltes Gyrosfleisch nach Wahl, serviert mit Pommes, Salat und Sauce nach Wahl.
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
RINDSTEAK
RUNDSTEAK — Frisch gegrilltes Rindfleisch.
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SPEZIALE ORZO PASTAvegetarian
SPECIALE PASTA ORZO — Probieren Sie unsere einzigartige Orzo-Pasta – ein echter Favorit unserer Gäste.
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

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69veggie
scoreSchätzung

Griechische Vorspeisen und Orzo-Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Tzatziki, Tirokafteri und Zucchini-Bällchen bestellen. Die vegetarischen Optionen beschränken sich auf Vorspeisen und die spezielle Orzo-Pasta. Der Rest der Karte bietet Fleisch und Fisch.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 14

84dia
scoreSchätzung

Gegrilltes Fleisch und frische Dips

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Zu vielen Hauptgerichten können Sie verschiedene Beilagen wählen.

10 diabetesfreundlich · 14 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Dorpsstraat 9, 2845 Niel
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32493364191
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omiltos.be/

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