Barbouni
Kaai 39, 8620 Nieuwpoort
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
Greek€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Koude mezze (tapa's)
Tzatzikivegetarian
11.00
Yoghurt, look, komkommer/Yaourt, ail, concombre
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tarama
11.00
Crème van roze kaviaar, viskuit/mousse de caviar
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Puree van auberginevegan, vegetarian
11.00
Eggplant Puree
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Humusvegan, vegetarian
11.00
Hummus — Kikkererwtenmousse
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mix van dips
14.00
Mixed Dips — Tzatziki, tarama, aubergine, humus
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dolmadakiavegan, vegetarian
11.00
Druivenbladen gevuld met rijst/feuilles de vigne farcies riz
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Feta blokje/Cube de feta KOUDvegetarian
12.00
Feta Cube — Afgewerkt met kretenzische olijfolie, tijm/tomatenblokjes/ fromage feta, huile d’olive,cubes de tomates
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Griekse Slavegetarian
18.00
Greek Salad — IJsbergsla, komkommer, tomaat, olijf, feta, ui/laitue iceberg, concombre, tomate, olive, feta, oignon
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Artisjokken gemarineerd /Artichaut marinéesvegan, vegetarian
11.00
Marinated Artichokes
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Grieks pittabroodje op de grill / Pain pita grecvegan, vegetarian
1.40
Grilled Pita Bread
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Warme mezze (tapa's)
Calamaria/Calamars
18.00
Fried Calamari — inktvisringen, verse tartaar, citroen
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Gegrilde Gamba’s/Gamba’s grillés
21.00
Grilled Gambas
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebakken feta (feta au four)vegetarian
15.00
Baked Feta
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Halloumi gebakken/gegrildvegetarian
15.00
Grilled Halloumi — Cypriotische geitenkaas / fromage de chèvre Chypriote grillé
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tiropitakiavegetarian
16.00
Pasteibladerdeeg gevuld met fetakaas/ pâte feuilletée à la feta
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Scampi Saganaki
21.00
Scampi’s in tomatensaus met fetakaas
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampi Skordo
21.00
in looksaus/ sauce d’ail
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Keftedes (Petites boulettes Grècques)
16.00
Keftedes
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hoofdgerechten
Lamsbrochet/Brochette d’agneau
32.00
Lamb Brochette
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Souvlaki’s
23.00
Pork Souvlaki — Gemarineerde varkensspiesjes, dip van tzatziki/brochettes de porc
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kip Souvlaki Souvlaki du poulet
25.00
Chicken Souvlaki
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Keftedes/Boulette
22.00
Keftedes with Tomato Sauce — Heerlijk gekruide gehaktballetjes, tomatensaus, gegrild, dip van tzatziki/boulettes grillée au sauce tomates
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spare ribs à la Greque
30.00
Greek Spare Ribs — Traaggegaarde ribbetjes, vervolgens gegrild en heerlijk Grieks gekruid
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Escalope Milanese
28.00
Heerlijk mals, gepaneerd lapje vlees
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gyros
25.00
“Barbouni-sausje” met frietjes
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gambas op de grill
29.00
Grilled Gambas — Gamba’s grillés - heerlijk gekruid, met verse tartaar
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Specialiteit: Calamares fritti
26.00
Calamari Fritti
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate
Griekse Paella
33.00
Greek Paella
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Orzo met zeevruchten / Orzo aux fruits de mer
33.00
Seafood Orzo — Mosselen, vongole, scampi/vongoli, scampi, moules
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta Barbouni Orzo
33.00
Barbouni Orzo Pasta
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gegrilde octopus
39.00
Grilled Octopus — Vraag ernaar, niet steeds voorradig
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gegrilde halloumi, slaatje en orzovegetarian
25.00
Grilled Halloumi with Orzo
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gebakken feta, slaatje en orzovegetarian
25.00
Baked Feta with Orzo
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gehaktballetjes/boulettes
18.00
Meatballs with Tomato Sauce — Met tomatensaus en sla; frietjes, aardappeltjes of pasta
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Calamares met tartare, frietjes, slaatje
18.00
Calamari with Fries
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Griekse pasta met kaas en tomatensausvegetarian
12.00
Greek Pasta with Cheese
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Griekse pasta met zeevruchten
12.00
Greek Seafood Pasta
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Desserts
Assortiment Griekse gebakjesvegetarian
12.00
Greek Pastry Assortment — Une assortiment des pâtisseri Grecque
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Griekse yoghurt met noten en honingvegetarian
11.00
Greek Yogurt with Honey and Nuts — Yaourt Grecque avec du miel et noisettes
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Pana cotta met masticha, appelsien en muntvegetarian
12.00
Panna Cotta with Masticha
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Roomijs vanille/Crème glacée à la vanillevegetarian
9.00
Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Kinderijsje/ Glace pour enfants à la vanillevegetarian
4.50
Kids Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Formulas
De Griekse tafel - La table Grecque
48.00
Greek Table — verschillende mezzedes (tapa’s) worden in het midden van de tafel gedeeld
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
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Griechische Mezze und gegrilltes Fleisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie gegrillte Garnelen und Lammspieße. Kalte Mezze sind meist geeignet.
23 diabetesfreundlich · 40 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Kaai 39, 8620 Nieuwpoort
- Zeiten
- Mo12:00–14:00, 18:00–21:00Di12:00–14:00, 18:00–21:00MigeschlossenDogeschlossenFr12:00–14:00, 18:00–21:00Sa12:00–14:00, 18:00–21:00So12:00–14:00, 18:00–21:00tijdens de vakanties afwijkende openingsuren
- Kontakt
- +3258596514
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barbouni.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %