Ylonsun Sushi & Grill
Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
Jetzt geöffnet · bis 23:00
Japanesesushi
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Starters
Yakitori kip / komkommer
Chicken Yakitori
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Edamame japanse sojabonenvegan
Edamame
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Chuka wakame zeewiervegan
Chuka Wakame
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Ika sansai salad inktvis salada
Ika Sansai Salad
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Miso soep / miso soep gamba’s
Miso Soup with Shrimp — Enoki champignon / wakama / tofu / gamba
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gyoza japanse dumpling
Gyoza — 6 st.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Karaage gebakken kip
Karaage Chicken — 5 st.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crispy chicken wing gefrituurde kippenvleugel
Crispy Chicken Wings — 4 st.
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ebi tempura gefrituurde garnalen
Ebi Tempura — 5 st.
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Takoyaki octopus dumpling japanse street food
Takoyaki — 8 st.
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate
Zoete aardappelen frietvegan
Sweet Potato Fries
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Calamaris fritti
Calamari Fritti — 8 stuks
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sashimi
Sashimi zalmpescatarian
Salmon Sashimi — 8 stuks
Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sashimi tonijnpescatarian
Tuna Sashimi — 8 stuks
Schätzung≈ 200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi zalm/tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 12 stuks
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sashimi suzuki zeebaarspescatarian
Sea Bass Sashimi — 8 stuks
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Maki
Saki maki zalmpescatarian
Salmon Maki
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Tekka maki tonijnpescatarian
Tuna Maki
Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrate
Kappa maki komkommervegan
Cucumber Maki
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Kani maki krabstickpescatarian
Crabstick Maki
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Avocado maki avocadovegan
Avocado Maki
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tamago maki eivegetarian
Egg Maki
Schätzung≈ 170 kcal21 g Kohlenhydrate
Nigiri
Nigiri sake zalmpescatarian
Salmon Nigiri
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Nigiri maguro tonijnpescatarian
Tuna Nigiri
Schätzung≈ 55 kcal9 g Kohlenhydrate
Nigiri ebi garnaalpescatarian
Shrimp Nigiri
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Nigiri kani krabstickpescatarian
Crabstick Nigiri
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Nigiri tamago eivegetarian
Egg Nigiri
Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate
Nigiri inari tofuvegan
Tofu Nigiri
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Nigiri unagi geflambeerde palingpescatarian
Eel Nigiri
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydrate
Nigiri japanse wagyu a5
Wagyu A5 Nigiri
Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydrate
Gefrituurde sushi
Crispy inktvispescatarian
Crispy Squid Sushi — Gefrituurde inktvis / krabstick / chuka / lente uitjes
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Crispy salmonpescatarian
Crispy Salmon Sushi — Zalm / komkommer
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Crispy tunapescatarian
Crispy Tuna Sushi — Tonijn / komkommer
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrate
Crispy ebipescatarian
Crispy Shrimp Sushi — Gefrituurde garnalen / komkommer
Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrate
Crispy veggievegetarian
Crispy Veggie Sushi — Komkommer / avocado / chuka / tofu / ei
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Crispy chicken
Crispy Chicken Sushi
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrate
Klassieke sushi roll
Karaage roll
gebakken kip
Schätzung≈ 430 kcal40 g Kohlenhydrate
Cheesy sushipescatarian
Cheesy Salmon Roll — zalm, philadelphia
Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate
California rollpescatarian
crabstick
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate
La rollpescatarian
Salmon Roll — zalm
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Maguro rollpescatarian
Tuna Roll — tonijn
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Tempura ebi rollpescatarian
Tempura Shrimp Roll — gefrituurde garnalen
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrate
Spicy maguro rollpescatarian
Spicy Tuna Roll — tonijn met pikante saus
Schätzung≈ 350 kcal36 g Kohlenhydrate
Vegetarian rollvegetarian
vegetarische roll
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate
Yakitori roll
yakitori kip
Schätzung≈ 360 kcal36 g Kohlenhydrate
Beef roll
gemarineerd ossenhaas
Schätzung≈ 370 kcal36 g Kohlenhydrate
Grill & Main Courses
Gyu niku
Gyu Niku Beef — ossenhaas (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Sakepescatarian
Sake Salmon — zalm (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Kohitsuji
Kohitsuji Lamb Chops — lamskotelet (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Maguro
Tuna Steak — tonijnsteak (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Ginger onion beef
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gepaneerde eend
Breaded Duck
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gefrituurde garnalen met friet
Fried Shrimp with Fries
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Calamares met friet
Calamari with Fries
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Gebakken kip met friet
Fried Chicken with Fries
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
Gebakken zalm met friet
Fried Salmon with Fries
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Yakitori kip met friet (kippenbrochette)
Yakitori Chicken with Fries
Schätzung≈ 840 kcal70 g Kohlenhydrate
Speciaal in en out sushi roll
Soft shell crab roll
Soft shell krab / avocado / foreleitjes
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Rainbow roll
Surimi / avocado / komkommer / zalm / tonijn
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Soft shell salmond roll
Soft Shell Salmon Roll — Zalm / avocado / komkommer / tobiko
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Soft shell tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Dragon roll
Ebi tempura / avocado
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Soft shell unagi roll
Geflambeerde paling / avocado / komkommer / crabstick
Schätzung≈ 550 kcal44 g Kohlenhydrate
Soft shell spicy tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer / spicy saus
Schätzung≈ 490 kcal43 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Soft shell veggie rollvegetarian
Avocado / komkommer / tamago / chuka / tofu
Schätzung≈ 420 kcal46 g Kohlenhydrate
Soft shell chicken roll
Yakitori / avocado
Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Flamed beef roll
Geflambeerde carpaccio / ossenhaas / komkommer / avocado
Schätzung≈ 470 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Flamed salmon roll
Zalm / komkommer / avocado / geflambeerde soft shell zalm
Schätzung≈ 510 kcal43 g Kohlenhydrateausgewogen 67
White crab roll
Soft shell krab / avocado / grijze garnalen / zeebaars
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tiger roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde soft shell zalm
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate
Spider roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde paling
Schätzung≈ 580 kcal46 g Kohlenhydrate
Mango salmon roll
Zalm / mango / avocado / komkommer
Schätzung≈ 470 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Crazy mango ebi roll
Ebi tempura / avocado / mango
Schätzung≈ 530 kcal50 g Kohlenhydrate
Kabeljauw roll
Cod Roll — Kabeljauw / komkommer / ebi
Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sushi/Sashimi boat
Ylonsun sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sushi assortiment van de chef
Schätzung≈ 1200 kcal120 g Kohlenhydrate
Ylonsun deluxe sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sashimi selectie van de chef, Assortiment sushi van de chef
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 40
Korean
Hot chicken / hot ebi
Hot Chicken or Hot Ebi — gamba’s 6 st.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Japchae
Glasnoedels gemaakt van zoete aardappel (Inclusief salade). Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Japanse curry
Japanese Curry — Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bulgogi beef / spicy bulgogi beef
Bulgogi Beef
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
Mochi ijs
Mochi Ice Cream — Een bolletje mochideeg (kleefrijst) met een zoete, romige ijskern
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate
Groene tea ijs
Green Tea Ice Cream
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Sesame ijs
Sesame Ice Cream
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42
Yuzu sorbetvegan
Yuzu is een citrusvrucht uit Oosten
Schätzung≈ 140 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Japanse cheesecake
Japanese Cheesecake
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
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Frisches Sashimi und gegrilltes Fleisch
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18 diabetesfreundlich · 86 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
- Zeiten
- Mo17:00–23:00DigeschlossenMi17:00–23:00Do17:00–23:00Fr17:00–23:00Sa17:00–23:00So12:00–23:00Zon- en feestdagen 12:00 – 23:00. Di gesloten (uitgezonderd op feestdagen)
- Kontakt
- +3258599460
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ylonsun.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %