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The Sailors

Kaai 7, 8620 Nieuwpoort

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 11:00

bar food
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Croques (bis 18 Uhr)
Croque monsieur
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Croque garni
+ Salat
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Croque boem boem
Schätzung≈ 750 kcal46 g Kohlenhydrate
Croque boem boem garni
Schätzung≈ 820 kcal49 g Kohlenhydrate
Spaghetti
Kleine Spaghetti Bolognese
Kleine spaghetti bolognaise
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Große Spaghetti Bolognese
Grote spaghetti bolognaise
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kleine vegetarische Pastavegetarian
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Große vegetarische Pastavegetarian
Grote vegetarische pasta
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Tapas
Portion Käse & Salami
Portie kaas & salami
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Teller mit Pastete oder Rillettes
Bordje met paté of rilette
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teller mit Pastete und Rillettes
Bordje met paté en rilette
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wurstplatte
Worstenplank
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Camembert mit Brotvegetarian
Camembert met brood
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Für Kinder (bis 12 Jahre)
Kinderspaghetti
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrate
Spaghetti Bolognese
Spaghetti bolognaise
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vegetarische Spaghettivegetarian
Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrate
Boudin + Kartoffel
Boudin + aardappel
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rippchen (1 Stück) + Kartoffel
Ribbetje (1 stuk) + aardappel
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kleine Bauernwurst + Kartoffel
Kleine boerenworst + aardappel
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kindersteak + Kartoffel
Kindersteak + aardappel
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vorspeisen
Coquilles Saint Jacques (4 Stück)
Coquilles Saint Jacques (4 stuks)
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Meeresfrüchte im Speckmantel
Zeevruchten in jasje van spek
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi (5 Stück)
Scampi (5 stuks) — Erhältlich mit oder ohne Speck
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mixed brochette (6 Stück)
Mixed brochette (6 stuks)
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgerichte (Fleisch)
Rinderbrochette + merguez
Rundsbrochette + merguez — Kleine Portion / Große Portion
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ribsteak + merguez
Ribstuk + merguez
Schätzung≈ 780 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rumsteak + merguez
Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rib eye + merguez
Schätzung≈ 820 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Schweine côte à l'os + merguez
Varkens côte à l'os + merguez
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spiering + boudin & merguez
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bauernwurst + boudin & merguez
Boerenworst + boudin & merguez
Schätzung≈ 880 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schweinebrochette
Varkensbrochette — Kleine Portion / Große Portion
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rippchen + merguez
Ribben + merguez — 2 Stück / 3 Stück
Schätzung≈ 820 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Lammkotelett + boudin & merguez
Lamskotelet + boudin & merguez — Kleine Portion (3 Stück) / Große Portion (5 Stück)
Schätzung≈ 880 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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39veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarische Pasta oder Camembert mit Brot wählen. Es gibt keine veganen Gerichte.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 37

87dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen und Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Tapas eignen sich für eine kohlenhydratarme Mahlzeit.

26 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Kaai 7, 8620 Nieuwpoort
Zeiten
Mo11:00–22:30
Di11:00–22:30
Migeschlossen
Dogeschlossen
Fr11:00–22:30
Sa11:00–22:30
So11:00–22:30
Tijdens kalme periodes kan ons sluitingsuur afwijken.
Kontakt
+3258234580 info@thesailors.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesailors.be/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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