't Marmietje
Zeedijk 28, 8620 Nieuwpoort
Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Milkshake
Milkshake Vanille
8.50
Vanilla Milkshake
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 27
Milkshake Banaan
8.50
Banana Milkshake
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 29
Milkshake Mokka
8.50
Mocha Milkshake
Schätzung≈ 660 kcal76 g Kohlenhydrateschwer 27
Milkshake aardbei
9.00
Strawberry Milkshake
Schätzung≈ 670 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 26
Pancakes
Slagroom - Chantilly
4.80
Pancakes with Whipped Cream
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Boter
4.40
Pancakes with Butter
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Suiker
4.40
Pancakes with Sugar
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Boter + suiker
4.60
Pancakes with Butter and Sugar
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Confituur
4.60
Pancakes with Jam
Schätzung≈ 470 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Mikado
7.50
Pancakes with Mikado
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Vers fruit
9.50
Pancakes with Fresh Fruit
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41
Vers fruit + slagroom
10.00
Pancakes with Fresh Fruit and Whipped Cream
Schätzung≈ 600 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 32
Aardbei ( seizoensgebonden )
10.00
Pancakes with Strawberry
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 40
Chiquita
8.50
Pancakes Chiquita
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35
Dessert
Verwenkoffie
12.00
Coffee Dessert
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Chocolademoelleux
9.00
Chocolate Moelleux
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Chocolademousse
7.00
Chocolate Mousse
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
Tiramisu
9.00
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Tarte Tatin
9.00
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 33
Créme brûlée
8.00
Crème Brûlée
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Warme appeltaart met slagroom
8.00
Warm Apple Pie with Whipped Cream — Tarte aux pommes chaudes, chanitlly
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Warme appeltaart met ijs
9.00
Warm Apple Pie with Ice Cream — Tarte aux pommes chaudes, glace
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 23
Profiteroles
8.50
Met vanilleijs en chocoladesaus
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 25
Suggesties
Authentieke Paella
Authentic Paella — royaal gegarneerd met: Diverse vissoorten zoals zalm, pladijs, zeewolf, zeepaling, pieterman. Zeevruchten: kokkeltjes, mosselen, scampi’s gegrilde gamba’s. Chicken wing, chorizo…
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrilde reuzebrochette van Limousin Maminha Steak
Grilled Limousin Maminha Steak — (heel mals en smaakvol stuk net naast de picanha) gemarineerd met chef Patrick’s ultieme BBQ Rub. Verse frietjes, fris slaatje.
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Roggevleugel in hoeveboter gebakken met kappertjes
Fried Pigeon Wing — Verse tartaar.
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fris slaatje van garnalen op de wijze van de chef
Shrimp Salad — Marmietjes klassieker. Geserveerd met frietjes.
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate
Grill & Burger suggesties
Newport Rib Galette
(’t Marmietjes Signature Streetfood dish) Boneless slowcooked ribbetjes uit de Bradley smoker, geserveerd op een Brusselse wafel, honing, Old texas BBQ topping, Pittige Marmelite dip*. Fris slaatje, verse frietjes
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
Gourmet Entrecôte Burger
Getoaste burger bun, homemade gegrilde Limousin Entrecôte burger (220gr), cheddar, slowcooked & crispy bacon, Old Texas BBQ topping, vier pepers & Jack Daniel’s saus. Pittige Marmelite dip. Fris slaatje, verse frietjes.
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydrate
Bradley smoker Pulled Pork & Beef Burger
Pulled Pork & Beef Burger — Getoaste burger bun, homemade pulled pork (14u) uit de Bradley smoker, Smached Beefburger, cheddar, Memphis style BBQ topping, Pittige Marmelite dip*. Fris slaatje, verse frietjes.
Schätzung≈ 1050 kcal40 g Kohlenhydrate
Gegrilde Lamsburger (250gr)
Grilled Lamb Burger — met feta en Tzasiki, getoaste burgerbun, rucola, komkommer, geserveerd met pittige Marmelite saus & frietjes.
Schätzung≈ 980 kcal50 g Kohlenhydrate
Tapas
PROSCIUTTO SAN DANIELE DEL FRIULI
Prosciutto San Daniele — Zacht gerijpte Italiaanse ham . +14 maanden. Van het gerenommeerd huis Dok Dall’Ava
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MONTE NEVADO MANGALICA
Mangalica Ham — +22 maanden gerijpte achterham van het zeldzame, natuurlijk gevoederd, Hongaarse wolvarken. Gedroogd in Spanje, Salamanca
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
CHORIZO IBERICO PATA NEGRA
Artisanale chorizo van het Iberisch zwart varken
Schätzung≈ 380 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
CHEF’S AMERICAIN MET TOASTJES
Steak Tartare with Toast
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GEGRILDE VEURNSE WITTE PENS
Grilled White Tripe
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
ESCARGOTS
Escargots with Garlic Butter — lookboter / à l’ail 6 st
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GEFRITUURDE PLADIJSFILETREEPJES
Fried Plaice Fillets — met verse tartaar
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KRUIDIGE GEGRILDE GAMBA’S
Grilled Spicy Prawns — met verse tartaar 6 st
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
CALAMARES ROMANA FRITTI
Fried Calamari
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MINI GARNAALKROKETJES
Mini Shrimp Croquettes — croquettes aux crevettes 6 st
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
MINI KAASKROKET
Mini Cheese Croquettes — croquettes aux fromage 10 st
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
KAAS
Cheese — fromage
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Voorgerechten
NIEUWPOORTSE VISSOEP
Nieuwpoort Fish Soup — met toast & rouille
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
TOMAAT GARNAAL
Tomato Shrimp — tomate crevettes 1 st
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
GARNAALKROKETTEN
Shrimp Croquettes — croquettes aux crevettes 2 st
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
KAASKROKETTEN
Cheese Croquettes — croquettes au fromage 2 st
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydrate
SCAMPI LOOKROOM
Garlic Scampi — à l’ail 6 st
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SCAMPI DIABOLIQUE
6 st
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PORTIE FRIETJES
French Fries
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Hoofdgerechten Vis
VISMARMIETJEpescatarian
Fish Marmite — zalm, kabeljauw, pladijsfilet en scampi in een witte wijnroomsaus
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
IN VERSE HOEVEBOTER GEBAKKEN TONGSCHARRETJES MEUNIÈREpescatarian
Sole Meunière — met verse tartaar
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GEGRILDE GAMBABROCHETTEpescatarian
Grilled Shrimp Brochette — ‘easy peel’ met verse tartaar
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SALADE TOMAAT GARNAALpescatarian
Tomato Shrimp Salad — 2 st
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
SALADE SCAMPI
Shrimp and Bacon Salad — & spek
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KABELJAUWHAASJE NATUURpescatarian
Cod Loin Nature — gebakken in boter met verse tartaar
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
KABELJAUWHAASJE PROVENÇALEpescatarian
Cod Loin Provençale
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KABELJAUWHAASJE MET GARNALENSAUSpescatarian
Cod Loin with Shrimp Sauce
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PLADIJSFILET GEBAKKENpescatarian
Fried Plaice Fillet
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PLADIJSFILET MET GARNALENSAUSpescatarian
Plaice Fillet with Shrimp Sauce
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hoofdgerechten Mosselen
MOSSELEN NATUURpescatarian
Mussels Nature
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MOSSELEN WITTE WIJNpescatarian
Mussels White Wine
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MOSSELEN MET LOOKpescatarian
Mussels with Garlic
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
MOSSELEN PROVENÇALEpescatarian
Mussels Provençale
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
MOSSELEN CHEF CHOICEpescatarian
Mussels Chef's Choice — met witte wijn, cognac, look en room
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
MOSSELEN ‘T MARMIETJE
Mussels 'T Marmietje' — spek, tijm, tomaat, room, witte wijn
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Best of Beef
GEBAKKEN STEAK NATUUR BELGISCH WITBLAUW
Belgian Blue Steak Nature — in hoeveboter
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
STEAK BELGISCH WITBLAUW
Belgian Blue Steak with Sauce — met saus naar keuze
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
EXCLUSIEF “HEIFER” LIMOUSIN BEEF, CHEF’S SELECTION
Limousin Beef Heifer — Absolute topkwaliteit, jong vrouwelijk rund, botermals en smaakvol. In samenwerking met de Schoorbakkehoeve uit Schore (Middelkerke).
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
LIMOUSIN RUMPSTEAK
uit de filet mignon, gegrild of in hoeveboter gebakken
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GEGRILDE LIMOUSIN ENTRECÔTE
Grilled Limousin Entrecôte — Geserveerd met frietjes en een fris slaatje
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
GEGRILDE LIMOUSIN ZESRIB
Grilled Limousin Six-Rib — Geserveerd met frietjes en een fris slaatje
Schätzung≈ 1300 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 43
VLAAMSE STOVERIJ
Flemish Stew — met Rodenbach
Schätzung≈ 700 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SPAGHETTI BOLOGNAISE
Spaghetti Bolognese
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
KOUDE BEREIDING STEAK TARTAAR CHATEAUBRIAND
Steak Tartare Chateaubriand — rauw gemalen chateaubriand op smaak gebracht met een marinade van zeezout en Lampong peper. Breng zelf op smaak met sjalotjes, kappertjes, augurkjes, worcestersaus en ei
Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
CHEF’S AMERICAIN MET CHATEAUBRIAND
Chef's Americain Chateaubriand — rauw gemalen chateaubriand, gekruid met Patrick’s secret kruidensaus
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
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Viele proteinreiche Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen mit Fisch und Fleisch. Die Tapas und Steaks eignen sich gut für einen stabilen Blutzuckerspiegel.
37 diabetesfreundlich · 74 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Zeedijk 28, 8620 Nieuwpoort
- Zeiten
- Mo11:30–21:00DigeschlossenMigeschlossenDo11:30–21:00Fr11:30–21:00Sa11:30–21:00So11:30–21:00doorlopende keuken. Tearoom van 15u tot 17u
- Kontakt
- +3258237279 reservaties@tmarmietje.be
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tmarmietje.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %