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Tasty Sushi & Poke Nijverdal

Keizerserf 34, 7442MN Nijverdal

Jetzt geschlossen · öffnet 14:30

sushi
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frittierte Garnelen Rolle
Gefrituurde garnaal, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki — Frittierte Garnelen, Avocado, Röstzwiebeln, Mayonnaise, Teriyaki
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Hähnchen Rolle
Kip, komkommer, sesam, teriyaki saus — Hähnchen, Gurke, Sesam, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spezielle Garnelen Rolle
Gefrituurde garnaal ,avocado, beef carpaccio, spicymayo,terayaki saus en gebakken uitjes — Frittierte Garnelen, Avocado, Rinder-Carpaccio, Spicy Mayo, Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Thunfisch & Lachs Rolle
Avocado, tonijn, zalm — Avocado, Thunfisch, Lachs
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Spicy Thunfisch Rolle
Tonijn, spicy saus — Thunfisch, Spicy-Sauce
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Masago Rolle
masago vis eitjes — Masago Fischroggen
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch Rolle
tonijn — Thunfisch
Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Algen Rollevegan
zeewier — Algen
Schätzung≈ 220 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch Salat Rolle
tonijn salad — Thunfischsalat
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lachs Salat Rolle
zalm salad — Lachssalat
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs Kaviar Rolle
Zalmkaviaar — Lachskaviar
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rainbow Rolle
Krab, chuka, komkommer, massago, omelet, tofu, avocado — Krabben, Chuka, Gurke, Masago, Omelett, Tofu, Avocado
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Veggie Rolle
Komkommer, avocado, chuka, omelet, tofu — Gurke, Avocado, Chuka, Omelett, Tofu
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Lachs Frischkäse Rolle
Komkommer, zalm, roomkaas — Gurke, Lachs, Frischkäse
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Garnelen & Avocado Rolle
Gefrituurde garnaal, avocado, massago — Frittierte Garnelen, Avocado, Masago
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Avocado Krabben Rolle
Avocado topping, krab, massago — Avocado-Topping, Krabben, Masago
Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs Topping Rolle
Zalm topping, zalm, massago — Lachs-Topping, Lachs, Masago
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Avocado Hähnchen Rolle
Avocado topping, kip,teriyaki saus, sesam — Avocado-Topping, Hähnchen, Teriyaki-Sauce, Sesam
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thunfisch Topping Rolle
Tonijn topping, tonijn, tonijn saus — Thunfisch-Topping, Thunfisch, Thunfisch-Sauce
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Aal Topping Rolle
Paling topping, Japanse omelet, komkommer — Aal-Topping, japanisches Omelett, Gurke
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs & Avocado
Zalm en avocado topping, krab, komkommer — Lachs- und Avocado-Topping, Krabbe, Gurke
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs, Thunfisch & Avocado
Zalm, tonijn en avocado topping, krab, komkommer, krab topping — Lachs-, Thunfisch- und Avocado-Topping, Krabbe, Gurke, Krabben-Topping
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
Hähnchen & Aal
Komkommer, kip, paling topping — Gurke, Hähnchen, Aal-Topping
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnele & Avocado
Avocado topping, gefrituurde garnaal — Avocado-Topping, frittierte Garnele
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnele & Lachs
Avocado, gefrituurde garnaal, geflambeerde zalm — Avocado, frittierte Garnele, flambierter Lachs
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate
Flambierter Lachs Roll
geflambeerde zalm, zalm, avocado, bosui, teriyaki saus en japanse mayonaise. — Flambierter Lachs, Lachs, Avocado, Frühlingszwiebel, Teriyaki-Sauce und japanische Mayonnaise
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate
Flambierter Thunfisch Roll
tonijn, komkommer , geflambeerd tuna, spicy mayo saus, bosui en sesam. — Thunfisch, Gurke, flambierter Thunfisch, Spicy-Mayo-Sauce, Frühlingszwiebel und Sesam
Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydrate
Krabbe & Avocado
Krab, massago, komkommer, avocado — Krabbe, Masago, Gurke, Avocado
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Thunfisch & Sesam
Tonijn, sesam, komkommer, tuna saus — Thunfisch, Sesam, Gurke, Thunfisch-Sauce
Schätzung≈ 390 kcal39 g Kohlenhydrate
Thunfisch-Salat
Tonijn salade, sesam, komkommer — Thunfisch-Salat, Sesam, Gurke
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs & Sesam-Käse
Zalm, sesam cheese, komkommer — Lachs, Sesam-Käse, Gurke
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnele & Avocado
Gefrituurde garnaal, sesam, avocado — Frittierte Garnele, Sesam, Avocado
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydrate
Aal & Sesam
Paling, komkommer, sesam — Aal, Gurke, Sesam
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate
Japanisches Omelett
Japanse omelet, tofu, zeewier, komkommer, sesam — Japanisches Omelett, Tofu, Algen, Gurke, Sesam
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Hähnchen & Sesam
Kip, komkommer, sesam — Hähnchen, Gurke, Sesam
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs-Salat
Zalm salade, sesam, komkommer — Lachs-Salat, Sesam, Gurke
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs & Avocado
Zalm, massago, avocado — Lachs, Masago, Avocado
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnele & Avocado
Gefrituurde garnaal, avocado — Frittierte Garnele, Avocado
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Hähnchen
Gegrilde kip, komkommer — Gegrilltes Hähnchen, Gurke
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Thunfisch
Tonijn, komkommer, tuna saus — Thunfisch, Gurke, Thunfischsauce
Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydrate
Japanisches Omelett
Japanse omelet, tofu, komkommer, zeewier topping, avocado — Japanisches Omelett, Tofu, Gurke, Algen-Topping, Avocado
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs Avocado
Zalm, avocado, spicy saus — Lachs, Avocado, Spicy-Sauce
Schätzung≈ 390 kcal36 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Hähnchen Teriyaki
Gegrilde kip, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki — Gegrilltes Hähnchen, Avocado, Röstzwiebeln, Mayonnaise, Teriyaki
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Krabstick Teriyaki
Krabstick, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki — Krabstick, Avocado, Röstzwiebeln, Mayonnaise, Teriyaki
Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydrate
Japanisches Omelett Teriyaki
Japanse omelet, zeewier topping, tofu, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, teriyaki — Japanisches Omelett, Algen-Topping, Tofu, Avocado, Röstzwiebeln, Mayonnaise, Teriyaki
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate
Frittierter Crab Teriyaki
Gefrituurde krab, avocado, gebakken uitjes, mayonaise, massago, teriyaki — Frittierter Crab, Avocado, Röstzwiebeln, Mayonnaise, Massago, Teriyaki
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Lachs Teriyaki
Zalm, avocado, sesam, teriyaki saus — Lachs, Avocado, Sesam, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Thunfisch Teriyaki
Tonijn, komkommer, sesam, teriyaki saus — Thunfisch, Gurke, Sesam, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 390 kcal40 g Kohlenhydrate
Japanisches Omelett Teriyakivegetarian
Japanse omelet, tofu, komkommer, sesam, teriyaki saus — Japanisches Omelett, Tofu, Gurke, Sesam, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Gemischte Auswahl
Zalm, tuna, vegetarian, kip — Lachs, Thunfisch, vegetarisch, Hähnchen
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 78
10 Stück
10 stuks; 3 x zalm, 3 x tonijn, 2 x ama ebi, 2 x krab — 3 x Lachs, 3 x Thunfisch, 2 x Ama Ebi, 2 x Krabbe
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
38 Stück
38 stuks, 2 x nigiri zalm, 2 x nigiri tonijn, 6 x komkommer maki, 6 x krab maki, 3 x sashimi zalm/tonijn, 8 x ebi roll, 8 x California roll — 2x Lachs Nigiri, 2x Thunfisch Nigiri, 6x Gurken Maki, 6x Krabben Maki, 3x Lachs/Thunfisch Sashimi, 8x Ebi Roll, 8x California Roll
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 33
34 Stück
34 stuks, 6 x nigiri zalm, 6 x nigiri tonijn, 6 x komkommer maki, 8 x ebi roll, 8 x krabstick roll — 6x Lachs Nigiri, 6x Thunfisch Nigiri, 6x Gurken Maki, 8x Ebi Roll, 8x Krabstick Roll
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40
32 Stück
32 stuks, 8 x ebi roll, 8 x tonijn roll, 8 x krabstick roll, 8 x zalm roll — 8x Ebi Roll, 8x Thunfisch Roll, 8x Krabstick Roll, 8x Lachs Roll
Schätzung≈ 1500 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 40
34 Stück
34stuks, 8 x chicken roll, 6 x komkommer maki, 6 x krab maki, 3 tonijn nigiri, 3 zalm nigiri , ebi roll — 8x Chicken Roll, 6x Gurken Maki, 6x Krabben Maki, 3 Thunfisch Nigiri, 3 Lachs Nigiri, Ebi Roll
Schätzung≈ 1650 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 33
32 Stück
32 stuks, 8 x crispy California roll , 8 x crispy chicken , 8 x crispy ebi roll, 8 x vegetarian roll — 8x crispy California roll, 8x crispy chicken, 8x crispy ebi roll, 8x vegetarian roll
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28
12 Stück
8 x kappa maki,4 x california — 8x kappa maki, 4x california
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
11 Stück
1 x sake, 1 x tuna, 3 x kappa maki, 3 x kani maki, 4 x California — 1x sake, 1x tuna, 3x kappa maki, 3x kani maki, 4x California
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
16 Stückvegetarian
2 x tofu, 2 x omelet nigiri, 8 x kappa maki, 4 x vegeterian — 2x tofu, 2x omelet nigiri, 8x kappa maki, 4x vegetarian
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
12 Stück
2 x sake, 2 x tuna , 4 x ebi roll, 4 x sake roll — 2x sake, 2x tuna, 4x ebi roll, 4x sake roll
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 85
20 Stück
6x kappa maki, 6x sake maki, 4 x ebi roll, 4 x California roll — 6x kappa maki, 6x sake maki, 4x ebi roll, 4x California roll
Schätzung≈ 720 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74
16 Stück
4 x Califonia, 4 x wasabi California, 4 x ebi, 4 x sake — 4x California, 4x wasabi California, 4x ebi, 4x sake
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
19 Stück
8 x chicken roll, 8 x kappa maki, 3 x geflambeerde zalm — 8x chicken roll, 8x kappa maki, 3x flambierter Lachs
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Crispy Ebi
crispy ebi 8x stuks — 8 Stück
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Crunchy Chicken Roll
Crunchy chicken roll 8x stuks — 8 Stück
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Tempura Nigiri
tempura nigiri 2x stuks — 2 Stück
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Flambierter Lachs
Geflambeerde zalm 3x stuks — 3 Stück
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Flamen Lachs Cheese Roll
Flamen zalm chees roll
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Luxe Ebi Roll
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Foto Ebi
Schätzung≈ 300 kcal28 g Kohlenhydrate
Lachs Avocado Nigiri
Nigri zlam avocado
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gunkan Tapioka
Gunka tabioka
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
24 Stück
24 stuks, (8 x komkommer, 8 x zalm, 8 x krab) — 8x Gurke, 8x Lachs, 8x Krabbe
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
66 Stück
66 stuks (6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 6 x tuna maki, 8 x ebi roll, 8 x sake roll, 8 x California roll, 8 x tuna roll, 5 x sake nigiri, 5 x tuna nigiri) — 6x kappa, 6x sake, 6x kani, 6x tuna maki, 8x ebi, 8x sake, 8x California, 8x tuna roll, 5x sake, 5x tuna nigiri
Schätzung≈ 3200 kcal310 g Kohlenhydrateschwer 33
38 Stück
38 stuks (2 x nigiri zalm, 2 x nigiri tuna, 2 x nigiri ebi, 2 x nigiri tofu, 2 x omelet, 2 x nigiri kani, 6 x komkommer, 6 x zalm, 6 x tuna, 8 x California roll) — 2x Lachs Nigiri, 2x Thunfisch Nigiri, 2x Ebi Nigiri, 2x Tofu Nigiri, 2x Omelett, 2x Kani Nigiri, 6x Gurke, 6x Lachs, 6x Thunfisch, 8x California Roll
Schätzung≈ 1850 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 40
12 Stück
12 stuks (3 x zalm nigiri, 3 x tuna nigiri, 3 x zalm , 3 x tuna) — 3x Lachs Nigiri, 3x Thunfisch Nigiri, 3x Lachs, 3x Thunfisch
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
12 Stück
12 stuks (1 x zalm nigiri, 1 x tuna nigiri, 1 x omelet nigiri, 1 x kani nigiri, 1 x ebi nigiri, 1 x tofu nigiri, 3 x tuna, 3 x zalm) — 1x Lachs Nigiri, 1x Thunfisch Nigiri, 1x Omelett Nigiri, 1x Kani Nigiri, 1x Ebi Nigiri, 1x Tofu Nigiri, 3x Thunfisch, 3x Lachs
Schätzung≈ 560 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
14 Stück
14 stuks (2 x nigiri zalm, 2 x nigiri tuna, 3 x sashimi tuna, 3 x sashimi zalm, 4 x California roll) — 2x Lachs Nigiri, 2x Thunfisch Nigiri, 3x Thunfisch Sashimi, 3x Lachs Sashimi, 4x California Roll
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
72 Stück
72 stuks (4 x nigiri zalm, 4 x nigiri tonijn, 4 x nigiri ebi, 4 x nigiri kani, 4 x nigiri tofu, 4 x nigiri omelet, 6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 6 x tuna maki, 16 x california roll, 8 x ebi roll) — 4x Lachs Nigiri, 4x Thunfisch Nigiri, 4x Ebi Nigiri, 4x Kani Nigiri, 4x Tofu Nigiri, 4x Omelett Nigiri, 6x Kappa Maki, 6x Sake Maki, 6x Kani Maki, 6x Tuna Maki, 16x California Roll, 8x Ebi Roll
Schätzung≈ 3100 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 33
100 Stück
100 stuks (4 x nigiri zalm, 4 x nigiri tonijn, 4 x nigiri ebi, 4 x nigiri kani, 4 x nigiri tofu, 4 x nigiri omelet, 6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 6 x tuna maki, 20 x California roll, 20 x ebi roll, 6 x sashimi zalm, 6 x sashimi tonijn) — 4x Lachs Nigiri, 4x Thunfisch Nigiri, 4x Ebi Nigiri, 4x Kani Nigiri, 4x Tofu Nigiri, 4x Omelett Nigiri, 6x Kappa Maki, 6x Sake Maki, 6x Kani Maki, 6x Tuna Maki, 20x California Roll, 20x Ebi Roll, 6x L
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 33
32 Stück
32 stuks (8 x kappa maki, 8 x kani maki, 8 x sake maki, 8 x tuna maki) — 8x Kappa Maki, 8x Kani Maki, 8x Sake Maki, 8x Tuna Maki
Schätzung≈ 1100 kcal160 g Kohlenhydrate
56 Stück
56 stuks (16 x crispy chicken, 8 x crispy ebi, 8 x tuna, 8 x sake, 8 x California, 8 x ebi roll) — 16x Crispy Chicken, 8x Crispy Ebi, 8x Thunfisch, 8x Sake, 8x California, 8x Ebi Roll
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 28
68 Stück
68 stuks (10 x nigiri sake, 10 x tuna, 6 x tuna maki, 6 x kappa maki, 6 x sake maki, 6 x kani maki, 8 x ebi, 8 x sake roll, 8 x California) — 10x Sake Nigiri, 10x Thunfisch, 6x Tuna Maki, 6x Kappa Maki, 6x Sake Maki, 6x Kani Maki, 8x Ebi, 8x Sake Roll, 8x California
Schätzung≈ 2200 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 40
34 Stück
34 stuks (3 x Sashimi zalm, 6 x zalm maki, 6 x komkomer maki, 8 x luxury zalm roll, 8 x crabstick roll, 4 x nigiri zalm, 4 x zalm roll) — 3x Lachs Sashimi, 6x Lachs Maki, 6x Gurken Maki, 8x Luxury Lachs Roll, 8x Crabstick Roll, 4x Lachs Nigiri, 4x Lachs Roll
Schätzung≈ 1600 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 37
44 Stück
44 stuks (3 x sashimi tonijn, 6 x tonijn maki, 8 x luxury tonijn roll, 8 x ebi roll, 5 x nigiri tonijn, 4 x tonijn roll) — 3x Thunfisch Sashimi, 6x Thunfisch Maki, 8x Luxury Thunfisch Roll, 8x Ebi Roll, 5x Thunfisch Nigiri, 4x Thunfisch Roll
Schätzung≈ 1700 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 34
8 Stück
8 stuks (1 x zalm nigiri, 1 x tonijn nigiri, 1 x krab nigiri, 1 x garnaal nigiri, 1 x omelet nigiri, 1 x tofu nigiri, 1 x avocado nigiri, 1 x unagi) — 1x Lachs Nigiri, 1x Thunfisch Nigiri, 1x Krabben Nigiri, 1x Garnelen Nigiri, 1x Omelett Nigiri, 1x Tofu Nigiri, 1x Avocado Nigiri, 1x Unagi
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
20 Stück
20 stuks (5 x futo ebi, 5 x futo cheese, 5 x futo veggie, 5 x futo maki) — 5x Futo Ebi, 5x Futo Cheese, 5x Futo Veggie, 5x Futo Maki
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrate
13 Stück
13 stuks (1 x handroll kip, 1 x handroll krab, 1 x handroll tonijn, 1 x handroll zalm salad, 1 x handroll ebi, 8 x ebi roll) — 1x Hähnchen Handroll, 1x Krabben Handroll, 1x Thunfisch Handroll, 1x Lachssalat Handroll, 1x Ebi Handroll, 8x Ebi Roll
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
8x Chicken Roll
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
8x Ebi Roll
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
8x Lachs Roll
8x Zalm roll
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
6x Lachs Avocado Maki
6x Zalm avocado maki
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
4x Flambierter Lachs Ebi
4x geflambeerd zlam Ebi
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
3x Lachs Sashimi
3x Sashimi zalm
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kappa Maki 8xvegan, vegetarian
8x kappa — Gurken-Rolls
Schätzung≈ 180 kcal36 g Kohlenhydrate
Avocado Maki 8xvegan, vegetarian
8x avocado — Avocado-Rolls
Schätzung≈ 220 kcal34 g Kohlenhydrate
Chuka Maki 8xvegan, vegetarian
8x chuka maki — Algensalat-Rolls
Schätzung≈ 240 kcal38 g Kohlenhydrate
Luxe Lachs Roll 8xpescatarian
Luxe zalm roll 8x — Premium Lachs-Roll
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Luxe Ebi Roll 8xpescatarian
Premium Garnelen-Roll
Schätzung≈ 400 kcal38 g Kohlenhydrate
Crispy Ebi 8xpescatarian
Knusprige Garnelen-Rolls
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Futo Ebi 5xpescatarian
Große Garnelen-Rolls
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Futo Maki 5x
Große gemischte Rolls
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Lachs Maki 8xpescatarian
Maki zalm 8x — Lachs-Rolls
Schätzung≈ 210 kcal34 g Kohlenhydrate
Avocado Nigiri 2 Stkvegan, vegetarian
Nigri avocado 2 stuk — Avocado Nigiri
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Thunfisch Nigiri 2 Stkpescatarian
Nigri tonijn 2 stuk — Thunfisch Nigiri
Schätzung≈ 130 kcal22 g Kohlenhydrate
Thunfisch Sashimi 6 Stkpescatarian
Sashimi tonijn 6 stuk — Frische Thunfischscheiben
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lachs Bowlpescatarian
Zalm, komkommer, avocado, zeewier, edamame, sesam, mais, massago, teriya saus, mayonaise — Lachs, Gurke, Avocado, Algen, Edamame, Sesam, Mais, Massago, Teriyaki-Sauce, Mayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Krabben Bowlpescatarian
Krab, komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, massago, mayonaise — Krabben, Gurke, Avocado, Algen, Edamame, Mais, Sesam, Massago, Mayonnaise
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Thunfisch Bowlpescatarian
Tonijn, komkommer, avocado, zeewier, edamame, sesam, mais, tuna saus — Thunfisch, Gurke, Avocado, Algen, Edamame, Sesam, Mais, Thunfisch-Sauce
Schätzung≈ 630 kcal61 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Thunfisch-Bowlpescatarian
Tonijn,komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, spicy saus — Thunfisch, Gurke, Avocado, Algen, Edamame, Mais, Sesam, Spicy-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Hähnchen-Bowl
Kip, komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, teriyaki saus — Hähnchen, Gurke, Avocado, Algen, Edamame, Mais, Sesam, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Frittierte Garnelen-Bowlpescatarian
Gefrituurde garnaal, komkommer, avocado, zeewier, mais, edamame, sesam, teriya saus, mayonaise — Frittierte Garnelen, Gurke, Avocado, Algen, Mais, Edamame, Sesam, Teriyaki-Sauce, Mayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tofu-Bowlvegetarian
Tofu, komkommer, avocado, zeewier, edamame, mais, sesam, Japanse omelet, teriya saus, mayonaise — Tofu, Gurke, Avocado, Algen, Edamame, Mais, Sesam, japanisches Omelett, Teriyaki-Sauce, Mayonnaise
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Aal-Bowlpescatarian
Paling, komkommer, avocado, zeewier, edamame, sesam, mais, teriyaki saus — Aal, Gurke, Avocado, Algen, Edamame, Sesam, Mais, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Fried Chicken-Bowl
Fried chicken, komkommer, avocado, zeewier, mais , edamame, sesam, teriyaki saus — Frittiertes Hähnchen, Gurke, Avocado, Algen, Mais, Edamame, Sesam, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Spicy Lachs Rollepescatarian
avocado , bosui, zeevier, komkomer en edamame, verse spicy zalm, spicy mayo saus — Avocado, Frühlingszwiebel, Algen, Gurke, Edamame, frischer Spicy Lachs, Spicy-Mayo-Sauce
Schätzung≈ 590 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Jalapeño Rollevegan, vegetarian
jalapeno peppers, bosui , komkomer en edamame, avocado — Jalapeño-Paprika, Frühlingszwiebel, Gurke, Edamame, Avocado
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Korean Fried Chicken
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veggie-Bowlvegan, vegetarian
bosui , komkomer , edamame, mais, avocado — Frühlingszwiebel, Gurke, Edamame, Mais, Avocado
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachs und Thunfischpescatarian
zalm en tonijn
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Japanisches frittiertes Hähnchen
Japanse gefrituurde kip
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Garnelenpescatarian
gefrituurde garnalen
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Japanisches gegrilltes Hähnchen
Japanse gegrilde kip
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Japanische Algenvegan, vegetarian
Japans zeewier
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sojabohnenvegan, vegetarian
Sojabonen
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Vegetarischvegetarian
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frühlingsrolle mit Hähnchen
loempia met kip
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Japanisches Gebäck
Japans pasteitje
Schätzung≈ 300 kcal28 g Kohlenhydrate
Garnelen-Frühlingsrollepescatarian
Garnaal loempia
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Platte
5 x chicken karaage, 5 x miniloempia, 3 x shrimp, 3 x gyoza — 5 x chicken karaage, 5 x Mini-Frühlingsrollen, 3 x Garnelen, 3 x gyoza
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

62veggie
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Japanisches Sushi mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt verschiedene vegetarische Rollen mit Tofu, Gurke und Avocado. Zudem stehen Algen-Maki oder Chuka-Maki zur Auswahl.

14 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 142

71dia
scoreSchätzung

Frisches Sushi und Sashimi

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fischoptionen mit wenig Zucker. Sashimi ist die beste Wahl für wenige Kohlenhydrate.

40 diabetesfreundlich · 142 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Keizerserf 34, 7442MN Nijverdal
Zeiten
Mo16:00–19:45
Di16:00–20:45
Mi15:45–20:45
Do15:15–20:45
Fr14:30–20:45
Sa14:30–20:45
So14:30–20:45
25 december, Eerste kerstdag: 15:00 - 20:00. 26 december, Tweede kerstdag: 15:00 - 19:00. 31 december, Oudjaarsdag: 16:00 - 18:45
Kontakt
+31548745011
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nijverdal.tastysushipoke.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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