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Les Planches - Niort, Accès par la passerelle, 18 Rue Pierre Antoine Baugier

Parking moulin du milieu, amphitheatre, 79000 NIORT

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
POMFRIES-SCHALEvegan
4.90
LE BOL DE FRITES
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrate
KÄSEPLATTE MIT GEREIFTEN KÄSENvegetarian
17.90
LA PLANCHE DE FROMAGES AFFINES
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
IBERISCHE SCHINKENPLATTE
20.90
LA PLANCHE DE CHARCUTERIE IBERIQUE
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MIXTE PLATTE
20.90
LA PLANCHE MIXTE
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schweinekroketten
10.50
Croquetas de cochon
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tintenfisch-Frikassee nach spanischer Artpescatarian
14.90
Fricassée de supions à l'espagnole
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Uramaki des Tages
14.90
Uramaki du moment
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Burrata
16.90
Burrata (lait de vache pasteurisée) ,salsa de tomates et fruits rouges, jambon serrano — pasteurisierte Kuhmilch, Tomaten- und Beeren-Salsa, Serrano-Schinken
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHTE
CAESAR SALAT
18.90
SALADE CESAR — Römersalat, Hähnchen, Tomaten, hartgekochte Eier, Parmesan, Croutons, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KRAKENTENTAKELpescatarian
29.50
TENTACULE DE POULPE — Avocado-Guacamole und exotische Vierge-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
T-BONE
29.90
T BONE
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PLANCHE BURGER
19.90
BURGER DES PLANCHES — Burgerbrötchen, in Rinderfett geräuchertes Parthenaise-Steak, Essiggurken, konfierte Zwiebeln, Cheddar, Röstzwiebeln und Speck, Sauce
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHER BURGERvegetarian
19.90
BURGER VEGETARIEN — Burgerbrötchen, Gemüsekroketten, Zwiebelcompote, Essiggurken, pasteurisierter roter Cheddar, frische Pilze, Sauce
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
PULL PORK BURGER
20.90
BURGER PULL PORK — Serviert mit grünem Salat
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
FRESH SALMON BAGELpescatarian
23.90
Räucherlachs, Guacamole, Gurke, Dillcreme, Radieschen, Rotkohl-Pickles. Serviert mit grünem Salat
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
RUNDTARTAR
19.90
TARTARE DE BOEUF — handgeschnittenes Parthenaise-Rindfleisch, Essiggurken, Kapern, Savora-Senf, geräucherte Chimichurri-Sauce, Eigelb
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
TINTENFISCH-STEAKpescatarian
24.90
STEAK D'ENCORNET — gegrilltes Gemüse, geräucherte Haddock-creme und Nuss-Vierge
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindertataki
24.90
Tataki de boeuf — Asiatischer Salat und Schale Pommes
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mibrasa Rindfleisch
Pièce de boeuf au Mibrasa — Vorschläge und Preise entnehmen Sie bitte der Tafel vor Ort
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DESSERTS
Millefeuille
8.90
Millefeuille vanille de Madagascar et caramel, éclats de cacahuètes — Madagaskar-Vanille und Karamell, Erdnussplitter
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Le café gourmand des Planches
9.50
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
LE BLACK LEMON
8.50
Zitronencreme, bretonisches Buttergebäck, Meringue Royale Opaline mit iranischer Zitrone, Zitronengel und kandierte Zeste
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
L'OEUF IMAGINAIRE
8.90
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
ERDBEER-CHEESECAKEvegetarian
8.90
CHEESECAKE FRAISE
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
TIRAMISUvegetarian
8.90
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 26
KINDERMENÜ
KINDERMENÜ
13.00
LE MENU KIDS — Fish and Chips oder Steak frites. Dessert (2 Kugeln Eis nach Wahl). Wasser mit Sirup.
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42

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53veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen vegetarischen Burger mit Gemüsecromesquis. Als Vorspeise stehen Pommes frites und eine Käseplatte zur Auswahl.

5 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 26

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Fleischgerichte und Platten sind geeignete Optionen.

13 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Parking moulin du milieu, amphitheatre, 79000 NIORT
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33549249091 contact@lesplanches-resto.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesplanches-resto.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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