zurück zur Suche

O la Vache

avenue du Paris 600, 79000 Niort

Jetzt geschlossen · öffnet 11:45

French€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Weine zum Knabbern vor dem Essen
Ap’O Platte Traiteur für 2
10.90
Planche Ap’O LA PLANCHE DU TRAITEUR POUR 2 — Rindfleisch-Rillettes, Serrano-Schinken, Comté-Käse, Rindfleischbirne, Pâté en Croûte Richelieu (Geflügel)
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ap’O Platte Traiteur für 4
19.50
Planche Ap’O LA PLANCHE DU TRAITEUR POUR 4 — Rindfleisch-Rillettes, Serrano-Schinken, Comté-Käse, Rindfleischbirne, Pâté en Croûte Richelieu (Geflügel)
Schätzung≈ 1700 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
Ap’O Korb zum Teilen für 2 (8 Stk.)
9.90
Panier Ap’O À PARTAGER POUR 2 (8 pièces) — Rind-Samosas, Bier-Zwiebelringe, Tomaten-Mozzarella-Happen, Rind-Empanadas, O’ La Vache Sauce
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Ap’O Korb zum Teilen für 4 (16 Stk.)
17.90
Panier Ap’O À PARTAGER POUR 4 (16 pièces) — Rind-Samosas, Bier-Zwiebelringe, Tomaten-Mozzarella-Happen, Rind-Empanadas, O’ La Vache Sauce
Schätzung≈ 1900 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 21
Vorspeisen
Katalanisches Mimosa-Ei
5.90
ÆUF FAÇON MIMOSA CATALAN — Gekochtes Ei, knusprige Chorizo, Mayonnaise, Schnittlauch, Paprika
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pâté en Croûte Richelieu
7.90
PATÉ EN CROÍnTE FAÇON RICHELIEU — Pâté en Croûte aus Geflügel, Pilzen und Mandeln, Essiggurke, Salat
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio Périgourdin
8.90
Rinder-Carpaccio, Ziegenkäsebrösel, Salat, Walnüsse, Trüffelöl, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
La Petite Biquette
8.90
Gemischter Salat, warme Ziegenkäse-Toasts mit Honig, Tomaten, Speck, Balsamico-Vinaigrette, kandierte Feigen
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
Entenleber-Block
9.90
BLOC DE FOIE GRAS DE CANARD — Serviert mit Toasts und saisonalem Frucht-Chutney
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Caesar Salad
17.90
SALADE CÉSAR — Römersalat, Croutons, Parmesan, Tomaten, Speck-Chips, knuspriges Hähnchenfilet
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Mexicaine
17.90
Gemischter Salat, Pulled Pork, Mais-Pickles, rote Bohnen, Paprika, Tomaten, rote Zwiebeln, Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
La Grande Biquette
17.90
Gemischter Salat, warme Ziegenkäse-Toasts mit Honig, Bratkartoffeln, Speck, Tomaten, kandierte Feigen
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
La Grecque
17.90
Gemischter Salat, Serrano-Schinken, Feta, Tomaten, rote Zwiebeln, griechische Oliven, Gurken, Vinaigrette
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tartares & Carpaccios
Italienisches Rinder-Carpaccio
18.90
CARPACCIO DE BÅEUF À L’ITALIENNE — Dünne Rindfleischscheiben in Olivenöl, gemischter Salat, rote Zwiebeln, kandierte Tomaten, Pinienkerne, Pesto
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Italienisches Rinder-Carpaccio
19.90
CARPACCIO DE BÅEUF À L’ITALIENNE — Dünne Rindfleischscheiben in Olivenöl, gemischter Salat, rote Zwiebeln, kandierte Tomaten, Pinienkerne, Pesto
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Le Catalan
19.90
Handgeschnittenes Tatar, gegrillte Chorizo, Paprika, Ossau Iraty Würfel, Espelette-Paprika, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Le Catalan
23.90
Handgeschnittenes Tatar, gegrillte Chorizo, Paprika, Ossau Iraty Würfel, Espelette-Paprika, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Le Comtois
19.90
Handgeschnittenes Tatar, kurz angebraten
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Le Comtois
23.90
Handgeschnittenes Tatar, kurz angebraten
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Französisches Handgeschnittenes Tatar
19.90
TARTARE AU COUTEAU À LA FRANÇAISE — Authentisches handgeschnittenes Tatar, roh oder angebraten
Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TARTARE AU COUTEAU À LA FRANÇAISE
23.90
Echtes handgeschnittenes Tatar, zubereitet oder nicht
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TARTARE AU COUTEAU À L’ITALIENNE
19.90
Echtes handgeschnittenes Tatar mit Pinienkernen, Pesto und Parmesan, zubereitet oder nicht
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TARTARE AU COUTEAU À L’ITALIENNE
23.90
Echtes handgeschnittenes Tatar mit Pinienkernen, Pesto und Parmesan, zubereitet oder nicht
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
CARPACCIO BIQUETTE
19.90
Hauchdünnes Rindfleisch in Olivenöl, Konfitüre-Tomaten, rote Zwiebeln, Konfitüre-Feigen, Ziegenkäse
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burger
LE SMASH BURGER
14.90
Brioche-Brötchen, doppeltes Smash-Beef mit roten Zwiebeln, gegrillter Speck, Cheddar, Röstzwiebeln, Sauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
LE SMASH BURGER
17.90
Brioche-Brötchen, doppeltes Smash-Beef mit roten Zwiebeln, gegrillter Speck, Cheddar, Röstzwiebeln, Sauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
LE RITAL U
17.90
Handwerklich hergestelltes Burgerbrötchen, knuspriges Hähnchenfilet, Mozzarella, rotes Pesto, Tomaten, Speck, Salat
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
LE RITAL U
21.90
Handwerklich hergestelltes Burgerbrötchen, knuspriges Hähnchenfilet, Mozzarella, rotes Pesto, Tomaten, Speck, Salat
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
BURGER RIGINAL
16.90
Handwerklich hergestelltes Burgerbrötchen, geschmolzener Cheddar, Bacon, Rindfleisch, Tomate, Zwiebelconfit, Gurken
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
BURGER RIGINAL
20.90
Handwerklich hergestelltes Burgerbrötchen, geschmolzener Cheddar, Bacon, Rindfleisch, Tomate, Zwiebelconfit, Gurken
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
BBQ VENDÉEN
18.90
Doppelt getoastetes Brioche, Pulled Pork, Röstzwiebeln, Cheddar, Sweet Chili BBQ-Sauce
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
BBQ VENDÉEN
22.90
Doppelt getoastetes Brioche, Pulled Pork, Röstzwiebeln, Cheddar, Sweet Chili BBQ-Sauce
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Fleisch & Kleine Fische
O’BRUSCHETTA
18.90
Handwerklicher Brot, Frischkäse, Serrano-Schinken, rote Zwiebeln, Konfitüre-Tomaten, Oliven, Comté-Käse
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FILET DE MERLU SAUCE VIERGE O’LA VACHE
18.90
Merluza-Filet mit Sauce aus Olivenöl, Zitrone, Schalotte, Schnittlauch, Fleur de Sel
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KARAMELLISIERTE SCHWEINERIPCHEN
18.90
TRAVERS DE PORC CARAMÉLISÉS
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
FISH & CHIPS
18.90
Frittiertes Kabeljaufilet, Tartarensauce
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
GESCHMORTETER SCHINKEN, BIER-SCHALOTTENSAUCE
18.90
JAMBON BRAISÉ, SAUCE ÉCHALOTE À LA BIÈRE Purée de patate douce — Mit Süßkartoffelpuree
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
LACHSFILETpescatarian
18.90
PAVÉ DE SAUMON Snacké à la plancha — Auf der Plancha gebraten
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GEGRILLTE ANDOUILLETTE
18.90
ANDOUILLETTE GRILLÉE
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Klassiker
RINDFLEISCH-SPIESS (250 g)
21.90
BROCHETTE DE BÅEUF (250 g)
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bavette d'Aloyau (180 g)
17.90
BAVETTE D’ALOYAU (180 g)
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Steak Haché à Cheval
12.90
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Steak Haché à Cheval XXL
16.90
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pièce du Boucher (200 g)
17.90
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Onglet (200 g)
19.50
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Faux-Filet (200 g)
19.90
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte (250 g)
21.90
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Marinierte Rinderbirne mit japanischer Butter (300 g)
27.90
POIRE DE BÅEUF MARINÉE BEURRE JAPONAIS (300 g)
Schätzung≈ 750 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Individuelle Côte de Bœuf (450 g)
30.90
CÔTE DE BÅEUF INDIVIDUELLE (450 g)
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Filet de Bœuf Chateaubriand (180 g)
26.90
FILET DE BÅEUF CHÂTEAUBRIAND (180 g)
Schätzung≈ 360 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Platten zum Teilen
Planche du Viandard (1,5 kg)
84.90
Schätzung≈ 3800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
La Belle Côte de Bœuf (1 kg)
68.90
LA BELLE CÔTE DE BÅEUF (1 kg)
Schätzung≈ 2500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Desserts
Mousse de Mamie Sylvie
6.90
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 41
Brioche Retrouvée
7.90
Brioche als Arme Ritter, mit Karamell, Schokocreme oder Erdbeertartar
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 23
Lütticher Waffel
7.90
GAUFRE DE LIÈGE — Karamell, Erdbeertartar oder Schokocreme
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Vanille Crème Brûlée
6.90
CRÈME BRÜLÉE VANILLE
Schätzung≈ 400 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 40
L’Île qui ne coule pas
7.90
Englische Creme, Eischnee, Karamellsauce, Pralinen-Crunch
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 26
Gereifte Käseauswahl des Moments (3 Stücke)vegetarian
5.90
FROMAGES AFFINÉS DU MOMENT 3 morceaux
Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gereifte Käseauswahl des Moments (5 Stücke)vegetarian
8.90
FROMAGES AFFINÉS DU MOMENT 5 morceaux
Schätzung≈ 500 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apfel-Zitronen Pavlovavegetarian
8.90
PAVLOVA POMME-CITRON — Baiser, Apfelsorbet, Limettensorbet, Yuzu-Puree, hausgemachte süße Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Bananen-Schoko Pavlovavegetarian
8.90
PAVLOVA BANANE-CHOCO — Baiser, Bananeneis, Schokoladeneis, Bananenstücke, Schokoladensauce, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 29
Rote-Früchte-Pavlovavegetarian
8.90
PAVLOVA FRUITS ROUGES — Baiser, Erdbeereis, Himbeersorbet, Erdbeertartar, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 610 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 36
Eisbecher
Dame Blanche Coupevegetarian
9.90
LA C QUINE COUPE DAME BLANCHE — Praliné-Eis, Karamelleis, Vanilleeis, Waffel, Cookie-Stücke, Haselnuss-Topping, Sahne
Schätzung≈ 980 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 13
L’Élégantevegetarian
9.90
Apfelsorbet, Limettensorbet, Himbeersorbet, Erdbeertartar, Yuzu-Puree, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 32
Sommer-Profiterolevegetarian
9.90
LA PROFITEROLE D’ÉTÉ — Double Craquelin, 2 Kugeln Vanilleeis, 1 Kugel Erdbeereis, Schokoladensauce, Erdbeertartar, Sahne
Schätzung≈ 850 kcal92 g Kohlenhydrateschwer 22
Dame Blanchevegetarian
6.90
2 Kugeln Vanilleeis, Schokoladensauce, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Coupe Caramel Liégeoisvegetarian
6.90
2 Kugeln Karamelleis, Karamellsauce, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 490 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 29
Coupe Café Liégeoisvegetarian
6.90
2 Kugeln Kaffeeeis, Espresso, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Coupe Chocolat Liégeoisvegetarian
6.90
2 Kugeln Schokoladeneis, Schokoladensauce, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 32
Coupe Fraise Liégeoisvegetarian
6.90
2 Kugeln Erdbeereis, Erdbeertartar, hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Coupe 2 Kugelnvegetarian
3.90
COUPE 2 BOULES
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Coupe 3 Kugelnvegetarian
5.90
COUPE 3 BOULES
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Mittagsmenüs
Le Petit Smash
12.50
Brioche-Burgerbrötchen, Smash-Beef mit Zwiebeln, Cheddar, Speck, knusprige Zwiebeln, O’ la Vache Sauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Carpaccio Périgourdin
14.50
Rinder-Carpaccio, Ziegenkäsebrösel, Salat, Walnussecken, Trüffelöl, rote Zwiebeln, mit Beilage
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tagesgericht
17.50
PLAT DU JOUR
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vorspeise + Hauptgang + Getränk
20.90
ENTRÉE + PLAT + BOISSON
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Hauptgang + Dessert + Getränk
20.90
PLAT + DESSERT + BOISSON
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 28
Vorspeise + Hauptgang + Dessert + Getränk
28.90
ENTRÉE + PLAT + DESSERT + BOISSON
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 35
Kindermenüs
Panierte Hähnchenbrust (3)
7.50
Filet de poulet pané (3)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Panierte Hähnchenbrust (3)
9.50
Filet de poulet pané (3)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fish & Chips x2
7.50
Fish & Chips x2 (4)
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Fish & Chips x3
9.50
Fish & Chips x3 (4)
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Steak haché
7.50
Steack hâché (2)
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Steak haché
9.50
Steack haché (2)
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Original burger kids
7.50
Original burger kids (1)
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrate
Original burger kids
9.50
Original burger kids (1)
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

32veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Man kann eine Käseplatte oder Desserts wie die Pavlova fruits rouges wählen.

15 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 86

89dia
scoreSchätzung

Low-Carb-Grills und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte an, die von Natur aus kohlenhydratarm sind. Die Auswahl an Tartars und Carpaccios ist groß.

43 diabetesfreundlich · 86 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
avenue du Paris 600, 79000 Niort
Zeiten
Mo11:45–14:00, 18:45–22:00
Di11:45–14:00, 18:45–22:00
Mi11:45–14:00, 18:45–22:00
Do11:45–14:00, 18:45–22:00
Fr11:45–14:00, 18:45–22:00
Sa11:45–14:00, 18:45–22:00
So11:45–14:00, 18:45–22:00
Kontakt
+32549246394 olavache.niort@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olavache.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

Inhaber von O la Vache? Beanspruche dein Lokal.