Pepper Bar and Restaurant - Nokia, Välikatu

Välikatu 18, 37100 Nokia

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Bistro

Brot & Hummus

1.50

Leipää & hummusta

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

Gegrillter Halloumi & Frühlingskohl L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Grillattua halloumia & varhaiskaalia L G

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Avocado, Bacon & Parmesan L Ggluten_free

8.90

Avocadoa, pekonia & parmesaania L G

Schätzung≈ 380 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Aura-Käse Schneckenpfanne & Brot

14.00

Aura-etanapannu & leipää

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate

Spargel, braune Butter & gebeiztes Eigelb L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Parsaa, ruskistettua voita & graavattua keltuaista L G

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Klare Lachsuppe & Brot

11.90

Kirkasta lohikeittoa & leipää

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate

Leicht & Frisch

Zitrussalmon L Ggluten_free

25.00

Sitruksella maustettua lohta L G — Basis wählen: Salat (Spargel, frisches Gemüse) oder Bowl (Linsen, Bohnen, Grünkohl, Hummus)

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Cola-BBQ-Rindfleisch L Ggluten_free

26.00

Cola BBQ:lla maustettua härkää L G — Basis wählen: Salat (Spargel, frisches Gemüse) oder Bowl (Linsen, Bohnen, Grünkohl, Hummus)

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Knuspriges Hähnchen und Chili-Paprika-Konfitüre L Ggluten_free

26.00

Rapeaa kanaa ja chili-paprikahilloketta L G — Basis wählen: Salat (Spargel, frisches Gemüse) oder Bowl (Linsen, Bohnen, Grünkohl, Hummus)

Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Halloumi und Ananassalsa L Gvegetarian, gluten_free

19.00

Halloumia ja ananassalsaa L G — Basis wählen: Salat (Spargel, frisches Gemüse) oder Bowl (Linsen, Bohnen, Grünkohl, Hummus)

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Naturellvegan, gluten_free

14.00

Basis wählen: Salat (Spargel, frisches Gemüse) oder Bowl (Linsen, Bohnen, Grünkohl, Hummus)

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Herzhaft & Reichhaltig

Bacon-Hähnchen L Ggluten_free

24.50

Pekonibroileri L G — Gebratenes Hähnchen, Bacon, Paprika, rote Zwiebel und Sweet-Chili-Rahm. Beilage wählen.

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Verde G VEvegan, vegetarian, gluten_free

20.50

Knoblauch-Chili-marinierte Aubergine, gegrillte Paprika, Karotte und Hummus.

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Schweinefilet “Café de Paris” L Ggluten_free

23.90

Lehtipihvi “Café de Paris” L G — Schweinefilet mit Café de Paris-Butter, geröstetem Frühlingskohl und Karotten.

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Zitrussalmon L Ggluten_free

28.20

Sitruslohi L G — Zitrussalmon, geröstete Karotten und Frühlingskohl.

Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rind Grillmastergluten_free

28.40

Härkää Grillmaster — Rinderentrecôte mit Grillbutter, Cola-BBQ-Sauce und Ananassalsa.

Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Cidre-Hähnchen L Ggluten_free

24.50

Siiderikanaa L G — Gebratenes Hähnchen, Cidre-Beurre-Blanc, gegrillter Spargel und Paprika.

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pfeffersteak

34.90

Pippuripihvi — Rinderfilet, Parmesan-Spargel und Pfeffersauce.

Schätzung≈ 610 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Entspannt & Einfach

Classic Cheese Burger Llactose_free

16.50

Rinderpatty, Monterey Jack, Cheddar, Gewürzgurke, Paprikola. Brioche-Brötchen und Pommes.

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Creamy Bacon Burger Llactose_free

17.50

Rinderpatty, knuspriger Bacon, Cheddar, Bacon-Mayo und Chili-Paprika-Konfitüre. Brioche-Brötchen und Pommes.

Schätzung≈ 1200 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 44

Spicy & Crispy Chicken Burger

17.00

Knuspriges Hähnchen, Jalapeño-Mayo und Ananasmarmelade. Brioche-Bun, knusprige Pommes und Paprikola-Sauce

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41

Hot Honey Smash Burger

19.50

Double Smash, Cheddar, Hot Honey, geröstete Zwiebel und Jalapeño-Mayo. Brioche-Bun, knusprige Pommes und Paprikola

Schätzung≈ 1300 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 35

Iron Pan Smash Burger

21.50

Double Smash, knuspriger Bacon, Monterey Jack und Paprikola. In einer gusseisernen Pfanne mit heißer Cheddar-Sauce

Schätzung≈ 1400 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 39

Green Glory Burgervegetarian

16.00

Veggie-Patty, Avocado, Monterey Jack, Knoblauchmayonnaise und Chili-Paprika-Marmelade. Brioche-Bun, Pommes

Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate

Chicken Flatbread

18.50

Panierte Hähnchenbrust, Béarnaise-Sauce und Chili-Paprika-Marmelade. Mit frischem Salat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Halloumi Avocado Flatbreadvegetarian

18.00

Halloumi, Avocado, Spargel und Hummus. Mit frischem Salat

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Wings Factory L Ggluten_free

12.00

Mit Mild, Medium, Hot oder X-Hot Sauce. Inklusive Karotten, Gurken und Aura-Dip

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Extras

Pommes Frites L Ggluten_free

5.00

Ranskalaiset L G

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Kartoffelspalten L

5.00

Ristikkoperunat L

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelpommes L Ggluten_free

5.00

Bataattiranskalaiset L G

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Fritti-Combo und Paprikola

8.00

Fritti-combo ja paprikola — 3 Mozzarella-Sticks, 3 Zwiebelringe

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate

Normale Mayonnaise G VEvegan, gluten_free

2.00

Perusmajoneesi G VE

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Paprikola L Ggluten_free

2.00

Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aura-Dip L Ggluten_free

2.00

Aura-dippi L G

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauchmayonnaise G VEvegan, gluten_free

2.00

Valkosipulimajoneesi G VE

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jalapeño-Mayonnaise L Ggluten_free

2.00

Jalapenomajoneesi L G

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sweet Chili L Ggluten_free

2.00

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

Für Kinder

Leerer Teller

0.00

Tyhjä lautanen

Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hähnchen-Korb L Ggluten_free

8.90

Kanakori L G — Knuspriges Hähnchen und Pommes

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Würstchen-Korb L Ggluten_free

7.90

Nakkikori L G — Würstchen und Pommes

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate

Burger und Pommes L

7.90

Burgeri ja ranskalaiset L — Einfacher Burger nur mit Ketchup

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrate

Cheeseburger und Pommes L

9.90

Juustoburgeri ja ranskalaiset L — Großer Burger mit Käse und Salat

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rumpsteak VL Ggluten_free

9.90

Lehtipihvi VL G — Dünnes Rumpsteak, Kräuterbutter und Pommes frites

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate

Spinatpfannkuchen L

7.90

Pinaattiletut L — Spinatpfannkuchen und zerdrückte Kartoffeln

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pommes frites L Ggluten_free

5.00

Ranskanperunat L G

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Süßspeisen

Rocky Road L Ggluten_free

5.50

Zartschmelzende Kombination aus Marshmallows, Minze & Vollmilchschokolade

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Softeis L Ggluten_free

4.90

Pehmo L G — Vanille-Softeis, nach Belieben dekorieren

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 32

Sorbet G VEvegan, gluten_free

3.90

Eine Kugel erfrischendes Sorbet. Frage nach der Sorte!

Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39

Dubai L Ggluten_free

7.90

Pistaziencreme, Schokolade und Kuchen

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

Banoffee L Ggluten_free

7.90

Banane, Karamell und gesalzene Nüsse

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31

Himbeer-Lakritz L

7.90

Valdelma-lakritsi L — Himbeermousse und Lakritzsauce

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43

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72veggie
scoreSchätzung

Vielfältige vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie den Green Glory Burger und das Halloumi Avocado Flatbread. Veganer können das Verde mit Aubergine, Paprika und Hummus wählen.

10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 51

76dia
scoreSchätzung

Proteinreiche und kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Bei den leichteren Optionen kann ein Salat als Basis gewählt werden.

18 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Välikatu 18, 37100 Nokia
Zeiten: Mo11:00–21:00
Di11:00–21:00
Mi11:00–21:00
Do11:00–21:00
Fr11:00–22:00
Sa12:00–00:00
So12:00–21:00
Lounas ma-pe klo 11.00-14.00. Korttelivisa lauantaisin klo 22.00
Kontakt: +35834475311 nokia@pepper.fi
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pepper.fi/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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