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Yan - Noordwijk aan Zee, Albert Verweystraat

Albert Verweystraat 50, 2202 NP Noordwijk aan Zee

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Pho Pia
2.25
Hausgemachte Frühlingsrolle gefüllt mit Hähnchen und Gemüse
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Thod Man Pla
2.35
Hausgemachter traditioneller thailändischer Fischkuchen
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thoeng Thong
2.25
Hausgemachter Frühlingsrollentasche mit Hähnchen und Champignons
Schätzung≈ 170 kcal14 g Kohlenhydrate
Kung Tempura
2.25
Knusprig gebackene Garnelen in Tempura
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydrate
Yan’s Selection
12.50
Auswahl verschiedener Vorspeisen (insgesamt 6 Stück)
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
SUPPEN
Tom Kha Kai
7.25
Traditionelle thailändische Suppe mit Hähnchen und Kokosmilch
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tom Kha Kung
8.00
Traditionelle thailändische Suppe mit Garnelen und Kokosmilch
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tom Kha Hed
7.00
Traditionelle thailändische Suppe mit Champignons und Kokosmilch
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SALATE
Yam Nua
12.50
Salat mit Rinderfilet und scharfem Dressing, Minze und Koriander
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Yam Woen Sen
12.00
Salat mit Hähnchenhackfleisch, Glasnudeln und scharfem Dressing, Minze und Koriander
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Yam Phakvegetarian
7.50
Rohkostsalat mit scharfem Dressing, Minze und Koriander
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
NUDELN
Phad Thai Kai
15.00
Gebratene thailändische Nudeln mit Hähnchen und Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Phad Thai Tahoevegan
14.00
Gebratene thailändische Nudeln mit Tofu und Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Phad Thai Kung
16.50
Gebratene thailändische Nudeln mit Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68
GEBRATENER REIS
Kao Phad Kai
15.00
Thailändischer gebratener Reis mit Hähnchen und Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kao Phad Kung
16.50
Thailändischer gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 73
HÜHNCHENBRUSTGERICHTE
Kai Prieuwan
19.00
Hähnchenbrust in hausgemachter süß-saurer Sauce mit Ananas, Zwiebel, Paprika, Babymais und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Massaman Kai
19.00
Hähnchenbrust in mildem Massaman-Curry mit Kokosmilch, Zwiebel, Kartoffeln, Erdnüssen und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kai Med Mamuang
19.00
Hähnchenbrust mit Cashewnüssen in süßem braunem Sambal mit rotem Pfeffer, Zwiebel, Paprika, Austerlingen und Babymais
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Keng Kieuwan Kai
19.00
Hähnchenbrust in grünem Curry mit Kokosmilch, thailändischer Aubergine, rotem Pfeffer, Zwiebel und Babymais
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lap Kai
20.00
Gehacktes Hähnchenfilet mit Zitronensaft, Minze, Koriander und scharfem getrocknetem Chili
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
RINDERFILETGERICHTE
Nua Phad Namman Hoy
24.50
Rinderfilet in Austernsauce mit Champignons, Zwiebel, roter Paprika, Brokkoli und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nua Thod Kratiam
24.50
Rinderfilet gebraten mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer, Frühlingszwiebel, auf Spitzkohl
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Paneng Nua
24.50
Rinderfilet in Paneng-Curry und Kokosmilch mit langen Bohnen, Zwiebel und rotem Chili
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nua Phad Phed
24.50
Rinderfilet in rotem Curry mit langen Bohnen, Zwiebel, rotem Chili und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 390 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nua Nam Tok
24.50
Sehr scharfes Rinderfilet in Zitronensaft mit getrocknetem Chili, Minze und Koriander auf Spitzkohl
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SCHWEINEFILETGERICHTE
Paneng Moo
19.50
Schweinefilet in Paneng-Curry und Kokosmilch mit langen Bohnen, Zwiebel und rotem Chili
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Moo Bai Kaprao
19.50
Fein geschnittenes Schweinefilet in scharfer Austernsauce mit Kaprao-Basilikum, Zwiebel und langen Bohnen
Schätzung≈ 370 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
ENTENBRUSTGERICHTE
Pet Naam Makhaam
20.00
Entenfilet in Tamarindensauce mit Cashewnüssen, Zwiebel, rotem Chili, Babymais und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Keng Phed Pet Yang
20.00
Entenfilet in rotem Curry mit Kokosmilch, rotem Chili, thailändischen Auberginen, Litschis und Zwiebel
Schätzung≈ 560 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
FISCHGERICHTE
Pla Raad Rak
21.00
Panga-Filet in brauner Sambal-Tamarinden-Sauce mit Nussmix, roten Zwiebeln, Frühlingszwiebel und Horapha-Basilikum
Schätzung≈ 440 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pla Horapha
21.00
Kabeljaufilet in scharfer Austernsauce mit Champignons, roten Zwiebeln, Paprika, Zwiebel und gebratenem Horapha-Basilikum
Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pla Laad Prik
21.00
Kabeljaufilet in rotem Curry mit Kokosmilch, Zwiebel und rotem Chili
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GARNELENGERICHTE
Kung Thod Kratiam
23.00
Garnelen gebraten mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Koriander auf Spitzkohl
Schätzung≈ 330 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kung Naam Makham
23.00
Garnelen in Tamarindensauce mit Cashewnüssen, rotem Chili, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Koriander auf Spitzkohl
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Keng Kieuwan Kung
23.00
Garnelen in grünem Curry und Kokosmilch mit Zwiebel, Babymais, thailändischen Auberginen, Brokkoli und rotem Chili
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
TINTENFISCHGERICHTE
Plameuk Thod Kratiam
18.00
Tintenfisch gebraten mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Koriander auf Spitzkohl
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Plameuk Phad Phed
18.00
Tintenfisch in rotem Curry mit langen Bohnen, Zwiebel, rotem Chili und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 340 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
VEGETARISCHE GERICHTE
Phad Phak Nammanhoyvegetarian
14.50
Verschiedenes Gemüse in milder Austernsauce
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Phad Phak Med Mamuangvegetarian
15.50
Verschiedenes Gemüse mit Cashewnüssen in braunem Sambal
Schätzung≈ 390 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Phad Tahoevegan
15.50
Tofu und Glasnudeln mit viel Pfannengemüse
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Massaman Tahoevegan
15.50
Tofu in milder Massaman-Curry und Kokosmilch mit Zwiebeln, Kartoffeln, Erdnüssen und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Paneng Tahoevegan
15.50
Tofu in Paneng-Curry mit Kokosmilch, langen Bohnen und rotem Chili
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MITNIMEGERICHTE
Weißer Reisvegan, gluten_free
0.90
Witte Rijst
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Indonesischer Nasi
1.40
Indonesische Nasi gebakken rijst met ketjap — Gebratener Reis mit Ketjap
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Indonesische Bami
1.40
Indonesische Bami gebakken noedels met ketjap — Gebratene Nudeln mit Ketjap
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate
Thailändischer gebratener Reis
1.40
Thaise Gebakken Rijst gebakken rijst met ei en groente — Gebratener Reis mit Ei und Gemüse
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Thailändische Miehoen
1.40
Thaise Miehoen gebakken noedels met ei en groente — Gebratene Nudeln mit Ei und Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Moo Kratiam Prik Thai
2.55
Moo Kratiam Prik Thai Varkenshaas knoflook/zwarte peper — Schweinefilet mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Moo Nam Prik Pow
2.55
Moo Nam Prik Pow Varkenshaas in bruine sambal — Schweinefilet in braunem Sambal
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Babi Ketjap
2.55
Babi Ketjap Varkensvlees gesmoord in ketjapsaus — Schweinefleisch geschmort in Ketjapsauce
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saté Kai
7.35
Saté Kai Kipfiletsaté met Thaise satésaus — Hähnchenbrust-Saté mit thailändischer Satésauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kai Prieuwan
2.55
Kai Prieuwan Kipfilet in zoet-zure saus — Hähnchenbrust in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 390 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kai Med Mamuang
2.55
Kai Med Mamuang Kipfilet met cashew in bruine sambal — Hähnchenbrust mit Cashewkernen in braunem Sambal
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kai Masala
2.55
Kai Masala Kipfilet in gele Masala curry — Hähnchenbrust in gelbem Masala-Curry
Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Keng Kieuwan Kai
2.55
Keng Kieuwan Kai Kipfilet in groene curry — Hähnchenbrust in grünem Curry
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kai Phad Phed
2.55
Kai Phad Phed Kipfilet in rode curry — Hähnchenbrust in rotem Curry
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lap Kai
2.55
Lap Kai Zeer pittig kipgehakt met citroensap — Sehr scharfes Hähnchenhackfleisch mit Zitronensaft
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Kip Balado
2.55
Kip Balado Kipfilet in pittige sambalsaus — Hähnchenbrust in scharfer Sambalsauce
Schätzung≈ 370 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Smoor
2.65
Smoor Rundvlees in zoete ketjapsaus — Rindfleisch in süßer Ketjapsauce
Schätzung≈ 430 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Boemboe Bali
2.65
Boemboe Bali Rundvlees in tomaten-sambalsaus — Rindfleisch in Tomaten-Sambal-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rendang
2.65
Rendang Rundvlees in kokos-sambalsaus — Rindfleisch in Kokos-Sambal-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ritja Ritja
2.65
Ritja Ritja Krokant rundvlees in sambalsaus — Knuspriges Rindfleisch in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Massaman Nua
2.65
Massaman Nua Rundvlees in Massaman curry — Rindfleisch in Massaman Curry
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pla Sam Rod
2.65
Pla Sam Rod Witvis in zoet zure chilisaus — Weißfisch in süß-saurer Chili-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemischtes Gemüsevegetarian
2.10
Gemengde Groente Verschillende gewokte groente — Verschiedenes gewoktes Gemüse
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thailändische Bohnenvegetarian
2.00
Thaise Boontjes Sperziebonen in oestersaus — Grüne Bohnen in Austernsauce
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Bohnenvegetarian
2.00
Sambal Boontjes Sperziebonen in sambalsaus — Grüne Bohnen in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 130 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zucchini
2.10
Courgette Courgettes in oestersaus — Zucchini in Austernsauce
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Paksoyvegetarian
2.15
Paksoy Paksoy met verse gember — Paksoy mit frischem Ingwer
Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sajour lodehvegetarian
1.90
Sajour lodeh Groentemix met bamboe in kokosmelk — Gemüsemischung mit Bambus in Kokosmilch
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tempévegan
2.00
Tempé Tempé in sambalsaus — Tempeh in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gai Thiauwvegetarian
1.60
Gai Thiauw Thaise omelet met groente — Thailändisches Omelett mit Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sambal Telorvegetarian
1.20
Sambal Telor Gekookt ei in sambalsaus — Gekochtes Ei in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Seroendengvegetarian
2.60
Seroendeng Kokosschaafsel met nootjes — Kokosraspeln mit Nüssen
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Atjarvegetarian
2.35
Atjar Komkommersalade in kerriedressing — Gurkensalat in Curry-Dressing
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gurken süß-sauervegetarian
2.35
Komkommer zoetzuur Komkommersalade zoet/zure dressing — Gurkensalat mit süß-saurem Dressing
Schätzung≈ 80 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spekkoek
2.50
Spekkoek Indische kruiden cake — Indonesischer Gewürzkuchen
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Kroepoek
1.25
Kroepoek Garnalenchips — Garnelenchips
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Verschiedene Saucen
1.00
Div. sausjes
Schätzung≈ 50 kcal8 g Kohlenhydrate
Braunes Sambal
2.00
Bruine sambal Zoete Thaise bruine sambal — Süßes thailändisches braunes Sambal
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Saté-Sauce klein
2.75
Satésaus klein
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté-Sauce rund
5.00
Satésaus rond
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Bananevegetarian
3.75
Gebakken banaan
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 43
MIXTELLER
Mix-Teller 2
10.00
Mix schotel 2 — Weißer Reis, 1 Fleisch, 1 Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mix-Teller 3
12.00
Mix schotel 3 — Weißer Reis, 2 Fleisch, 1 Gemüse
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mix-Teller 4
13.00
Mix schotel 4 — Weißer Reis, 3 Fleisch, 1 Gemüse
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mix-Teller 5
13.50
Mix schotel 5 — Weißer Reis, 4 Fleisch, 1 Gemüse
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Share Dining VORSPEISEN
Pho Pia
9.00
1 1. Pho Pia — Zwei hausgemachte traditionelle thailändische Frühlingsrollen mit Hähnchenhack und Glasnudeln mit süßer Chilisauce
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Tod Man Pla
9.50
1 2. Tod Man Pla — Hausgemachte traditionelle thailändische Fischküchlein mit süßer Chilisauce
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thoeng Thong
9.00
1 3. Thoeng Thong — Hausgemachte Geldbeutel-Frühlingsrollen mit Hähnchenhack und Champignons mit süßer Chilisauce
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate
Kung Tempura
9.50
1 4. Kung Tempura — Garnelen in knuspriger Tempura-Kruste mit Pflaumensauce
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydrate
Saté Kai
9.00
15. Saté Kai — Zwei Spieße zarter Hähnchen-Saté mit köstlicher Kokos-Erdnusssauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Yan’s Platter (2 Pers.)
18.50
16. Yan’s Platter (2 pers.) — Kombination aus hausgemachten Vorspeisen mit verschiedenen Saucen
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 35
Suppen
Tom Kha Kai
7.75
21. Tom Kha Kai — Traditionelle thailändische Hühnersuppe mit Kokosmilch und Koriander
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tom Kha Kung
8.75
22. Tom Kha Kung — Traditionelle thailändische Garnelensuppe mit Kokosmilch und Koriander
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SALATE
Yam Nua
14.50
3 1. Yam Nua — Traditioneller thailändischer Salat mit zartem Rinderfilet, hausgemachtem scharfem Dressing, Minze und Koriander
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Yam Tha Lee
15.00
3 2. Yam Tha Lee — Salat mit Garnelen, Tintenfisch und Krabbe mit scharfem Dressing, Minze und Koriander
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Yam Woen Sen
14.00
33. Yam Woen Sen — Sehr scharfer Salat mit Hähnchenhack und Glasnudeln mit scharfem Dressing, Minze und Koriander
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PHAD THAI
Phad Thai Kai
16.50
4 1. Phad Thai Kai — Gebratene thailändische Nudeln mit Hähnchen, Ei, Karotte, Zwiebel, Frühlingszwiebel und Sojasprossen
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Phad Thai Kung
18.00
4 2. Phad Thai Kung — Garnelen mit Ei, Karotte, Zwiebel, Frühlingszwiebel und Sprossen, gebraten mit traditionellen Thai-Nudeln
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
HÜHNCHENBRUSTGERICHTE
Kai Med Mamuang
21.00
6 1. Kai Med Mamuang — Hähnchenbrust in braunem Sambal mit Paprika, Austernpilzen, Zwiebeln, roten Chilis und Cashewkernen
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Massaman Kai
21.50
62. Massaman Kai — Massaman-Curry mit Kokosmilch, gebratene Hähnchenbrust, Kartoffeln und Erdnüssen
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Keng Kieuwan Kai
21.00
63. Keng Kieuwan Kai — Hähnchenbrust in scharfem grünem Curry mit Kokosmilch, serviert mit verschiedenen Gemüsesorten
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Kai Priewan
21.00
64. Kai Priewan — Zarte Hähnchenbrust in milder süß-saurer Sauce mit Ananas und frischem Gemüse
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydrate
Lap Kai
22.50
65. Lap Kai — Sehr scharfes Hähnchenhackfleisch mit Zitronensaft, Minze und Koriander auf Spitzkohl mit Tomate und Gurke
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
RINDERFILETGERICHTE
Nua Thod Kratiam
28.50
5 1. Nua Thod Kratiam — Rinderfilet gebraten mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer, Spitzkohl, Frühlingszwiebel und Koriander
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paneng Nua
28.00
52. Paneng Nua — Rinderfilet mit Bohnen, rotem Pfeffer, Zwiebel und Kokosmilch in würzigem Paneng-Curry
Schätzung≈ 640 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nua Nam Tok
28.00
5 3. Nua Nam Tok — Rinderfilet mit getrocknetem Pfeffer auf Spitzkohl mit Minze und Koriander
Schätzung≈ 490 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nua Phad Namanhoy
28.00
54. Nua Phad Namanhoy — Milde Rinderfilet-Variante mit verschiedenem Gemüse in Austernsauce
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nua Phad Phed
28.00
5 5. Nua Phad Phed — Rinderfilet in scharfem rotem Curry mit rotem Pfeffer, Frühlingszwiebel, Zwiebel und Basilikum
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SCHWEINEFILETGERICHTE
Moo Bai Kaprao
22.00
7 1. Moo Bai Kaprao — Gebratenes Schweinefilet mit Kaprao-Basilikum
Schätzung≈ 560 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paneng Moo
22.00
7 2. Paneng Moo — Schweinefilet in Paneng-Curry mit Kokosmilch
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
ENTENBRUSTGERICHTE
Pet Naam Makham
23.00
8 1. Pet Naam Makham — Entenbrust in Tamarindensauce mit Babymais, Champignons, Zwiebel, roten Chilis, Röstzwiebeln und Cashews
Schätzung≈ 680 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Keng Ped Pet Yang
23.00
8 2. Keng Ped Pet Yang — Zarte Entenbrust mit Gemüse und Litschis in rotem Curry mit Kokosmilch
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
FISCHGERICHTE
Pla Raad Rak Thod
23.50
9 1 . Pla Raad Rak Thod — Weißfischfilet in Sauce aus braunem Sambal und Tamarinde mit Nüssen und Horapha-Basilikum
Schätzung≈ 590 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pla Laad Prik
23.00
9 2 . Pla Laad Prik — Kabeljaufilet mit Bohnen, rotem Pfeffer und Basilikum in rotem Curry mit Kokosmilch
Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pla Horapha Krob
23.00
9 3 . Pla Horapha Krob — Gebratenes Kabeljaufilet in leicht scharfer Austernsauce mit Paprika, Champignons, Zwiebel, rotem Pfeffer und Basilikum
Schätzung≈ 570 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GARNELENGERICHTE
Kung Thod Kratiam
25.50
1 0 1. Kung Thod Kratiam — Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Zwiebeln auf einem Bett aus Spitzkohl
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Keng Kieuwan Kung Tahoe
25.50
102. Keng Kieuwan Kung Tahoe — Garnelen mit viel frischem Gemüse in grünem Curry mit Kokosmilch
Schätzung≈ 560 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Kung Naam Makham
25.50
103. Kung Naam Makham — Gebratene Garnelen in Tamarinde mit Babymais, Champignons, Zwiebel, roten Paprika und Cashewkernen
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
TINTENFISCHGERICHTE
Plameuk kratiam
20.00
11 1. Plameuk kratiam — Tintenfisch gebraten mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer, Zwiebel und Frühlingszwiebel auf Spitzkohl
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Plameuk Phad Phed
20.00
11 2. Plameuk Phad Phed — Tintenfisch in scharfem roten Curry mit Zwiebel, roten Paprika und Basilikum
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
VEGA GERICHTE
Phad Tahoevegan, vegetarian
18.50
1 2 1. Phad Tahoe — Tofu mit Glasnudeln und verschiedenem Gemüse in Austernsauce gebraten
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Tahoe Med Mamuangvegan, vegetarian
18.50
1 2 2. Tahoe Med Mamuang — Gebratener Tofu, frisches Gemüse, Paprika, Austernpilze, rote Paprika und Cashewkerne
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
BEILAGEN
Gebratener Reis
3.00
Gebakken rijst — Thailändischer gebratener Reis
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln
3.00
Gebakken Mie — Thailändische Reisnudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal50 g Kohlenhydrate
Phad Paksoyvegan, vegetarian
8.50
Gebraten mit Zwiebel und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Phad Phakvegan, vegetarian
8.50
Verschiedenes gebratenes Gemüse
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thai-Buffet
Reisnudelnvegetarian
Miehoen — Gebratene Reisnudeln mit Ei und Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Massaman Nua
Rindfleisch in mildem braunem Curry mit Kokosmilch
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Moo Kratiam Prik Thai
Schweinefilet mit Knoblauch und schwarzem Pfeffer
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thailändische Bohnenvegan, vegetarian
Thaise Bonen — Grüne Bohnen, Paprika, Mais und Zwiebel in Austernsauce
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Gurken süß-sauervegan, vegetarian
Komkommer zoet/zuur — Gurken, Paprika und Zwiebel in süß-saurer Dressing
Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Indisches Buffet
Bami
Gebratene indische Nudeln mit Ketjap
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate
Sate Babi
Saté Babi — Schweinefilet-Sate mit indischer Satésauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rendang
Geschmortes Rindfleisch in Kokos-Sambal-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Balado
Hähnchenbrust in scharfer Sambal-Sauce
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Babi Ketjap
Geschmortes Schweinefleisch in süßer Ketjap-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sambal Telorvegetarian
Gekochtes Ei in scharfer Sambal-Sauce
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sajoer Lodehvegan, vegetarian
Verschiedene Gemüsesorten mit Bambus in Kokosmilch
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Atjarvegan, vegetarian
Gurkensalat in süß-sauerem Curry-Dressing
Schätzung≈ 80 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thai/Indisches Buffet
Saté Kai
Hähnchenbrust-Saté mit thailändischer Kokos-Erdnusssauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Smoor
Geschmortes Rindfleisch in süßer Kecap-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Sambal-Bohnenvegan, vegetarian
Sambal Bonen — Grüne Bohnen in scharfer indonesischer Sambal-Sauce
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paksoyvegan, vegetarian
Gebratener Pak Choi mit frischem Ingwer
Schätzung≈ 90 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stimmt diese Karte noch?

65veggie
scoreSchätzung

Thai-Gerichte mit viel Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Sektion mit Gerichten wie Massaman Tahoe und Paneng Tahoe. Phad Thai Tahoe ist auch für Veganer verfügbar.

32 vegetarische und 16 vegane Gerichte von 146

78dia
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Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Separate Gemüsebeilagen ermöglichen einen einfachen Ersatz für Reis.

99 diabetesfreundlich · 146 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Albert Verweystraat 50, 2202 NP Noordwijk aan Zee
Zeiten
Mo17:00–22:00
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–22:00
Take Away open daily 17:00 - 21:00. Take Away orders can be placed by phone from 15:00. Closed Friday 30-1-2026 due to staff outing
Kontakt
+31713648888 info@yannoordwijk.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yannoordwijk.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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