Helena Greek Restaurant
Heimerichstraße 24, 90419 Nürnberg
Öffnungszeiten noch unbekannt
Greek€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUPPEN
Bohnensuppevegetarian
4.90
bean soup
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Giouwarlakia „Griechische Art“ (Fleischklößchensuppe)
4.90
giouwarlakia meatball soup
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KALTE VORSPEISEN
Olivenvegan
4.00
olives
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zazikivegetarian
5.00
tzatziki
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tarama (Fischrogen)pescatarian
5.40
tarama
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta-Käse (aus Schafs- und Ziegenmilch)vegetarian
5.50
feta cheese
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oktapussalat mit Essig-Marinadepescatarian
8.20
octopus salad
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Meses (traditionelle griechische Vorspeisen)
8.50
meze platter
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Peperonivegan
4.00
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chtipiti (Knoblauch, Paprika, Käse)vegetarian
5.50
chtipiti
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginensalatvegan
5.50
eggplant salad
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rote Paprika eingelegt in Essig, Öl und Knoblauchvegan
5.50
pickled red peppers
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALATE
Krautsalatvegetarian
4.50
coleslaw
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüner Salatvegan
4.50
green salad
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleiner Bauernsalatvegetarian
5.50
small greek salad
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischte Salatplatte nach Art des Hausesvegetarian
11.00
mixed house salad
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bauernsalatvegetarian
9.00
greek salad
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salat mit Putenstreifen, paniert
11.00
mixed salad with breaded turkey
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian
11.00
mixed salad with tuna
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saganaki mit Bauernsalatvegetarian
9.50
saganaki with greek salad
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
WARME VORSPEISEN
Tiropitakia (Blätterteig gefüllt mit Käse und Eiern)vegetarian
7.20
tiropitakia
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Gebratene Zucchini mit Zazikivegetarian
7.50
fried zucchini with tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Saganaki (gebackener Käse)vegetarian
6.50
saganaki
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Dolmadakia mit hausgemachter Soße
7.20
dolmadakia — warme, hausgemachte, gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch und Reis
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knoblauchbrotvegan
4.20
garlic bread
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Krabben in Knoblauchsoßepescatarian
10.50
shrimp in garlic sauce
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grüne Bohnenvegan
7.50
green beans
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Riesenbohnenvegan
7.50
giant beans
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Auberginen mit Tomatensoße aus dem Backofenvegan
7.50
baked eggplant with tomato sauce
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Spinat mit Käse aus dem Backofenvegetarian
8.50
baked spinach with cheese
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Peperoni mit Zazikivegetarian
6.50
fried peppers with tzatziki
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Midia Saganaki (Muscheln-Pfännchen, pikant)pescatarian
10.50
midia saganaki
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pita mit Zazikivegetarian
5.50
pita with tzatziki
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Feta Käse mit Tomate, Paprika und Olivenöl aus dem Backofenvegetarian
8.00
baked feta with vegetables
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratene Peperoni, Zucchini und Auberginen mit Zazikivegetarian
11.50
fried vegetables with tzatziki
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schrimps Saganaki mit würziger Tomatenknoblauch-Soßepescatarian
9.50
shrimp saganaki
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Auberginen mit Zazikivegetarian
9.20
fried eggplant with tzatziki
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Auberginen mit Tomatensoße und Käse aus dem Backofenvegetarian
9.50
baked eggplant with tomato and cheese
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kritharaki mit Käse überbackenvegetarian
9.50
baked kritharaki with cheese
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Rote Paprika gefüllt mit Käse und Knoblauchvegetarian
9.00
stuffed red peppers with cheese
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tiganaki Babykalamaris aus der Pfannepescatarian
11.50
fried baby calamari
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oktapus vom Grill mit Essig-Marinadepescatarian
12.50
grilled octopus
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kolokithokeftedes mit Zazikivegetarian
8.00
kolokithokeftedes with tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pikilia (warme Vorspeise) mit Mousaka, Tiropitaki, Kolokithokeftes, Auberginensalat und Zazikivegetarian
12.00
pikilia platter
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BEILAGEN
Reisvegan
3.00
rice
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrate
Pommes-Fritesvegan
3.00
french fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Pitavegan
2.50
pita bread
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
VOM GRILL
Gemischter Grillteller 1 Hühnerfilet, 1 Schweinesteak und 1 Schweinefilet mit Reis, grünen Bohnen und gemischtem Salat
19.50
mixed grill platter
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Gyros mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
15.50
gyros platter
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gyros-Pita in Teighülle und Zaziki
17.00
gyros pita
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Souvlaki mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
15.50
Souvlaki with rice and salad
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Schweineleber mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
13.30
Grilled pork liver with rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Bifteki „Griechische Art“ mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
15.50
Bifteki Greek style with rice and salad
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bifteki gefüllt mit Käse, dazu Reis, gemischtem Salat und Zaziki
17.50
Cheese stuffed Bifteki with rice and salad
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Schweinesteak mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
15.50
Grilled pork steak with rice and salad
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lammkoteletts mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
19.50
Lamb chops with rice and salad
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lammfiletspiess mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
20.50
Lamb fillet skewer with rice and salad
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lammfiletspiess mit Metaxasoße, mit Champignons, Reis und gem. Salat
21.50
Lamb fillet skewer with Metaxa sauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Schweinefilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.50
Grilled pork fillet with rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Schweinefiletspiess mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.50
Pork fillet skewer with rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Akropolis-Teller 1 Souvlaki, Gyros, Reis, gem. Salat und Zaziki
17.50
Akropolis Platter
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Athen-Teller 1 Souvlaki, 2 Bifteki, Reis, gem. Salat und Zaziki
17.50
Athen Platter
Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate
Aris-Teller 1 Souvlaki, 2 Lammkoteletts, Leber, Reis, gem. Salat, Zaziki
17.90
Aris Platter
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate
Dorf-Teller 1 Souvlaki, 1 Steak, Gyros, Reis, gem. Salat, Zaziki
18.50
Village Platter
Schätzung≈ 950 kcal52 g Kohlenhydrate
Rhodos-Teller 1 Steak, 1 Bifteki, Gyros, Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.50
Rhodos Platter
Schätzung≈ 900 kcal52 g Kohlenhydrate
Spezial-Teller 1 Souvlaki, Filet, 2 Lammkotletts, Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.90
Special Platter
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Samos-Teller 1 Souvlaki, 1 Bifteki, Gyros, Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.50
Samos Platter
Schätzung≈ 900 kcal52 g Kohlenhydrate
Pari-Teller 2 Souvlaki, Gyros, Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.90
Pari Platter
Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate
Helena-Teller 1 Souvlaki, 1 Lammkotelett, Leber, Gyros, Filet, Reis, gemischtem Salat und Zaziki
20.90
Helena Platter
Schätzung≈ 1050 kcal50 g Kohlenhydrate
Hühnerbrustfiletspiess mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.00
Chicken breast skewer with rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hühnerbrustfilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.00
Grilled chicken breast with rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SPEISEN FÜR 2 PERSONEN
Helena-Platte 2 Souvlaki, 2 Lammkoteletts, Filet, Leber, Gyros, Reis, gem. Salat und Zaziki
41.00
Helena Platter for two
Schätzung≈ 1800 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
Menelaos-Platte 2 Souvlaki, 2 Bifteki, Gyros, 2 Lammkoteletts, Reis, gem. Salat und Zaziki
41.00
Menelaos Platter for two
Schätzung≈ 1750 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
FISCHGERICHTE
Kalamaris (Tintenfisch) mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
17.50
Calamari with rice and salad
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kalamaris „Tintenfisch in Ringen“ m. Reis, gem. Salat und Zaziki
17.50
Calamari rings with rice and salad
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Krabben ohne Beilagen mit Zaziki
17.50
Shrimp with tzatziki
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Krabben mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.50
Shrimp with rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Krabben „Größe Nr. 1“ mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
21.00
Large shrimp with rice and salad
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zungenfilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.00
Sole fillet with rice and salad
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischteller Kalamaris, Krabben, Sardinen (Gavros) mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
20.50
Fish platter with rice and salad
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Fischplatte für 2 Personen Kalamaris, Krabben, Sardinen (Gavros), m. Reis, gem. Salat, Tarama u. Zaziki
40.00
Fish platter for two
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 42
Kalamaris und Gyros mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.00
Calamari and Gyros with rice and salad
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Kalamaris und Suvlaki mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
18.00
Calamari and Souvlaki with rice and salad
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gebackene Sardinen (Gavros) mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
16.00
Fried sardines with rice and salad
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lachsfilet mit Dillsoße, dazu Reis und Salat
20.50
Salmon fillet with dill sauce
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
FISCHGERICHTE VOM GRILL
Babykalamaris mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
19.00
Baby calamari with rice and salad
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Dorade mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
20.50
Grilled sea bream with rice and salad
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kalamaris mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
19.00
Grilled calamari with rice and salad
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Seehechtfilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
19.00
Grilled hake fillet with rice and salad
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Zanderfilet mit Reis, gem. Salat und Zaziki
20.50
Grilled pike-perch fillet with rice and salad
Schätzung≈ 660 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kalamaris gefüllt dazu Reis, gem. Salat und Zaziki
20.00
Stuffed calamari with rice and salad
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kalamaris und Seehecht mit Reis, gem. Salat u. Zaziki
19.00
Calamari and hake with rice and salad
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fischplatte für 2 Personen Dorade, Kalamaris, Seehechtfilet mit Reis, gem. Salat, Tarama u. Zaziki
48.00
Grilled fish platter for two
Schätzung≈ 1900 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 42
AUS DEM BACKOFEN
Gyros aus dem Backofen in Metaxasoße, mit Champignons und Käse überbacken, dazu Reis und gemischtem Salat
18.50
Baked Gyros with Metaxa sauce and cheese
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Gyros mit Spinat und Käse überbacken, gemischter Salat
17.50
Baked Gyros with spinach and cheese
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Mousaka mit gemischtem Salat
17.50
Moussaka with mixed salad
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefleisch mit Kritharaki „kleine Nudeln“, mit Käse überbacken, Riesenbohnen und gemischtem Salat
17.50
Pork with Kritharaki and cheese
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinefleisch mit Spaghetti m. Käse überbacken u. gem. Salat
17.50
Pork with spaghetti and cheese
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Schweinefleisch mit Spinat m. Käse überbacken u. gem. Salat
17.50
Pork with spinach and cheese
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Schweinefleisch mit Bamies (Okraschoten) und gemischtem Salat
17.50
Pork with Okra and Mixed Salad
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Stifado „Schweinefleisch mit Zwiebeln“ und gemischtem Salat
17.50
Stifado Pork with Onions and Mixed Salad
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammfleisch mit Auberginen und gemischtem Salat
18.90
Lamb with Eggplant and Mixed Salad
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch mit Riesenbohnen und gemischtem Salat
18.90
Lamb with Runner Beans and Mixed Salad
Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch mit grünen Bohnen und gemischtem Salat
18.90
Lamb with Green Beans and Mixed Salad
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch mit Bamies (Okraschoten) und gemischtem Salat
18.90
Lamb with Okra and Mixed Salad
Schätzung≈ 630 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammfleisch mit Spaghetti m. Käse überbacken u. gem. Salat
18.90
Lamb with Spaghetti and Cheese
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Lammfleisch mit Kritharaki „kleine Nudeln“, mit Käse überbacken und gemischtem Salat
18.90
Lamb with Kritharaki and Cheese
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Lammfleisch mit Spinat m. Käse überbacken u. gem. Salat
18.90
Lamb with Spinach and Cheese
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammkeule aus dem Backofen mit Beilagen nach Wunsch
28.00
Roasted Leg of Lamb — auf Vorbestellung ab 4 Personen
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
TIGANAKI - PFANNENGERICHTE
Schweinefilet m. Rahmsoße u. Champignons, Reis u. gemischtem Salat
19.00
Pork Fillet with Cream Sauce and Mushrooms
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Gyros in Metaxasoße, mit Champignons, Reis und gemischtem Salat
18.00
Gyros in Metaxa Sauce
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Putengeschnetzeltes in Metaxasoße, mit Champignons, Reis und gemischtem Salat
19.00
Turkey Strips in Metaxa Sauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lebergeschnetzeltes in Metaxasoße, mit Champignons, Reis und gemischtem Salat
16.50
Liver Strips in Metaxa Sauce
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinefiletstreifen in Metaxasoße, mit Champignons, Reis und gemischtem Salat
19.50
Pork Fillet Strips in Metaxa Sauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Schweinefilet mit pikanter Soße, Reis und gemischtem Salat
19.50
Pork Fillet with Spicy Sauce
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinefilet mit Weinsoße, Reis und gemischtem Salat
19.50
Pork Fillet with Wine Sauce
Schätzung≈ 760 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hühnerbrustfilet mit Weinsoße, Reis und gemischtem Salat
18.50
Chicken Breast with Wine Sauce
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hühnerbrustfilet mit pikanter Soße, Reis und gemischtem Salat
18.50
Chicken Breast with Spicy Sauce
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hühnerbrustfilet mit Currysoße, Reis und gemischtem Salat
18.50
Chicken Breast with Curry Sauce
Schätzung≈ 710 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Souzoukakia mit pikanter Soße, Reis und gemischtem Salat
16.50
Soutzoukakia with Spicy Sauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
KLEINE GERICHTE
Gyros mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
11.50
Gyros with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Souvlaki mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
11.50
Souvlaki with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bifteki mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
11.50
Bifteki with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bifteki gefüllt mit Käse, Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.50
Cheese-filled Bifteki with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 710 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Leber mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
10.50
Liver with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lammfiletspiess mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
13.00
Lamb Fillet Skewer with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 660 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lammfiletspiess in Metaxasoße, mit Champignons, Reis und gem. Salat
14.00
Lamb Fillet Skewer in Metaxa Sauce
Schätzung≈ 740 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinefilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.50
Pork Fillet with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Schweinefiletspiess mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.50
Pork Fillet Skewer with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Schweinefilet in Metaxasoße, mit Champignons, Reis und gem. Salat
13.50
Pork Fillet in Metaxa Sauce
Schätzung≈ 730 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinefilet mit pikanter Soße, Reis und gemischtem Salat
13.50
Pork Fillet with Spicy Sauce
Schätzung≈ 660 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Putensteak mit Bratkartoffeln, gemischtem Salat und Zaziki
12.00
Turkey Steak with Fried Potatoes
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Puten Cordon Bleu* mit Bratkartoffeln, gemischtem Salat u. Zaziki
13.00
Turkey Cordon Bleu
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Hühnerbrustfilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.00
Chicken Breast with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hühnerbrustfiletspiess mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.00
Chicken Breast Skewer with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hühnerbrustfilet mit Currysoße, Reis und gemischtem Salat
12.50
Chicken Breast with Curry Sauce
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Schweineschnitzel paniert mit Pommes Frites, gem. Salat und Zaziki
11.00
Breaded Pork Schnitzel with Fries
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Souzoukakia mit pikanter Soße, Reis und gemischtem Salat
12.00
Soutzoukakia with Spicy Sauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gyros und Schweinesteak mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
13.00
Gyros and Pork Steak
Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gyros und Bifteki mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
13.00
Gyros and Bifteki
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Gyros und Leber mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
13.00
Gyros and Liver
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gyros und Kalamaris mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
13.00
Gyros and Calamari
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kleines Mousaka mit gemischtem Salat
12.00
Moussaka
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KLEINE FISCHGERICHTE
Kalamaris mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
11.50
Calamari with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Sardinen (Gavros) mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
11.50
Sardines with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Zungenfilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
11.50
Sole Fillet with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Seelachsfilet mit Dillsoße, Reis und gemischtem Salat
12.50
Pollock Fillet with Dill Sauce
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fischteller Zungenfilet, Kalamaris, Sardinen (Gavros) mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
14.00
Mixed Fish Plate
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
KLEINE FISCHGERICHTE VOM GRILL
Seehechtfilet mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.50
Hake Fillet with Rice and Tzatziki
Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Zanderfilet mit Reis, gem. Salat und Zaziki
14.00
Grilled Zander Fillet
Schätzung≈ 600 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kalamaris mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.50
Grilled Calamari
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Babykalamaris mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
12.50
Grilled Baby Calamari
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kleine gefüllte Kalamaris mit Reis, gemischtem Salat und Zaziki
13.00
Stuffed Calamari
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SONSTIGE GERICHTE
Putenschnitzel paniert, mit Pommes frites, gemischtem Salat u. Zaziki
16.50
Breaded Turkey Schnitzel
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Schweineschnitzel mit Pommes frites, gemischtem Salat u. Zaziki
15.50
Pork Schnitzel
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Cordon Bleu* mit Pommes frites, gemischtem Salat u. Zaziki
17.50
Cordon Bleu
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
SPAGHETTI
Spaghetti mit Hackfleisch
10.00
Spaghetti Bolognese
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti aus dem Backofen mit Hackfleisch und Käse überbacken
12.50
Baked Spaghetti with Meat Sauce
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Spaghetti mit pikanter Tomatensoßevegetarian
9.70
Spaghetti with Spicy Tomato Sauce
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Spaghetti mit Schinken* und Sahnesoße
9.70
Spaghetti with Ham and Cream Sauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
OMELETTEN
Gyrosomelett
9.50
Gyros Omelette
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schinkenomelett*
8.50
Ham Omelette
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Käseomelettvegetarian
8.50
Cheese Omelette
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PIZZA
Pizza Salami
10.00
Salami Pizza
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Pizza Schinken*
10.00
Ham Pizza
Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate
Pizza Gyros
10.80
Gyros Pizza
Schätzung≈ 1050 kcal88 g Kohlenhydrate
Pizza Spinatvegetarian
10.00
Spinach Pizza
Schätzung≈ 800 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Pizza Margharitavegetarian
10.00
Pizza Margherita
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Thunfischpescatarian
10.80
Tuna Pizza
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
NACHSPEISEN
Gemischtes Eis
5.50
Mixed Ice Cream
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Früchtebecher mit Eis und Sahne „nach Art des Hauses“vegetarian
7.50
Fruit Cup with Ice Cream
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Eiskaffee
6.30
Iced Coffee
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Vanilleeis mit heißen Himbeerenvegetarian
7.90
Vanilla Ice Cream with Raspberries
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian
6.80
Yogurt with Honey and Nuts
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Galaktobureko Blätterteig gefüllt mit Grießpuddingvegetarian
6.80
Galaktoboureko
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37
Galaktobureko mit Vanilleeis Blätterteig gef. m. Grießpuddingvegetarian
7.80
Galaktoboureko with Ice Cream
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Heiße Banane mit Vanilleeis, Nüssen, Sahne und Honigvegetarian
7.80
Hot Banana with Ice Cream
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 33
Bananensplitvegetarian
7.80
Banana Split
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41
Halvasvegetarian
6.10
Halva
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Stimmt diese Karte noch?
65veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Viele griechische vegetarische Vorspeisen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Bohnensuppe, Zaziki und gebratene Zucchini. Die meisten Auswahlmöglichkeiten finden sich bei den Vorspeisen und Beilagen. Die Hauptgerichte bestehen überwiegend aus Fleisch und Fisch.
47 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 180
67dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechische Optionen mit wenig Kohlenhydraten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Gerichte aus dem Backofen und kalte Vorspeisen. Die Grillteller enthalten meist Reis, den man austauschen kann.
56 diabetesfreundlich · 180 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Heimerichstraße 24, 90419 Nürnberg
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +49911372319
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helena-nuernberg.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %
Inhaber von Helena Greek Restaurant? Beanspruche dein Lokal.