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Ostekieker

Bei der Kirche 1, 21787 Oberndorf

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 11:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vegetarisches & Salate
Bandnudelnvegetarian
14.50
Tagliatelle with mushroom cream sauce — in Champignon- Rahmsauce
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Kleiner Salatvegetarian
4.50
Small salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Großer gemischter Salatvegetarian
8.50
Large mixed salad
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemischter Salat mit Putenstreifen
12.50
Mixed salad with turkey strips
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian
12.50
Mixed salad with tuna
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Griechischer Salat (Schafskäse, Oliven, usw.)vegetarian
12.50
Greek salad
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Suppen
Gulaschsuppe
5.00
Goulash soup
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tomatenrahmsuppevegetarian
5.00
Tomato cream soup
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Büsumer Krabbensuppepescatarian
8.20
Büsum shrimp soup — mit Sahnehäubchen
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalte Gerichte
Käsebrotvegetarian
7.50
Cheese sandwich
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Schinkenbrot
8.50
Ham sandwich
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
Matjesbrotpescatarian
9.50
Herring sandwich
Schätzung≈ 430 kcal35 g Kohlenhydrate
Kinderteller (bis 15 J.)
Kleines Schnitzel
7.00
Small schnitzel with fries — mit Pommes und Salatbeilage
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischstäbchenpescatarian
7.00
Fish fingers with fries — mit Pommes
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrate
Fleischgerichte
Steak auf Toast mit Pilzen und Zwiebeln
19.50
Steak on toast with mushrooms
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Currywurst mit Pommes
9.80
Currywurst with fries
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Labskaus mit Spiegelei und Beilage
16.50
Labskaus with fried egg
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schnitzel „Wiener Art“
15.90
Wiener Schnitzel — mit Salat, Bratkartoffeln oder Pommes
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schnitzel „Jäger Art“
16.90
Jäger Schnitzel — mit Salat, Bratkartoffeln oder Pommes
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Schnitzel „mit Paprikasauce“
16.90
Schnitzel with paprika sauce — mit Salat, Bratkartoffel oder Pommes
Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate
Schweinemedaillons mit Pilzsauce
18.50
Pork medallions with mushroom sauce — mit feinen Bohnen und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rumpsteak mit Zwiebeln
24.50
Rump steak with onions — Bohnen und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischgerichte
Matjes mit Zwiebelringen, Bratkartoffeln und Speckbohnenpescatarian
16.50
Herring with onion rings and fries
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Matjes „Hausfrauenart“ mit Bratkartoffelnpescatarian
16.50
Housewife-style herring
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zanderfilet gebraten mit Dill- Senfsoße, Bratkartoffeln und Salatpescatarian
20.50
Fried pike-perch fillet
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischteller (versch. Fischfilets), Bratkartoffeln, Salatbeilagepescatarian
22.50
Mixed fish platter
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rotbarschfilet mit Bratkartoffeln und Salatpescatarian
20.50
Red fish fillet
Schätzung≈ 540 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fangfrischer Brataal mit Bratkartoffeln und Salatpescatarian
26.50
Fried eel
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frische Nordseekrabben (auf Anfrage)pescatarian
North Sea shrimp
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Desserts
Rote Grütze mit Vanilleeisvegetarian
8.00
Red berry compote with vanilla ice cream
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanillieeis mit heißen Himbeerenvegetarian
8.00
Vanilla ice cream with raspberries
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanilleeis mit Pfirsichvegetarian
8.00
Vanilla ice cream with peach
Schätzung≈ 290 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Gemischtes Eisvegetarian
6.00
Mixed ice cream
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian
6.50
Mixed ice cream with cream
Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Gemischtes Eis mit Früchtenvegetarian
8.00
Mixed ice cream with fruit
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39
Gemischtes Eis mit Früchten und Sahnevegetarian
8.50
Mixed ice cream with fruit and cream
Schätzung≈ 400 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33
Kindereisbecher mit 2 Kugelnvegetarian
3.60
Kids ice cream sundae
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Stück Kuchen/Tortevegetarian
4.50
Slice of cake
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

Stimmt diese Karte noch?

64veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Bandnudeln in Champignon-Rahmsauce oder ein Käsebrot bestellen. Es gibt verschiedene Salate und eine Tomatenrahmsuppe. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

15 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 38

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Salaten und Gemüse. Die Fischgerichte und Steaks haben einen relativ niedrigen Kohlenhydratgehalt.

18 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bei der Kirche 1, 21787 Oberndorf
Zeiten
Mo17:00–21:00
Di17:00–21:00
Migeschlossen
Dogeschlossen
Fr11:30–21:00
Sa11:30–21:00
So11:30–21:00
Küche bis 20:00 Uhr. Mittwoch und Donnerstag Ruhetag (außer an Feiertagen). Saison 2026: 1.5.2026 bis Ende September
Kontakt
+491737471965 ostekieker@freenet.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostekieker.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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