Mira Holzkohlegrill

Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppe (Corba)

Tagessuppe / Günün Çorbası mit hausgemachtem Brot

Soup of the day

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Linsensuppe / mercimekvegetarian

6.50

Lentil soup

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Fleischsuppe / Et paça

7.50

Meat soup

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vorspeisen (Mezeler)

Haydarivegetarian

5.50

Joghurt, Knoblauch, Dill

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Acili Ezme (scharf)vegan, vegetarian

6.50

Acili Ezme — Türkische Gewürzpaste mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, scharfem Pulver und Olivenöl

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Havuc Taramavegetarian

5.50

Joghurt, Möhren, Knoblauch und Dill

Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rote Beete Ezmevegetarian

5.50

Beetroot Ezme — Rote Beete, Joghurt, Knoblauch

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Patlican Ezmevegan, vegetarian

7.50

Aubergine, Paprika, Petersilie, Knoblauch, Olivenöl

Schätzung≈ 170 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Türkischer Weichkäse / Beyaz Peynirvegetarian

7.50

Turkish soft cheese — Weichkäse mit Tomaten und Oliven

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Champignonspieß / Mantar Sisvegan, vegetarian

7.90

Grilled mushrooms — Frische Champignons gegrillt auf Holzkohle

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gefüllte Teigröllchen / Sigara Börek (4 Stück)vegetarian

8.50

Sigara Börek — mit Gouda und Schafskäse

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrate

Tzatziki / Cacikvegetarian

4.90

Tzatziki — Joghurt mit Gurken, verfeinert mit Knoblauch und Olivenöl

Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemischter Vorspeisenteller / Ordö Tabagivegetarian

9.90

Mixed Mezze Platter — Gemischte Meze Sorten mit Oliven, Tomaten, Gurken, türkischer Weichkäse, Falafel, Sigara Börek als Beilage und dazu frisches Brot

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

Salate (Salata)

Gemischter Salat mit Fetakäse / Coban Salatasıvegetarian

8.90

Mixed salad with feta — Gemischter Salat mit Fetakäse

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Zwiebelsalat / Sogan Salatasıvegan, vegetarian

7.90

Onion salad — Rote Zwiebeln, Tomaten, Petersilie und Olivenöl, verfeinert mit Sumach

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen Salat / Tavuk Salatası

12.90

Chicken salad — Gemischter Salat mit Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thunfisch Salat / Ton Balıgı Salatasıpescatarian

12.90

Tuna salad — Gemischter Salat mit Thunsch

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kalbfleisch Salat / Dana Etı Salatası

13.90

Veal salad — Gemischter Salat mit Kalbeischspieß vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Garnelen Salat / Karides Salatasıpescatarian

12.90

Shrimp salad — Gemischter Salat mit Garnelen, verfeinert mit Knoblauchöl

Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gemischter Grillteller (Karışık Izgaralar)

Mira Duo

18.90

1 Adana-Lammhackspieß und 1 Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mira Spezial Gemischte Grillplatte / Karisik Izgara

26.50

Mira Special Mixed Grill — 1/2 Adanaspieß, Hähnchenfleisch, Lammfleisch, Kalbsfleisch und Lammkotelett

Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grillspezialitäten vom Holzkohlegrill (Izgara Kebaplar)

Adana Kebap

18.90

Adana Kebab — Lammhackspieß vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Adana Iskender

18.90

Lammhackspieß vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Tavuk Şiş

18.90

Hähnchenbrustspieß vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tavuk Iskender

18.90

Hähnchenbrustspieß vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Tavuk Pirzola

18.90

Chicken chops — Hähnchenkoteletts vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tavuk Kanat

17.90

Chicken wings — Hähnchenfügel vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Köfte Izgara

18.90

Grilled meatballs — Hackfleischfrikadellen vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Köfte Iskender

18.90

Hackfleischfrikadellen vom Holzkohlegrill auf gerösteten Brotstücken mit Joghurt und Tomatensoße

Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate

Beyti Kebab mit Adana

18.90

Beyti Kebab with Adana — Lammhackspieß im Blätterteig eingerollt mit Joghurt und Tomatensauce, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Beyti Kebab mit Hähnchen

18.90

Beyti Kebab with Chicken — Hähnchenbrustspieß im Blätterteig eingerollt mit Joghurt und Tomatensauce, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate

Kuzu Şiş

21.90

Lamb skewer — Lammspieß vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kuzu Biftek

22.90

Lamb fillet — Zartes Lammfilet vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Dana Şiş

21.90

Veal skewer — Kalbfleischspieß vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ali Nazik

19.90

Lammspieß auf feinem Auberginenpüree mit Joghurt und frischem Knoblauch

Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pirzola

22.90

Lamb chops — Lammkoteletts vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Veggi Sisvegan, vegetarian

16.90

Vegetable skewer — Paprika, Aubergine, Zwiebeln, Champignons und Tomaten vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dana Biftek

22.90

Veal steak — Kalblet vom Holzkohlegrill

Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pfannengerichte (Sac tava Yemekleri)

Sac Kavurma (Kalbfleisch)

17.90

Sac Kavurma — Geröstetes Kalbfleisch mit Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Et Sote (Kalbfleisch)

17.90

Veal sauté — Geröstetes Kalbeisch, Paprika, Zwiebeln, Champignons in hausgemachter Tomatensauce

Schätzung≈ 500 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tavuk Sote (Hähncheneisch)

16.90

Chicken sauté — Geröstetes Hähncheneisch, Paprika, Zwiebeln, Champignons in hausgemachter Tomatensauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Veggi Sacvegan, vegetarian

15.90

Vegetable sauté — Vegetarische Pfanne mit Paprika, Zwiebeln, Champignons, Aubergine, Zucchini und Tomatensauce

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Karides Tava / Garnelenpfannepescatarian

17.90

Shrimp pan — Geröstete Garnelen, Paprika, Zwiebeln, Zitrone und Tomatensauce

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gerichte aus dem Lehmofen / Güveç Yemekleri

Et Güveç

17.90

Veal casserole — Geröstetes Kalbeisch mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tavuk Güveç

16.90

Chicken casserole — Geröstetes Hähncheneisch mit mediterranem Gemüse in Tomatensauce, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sebseli Güvec / Veggi Güvecvegetarian

15.90

Vegetable casserole — Geröstetes Gemüse, Aubergine, Paprika, Champignons, Zwiebeln in Tomatensauce, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 410 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Türkische Teigschiffchen (Pideler)

Peynirli Pidevegetarian

10.90

Cheese Pide — Pide mit Schafskäse und Goudakäse überbacken

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Kiymali Pide

11.90

Minced meat Pide — Pide mit Lammhackfleisch, Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Petersilie

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Kusbaşı Pide

12.90

Veal Pide — Pide mit Tomatensauce, Kalbeischstückchen, Zwiebeln, Paprika und Pilzen

Schätzung≈ 810 kcal66 g Kohlenhydrate

Tavuk Pide

11.90

Chicken Pide — Pide mit Tomatensauce, Hähnchenbruststückchen, Zwiebeln, Paprika und Pilzen

Schätzung≈ 760 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Sucuk Pide

11.90

Pide mit türkischer Knoblauchwurst

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Veggi Pidevegetarian

10.90

Vegetable Pide — Pide mit Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Pilzen, Tomaten und Zucchini

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Ispanakli Pidevegetarian

10.90

Spinach Pide — Pide mit Spinat und Zwiebeln, verfeinert in Knoblauchöl

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Mira Pide Spezial

13.90

Mira Pide Special — Pide mit Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Pilzen, Aubergine, Zucchini, Oliven und türkischer Knoblauchwurst, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 920 kcal72 g Kohlenhydrate

Dürüm Spezialitäten vom Holzkohlegrill

Adana Dürüm

12.50

Adana Durum — Lammhackspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tavuk Şiş Dürüm

12.50

Tavuk Sis Durum — Hähnchenspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Dana Şiş Dürüm

12.50

Dana Sis Durum — Kalbfleischspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Kuzu Sis Dürüm

12.50

Kuzu Sis Durum — Lammspieß vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Köfte Dürüm

12.50

Kofte Durum — Lamm und Kalbhackfrikadellen vom Holzkohlegrill mit Salat und Sauce

Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Falafel

Falafel Dürümvegan

8.90

Falafel Durum — Frittierte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen, gerollt mit Salat und Sauce

Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Falafel Tellervegan

13.50

Falafel Plate — Frittierte Bratlinge aus pürierten Kichererbsen, mit Reis, Kartoffelscheiben und Salatbeilage

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Dessert (Tatlilar)

Shöbiyet (2 Stück)

7.50

Sobiyet — Süßer türkischer Blätterteig mit Kaymak und Pistazien

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27

Künefe mit Kaymak / Natursahne

7.50

Kunefe with Cream — Türkische Teignudeln mit Käse, Zuckersirup, Pistazien und selbstgemachter Natursahne

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25

Künefe mit Eis / Dondurmali Künefe

8.50

Kunefe with Ice Cream — Türkische Teignudeln mit Käse, Zuckersirup, Pistazien und zwei Sorten Eis

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 22

Baklava (3 Stück)

7.50

Baklava — Süßer türkischer Blätterteig mit Pistazien oder Walnüssen

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29

Extras

Chicken Nuggets (6 Stück)

6.50

Chicken Nuggets

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Reisvegan

4.50

Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Portion Kartoffelscheibenvegan

4.50

Potato Slices

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Portion Brot

1.50

Bread

Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate

Portion Naturjoghurtvegetarian

3.50

Plain Yogurt

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Olivenvegan

3.90

Olives

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Knoblauchsauce

1.00

Garlic Sauce

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mayonnaise

1.00

Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ketchup

1.00

Schätzung≈ 40 kcal10 g Kohlenhydrate

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Praktisches

Adresse: Am Langenhorster bhf 1 B, 48607 Ochtrup
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +4925537212746
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mira-holzkohlegrill.de
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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