White Elefant - Offenbach am Main
Ludwigstraße 45, 63067 Offenbach am Main
Öffnungszeiten noch unbekannt
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Papadamsvegan
2.50
Papadums — knusprige Linsenwaffeln mit Kreuzkümmel
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vadavegetarian
4.90
frittiertes Rundgebäck…
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Alu Puryvegan
4.90
Alu Puri — frittiertes indisches Brot mit Kartoffelfüllung
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Samosas (vegetarisch)vegetarian
4.90
Vegetable Samosas — Pasteten gefüllt mit Kartoffeln, Kräutern und Erbsen
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Murgh Samosas
4.90
Chicken Samosas — Pasteten mit Hähnchenfleisch gefüllt
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mutton Samosas
5.00
Pasteten mit Lammfleisch gefüllt
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Murgh Curry Spieße
5.00
Chicken Curry Skewers — Hähnchen-Spieße mit Chilisauce
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pakora mit Blumenkohlvegetarian
5.00
Cauliflower Pakora
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pakora mit Zwiebelnvegan
5.00
Onion Pakora
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pakora mit Auberginenvegan
5.00
Eggplant Pakora
Schätzung≈ 200 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sabji Pakoravegan
5.00
mit Blumenkohl, Zwiebeln, Auberginen und Kartoffeln
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Paneer Pakoravegetarian
5.00
mit hausgemachtem indischen Weißkäse
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Murgh Pakora
5.00
Chicken Pakora — mit Hähnchenbrustfleisch
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Plattevegetarian
8.50
Mixed Starter Platter — mit Papadam, Samosa, Alu Pury, Pakora mit Blumenkohl, Pakora mit Zwiebeln und…
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrate
Dal Purivegan
5.00
frittiertes indisches Brot mit Linsen gefüllt (Ayurvedischespeisen)
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kala Chanavegan
5.00
braune Kichererbsen mit Koriander, Zwiebeln, Kartoffeln und Minzsoße (Ayurvedischespeisen)
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
VORSPEISEN AUS DEM TANDOORI OFEN
Kulchavegan
4.90
Fladenbrot mit Zwiebeln…
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Alu Parathavegan
4.90
Fladenbrot mit Kartoffeln und Kräutern gefüllt, dazu Minzsauce
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Garlic Nanvegan
4.90
Garlic Naan — Fladenbrot mit Knoblauch und Kräutern gefüllt, dazu Minzsauce
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Sabji Nanvegan
4.90
Vegetable Naan — Fladenbrot mit Gemüs und Kräutern gefüllt, dazu Minzsauce
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kashmiri Nanvegetarian
4.90
Kashmiri Naan — Fladenbrot mit Rosinen und Mandeln gefüllt, dazu Minzsauce
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Keema Nan
6.90
Keema Naan — Fladenbrot mit Lammhackfleisch und Kräutern gefüllt, dazu Minzsauce
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Paneer Nanvegetarian
6.90
Paneer Naan — Fladenbrot mit indischem Weißkäse gefüllt, dazu Minzsauce
Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Murgh Nan
6.90
Chicken Naan — Fladenbrot mit Hähnchenfleisch und Kräutern gefüllt, dazu Minzsauce
Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Chili Paneer Tikkavegetarian
8.99
indischer Weißkäse…
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tandoori Murgh
8.99
Tandoori Chicken — mit Tikka Gewürzen…
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Murgh Tikka
8.99
Chicken Tikka — mit Tikka Gewürzen…
Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mutton Tikka
8.99
mit Tikka Gewürzen…
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Seekh Kebab
8.99
Lammhackfleisch am Spieß…
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Jinga Tikka
10.90
Prawn Tikka — mit Tikka Gewürzen…
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tomaten Raitavegetarian
2.90
Tomato Raita — Joghurt mit Tomaten, Koriander und Kreutzkümmel
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Khera Raitavegetarian
2.90
Cucumber Raita — Joghurt mit Gurken, Zwiebeln und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tamarindensoßevegan
2.90
Tamarind Sauce — süs-saure Soße aus Fruchtfleisch…
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Mango Chutneyvegan
2.90
püryrierte Mangos mit süs-scharfem Geschmack
Schätzung≈ 70 kcal16 g Kohlenhydrate
Mixed Picklesvegan
2.90
eingelegte Gemüsstücke mit scharfen Gewürzen und Zitrone
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUPPEN
Dal Surbavegan
5.40
Dal Soup — Suppe aus gelben Linsen und Kurkuma
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Nariyel Surbavegan
5.40
Coconut Lentil Soup — Kokosmilchsuppe mit Linsen nach Ceylon Art
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sabji Surba (mild)vegan
5.40
Vegetable Soup — indische Gemüsсуppe…
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tomato Surba (mild)vegan
5.40
Tomato Soup — Tomatensuppe nach…
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Yakhni Surba (scharf)
5.40
Chicken Soup — indische Hähnchensuppe
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Möhrensuppevegetarian
6.00
Carrot Soup — mit frischem Ingwer, Mandeln und Zimtrinde (Ayurvedischespeisen)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Curcumasuppevegan
6.00
Turmeric Soup — (Ayurvedischespeisen) mit frischem Ingwer, Basilikum und Sojafleisch
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
SALATE
Ananas Salatvegetarian
9.50
Pineapple Salad — gemischter Salat mit frischer Ananas und indischem Käse
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Mango Salat
9.50
Mango Chicken Salad — gemischter Salat mit frischer Mango und Chili-Hähnchenstücken
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Khan Salatvegan
9.50
Khan Salad — mit klein gehackten Tomaten, Gurken, Paprika und Koriander mit indischem Öl angemacht
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Punjabi Salatvegan
9.50
Punjabi Salad — gemischter Salat mit frischem Ingwer
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dhaniya Salat
9.50
Coriander Chicken Salad — gemischter Salat mit Hähnchenbruststücken in Koriander-Chilisauce
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
White Elefant Salat
9.50
White Elephant Salad — gemischter Salat mit Tandoori Hähnchenbruststücken
Schätzung≈ 330 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Jinga Salat
9.50
Prawn Salad — gemischter Salat mit gebratenen Garnelen
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Paneer Salatvegetarian
9.50
Paneer Salad — Gemischte Salat mit…
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BIRYANI GERICHTE
Sabji Biryanivegetarian
15.90
Vegetable Biryani — mit gebratenen Gemüsen…
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Murgh Biryani
15.90
Chicken Biryani — in aromatischen…
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mutton Biryani
16.90
in aromatischen…
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Jinga Biryani
16.90
Prawn Biryani — in aromatischen…
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
HÄHNCHENFLEISCH
Murgh Karahi
18.50
Chicken Karahi — Hähnchenfleisch mit Zwiebeln, Tomaten und Kräutern in Currysauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Sabji
18.50
Chicken Sabji — Hähnchenfleisch mit Gemüs und Koriander
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Murgh Palak
18.50
Chicken Palak — Hähnchenfleisch mit…
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Saag
18.50
Chicken Saag — Hähnchenfleisch mit einer…
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Methi
18.50
Chicken Methi — Hähnchenfleisch mit Tomaten in pikanter Methisauce
Schätzung≈ 430 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Tinda
18.50
Chicken Tinda — Hähnchenfleisch mit indischem Wildgemüs und Ingwer in pikanter Currysauce
Schätzung≈ 440 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Kaddo Haryali
18.50
Chicken Kaddo Haryali — Hähnchenfleisch mit Eierkürbis in pikanter Sauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Masala
18.50
Chicken Masala — mariniertes Hähnchenfleisch in Joghurt-Paprikasauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Murgh Tikka Masala
18.50
Chicken Tikka Masala — gegrilltes Hähnchenfleisch…
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Murgh Achar
18.50
Chicken Achar — Hähnchenfleisch mit sauer-scharfer Gemüs-Picklesauce
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Doh Piazza
18.50
Chicken Doh Piazza — Hähnchenschenkelfleisch mit Zwiebeln und Koriander in Minzsauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ceylon Murgh
18.50
Ceylon Chicken — Hähnchenfleisch mit Kokosmilch, Erbsen und Koriander nach Ceylon Art
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Madras…
18.50
Chicken Madras — Hähnchenfleisch mit Zimt,…
Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Vindaloo
18.50
Chicken Vindaloo — Hähnchenfleisch mit Kartoffeln…
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Murgh Tulsi
18.50
Chicken Tulsi — Hähnchenfleisch mit Basilikum und Ingwer in Chili-Sahnesauce
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Murgh Peanuts
18.50
Chicken Peanut Curry — Hähnchenfleisch in Erdnuss-Cremesauce mit milden Gewürzen
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Jaipuri
18.50
Chicken Jaipuri — gegrilltes mariniertes Hähnchenfleisch mit Nüssen in Munglaisauce
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Korma
18.50
Chicken Korma — Hähnchenfleisch mit Nelken…
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Murgh
18.50
Butter Chicken — Hähnchenschenkelfleisch mit Butter…
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mango Murgh
18.50
Mango Chicken — Hähnchenfleisch in…
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Murgh Mandarine
18.50
Mandarin Chicken — Hähnchenfleisch mit Mandarinen und Mandeln in süsßer Currysauce
Schätzung≈ 530 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kashmir Murgh
18.50
Kashmir Chicken — Hähnchenfleisch mit Bananen, Zimt und Kardamon in Curry-Sahnesauce
Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydrate
Bengal Murgh
18.50
Bengal Chicken — Hähnchenfleisch und Obststücke in süsßer Safransauce
Schätzung≈ 540 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LAMMFLEISCH
Mutton Karahi
18.90
Lammfleisch mit Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch in Currysauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mutton Palak
18.90
Lammfleisch mit Spinat,…
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Bindi Mutton
18.90
Lammfleisch mit Okraschoten und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Mutton Jal Farezi
18.90
Lammfleisch mit Gemüs in Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mutton Keema
18.90
Lammhackbällchen mit Zwiebeln…
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mutton Masala
18.90
Lammfleisch in…
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mutton Tikka Masala
18.90
Lammfleisch mit Weißkohl und Erbsen in pikanter Sauce
Schätzung≈ 640 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ceylon Mutton
18.90
Lammfleisch in Kokosmilchsauce mit Erbsen und Koriander nach Ceylon Art
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mutton Madras
18.90
Lammfleisch mit Zimt, Ingwer…
Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mutton Vindaloo
18.90
Lammfleisch und Kartoffeln…
Schätzung≈ 710 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mutton Korma
18.90
Lammfleisch mit Nelken…
Schätzung≈ 780 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kashmir Mutton
18.90
Lammfleisch mit Bananen,…
Schätzung≈ 740 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
ENTENGERICHTE
Reshmi Batak (scharf)
19.90
Reshmi Duck — Entenfleisch mit Kokosraspeln, gegart in einer südnindischen roten Currysauce
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Batak Butter Masala
19.90
Duck Butter Masala — Entenfleisch mit Butter und Tomaten nach nordindischer Art
Schätzung≈ 720 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Batak Peanuts
19.90
Duck Peanut Curry — Entenfleisch mit Paprika und Zwiebeln in scharfer Erdnusssauce
Schätzung≈ 760 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Batak Mandarine
19.90
Mandarin Duck — Entenfleisch mit Mandarinen und Mandeln in süsßer Currysauce
Schätzung≈ 710 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Batak Ghosth
19.90
Duck Ghosth — Entenfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch, Zitronenblättern in Currysauce
Schätzung≈ 640 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Batak Broccoli
19.90
Duck Broccoli — Entenfleisch mit Broccoli, Zwiebeln und Ingwer in pikanter Sauce
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Batak Ingwer
19.90
Duck Ginger — Entenfleisch mit Ingwer und Champignons in pikanter Sauce
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Batak Jal Farezi
19.90
Duck Jal Farezi — Entenfleisch mit Paprika, Erbsen und Auberginen in kräftiger Currysauce
Schätzung≈ 630 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Ceylon Batak
19.90
Ceylon Duck — Entenfleisch in Kokosmilchsauce mit Erbsen und Koriander nach Ceylon Art
Schätzung≈ 740 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Batak Madras (scharf)
19.90
Duck Madras — Entenfleisch mit Erbsen und Ingwer nach südnindischer Art
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Batak Vindaloo
19.90
Duck Vindaloo — Entenfleisch mit Kartoffeln und Erbsen in extra scharfer Sauce
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
TANDOORI GERICHTE
Grill Paneer Tikkavegetarian
18.99
Paneer Tikka — hausgemachter indischer Weißkäse, mariniert mit Chili
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grill Murgh Tandoori
18.99
Chicken Tandoori — Hähnchenschenkel aus dem…
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Grill Murgh Tikka
18.99
Chicken Tikka — mariniertes Hähnchenfleisch…
Schätzung≈ 350 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Murgh Tikka Haryali
18.99
Hähnchenbrust mit Minze und Spinat
Schätzung≈ 340 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Grill Mutton Tikka
18.99
Mutton Tikka — mariniertes Lammfleisch…
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Grill Sheek Kebab
18.99
Seekh Kebab — Lammfleisch am Spieß aus…
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
White Elefant Mixed Grill
19.90
Mixed Grill — Lamm, Huhn, Sheek Kebab und Garnelen aus dem Ofen mit Beilagensalat
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Grill Jinga Tikkapescatarian
23.90
Jhinga Tikka — marinierte Garnelen…
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
DHANSAK GERICHTE
Sabji Dhansak (süs-sauer)vegetarian, vegan
16.50
Vegetable Dhansak — mit gemischten Gemüsen, Ananas, Linsen und feinen Gewürzen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Murgh Dhansak (süs-sauer)
17.50
Chicken Dhansak — mit Hähnchenfleisch, Ananas, Linsen und feinen Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Mutton Dhansak (süs-sauer)
17.50
Mutton Dhansak — mit Lammfleisch, Ananas, Linsen und Koriander
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Jinga Dhansak (süs-sauer)pescatarian
20.50
Jhinga Dhansak — mit Riesengarnelen, Ananas, Linsen und Koriander
Schätzung≈ 410 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 90
FISCHGERICHTE UND SCHALENTIERE
Karela Machlipescatarian
17.90
Rotbarschfilet mit Broccoli in Kokos-Sahnesauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Goa Machlipescatarian
17.90
Seelachsfilet mit Koriander, Zwiebeln und Ingwer
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Jinga Kormapescatarian
17.90
Jhinga Korma — Garnelen mit Paprika…
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jinga Palakpescatarian
17.90
Jhinga Palak — Garnelen mit Spinat,…
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Jinga Koftapescatarian
17.90
Jhinga Kofta — Garnelenfleischbällchen mit Paprika, Zwiebeln und Tomaten
Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
King Jinga Currypescatarian
17.90
King Jhinga Curry — Riesengarnelen mit Zwiebeln und Paprika in scharfer Currysauce mit Pillaureis
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bengal Jinga Currypescatarian
20.90
Bengal Jhinga Curry — bengalische Riesengarnelen mit Paprika, Zwiebeln und Tomaten
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Baingan Machlipescatarian
17.90
Seelachsfilet mit Auberginen und Paprika in Curry Soße
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bindi Jingapescatarian
17.90
Bindi Jhinga — Garnelen mit Okraschoten, Zwiebeln und Ingwer in pikanter Soße
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Jinga Sabjipescatarian
17.90
Jhinga Sabji — Gemüsmix mit Garnelen in pikanter Currysoße
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
AYURVEDISCHE SPEISEN
Sabij Koftavegetarian
19.90
Sabji Kofta — Gemüsbällchen mit…
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dal MIxvegetarian, vegan
19.90
indische Linsen mit…
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Bindi Aluvegetarian, vegan
19.90
Okraschoten mit Kartoffeln, Kokossauce und Limettenblättern
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Karella Dalvegetarian, vegan
19.90
Bittergurke mit Linsen, Ingwer, Kurkuma und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Baingan Aluvegetarian, vegan
19.90
Auberginen mit Kartoffeln, Ingwer, Knoblauch und Chili
Schätzung≈ 320 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tulsi Broccolivegetarian, vegan
19.90
Broccoli mit Mung Linsen in indischer Basilikumsauce
Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Ghobi Gadjervegetarian
19.90
Blumenkohl mit Karotten, Ghee, Zimt, Limettenblättern und Curry
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Palak Koftavegetarian
19.90
Spinatbällchen mit Kartoffeln nach Maharashi Art
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rajma Cadduvegetarian, vegan
19.90
roten Bohnen mit Eierkürbis, asa foedita und scharfen Gewürzen
Schätzung≈ 360 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Alu Broccolivegetarian
19.90
Broccoli mit Kartoffeln, Kräutern und Joghurtsauce
Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Palak Dalvegetarian, vegan
19.90
Spinat mit Linsen, Zimt, Kardamon und milden Gewürzen
Schätzung≈ 320 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Karella Aluvegetarian, vegan
19.90
Bittergurke mit Kartoffeln, Ingwer und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 330 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kumra Choleyvegetarian, vegan
19.90
Kürbis mit Kichererbsen, asa foedita und feinen Gewürzen
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Matter Paneervegetarian
19.90
Matar Paneer — hausgemachter Käse mit Erbsen, Kurkuma und pikanter Sauce
Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Palak Soya Wadivegetarian
19.90
Spinat mit Sojafleisch, Chee, Zwiebeln und pikanter Sauce
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Baingan Wadivegetarian
19.90
püryrierte Auberginen mit Sojafleisch, Zwiebeln und pikanter Sauce
Schätzung≈ 370 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wadi Saagvegetarian
19.90
püryrierte Senfblätter mit Sojafleisch und pikanter Sauce
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Shahi Paneer…vegetarian
19.90
Shahi Paneer — hausgemachter Käse…
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Bindi Paneervegetarian
19.90
hausgemachter indischer Weißkäse mit Okraschoten in Paprikasoße
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Brocolee Soyavegetarian
19.90
Broccoli Soya — Brokkoli mit gehacktem Sojafleisch, Zucchini und Chili in Joghurtsoße
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Bhuna Kichurivegetarian, vegan
19.90
Bhuna Khichdi — Reis und gelbe Linsenpfanne mit gebr. Gemüs, Papadam, mixed Pickles
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tarro Palakvegetarian, vegan
19.90
Taro Palak — Spinat und Taro-Wurzeln mit Methi und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Taro Brocoleevegetarian
19.90
Taro Broccoli — Brokkoli mit Taro-Wurzeln und Kräutern in Joghurt-Paprikasoße
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
VEGANE UND VEGETARISCHE GERICHTE
Palak Paneervegetarian
16.50
mit Spinat, Weißkäse…
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sabji Curryvegetarian, vegan
16.50
frisches gemischtes…
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Baingan Bhartavegetarian, vegan
16.50
Auberginen püryriert…
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Alu Bujpuryvegetarian, vegan
16.50
Aloo Gobi — mit Blumenkohl, Kartoffeln, Zwiebeln und Ingwer in Currysauce
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Alu Saagvegetarian, vegan
16.50
Aloo Saag — Senfblätter mit Kartoffeln,…
Schätzung≈ 290 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Alu Mattarvegan, vegetarian
16.50
mit Erbsen, Kartoffeln und Tomaten in scharfer Currysauce
Schätzung≈ 330 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Tinda Masalavegan, vegetarian
16.50
indisches Wildgemüs in pikanter Sauce mit feinen Gewürzen
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bindi Masalavegan, vegetarian
16.50
Okraschoten mit Zwiebeln und Ingwer in pikanter Sauce
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bindi Dalvegan, vegetarian
16.50
Okraschoten mit Linsen, Koriander und Ingwer in pikanter Sauce
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Chana Masalavegan, vegetarian
16.50
mit Kichererbsen, Paprika und Zwiebeln in Currysauce
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Dal Tharkavegan, vegetarian
16.50
mit gelben Linsen,…
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Panjabi Dal Makhnivegetarian
16.50
gemischte Linsen mit roten Bohnen, Butter, Tomaten und Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Rajmah Dalvegan, vegetarian
16.50
mit roten indischen Bohnen in scharfer Currysauce
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Navrattan Kormavegetarian
16.50
mit Gemüs, Mandeln,…
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Soya Keemavegan, vegetarian
16.50
gehacktes Soja mit Erbsen und Curryblättern in Tomatensauce
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Broccoli Chanavegan, vegetarian
16.50
Broccoli mit Kichererbsen, Karotten und Ingwer in Currysauce
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Paneer Vindaloovegetarian
16.50
indischer Weißkäse…
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Haree Sem Bhajivegan, vegetarian
16.50
grüne Bohnen mit Zwiebeln und Paprika in Tomaten-Currysauce
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Baingan Curryvegan, vegetarian
16.50
Kartoffeln mit Auberginen und Koriander in scharfer Kurkumasauce
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Paneer Masalavegetarian
16.50
hausgemachter Weißkäse in Joghurt-Paprikasoße
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BEILAGEN
Chapativegan, vegetarian
2.00
indisches Fladenbrot aus Vollkornweizenmehl
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nan Brotvegan, vegetarian
2.50
Naan — indisches Fladenbrot aus Weizenmehl
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
Butter Nanvegetarian
3.00
Butter Naan — indisches Fladenbrot mit Butter und Schwarzkümmel
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate
Reisvegan, vegetarian
3.00
Basmati Rice — Basmatireis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pillau Reisvegetarian
3.90
Pilau Rice — Basmatireis mit Erbsen und Rosinen, verfeinert mit Butter
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Beilagensalatvegan, vegetarian
5.00
Side Salad — kleiner Salat mit Gurken,…
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bundi Raitavegetarian
2.90
Joghurt mit Gewürzen und Kichererbsenmehlbällchen
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Minzsaucevegetarian
2.90
Mint Sauce — Joghurt mit püryrierter Minze
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
NACHSPEISEN
Gulab Jamunvegetarian
4.90
Kichererbsenmehlbällchen in Zuckersirup
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Firni Puddingvegetarian
4.90
Reispudding mit Rosenwasser, Mandeln und Rosinen
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Semya Payasamvegetarian
4.90
Fadennudel mit Zucker, Milch, Safran und Kardamom
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
Gajar Halvavegetarian
4.90
Möhrenhalwa mit…
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Aam Dahivegetarian
4.90
hausgemachte Mangokreme mit Joghurt und Mangostücken
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
White Elefant Motka Kulfivegetarian
5.50
Motka Kulfi — indisches Eis in der Schale mit Reismehl und Pistazien
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
Mango-Vanilleeisvegetarian
4.90
Mango Vanilla Ice Cream — Vanilleeis mit…
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Stimmt diese Karte noch?
89veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Große Auswahl an vegetarischen Gerichten
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet viele vegetarische Optionen wie Sabji Biryani und Sabji Dhansak. Veganische Vorspeisen sind unter anderem Alu Pury und Pakora mit Zwiebeln.
96 vegetarische und 53 vegane Gerichte von 181
76dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratbewusste indische Auswahl
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Grills. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte sind kohlenhydratarm.
133 diabetesfreundlich · 181 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Ludwigstraße 45, 63067 Offenbach am Main
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +06982360589
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offenbach-white-elefant.de/de
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %
Inhaber von White Elefant - Offenbach am Main? Beanspruche dein Lokal.