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Mainpromenade

Schöffenstraße 48, 63075 Offenbach am Main

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate
GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian
Greek salad — Tomaten | Gurken | Feta | Oliven | Peperoni | Frische Zwiebeln | Olivenöl | Oregano
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
WILDKRÄUTERSALATvegetarian
Wild herb salad — Balsamico-Senf-Honig-Dressing
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KRÄUTERHÄHNCHEN
Herb chicken salad — Wildkräutersalat | Gegrillte Hähnchenbrust | Parmesan
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MEERESFRÜCHTEpescatarian
Seafood salad — Wildkräutersalat | Octopus | Calamari | Garnelen | Frische Kräuter | Chili | Olivenöl
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BLACK TIGER RIESENGARNELENpescatarian
Black tiger prawns salad — Wildkräutersalat | Zerlassene Kräuterbutter
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MEDITERRANE VORSPEISEN
DIPSvegetarian
Mediterranean dips — Zaziki | Taramas | Fava | Chtipiti
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
KALAMON OLIVENvegan
Kalamon olives
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
GEGRILLTE PEPERONIvegan
Grilled peppers — Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
GEBRATENE AUBERGINENvegetarian
Fried aubergines — Zaziki
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
ZUCCHINIPUFFERvegetarian
Zucchini fritters — Kräuter | Zaziki
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SPINAT-TEIGRÖLLCHENvegetarian
Spinach pastry rolls — Käsesauce | Sesam
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate
FETA SAGANAKIvegetarian
Wildkräutersalat
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FETA ÜBERBACKENvegetarian
Baked feta — Knoblauch | Tomaten | Oliven | Peperoni | Chili | Extra natives Olivenöl
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KÄSEBÄLLCHENvegetarian
Cheese balls — Paprika-Apfel-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
THUNFISCHTATARpescatarian
Tuna tartare — Frische Kräuter | Halbfester Käse | Balsamico Creme | Extra natives Olivenöl
Schätzung≈ 290 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GARNELEN SAGANAKIpescatarian
Prawn saganaki — Pikante Tomatensauce | Feta
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FRITTIERTE BABY CALAMARIpescatarian
Fried baby calamari — Hausgemachte Aioli
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GEGRILLTE BABY CALAMARIpescatarian
Grilled baby calamari — Chimichurri
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GEGRILLTER OCTOPUSpescatarian
Grilled octopus — Fava | Extra natives Olivenöl | Zitrone | Oregano
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm & Schwein
Bifteki
Hacksteak, gefüllt mit Schafskäse, dazu Kartoffelscheiben und mediterranes Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammkrone "Neuseeland"
Lamb crown — Vom Grill, auf grünen Bohnen & Kartoffelscheiben mit Zitronen-Olivenöl-Vinaigrette
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammlachse "Neuseeland"
Lamb loin — Vom Grill, in feiner Käse-Pfeffer-Sauce mit frittiertem Gemüse & Thymiankartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Schweinemedaillons
Pork medallions — Vom Grill, in feiner Käsesauce mit mediterranem Gemüse & Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mousakas(Tagesangebot)
Moussaka — Ein Kartoffel-Auberginen-Auflauf mit Hackfleisch und Käsebechamel, frisch aus dem Ofen
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Souvlaki
Schweinenackenspieße mit Kartoffelscheiben & Zaziki
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mix Grill
Mixed grill — Souvlaki, Hacksteak, Schweinelendchen & Lammkotelett mit Zaziki, mediterranem Gemüse & Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 920 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rind, Kalb & Hähnchen
Rumpsteak Black Angus (Argentinien)
Rump steak — Mit hausgemachter Kräuterbutter oder gerösteten Zwiebeln nach Wahl, dazu Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rinderfilet Black Angus (Argentinien)
Beef fillet — Gegrillt mit Cranberry-Rotwein-Sauce, mediterranem Gemüse & Thymiankartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenbrust
Chicken breast — Vom Grill, in feiner Käse-Spinat-Sauce mit Zitronen-Basmatireis
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kalbskotelett vom Milchkalb
Veal chop — Vom Grill mit mediterranem Gemüse, Kartoffelscheiben & Zitronen-Olivenöl-Vinaigrette
Schätzung≈ 640 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mittelmeer "Flair"
Kritharottopescatarian
Griechische Reisnudeln mit frischen Meeresfrüchten, mediterranen Kräutern, feiner Tomatensauce & gehobeltem Hartkäse
Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta Aglio E Oliopescatarian
Mit frischen Meeresfrüchten, leicht scharf
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Black Tiger Riesengarnellen(Halbes Pfund)pescatarian
Black tiger prawns — In zerlassener Knoblauch-Kräuter-Butter mit Salatbouquet & Kräuter-Croutons
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thunfischsteakpescatarian
Tuna steak — Gegrillt in feiner Limetten-Estragon-Sauce mit mediterranem Gemüse & Basmatireis
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Frischer Fisch je nach Marktangebotpescatarian
Fresh fish — Dorade, Loup de Mer, Steinbutt, Thunfischsteak, Heilbutt, Seezunge
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dessert
Griechischer Joghurtvegetarian
Greek yogurt — Mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Ekmek Kataifivegetarian
Teigfäden in Sirup mit Vanillecreme und Mandeln
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Schokoladentortevegetarian
Chocolate cake — Nach Art des Hauses
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34

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63veggie
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Griechische Salate und Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Feta Saganaki, Zucchini-Puffer und Griechischer Bauernsalat. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

14 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 38

77dia
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Kohlenhydratarme griechische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse an. Die meisten Salate und Vorspeisen sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

30 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Schöffenstraße 48, 63075 Offenbach am Main
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4969865258
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-mainpromenade.de/

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