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Taj Tandoori - Offenburg, Okenstraße

Okenstraße 73, 77652 Offenburg

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Chicken
Chicken Mango Curry
15.00
zartes Hühnerfleisch in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne und Mango
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Korma
15.00
ein Gericht aus der königlichen Moghul-Küche: Hühnerfleisch in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokos und Cashew-Kernen
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Dansek
15.00
Hühnerfleisch zubereitet in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, gelben Linsen, Sahne und Kokos
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Tikka Masala
16.50
im Tandoor gebackenes Hühnerfleisch, orientalisch gewürzt mit in Tomaten und Joghurt angerichteter Masala-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Karahi Murgh
15.50
Hühnerfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Ingwer und frischem Koriander im Karahi zubereitet
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Vindaloo
15.00
gebratenes Hähnchenbrustfilet, zubereitet in einer pikanten Sauce aus gemahlenen Granatapfelkernen, Chili und Senf, mit Kartoffeln
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Palak Murgh
15.00
Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln und Blattspinat angebraten und schonend gegart in feinem Gemüsefond
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Chili
16.00
Hühnerfleisch gebraten mit Zwiebeln, Ingwer, roter Chili, Soja und Ei
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Jalfrazie
15.00
Hühnerfleisch zubereitet mit einer würzigen Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, grüner Paprika und Karotten in Curry-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Butter Chicken
16.00
im Tandoor gebackenes Hühnerfleisch mit Tomaten, Zwiebeln Sahnesoße, mit Butter verfeinert
Schätzung≈ 640 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Curry
15.00
Hühnerfleisch in Curry-Sauce, zubereitet nach nordindischer Art
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Sabji
15.00
Hühnerfleisch mit verschiedenem Gemüse, Curry-Sauce und Sahne
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Biryani
16.00
gebratener Basmati-Reis mit Hühnerfleisch, Gemüse und Raita
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Lamm
Lamb Korma
17.00
ein Gericht aus der königlichen Moghul-Küche: Lammfleisch in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokos und Cashew-Kernen
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Vindaloo
17.50
gebratenes Lammfleisch in einer pikanten Sauce aus gemahlenen Granatapfelkernen, Chili und Senf, mit Kartoffeln
Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamb Karahi
17.50
Lammfleischstücke mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, gemahlenen Gewürzen und frischen Kräutern
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rogan Josh
17.00
Rezept aus Kashmir: Lammfleisch mit Kardamon, Ingwer, Zimt, Kashmiri Chili und Senf
Schätzung≈ 560 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Palak Gosht
17.00
Lammfleischstücke mit Zwiebeln und Tomaten gebraten und mit Blattspinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Tikka Masala
18.00
Lamb Tikka Masala — Lammfleisch aus dem Tandoor, orientalisch abgeschmeckt mit Tomaten und Joghurt, verfeinert mit Masala-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Curry
16.50
Lamb Curry — Lammfleisch in Currysoße nach nordindischer Art, mit Sahne
Schätzung≈ 600 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Sabji
17.00
Lamb Sabji — Lammfleisch mit verschiedenem Gemüse, mit Currysoße und Sahne
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Biryani
18.00
Lamb Biryani — gebratener Basmati-Reis mit Lammfleisch, Gemüse und Raita
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Channa Goscht
17.00
Channa Gosht — Lammfleisch mit Kichererbsen, Tomaten-Currysoße
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tandoor Spezialitäten
Chicken Tandoori
17.50
zartes Hühnerfleisch nach einer 24-stündigen Marinade am Spieß im Tandoor gegart
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamb Tikka
18.50
saftig mariniertes Lammfleisch
Schätzung≈ 480 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Mix
19.50
Komposition aus verschiedenen Tandoori-Spezialitäten
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Salmon
21.50
Lachsfilet mit edlen Gewürzen und Kräutern mariniert
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tandoori Prawns
23.00
Garnelen mariniert nach Art des Hauses
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Murg Malai Tikka
18.00
Hähnchenbrustfilets in einer cremigen Marinade am Spies, im Tandoor gegart mit edlen Gewürzen und Kräutern mariniert
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Suppen & Vorspeisen
Pappadamsvegan, vegetarian
1.20
knusperig gebackene Cracker aus Linsenmehl
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mulligatawnyvegan, vegetarian
5.50
Linsensuppe nach südindischer Art
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Chicken Ginger Soup
6.00
Hühnersuppe mit Ingwer
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Samosavegan, vegetarian
6.50
Gemüsevariation ausgebacken in fein-würzigem Kichererbsenteig, dazu reichen wir eine Gemüse-Pastete
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Murgh Tikka
7.00
zartes Hähnchenbrustfilet im Tandoor gegart
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Prawn Cocktail
8.50
Atlantikshrimps in einer feinen Cognac Cocktail-Sauce
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Murgh Pakoras
7.00
Hühnerfleisch in speziell gewürztem Kichererbsenteig
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Onion Bhajivegan, vegetarian
5.50
Zwiebelringe ausgebacken in speziell gewürztem Kichererbsenteig
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Keema Naan
6.00
im Tandoor gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl, gefüllt mit saftigem Hühnerfleisch
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Boondi Raitavegetarian
5.50
ausgebackene Kichererbsenteigbällchen in pikanter Joghurtsoße
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Vorspeisen
7.00
Mixed Starters — für eine Person
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetable Pakoravegan, vegetarian
6.00
verschiedenes Gemüse in Kichererbsenteig
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetable Soupvegan, vegetarian
5.50
Gemüsesuppe
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Paneer Pakoravegetarian
7.00
Paneer in Kichererbsenteig
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gobi Pakoravegan, vegetarian
6.00
Blumenkohl in Kichererbsenteig
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

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47veggie
scoreSchätzung

Indische Snacks und Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegane Optionen wie Samosa, Onion Bhaji und Vegetable Pakora. An vegetarischen Hauptgerichten mangelt es, aber es gibt Boondi Raita und Paneer Pakora. Die Karte bietet viele Fleischgerichte wie Chicken Tikka Masala.

9 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 44

87dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Spezialitäten. Die meisten Fleischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

36 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Okenstraße 73, 77652 Offenburg
Zeiten
Mo11:30–14:30, 17:00–23:00
Di11:30–14:30, 17:00–23:00
Mi11:30–14:30, 17:00–23:00
Do11:30–14:30, 17:00–23:00
Fr11:30–14:30, 17:00–23:00
Sa11:30–14:30, 17:00–23:00
So11:30–14:30, 17:00–23:00
kein Ruhetag
Kontakt
+49078197025942
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taj-tandoori.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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