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Namaste India - Öhringen, Münzstraße

Münzstraße 49, 74613 Öhringen

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen-Vorspeisen
Jhinga Suppe
5.50
Prawn Soup — Scharfe Suppe mit Linsen, Reis und Garnelen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Daal Suppe
5.50
Dal Soup — Delikate Linsensuppe mit erlesenen Kräutern nach Mumbai-Art zubereitet
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tomaten Suppe
5.50
Tomato Soup — Nach Art des Hauses
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Namaste Suppe
5.50
Namaste Soup — Scharfe Suppe mit Reis, Linsen und Hähnchenfleisch
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Chicken Suppe
5.50
Chicken Soup — Hühnersuppe nach Art des Hauses
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gemüse Pakoravegan, vegetarian
5.50
Vegetable Pakora — auch Vegan 🌱 möglich; Frisches Gemüse, das mit Kichererbsenmehl umhüllt und anschließend frittiert wurde.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chicken Pakora
6.50
Frittiertes Hähnchenfleisch mit Kichererbsenmehl umhüllt und mit Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mushroom Pakoravegan, vegetarian
6.00
auch Vegan 🌱 möglich; Frische frittierte Champignons mit Kichererbsenmehl umhüllt
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Onion Pakoravegan, vegetarian
5.50
auch Vegan 🌱 möglich; Frittierte Zwiebelringe mit Kichererbsenmehl umhüllt
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jhinga Pakora
9.50
Prawn Pakora — Frittierte Garnelen mit Kichererbsenmehl umhüllt
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gem. Vorspeisen Teller
11.90
Mixed Starter Plate — Gemüse, Paneer und Hähnchenfleisch Pakora, sowie Zwiebelringe
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegi. Samosavegetarian
6.00
Vegetable Samosa — Kartoffeln, Erbsen, Cashewkerne und Gewürze in Kichererbsenmehl ausgebacken und mit Blätterteig umhüllt
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate
Salate-Beilagen-Nachtisch
Salat Namaste
11.90
Namaste Salad — Hausgemachte Käse, Basmati-Reis, Kirschtomaten, Wallnüsse, Mais und Hühnerbruststücke auf einer Mischung des Kopfsalat, Koriander mit hausgemachter Ingwersauce
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Fisch Salatpescatarian
12.90
Fish Salad — Hausgemachte Käse, Basmati-Reis, Kirschtomaten, Wallnüsse, Mais, Oliven und Garnelen auf einer Mischung des Kopfsalat, Koriander mit hausgemachter Ingwersoße
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Kleiner Salatvegetarian
5.50
Side Salad — als Beilage
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kheera Raitavegetarian
3.50
Joghurt mit Gurken fein gewürzt
Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Mix Raitavegetarian
4.00
Joghurt mit Zwiebeln, Gurken und Tomaten fein gewürzt
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fried Reisvegetarian
4.00
Fried Rice — Basmati Reis mit Kreuzkümmel und Erbsen gebraten
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Kinder Pommesvegetarian
4.00
Kids Fries — Eine Portion knusprige Kartoffel-Pommes. Dazu gibt es klassisch Ketchup; nur Kinder Spezial Portion
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets
7.90
Kids Chicken Nuggets — Goldgebratene Chicken Nuggets mit einer Portion Pommes; nur Kinder Spezial Portion
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mango Creamvegetarian
4.00
(Dessert) Hausgemachte Mangocreme mit Sahne
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Reis Puddingvegetarian
4.00
Rice Pudding — (Dessert) Hausgemachter süßer Reispudding mit Mandeln und Kardamom
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Gulab Jamunvegetarian
5.00
(Dessert) Bällchen aus Milch und Quark in Honig gebacken
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate
Mango Vanilleeisvegetarian
4.50
Mango Vanilla Ice Cream — (Dessert) mit Vanilleeis
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Eis - Cremigesvegetarian
4.50
Chocolate or Pistachio Ice Cream — Schokoladen- oder Pistazien-Eis mit einer süßen Schokoladen-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Chicken-Spez.
135. Chicken Curry
15.90
Chicken Curry — Hähnchenfleisch in einer milden Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
136. Chicken Vindaloo
15.90
Chicken Vindaloo — Hähnchenfleisch mit Kartoffeln in einer sehr scharfen Currysauce
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
137. Chicken Korma
15.90
Chicken Korma — Ein besonders mildes Hähnchencurry, gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne mit Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen (sehr mild) / Extra mild
Schätzung≈ 800 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
138. Chicken Tikka Masala
15.90
Chicken Tikka Masala — Hähnchenfleisch gegrillt in einer köstlich orientalisch gewürzten Sauce mit grünen Kräutern
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
139. Chicken Palak
15.90
Chicken Palak — Hähnchenfleisch zubereitet mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und Spinat nach nordindischer Art
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
140. Butter Chicken
15.90
Butter Chicken — Gegrilltes Hähnchenfleisch in einer cremigen Sauce aus Sahne, Cashewkerne, Curry und Tomaten
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
141. Chili Chicken
15.90
Chili Chicken — Hähnchenfleisch mit frischem Paprika, Peperoni und Zwiebeln in süß-scharfer Sauce
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
142. Chicken Madras
15.90
Chicken Madras — Hähnchenfleisch mit Curry in einer pikanten Sauce, Kokosmilch mit Champignons
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
143. Chicken Sabji
15.90
Chicken Sabji — Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
145. Chicken Mango
15.90
Chicken Mango — Hähnchenfleisch in Mango Currysauce
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
146. Chicken Dhansak
15.90
Chicken Dhansak — Hähnchenfleisch zubereitet in einer ausgefallenen Kombination aus Linsen, Gewürzen und einer mittelscharfen Curry-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
147. Chicken Jalfrezi
15.90
Chicken Jalfrezi — Hühnerfleisch Stücke mit frisch gemahlenen Gewürzen mariniert und mit frischen Tomaten, Zwiebeln und grünem Chili gebraten
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
148. Chicken Tikka Achari
15.90
Chicken Tikka Achari — Hähnchenfleisch gegrillt in einer orientalisch gewürzten Sauce mit eingelegtem Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm-Spez.
Lamm Curry
17.90
Lamb Curry — Lammfleisch in einer milden Currysauce
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Korma
17.90
Lamb Korma — Ein besonders mildes Lammcurry, gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne mit Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen (sehr mild)
Schätzung≈ 850 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Karahi
17.90
Lamb Karahi — Lammfleisch gebraten mit Zwiebeln, Paprika, Ingwer, Tomaten, frischen Kräutern und gemahlenen Gewürzen
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Palak
17.90
Lamb Palak — Lammfleisch zubereitet mit gerösteten Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Spinat; nach Nordindischer Art
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Madras
17.90
Lamb Madras — Lammfleisch in einer pikanten Currysauce mit Kokosmilch und frischen Champigons (scharf)
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Vindaloo
17.90
Lamb Vindaloo — Lammfleisch mit Kartoffeln in einer sehr scharfen Currysauce (scharf)
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamm Masala
17.90
Lamb Masala — Lammfleisch mit Kartoffeln in einer sehr scharfen Currysauce
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamm Sabji
17.90
Lamb Sabji — Lammfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamm Dhansak
17.90
Lamb Dhansak — Lammfleisch zubereitet in einer ausgefallenen Kombination aus Linsen, Gewürzen und einer mittelscharfen Curry-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tandoori Brot
Papadamvegetarian
3.50
Knuspriges Brot aus Linsenmehl mit drei Dips
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tandoori Rotivegetarian
3.50
Indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Butter Naanvegetarian
3.00
Indisches Fladenbrot aus Hefeteig mit zerflossener Butter
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Garlic Naan
4.00
Indisches Fladenbrot mit Knoblauch gewürzt
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate
Paneer Parathavegetarian
4.00
Indisches Fladenbrot mit hausgemachtem Käse gefüllt
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Namaste Parathavegetarian
4.00
Indisches Fladenbrot gefüllt mit Kartoffeln, Zwiebeln und hausgemachtem Käse
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Chili Naan
4.00
Indisches Fladenbrot mit Chili gewürzt
Schätzung≈ 330 kcal42 g Kohlenhydrate
Mittagsmenü
Chicken Curry
11.90
Hähnchenfleisch in einer milden Currysauce; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chicken Sabji
11.90
Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen.; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 700 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chicken Palak
11.90
Hähnchenfleisch mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und Spinat. *Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Chicken Tikka Masala
11.90
Hähnchenfleisch gegrillt in einer köstlich orientalisch gewürzten Sauce mit grünen Kräutern; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Chicken Jalfrezi
11.90
Hähnchenfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 710 kcal63 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chicken Korma
11.90
Ein besonders mildes Hähnchencurry, gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne, Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Chicken Madras
11.90
Hähnchenfleisch mit Curry in einer pikanten Sauce aus Kokosmilch mit Champignons; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ente Karahi
12.90
Duck Karahi — Knusprige Ente mit Zwiebeln, Paprika, Ingwer, Knoblauch und Tomaten. Gekocht mit gemahlenen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ente Korma
12.90
Duck Korma — Knusprige Ente gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Sahne, Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate
Lamm Curry
12.90
Lamb Curry — Lammfleisch in einer milden Currysauce; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm Karahi
12.90
Lamb Karahi — Lammfleisch gebraten mit Zwiebeln, Paprika, Ingwer, Tomaten, frischen Kräutern und frisch gemahlenen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 730 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm Sabji
12.90
Lamb Sabji — Lammfleisch mit frischem Gemüse und Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lamm Madras
12.90
Lamb Madras — Lammfleisch mit Curry in einer pikanten Sauce aus Kokosmilch mit Champignons; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Karahi Mushroomvegetarian
11.90
Mushroom Karahi — Champignons gebraten mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und frischen Kräutern; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Vegetable Kormavegetarian
11.90
Frisches Gemüse gekocht in einer schmackhaften Sauce aus Mandeln, Kokosnuss und feinen Gewürzen; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 620 kcal62 g Kohlenhydrate
Aloo Palakvegetarian
11.90
Kartoffeln mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Spinat und Gewürzen. *Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 640 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Karahi Paneervegetarian
11.90
hgm. Käse mit gerösteten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Spinat und Gewürzen. • Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrate
Mix Vegetablevegetarian
11.90
Mixed Vegetable — Frisches Gemüse zubereitet mit frischem Koriander und erlesenen Gewürzen. *Nach nordindischer Art zubereitet; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 560 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chana Masalavegetarian
11.90
Kichererbsen zubereitet mit frischen Gewürzen und Kräutern; mit Basmati-Reis serviert.
Schätzung≈ 610 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70

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79veggie
scoreSchätzung

Indische Gerichte und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Aloo Palak, Chana Masala und Vegetable Korma wählen. Es gibt auch vegane Vorspeisen wie Gemüse, Zwiebel oder Mushroom Pakora.

25 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 73

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Currys

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fleischgerichte sind gute Optionen für einen stabilen Blutzuckerspiegel.

35 diabetesfreundlich · 73 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Münzstraße 49, 74613 Öhringen
Zeiten
Mo17:00–22:00
Di11:00–14:30, 17:00–22:00
Mi11:00–14:30, 17:00–22:00
Do11:00–14:30, 17:00–22:00
Fr11:00–14:30, 17:00–22:00
Sa11:00–14:30, 17:00–22:00
So11:00–14:30, 17:00–22:00
Mittagszeit Di. bis So. 11:00 – 14:30 Uhr. Abendszeit Mo. bis So. 17:00 – 22:00 Uhr
Kontakt
+079419606760
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namasteindiaoehringen.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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