Mediterraneo Restaurant neue
Pfaffenmühlweg 44, 74613 Öhringen
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
Tomatencremesuppevegetarian
6.00
tomato cream soup
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Broccolisuppe (5)vegetarian
6.00
broccoli soup
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vorspeisen
Melinzana Psitivegetarian
9.50
Gegrillte Auberginen mit Feta, Tomaten, Olivenöl, Essig
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tzatzikivegetarian
6.50
aus griechischem Joghurt mit frischem Knoblauch, Gurken, Kräuter-Essig und Olivenöl
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
7.00
aus rosa Fischrogen, angemacht mit Olivenöl und frisch gepresstem Zitronensaft
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginen-Salatvegan
7.00
eggplant salad — Knoblauch, Kräuter
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Trilogie
7.00
starter trilogy — mit Käsesalat, Tarama, Auberginen-Salat
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mediterraneo Platte
29.00
mediterraneo platter — verschiedene warme und kalte Vorspeisen
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
Feta frittiertvegetarian
10.50
fried feta — mit Honig und Sesam
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chtapodi scharaspescatarian
17.00
grilled octopus — Oktopus vom Grill mit Olivenöl-Marinade
Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Zucchini Frikadellen frittiertvegetarian
9.00
zucchini fritters
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Boujurtivegetarian
10.00
Schafskäse mit Tomaten, Peperoni, und Käse überbacken
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kolokithakia Tiganitavegetarian
8.50
fried zucchini with tzatziki — Gebratene Zucchini mit Tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bruschettavegetarian
7.50
mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
Mediterrane Gemüsevegan
11.00
grilled mediterranean vegetables — Gegrilltes Gemüse
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Funghi Trifolativegetarian
9.50
Frische Champignons, Zwiebeln, Knoblauch Mozzarella und Kirschtomaten
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Gemischter Salatvegan
9.50
mixed salad — bunter Salat, Tomaten, Gurken, Karotten, Paprika, Mais
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Capresevegetarian
11.50
caprese salad — Tomaten, Mozzarella, Basilikum und Balsamico (2)
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Choriatikivegetarian
15.00
Griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Zwiebeln und Schafskäse (2, 10)
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Casa
15.50
casa salad — Bunter Salat, Hähnchenstreifen Essiggurken, Mais Parmesan und Croutons (2)
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gyros Salat
15.00
gyros salad — gemischter Salat mit Gyros, Paprika, Oliven und Zwiebeln (10)
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rucolavegetarian
15.50
rucola salad — Rucola, bunter Salat mit Kirschtomaten, Parmesankäse, Mozzarella, Nüsse, Korinthen, Balsamico Dressing, Croutons (2, 7)
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mediterraneo Salatpescatarian
18.50
mediterraneo salad — bunter Salat, Kirschtomaten, Tintenfisch, Lachsfilet, Scampi
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Aus dem Backofen
Gyros Metaxa
18.00
Gyros mit Metaxasoße, Pilze mit mildem Käse überbacken, dazu Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Mousakas
19.00
Hackfleisch mit Auberginen, Kartoffeln, mit Béchamelsoße überbacken und Salat
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammhaxe mit kritharaki (Reisnudeln)
25.00
lamb shank with kritharaki — Mit Tomatensoße und Schafskäse überbacken und Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lammhaxe
25.00
lamb shank — Mit grünen Bohnen und Tomatensoße und Salat
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammhaxe
26.00
lamb shank with eggplant and potatoes — Mit Auberginen und Kartoffeln in Tomatensoße mit Feta überbacken und Salat
Schätzung≈ 820 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fleischgerichte
Gyros Calamari
19.50
Schweinefleisch und frittierter Tintenfisch, serviert mit Tzatziki, Zwiebeln, Reis und Salat
Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate
Gyros
18.50
Schweinefleisch serviert mit Tzatziki, Zwiebeln, Reis und Salat
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Gyros Suwlaki
19.50
Gyros und 1 Schweinespieß mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 860 kcal52 g Kohlenhydrate
Gyros Sikoti
19.50
Gyros und Rinderleber vom Grill mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrate
Rhodos Teller
22.50
rhodos platter — Gyros, Lammkotelett, Schweinefilet, Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate
Bifteki
20.00
Hackfleischsteak vom Grill mit Schafskäse und Tomatenwürfel mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 840 kcal52 g Kohlenhydrate
Suwlaki
19.00
Schweinespieß mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Gyros Suzakakia
19.00
Gyros Hackfleischplätzchen mit Reis Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 840 kcal52 g Kohlenhydrate
Gyros Schweinefilet vom Grill
21.50
grilled pork fillet gyros — mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Schweinefilet vom Grill
23.00
grilled pork fillet — mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Kotopulo Scharas
19.50
grilled chicken breast — Hähnchenbrustfilet vom Grill, Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kotopulo Suwlaki
19.50
chicken suwlaki — Hähnchenspieß vom Grill mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Suzukakia
19.00
Hackfleischplätzchen vom Grill mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Rumpsteak vom Grill
25.50
grilled rump steak — mit Kräuterbutter, Tzatziki, Pommes und Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet Teller
26.50
fillet platter — Schweinefilet, Rumpsteak, Lammfilet, Hähnchenfilet, Kartoffelscheiben, Tzatziki und Grillgemüse, dazu Salat
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sikoti Scharas
19.50
grilled beef liver — Rinderleber vom Grill mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Paidakia vom Grill
26.00
grilled lamb chops — Lammkotelett mit Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Mykonos Teller
20.50
mykonos platter — Gyros, Schweinespieß, Hackplätzchen, Hähnchenfilet, Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Sytaki Platte
46.00
sytaki platter — Hähnchenspieß, Hackplätzchen, Schweinespieß und Gyros, dazu Pommes, Reis, Tzatziki und Salat (2)
Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36
Akropolis Platte
50.50
akropolis platter — Rinderleber, Schweinefilet, Lammkotelett, Gyros, dazu Pommes, Reis, Tzatziki und Salat (2)
Schätzung≈ 1900 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Bistecca Fantasia
26.00
Rumpsteak mit karamellisierten Zwiebeln, Feta, Balsamicocreme, Kroketten und Salat
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydrate
Zwiebelrostbraten
25.50
onion roast beef — dazu Kroketten und Salat
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kotopulo Metaxa
20.50
Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Metaxasoße, Pommes und Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinefilet - Rahm
23.00
Pork Fillet with Cream Sauce — mit Champignon-Rahmsoße und Salat
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Paniertes Schweineschnitzel
18.00
Breaded Pork Schnitzel — mit Bratensoße, Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Bistecca parmigiana
19.00
Paniertes Schweinesteak mit Käse, Tomatensoße, Pommes und Salat
Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate
Spezzatino di Pollo
20.00
Streifen Hähnchenbrustfilet aus der Pfanne mit Zwiebeln, Pilzen, Paprika, Soße, Kroketten und Salat
Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydrate
Kontosouvli
25.00
Großer Bauernspieß vom Grill, dazu Kartoffelscheiben Mit Feta, Grillgemüse und einem Beilagensalat
Schätzung≈ 820 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchenbrustfilet - Mozzarella
23.00
Chicken Breast with Mozzarella — in Champignon-Tomaten-Sahnesoße, Mozzarella, Kirschtomaten, dazu Kroketten und einen Beilagensalat
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate
Spaghetti marinara
19.50
Meeresfrüchte in Tomatensoße
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Bosco e Mare
18.50
Garnelen in Tomatensoße mit frischen Champignons
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Spaghetti al Salmonie
18.50
Frischer Lachs, Kirschtomaten, Tomatensahnesoße
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne alla Mamma
17.50
Schinken, Pilze, Tomatensoße, überbacken
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Fischgerichte
Calamari
19.50
Fried Calamari — Tintenfisch frittiert mit Reis und Salat
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gamberoni alla griglia
25.00
Grilled Gamberoni — gegrillte Scampis, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Baby Calamari vom Grill
25.00
Grilled Baby Calamari — mit Reis und Salat
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Dorade gegrillt
28.00
Grilled Dorade — dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 620 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fischplatte
24.50
Fish Platter — Calamari, Schollenfilet, Scampi frittiert dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Scampi Saganaki
26.00
Scampis aus der Pfanne, Zwiebeln, Kirschtomaten, frische Paprika, Knoblauch in Tomatensoße, Reis und Salat
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lachsfilet vom Grill
24.50
Grilled Salmon Fillet — dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 740 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Jayros
18.50
Fried Fish Jayros — Kleiner frittierter Fisch mit Reis und Salat
Schätzung≈ 850 kcal78 g Kohlenhydrate
Beilagen
Kroketten
5.50
Croquettes
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Pommes Frites
4.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Kartoffelscheiben, frittiert
5.50
Fried Potato Slices with Feta — mit Fetakäse und Thymian
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Tomatenreis
4.50
Tomato Rice
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrate
Kleiner gemischter Salat
4.50
Mixed Salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
1 Portion geröstetes Brot
3.50
Toasted Bread — mit Olivenöl und Oregano (10)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Für unsere kleinen Gäste
Kinder Gyros
11.50
Kids Gyros — Schweinefleisch serviert mit Tzatziki und Pommes
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Penne mit Tomatensoße
9.00
Kids Penne with Tomato Sauce — mit Basilikum und Parmesankäse
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kinderschnitzel
11.50
Kids Schnitzel — mit Pommes oder Kroketten
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Soutzoukakia
11.50
Hackfleischplätzchen vom Grill mit Tzatziki und Pommes
Schätzung≈ 720 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dessert
Karidopita
8.00
Traditioneller griechischer Kuchen mit Walnüssen, Zimt, Schokolade
Schätzung≈ 450 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 40
Tiramisu
7.50
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Panna cotta
7.00
Mit Schokosoße, Waldfrüchten
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanilleeis
7.50
Vanilla Ice Cream with Raspberries — Mit heißen Himbeeren
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Gemischtes Eis
6.50
Mixed Ice Cream — mit Sahne und Schokosoße
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Griechischer Joghurt
7.00
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Joghurt mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Schoko Soufflé
7.00
Chocolate Soufflé
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 37
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49veggie
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Griechische Gerichte und Salate
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Vorspeisen wie Melinzana Psiti und frittierten Feta mit Honig. Zudem stehen Salate wie Choriatiki und Rucola-Salat zur Auswahl. Die Hauptgerichte bestehen überwiegend aus Fleisch und Fisch.
16 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 86
68dia
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Koolhydratarme griechische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Es gibt viele kohlenhydratarme Vorspeisen und Salate. Die meisten Hauptgerichte werden mit Reis oder Pommes serviert.
28 diabetesfreundlich · 86 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Pfaffenmühlweg 44, 74613 Öhringen
- Zeiten
- Mo11:30–14:00, 17:00–22:00DigeschlossenMi17:00–22:00Do17:00–22:00Fr11:30–14:00, 17:00–22:00Sa11:30–14:00, 17:00–22:00So11:30–14:00, 17:00–22:00Feiertage 11.30 – 14.00 und 17.00 – 22.00 Uhr
- Kontakt
- +4979419896655
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediterraneo-restaurant.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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