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Restaurant Thassos - Oldenburg (Oldb.), Bremer Heerstraße

Bremer Heerstraße 110, 26135 Oldenburg (Oldb.)

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 19. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 19. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Kalamaris (7, 8, 12) gebratener Tintenfisch mit Knoblauchsauce und Salatbeilage
10.50
fried calamari
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalamaris (7, 8, 12) gegrillt mit Knoblauchsauce und Salatbeilage
11.50
grilled calamari
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sardinen (3) gebraten mit Salatbeilage
10.50
fried sardines
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Taramasalat (3) Fischrogensalat
6.90
taramasalata
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zaziki (7) pikante Quarkspeise auf griechische Artvegetarian
5.90
tzatziki
Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oliven Peperonivegan, vegetarian
7.50
olives and peperoni
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zucchini (3, 4) gebraten mit Zazikivegetarian
9.50
fried zucchini with tzatziki
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginen (3, 4) gebraten mit Zazikivegetarian
10.90
fried eggplant with tzatziki
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dolmadakia (7) mit Reis gefüllte Weinblätter und Zazikivegetarian
9.50
dolmadakia
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchbrotvegetarian
5.00
garlic bread
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrot mit gewürzten Tomatenvegetarian
6.90
garlic bread with tomatoes
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Seemuschelfleisch (4, 8, 12) gebraten mit Salatbeilage und Knoblauchsauce
8.50
fried mussels
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedünstete frische Champignons (8) mit Knoblauchsaucevegetarian
10.90
steamed mushrooms
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Peperoni mild mit Essig und Ölvegan, vegetarian
9.50
fried peperoni
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Auberginenröllchen mit kässe gefüllt und Salatbeilagevegetarian
15.50
eggplant rolls with cheese
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampis (5) mit pikanter Sauce mit Knoblauch und Butterreis
15.50
scampi with garlic sauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Bourekakia (5) Strudelteigtaschen mit Feta- Käsefüllungvegetarian
9.90
bourekakia
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mesesplatte für 1 Person (1, 2, 3, 4)
20.50
mezze platter — Kalamaris, Sardinen, Dolmadakia, Auberginen, Zaziki, Tarama, Krautsalat,Bohnensalat, Oliven, Peperoni, Feta-Käse, Bourekakia
Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 38
Mesesplatte für 1 Person Plus Gyros (1, 2, 3, 4, 7)
23.50
mezze platter with gyros
Schätzung≈ 1800 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 36
Mesesplatte für 2 Personen (1, 2, 3, 4)
33.50
mezze platter for two — Kalamaris, Sardinen, Dolmadakia, Auberginen, Zaziki, Tarama, Krautsalat,bonensalat, Oliven, Peperoni, Feta-Käse, Salatbeilage und Bourekakia
Schätzung≈ 2400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 29
Mesesplatte für 2 Personen Plus Gyros (1, 2, 3, 4, 7)
39.50
mezze platter for two with gyros
Schätzung≈ 1800 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
Suppen
Thassossuppe (7, 9)
7.50
thassos soup
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüsesuppe (7, 9)vegetarian
6.90
vegetable soup
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomatensuppe (7, 9)vegetarian
6.90
tomato soup
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hühnersuppe (7, 9)
6.90
chicken soup
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salate
Kraut salat oder Beilagesalatvegetarian
5.20
cabbage salad
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomaten-Gurken-Salatvegetarian
6.20
tomato cucumber salad
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Weiße Bohnen Salatvegetarian
5.20
white bean salad
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Grüner Salat (7)vegetarian
6.20
green salad — mit Essig-oll oder Joghurtsaucedressing
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bauernsalatvegetarian
14.90
farmer salad — Kraut, Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Fetakäse, Zwiebeln
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Athena-Salat
15.90
athena salad — Überraschungssalat
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfischsalat (1, 7)pescatarian
14.90
tuna salad — versch. knackige grüne Salate mit Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Feta-Käse, Thunfisch, gek. Ei mit Vinaigrette oder Joghurtdressing
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Choriatiki-Salatvegetarian
15.90
choriatiki salad — Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Fetakäse Paprika
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rotonda-Salat (1, 7)
17.50
rotonda salad — versch. knackige grüne Salate mit Tomaten, Gurken, Mais, Hühnerbrustfilet, Ei mit Vinaigrette oder Joghurtdressing
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kinyra-Salat (1, 7)
16.50
kinyra salad — versch. knackige grüne Salate mit Tomaten, Gurken, Feta-Käse, Schinken, Ei, mit Vinaigrette oder Joghurtdressing
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thalassa-Salat (5, 7)pescatarian
18.90
thalassa salad — versch. knackige grüne Salate, Tomaten. Gurken, Peperoni 4 gegrillte Scampis und Vinaigrette oder Joghurtdressing
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Käse
Schafskäse mit Salatbeilagevegetarian
11.50
feta cheese with salad
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tyrosalata cremiger Käsesalatvegetarian
9.50
tyrosalata
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebackener Feta (4) paniert mit Honig und Sesamvegetarian
11.50
baked feta with honey and sesame
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Gebackener Feta (4) paniert mit Salatbeilagevegetarian
11.50
baked feta with salad
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Schafskäse überbacken natur mit Tomaten, Paprika, Zwiebelnvegetarian
11.50
baked feta with vegetables
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagen
Pommes frites (2)vegan, vegetarian
4.20
french fries
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Reisvegan, vegetarian
3.90
rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Kroketten (7)vegetarian
4.90
croquettes
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Gebratene Kartoffel mit geriebenen Käsevegetarian
4.90
fried potatoes with cheese
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Sauce Hollandaisevegetarian
4.50
hollandaise sauce
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse-Kroketten (7)vegetarian
4.90
cheese croquettes
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Metaxasauce
4.50
metaxa sauce
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Riesenbohnen in Tomatensauce nach griechischer Artvegan, vegetarian
7.50
giant beans in tomato sauce
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Grüne Bohnen in Tomatensauce nach griechischer Artvegan, vegetarian
7.50
green beans in tomato sauce
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Omeletts und Toast
Feta-Käse-Omelett (1, 7) mit Salatvegetarian
15.50
Feta omelette
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Feta-Tomaten-Omelett (1, 5, 7) mit Salatvegetarian
16.50
Feta and tomato omelette
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Champignon-Omelett (1, 7) mit Salatvegetarian
16.90
Mushroom omelette
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Omelett mit Gyros (1, 7) gefüllt mit Zwiebeln, Tomaten, und Salat
18.50
Gyros omelette
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinemedaillons (4, 7, 9) auf Toast mit Metaxa-Sauce, Ananas, überbacken mit Käse, mit gemischten Salat
20.50
Pork medallions on toast
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Vegetarische Gerichte
Blumenkohl-Käse-Medaillons (1, 6, 7) mit Cocktailsauce und Salatbeilagevegetarian
8.50
Cauliflower cheese medallions
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemüse-Schnitzel (1, 6, 7) mit Cocktailsauce und Salatbeilagevegetarian
8.50
Vegetable schnitzel
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rigatoni- Gemüseauflauf (4) mit Feta-Käse überbackenvegetarian
12.50
Rigatoni vegetable bake
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Broccoli- Kartoffel-Gratin (6, 7, 8)vegetarian
14.50
Broccoli potato gratin — Broccoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Karotten mit Käse überbacken
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rigatoni-Broccoli-Gratin (4, 7)vegetarian
14.50
Rigatoni broccoli gratin
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Gemüse- Pfanne versch. frisches Gemüse mit Tomatensaucevegetarian
17.90
Vegetable pan
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemüse- Pfanne Vegan versch. frisches Gemüse mit Tomatensaucevegan, vegetarian
17.90
Vegan vegetable pan
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Nudelgerichte
Spaghetti (4) mit Tomatensaucevegetarian
8.90
Spaghetti with tomato sauce
Schätzung≈ 550 kcal95 g Kohlenhydrate
Spaghetti (4) mit Hackfleisch
10.90
Spaghetti bolognese
Schätzung≈ 780 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Spaghetti Carbonara (1, 7) mit Sahne, Eier und Schinken
13.50
Spaghetti Carbonara
Schätzung≈ 850 kcal88 g Kohlenhydrate
Rigatoni Gyros (4) mit Metaxasauce
15.90
Rigatoni Gyros
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Rigatoni mit Tomatensaucevegetarian
8.90
Rigatoni with tomato sauce
Schätzung≈ 560 kcal96 g Kohlenhydrate
Rigatoni (4, 5) mit Hackfleisch
10.90
Rigatoni with minced meat
Schätzung≈ 790 kcal93 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Für unsere kleinen Gäste
Aladin (2) Hühnerbrustfilet mit Pommes frites und Krautsalat
9.50
Chicken breast with fries
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Elsa (2) kleines Schnitzel mit Pommes frites
9.50
Small schnitzel with fries
Schätzung≈ 810 kcal68 g Kohlenhydrate
Pinocchio (2) Chicken Nuggets mit Pommes frites
9.50
Chicken nuggets with fries
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Donald Duck (2) Suzuki mit Pommes frites und Krautsalat
9.50
Suzuki with fries
Schätzung≈ 740 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleiner Gyros (7) mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
13.50
Small Gyros plate
Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Kleiner Gyros überbacken (7)
14.90
Small Gyros bake — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Für den kleinen Hunger
Solon-Teller (7)
13.90
Solon plate (Liver) — 1 Suvlaki mit Leber, Krautsalat, Zaziki, Bohnen, Käse, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Paros-Teller (7)
13.90
Paros plate (Suzuki & Steak) — 1 Suzuki, 1 Steak mit Krautsalat, Zaziki, Bohnen, Käse, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Delos-Teller (7)
13.90
Delos plate (Suvlaki & Suzuki) — 1 Suvlaki, 1 Suzuki mit Krautsalat, Bohnen, Käse, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Naxos-Teller (7)
14.50
Naxos plate (Steak, Suzuki, Liver) — 1 Schweinesteak, 1 Suzuki, Leber mit Krautsalat, Zaziki, Bohnen, Käse, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Tinos-Teller (7)
16.50
Tinos plate (Filet, Steak, Suzuki) — 1 Schweinefilet. 1 Steak, 1 Suzuki mit Krautsalat, Zaziki, Bohnen, Käse, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Grill - Spezialitäten
Gyros (7) geschnetzeltes Schweinefleisch, Krautsalat, Zaziki, Käse u. Bohnen,Olive,Peperoniund Reis
17.90
Gyros
Schätzung≈ 810 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gyros überbacken (7) Gyros mit Metaxasauce, Reis, Käse überbacken Krautsalat, Zaziki, Bohnen. Olive, Peperoni
19.90
Gyros bake
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Suvlaki (7) 2 Schweinefleischspieße, mit Krautsalat, Zaziki. Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
17.90
Suvlaki
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Suzuki (7, 9) Hackfleisch, Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen. Olive, Peperoni, Reis und Djuwetschsauce (Gemüsesauce)
16.90
Suzuki
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Leber (7)
15.90
Liver plate — mit Krautsalat. Zaziki. Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gyros - Suvlaki (7)
18.90
Gyros and Suvlaki — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Gyros - Suzuki (7, 9) Gyros mit 2 Suzuki, mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Oliven, Peperoni und Reis
18.90
Gyros and Suzuki
Schätzung≈ 890 kcal56 g Kohlenhydrate
Gyros - Leber (7)
18.90
Gyros and Liver — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 840 kcal52 g Kohlenhydrate
Gyros mit 2 Lammkoteletts (7)
22.50
Gyros and Lamb chops — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Bifteki (7, 9) Hackfleisch gewürzt nach griechischer Art mit Fetakäse gefüllt, mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive. Peperoni, Reis und Pommes frites
19.90
Bifteki
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Schweineschnitzel (7)
19.50
Pork schnitzel — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Lammkoteletts (7)
24.50
Lamb chops — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Steak vom Schwein (2, 7) ( ca. 200 gr. )
16.90
Pork steak — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal88 g Kohlenhydrate
Leber (2, 7) gebratenen Zwiebeln und Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Reis und Pommes frites
18.50
Fried liver
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Nackensteak (2, 7) mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Oliven, Peperoni, Reis und Pommes frites
17.90
Neck steak
Schätzung≈ 1180 kcal88 g Kohlenhydrate
Steak - Spezial (2, 7) Rinder- und Schweinesteak mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Reis und Pommes frites
23.90
Mixed steak special
Schätzung≈ 1250 kcal90 g Kohlenhydrate
Suvlaki - Spezial (2, 7) gefüllt mit Feta Käse, Tomaten, Paprika und Salat dazu Zaziki und Pommes frites
23.90
Suvlaki special
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Filet vom Schwein (7)
21.50
Pork fillet — mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Oliven, Peperoni, Pommes frites und Reis
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Rumpsteak (2, 7) ( ca. 200 gr. )
27.50
Rump steak — mit Salat, Zaziki, Oliven, Peperoni, Käse, Pommes frites und Reis
Schätzung≈ 1120 kcal85 g Kohlenhydrate
Rumpsteak (7) mit gedünsteten frischen Champignons und Zwiebeln, Zaziki, Kroketten und Salat
30.90
Rump steak with mushrooms
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
Zyklopenspieß (7) 1 Riesenspieß mit versch. Fleischsorten mit Zaziki, Salat, gegrillten Tomaten und Kroketten
24.90
Cyclops skewer
Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate
Lammfiletspieß (2, 7) mit Paprika, Zwiebeln, gegrillte Tomate, Zaziki, gem. Salat und Pommes frites
30.90
Lamb fillet skewer
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Schweineschnitzel (7) mit gedünsteten fischen Champignons und Zwiebeln Pommes frites Kraut-Bohnen-Salat, Olive, Peperoni und Zaziki
23.90
Pork schnitzel
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Filet Spezial (2, 7) Lammfilet- Hühner-und Schweinefilet, mit Salat, Zaziki, Olive, Peperoni, Käse. Pommes frites und Reis
25.90
Mixed fillet platter
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Hühnerbrust-Filet (2, 7) natur mit, Zaziki. Salat, Pommes frites und Reis
19.90
Chicken breast fillet
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Geflügel-Spieß (7) Hähnchenfilet mit Paprika, Zwiebeln Zaziki, Kroketten, Salat und gegrillte Tomate
22.90
Chicken skewer
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Lammfilet (2, 7) mit Pommes frites, Reis, Zaziki und Salat
30.90
Lamb fillet
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Olympic-Teller (2, 7) Gyros, 1Steak, Schweinefilet, Leber, mit Krautsalat, Zaziki, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis
19.90
Olympic platter
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Patmos-Teller (7) Gyros, Suzuki, Leber mit Krautsalat, Bohnen, Zaziki, Käse Olive, Peperoni, und Reis
18.90
Patmos platter
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Syros-Teller (2, 7) Gyros, Suzuki, Schweinesteak, Lammkotelett mit Zaziki, Bohnen. Krautsalat, Olive, Peperoni und Pommes frites
19.90
Syros platter
Schätzung≈ 1080 kcal60 g Kohlenhydrate
Philippos-Teller (2, 7) Gyros, Suzuki, Schweinesteak, Lammkotelett, Leber mit Krautsalat, Zaziki, Bohnen , Käse, Olive, Peperoni und Pommes frites
20.90
Philippos platter
Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrate
Alexandros-SpeziaI (1, 2, 7) Gyros, Steak mit 2 Spiegeleiern mit Krautsalat, Zaziki, Käse, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis
19.90
Alexandros special
Schätzung≈ 1250 kcal90 g Kohlenhydrate
Thassos-Teller (2, 7) Gyros, 1 Suvlaki, 1 Suzuki mit Krautsalat, Käse, Zaziki Bohnen, Olive, Peperoni und Reis
19.90
Thassos platter
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Thassos-Teller Spezial (2, 7) Gyros, | Suviaki, | Suzuki, 2 Lammkotelett mit Krautsalat, Käse, Zaziki, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis
24.90
Thassos platter special
Schätzung≈ 1300 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 40
Sparta-Teller (2, 7) Gyros, 1 Suvlaki, I Steak, I Suzuki, Leber, mit Krautsalat, Käse, Zaziki, Bohnen, Olive, Peperoni, Pommes frites und Reis
23.90
Sparta platter
Schätzung≈ 1350 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 38
Spezialitäten für 2 Personen
Thassos-Platte (2, 7)
48.50
Thassos platter for two — 2 Schweinefilets, 2 Suvlaki, 2 Leber, 2 Hühnerbrust-Filet, Gyros, Zaziki Pommes frites, Reis und ein groBer Bauernsalat
Schätzung≈ 2400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
Corfu-Platte (2, 7)
48.50
Corfu platter for two — Suzuki, 2 Suvlaki, 2 Schweinesteaks, Gyros, 2 Hühnerbrust-Filet Pommes frites, Zaziki, Reis und ein großer Bauernsalat
Schätzung≈ 2300 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
Athen-Platte (2, 7)
68.50
Athen platter for two — 2 Lammkoteletts, 2 Rumpsteaks, 2 Lammfilets. 2 Hühnerbrust-Filets mit Zaziki, Pommes frites, Reis und ein großer Bauernsalat
Schätzung≈ 2600 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
Spezialitäten für 3 Personen
Rhodos-Platte (2, 7)
67.50
Rhodos platter for three — 3 Schweinesteaks, 3 Suvlaki, Gyros, 3 Suzuki, 3 Leber mit Zaziki, Pommes frites, Reis und ein großer Bauernsalat
Schätzung≈ 3200 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21
Spezialitäten für 4 Personen
Kreta-Platte (2, 7)
95.50
Kreta platter for four — 4 Suzuki, 4 Schweinesteaks. 4 Suvlaki, Gyros, 4 Hühnerbrust-Filets, 4 Leber, , Pommes frites, Reis und ein großer Bauernsalat
Schätzung≈ 3900 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 21
Lammfleisch aus dem Backofen
Lammfleisch (9) mit weißen Riesenbohnen und Salat
21.90
Baked lamb with white beans
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch (9) mit grünen Bohnen und Salat
21.90
Baked lamb with green beans
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch (9) mit Auberginen und Salat
21.90
Baked lamb with eggplant
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch (9) mit Bamies (Okraschoten) und Salat
21.90
Baked lamb with okra
Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch (4) mit Spagetti und Salat
21.90
Baked lamb with spaghetti
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Rindfleisch aus dem Backofen
Rindfleisch (9) mit weißen Riesenbohnen und Salat
Baked beef with white beans
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Rindfleisch (9) mit jungen grünen Bohnen und Salat
22.90
Baked beef with green beans
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Rindfleisch (9) mit Auberginen und Salat
22.90
Baked beef with eggplant
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Rindfleisch (9) mit Bamies (Okraschoten) und Salat
22.90
Baked beef with okra
Schätzung≈ 570 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Rindfleisch (9) mit Spagetti und Salat
22.90
Baked beef with spaghetti
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Besonders zu Empfehlen
Filet Metaxa (7) mit Schweinefilet oder Hühnerbrustfilet in feiner Metaxa Sahnesauce Kroketten dazu Salat
24.90
Filet Metaxa
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet Helena (7) Schweinefilet in feiner Sauce Hollandaise dazu Kroketten und Salat
24.90
Filet Helena
Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate
Filet Salamis (7) Hühnerbrustfilet geschnetzelte in einer feinen Sauce mit Champignons, Kroketten und Salat (auf Wunsch scharf)
24.90
Filet Salamis
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
Aphrodite (7) Rumpsteak in feiner Metaxa Sahnesauce, mit Kroketten und gem. Salat
29.90
Aphrodite Steak
Schätzung≈ 920 kcal42 g Kohlenhydrate
Stroganoff (1, 7, 8, 9, 10) Rumpsteak-geschnetzeltes in einer verfeinerten Bratensauce, mit Champignons, Kroketten und Salat ( nach Wunsch scharf )
29.90
Beef Stroganoff
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet Artemis (7) Lammfilet in feiner Metaxa Sahnesauce mit Kroketten und Salat
29.90
Filet Artemis
Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate
Pfeffersteak (7) Rumpsteak mit Pfeffersauce dazu Kroketten, Zaziki und Salat
29.90
Pepper Steak
Schätzung≈ 950 kcal48 g Kohlenhydrate
Fitness Pfanne Hühnerbrustfilet geschnetzeltes mit frischen Gemüse, Butterreis und Salat
23.90
Fitness Pan
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Griechische - Spezialitäten
Kaninchen in pikanter Sauce, mit geschmorten kleinen, ganzen Zwiebeln und Salat Stifado
23.90
Rabbit Stifado
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
geschmortes Rindfleisch mit gek. Zwiebeln und Salat
22.90
Stewed Beef
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mousaka (1, 7) ein Auflaufgericht mit Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Salat
19.90
Moussaka
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Giuwetsi (4) Kritharaki (griech. Nudeln) mit geschmortem Rind- oder Lammfleisch, überbacken mit Käse dazu Salat
22.90
Giuwetsi
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Paputsaki (1, 7) gefüllte Auberginen mit Hackfleisch überbacken mit Sauce Béchamel, dazu Kartoffeln aus dem Backofen und Salat
19.90
Paputsaki
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Fischgerichte
Lachsfilet Pasta (3,4, 7) mit Salat
22.50
Salmon Pasta
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Sardinen (3, 7) gebraten, mit Zaziki und Salat
19.90
Fried Sardines
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalamaris (1, 2, 4, 7) gebraten, mit Zaziki und Salat
20.90
Fried Calamari
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalamaris (1, 2, 8) gegrillt mit Knoblauchsauce und Salat
21.90
Grilled Calamari
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schwertfischsteak (7) gegrillt, mit Zaziki, Butterreis und Salat
20.90
Grilled Swordfish Steak
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Seelachsfilet (3, 4, 7) gebraten, mit Zaziki, Butterreis und Salat
19.90
Fried Pollock Fillet
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lachssteak (3, 7) gegrillt mit Gemüse und Salat
19.90
Grilled Salmon Steak
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsfilet (3, 4, 7) auf Gemüsebett mit Dillsauce, Salzkartoffeln und Salat
22.50
Salmon Fillet with Dill Sauce
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Scampis (5, 8) gegrillt, mit Knoblauchsauce, Butterreis und Salat
22.90
Grilled Scampi with Garlic Sauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Scampis-Spezial (1, 4, 5, 7, 9) mit Metaxa-Cocktailsauce, Buttereis und Salat
22.90
Scampi Special
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischplatte (3, 4, 5, 8, 12) Schwertfisch, , Seelachs, Kalamaris, Sardinen, Scampi, mit Knoblauchsauce und Salat (alle Sorten Fisch sind gebraten)
29.90
Mixed Fried Fish Platter
Schätzung≈ 950 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Eiskarte "THASSOS"
Gemischtes Eis (7)
6.00
Mixed Ice Cream
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Gemischtes Eis (7) mit Sahne
7.50
Mixed Ice Cream with Cream
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31
Schoko-Becher (2, 7, 13) Eis mit Schokoladensauce, und Sahne
7.50
Chocolate Ice Cream Sundae
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
Amaretto-Becher (2, 7) gemischtes Eis mit Amaretto und Sahne
8.50
Amaretto Ice Cream Sundae
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 27
Baileys-Becher (2, 7, 13) gemischtes Eis mit Baileys und Sahne
8.50
Baileys Ice Cream Sundae
Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 27
Heiße Kirschen (6, 7) mit Vanilleeis und Sahne
8.50
Hot Cherries with Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Vanille Eis (2, 7) mit Schokosauce und Sahne
7.90
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Vanille Eis (2, 7) mit Erdbeersauce und Sahne
7.90
Vanilla Ice Cream with Strawberry Sauce
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Dessert
Halvas original griechische Süßspeise
4.90
Halvas
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Panacotta (7)
5.50
Panna Cotta
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Panacotta (7) mit Vanilleeis
6.90
Panna Cotta with Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 33
Tiramisu (2, 7, 13)
6.50
Tiramisu
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Tiramisu (2, 7, 13) mit Vanilleeis
7.50
Tiramisu with Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 530 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
Joghurt (2, 7, 13) mit Honig und Nüssen
5.90
Yogurt with Honey and Nuts
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

67veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Abteilung mit Gerichten wie Blumenkohl-Käse-Medaillons und Broccoli-Kartoffel-Gratin. Für Veganer gibt es eine vegane Gemüsepfanne. Die Karte bietet zudem viele Fleischgerichte wie Gyros und Suvlaki.

44 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 167

71dia
scoreSchätzung

Griechische Klassiker mit Kohlenhydrat-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Salate. Die meisten Grillgerichte enthalten standardmäßig Reis oder Pommes frites.

63 diabetesfreundlich · 167 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bremer Heerstraße 110, 26135 Oldenburg (Oldb.)
Zeiten
Mo17:00–22:30
Digeschlossen
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–22:30
Sa17:00–22:30
So12:00–14:30, 17:00–22:30
Sonntags und an Feiertagen von 12.00 bis 14.30 Uhr und von 17.00 bis 22.30 Uhr
Kontakt
+49441203441 geogeran@googlemail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thassos.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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