Kali ora

Etzhorner Weg 227, 26125 Oldenburg (Oldb.)

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€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen

Zaziki Gvegetarian

5.90

Tzatziki

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tarama – Fischrogencreme 1,Dpescatarian

6.90

Tarama

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauchbombe Gvegetarian

5.90

Garlic Bomb

Schätzung≈ 200 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chitipiti – Schafskäsecreme Gvegetarian

6.90

Chitipiti

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pentevegetarian

10.90

Pente Dip Platter — Fünf verschiedene leckere Dips 1,D,G

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Feta natur Gvegetarian

8.90

Feta Salad — mit Tomaten, Gurken, Oliven 6, Peperoni und Zwiebeln, angemacht mit Olivenöl und verschiedenen Kräutern

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Oliven 6 & Peperonivegan

7.50

Olives and Peperoni — mit Olivenöl und Zitrone

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Dolmadakivegetarian

7.50

mit Reis gefüllte Weinblätter mit Zaziki G

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ezmevegan

6.90

Pikante Sauce aus frischer Gemüssepaste

Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Gigantesvegetarian

11.90

Dicke Bohnen mit Feta G

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Warme Vorspeisen

Knoblauchbrot A1

5.30

Garlic Bread — geröstet, mit frischen Kräutern (5 Scheiben)

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Bruschettavegetarian

8.50

mit Tomaten, Knoblauch und Pesto

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Piperiesvegan

8.50

gebratene Peperoni mit Knoblauch und frischen Kräutern

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Melitsanesvegetarian

8.90

gebratene Aubergine A1 mit Zaziki G

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kolokithakivegetarian

8.90

gebratene Zucchini A1 mit Zaziki G

Schätzung≈ 300 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sigara Börekvegetarian

9.90

4 Stück (Blätterteig A1 gefüllt mit Käsecreme G) und Zaziki G

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Gebratene milde Paprikavegan

8.50

Fried Mild Peppers — mit Knoblauch und frischen Kräutern

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Feta G aus dem Backofenvegetarian

11.90

Baked Feta — mit frischen Tomaten, Peperoni und Knoblauch

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Saganakivegetarian

9.90

gebratener Feta A1,C,G mit Tomaten, Gurken und Zwiebeln

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sousamivegetarian

10.90

Sesame Saganaki — gebackener Sesam-Saganaki A1,C,G mit Salat

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Gebratener Ziegenkäse G

12.90

Fried Goat Cheese with Figs — mit Feigen im Speckmantel mit Salat

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vier Scampi B gegrillt Npescatarian

15.90

Grilled Scampi — mit verschiedenen frischen Salatsorten, Olivenöl und Zitrone

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kalamarispescatarian

12.90

Kalamari — Tintenfischringe N mehliert A1 und gebraten mit Zitrone, dazu leckeren Knoblauchdip G

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sardinen D in Olivenöl gebratenpescatarian

9.90

Fried Sardines — mit Zitrone und Salat

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vier Scampi Bpescatarian

15.90

Scampi in Metaxa Sauce — mit Knoblauch gebraten in Metaxasauce G, in der Pfanne serviert

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Feinschmecker-Tellerpescatarian

19.90

Gourmet Platter — mit Auberginen, Paprika, Saganaki A1,C,G, Kalamaris N und verschiedenen Dips C,G

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Champignonsvegetarian

13.90

Baked Mushrooms — in der Pfanne gebraten und mit Dill-Sahne-Sauce G ûberbacken

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Suppen

Hühnersuppe 2,C

6.90

Chicken Soup

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tomatensuppe 2vegetarian

6.90

Tomato Soup

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Bohnensuppe 2vegan

6.90

Bean Soup

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Zwiebelsuppe 2,A,Gvegetarian

6.90

Onion Soup

Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Salate

Krautsalatvegetarian

6.90

Cabbage Salad — mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Feta G

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hirtensalatvegetarian

12.90

Shepherd's Salad — mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika, Oliven 6, Peperoni, Feta G, Olivenöl-Essig-Dressing

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kleiner Bauernsalatvegetarian

13.90

Small Farmer's Salad — mit Kraut, Tomaten, Gurken, Paprika, Käse G, Zwiebeln, Oliven 6, Peperoni

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Großer Bauernsalatvegetarian

15.90

Large Farmer's Salad — mit Kraut, Tomaten, Gurken, Paprika, Käse G, Zwiebeln, Oliven 6, Peperoni

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kali Ora Spezialsalat

18.90

Kali Ora Special Salad — Hähnchenbruststreifen mit Champignons, grünem Salat, Paprika, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und hausgemachtem Dressing G

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thunfischsalatpescatarian

17.90

Tuna Salad — mit frischem bunten Salat sowie Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Ei C und hausgemachtem Dressing G

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Unsere Omelett-Spezialitäten

Omelett C mit Feta Gvegetarian

14.90

Omelette with Feta — dazu Salat auf dem Teller

Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Omelett C mit Schinken

15.90

Omelette with Ham — Champignons und Gouda-Käse G, dazu Salat auf dem Teller

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Omelett C Spezial

17.90

Special Omelette with Gyros — mit Gyros, Zwiebeln und Tomaten, dazu Salat auf dem Teller

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Omelett C mit Kartoffelnvegetarian

15.90

Omelette with Potatoes and Feta — und Feta G, dazu Salat auf dem Teller

Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Delikate Spezialitäten vom Grill

Gyros Orginal

17.90

Gyros Original — nach der besonderen Art des Hauses, mit Reis und Zaziki

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Suvlaki

18.50

Zwei zarte Fleischspieße vom Grill mit Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

Kali Ora-Teller

23.50

Kali Ora Platter — Gyros, Suzuki, Schweinespieß, Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros mit Suzuki

21.50

Gyros with Souzouki — mit Zwiebeln, Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate

Gyros mit Suvlaki

21.50

Gyros with Suvlaki — mit Zwiebeln, Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 860 kcal58 g Kohlenhydrate

Gyros mit zwei Lammkoteletts

22.50

Gyros with Lamb Chops — mit Zwiebeln, Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrate

Bifteki Spezial

21.00

Bifteki Special — gefüllt mit Käse G, Paprika und Tomaten, dazu Pommes Frites und Zaziki G

Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate

Souzouki

19.90

Drei Stück Suzuki mit Zwiebeln, dazu Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Schweinerückensteak gegrillt

20.90

Grilled Pork Loin Steak — mit gebratenen Zwiebeln und Champignons aus der Pfanne, Pommes Frites und Zaziki G

Schätzung≈ 890 kcal60 g Kohlenhydrate

Leber-Teller

18.90

Liver Plate — gegrillt mit Speck und Zwiebeln, dazu Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 760 kcal55 g Kohlenhydrate

Gyros Leber

19.90

Gyros Liver — mit Zwiebeln, Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Leber-Teller Spezial

19.90

Special Liver Plate — in der Pfanne gebraten mit Zwiebeln und Champignons in leckerer Sauce G, dazu Butterreis

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate

Schweinefilet Natur gegrillt

22.90

Grilled Pork Fillet — mit Kräuterbutter und Pommes Frites, dazu Zaziki G

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Kali Ora-Teller Spezial

28.90

Kali Ora Special Plate — Gefüllte Suzuki G, Schweinesteak, Rumpsteak, Speck, Suvlaki, Spiegelei C, dazu Pommes Frites, rote pikante Sauce und Zaziki G

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate

Herkules-Teller

27.50

Hercules Plate — mit Gyros, Suzuki, Lammkotelett, Suvlaki, Leber und dazu Pommes Frites und Zaziki G

Schätzung≈ 1100 kcal62 g Kohlenhydrate

Zyklopenauge

21.90

Cyclops Eye Plate — Schweinerückensteak gegrillt mit Gyros, Spiegelei C, Reis und Zaziki G

Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate

Chefkoch-Teller

32.90

Chef's Plate — mit verschiedenen Fleischsorten vom Rind, Lamm und Gefülgel nach Art des Hauses, dazu Pommes Frites, rote pikante Sauce und Zaziki G

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

Suvlaki Spezial

29.90

Special Suvlaki — mit am Spieß gegrilltem Rumpsteak, Schweinerückensteak und Speck auf Gemüssebett mit roter Soße, Zaziki G und Pommes Frites

Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate

Petrussa-Teller

29.90

Petrussa Plate — Verschiedene Fleischsorten (Rumpsteak, Schweinesteak, Rinderfilet) am Spieß mit mediterranem Gemüsse und Pommes Frites, roter Soße und Zaziki G

Schätzung≈ 940 kcal62 g Kohlenhydrate

Thessaloniki-Teller

26.90

Thessaloniki Plate — Suzuki, Schweinefilet, Hähnchenbrust, Speck und ein Fleischspieß, dazu Pommes Frites und Zaziki G

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate

Schnitzel

19.90

Zwei Schweineschnitzel mit Pommes Frites

Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate

Korfu-Teller

26.90

Korfu Plate — Schweinefilet, gefüllt mit Käse G, Schinken, Tomaten und Paprika, dazu Pommes Frites und Metaxasauce G

Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate

Gegrillte Spezialitäten vom Lamm und Rind

Rumpsteak gegrillt

31.90

Grilled Rump Steak — natur (ca. 250 g), mit Röstzwiebeln und einer großen Folienkartoffel mit Sauerrahmfüllung G

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rinderfilet gegrillt

37.90

Grilled Beef Fillet — natur (ca. 250 g), mit Röstzwiebeln und einer großen Folienkartoffel mit Sauerrahmfüllung G

Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Lammfilet gegrillt

31.90

Grilled Lamb Fillet — dazu mediterranes Gemüsse aus der Pfanne und Pommes Frites

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Lammkoteletts

28.50

Lamb Chops — Sechs Stück mit mediterranem Gemüsse und Pommes Frites

Schätzung≈ 1000 kcal55 g Kohlenhydrate

Chefkoch spezial

35.90

Chef's Special Grill — Zwei Lammkoteletts, zwei Lammfilets, ein Rumpsteak, zwei Scampi B, mediterranes Gemüsse, Pommes Frites, Zaziki G und roter Sauce

Schätzung≈ 1300 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43

Sultan-Teller

35.90

Sultan Plate — Rumpsteak, Rinderfilet, Lammfilet und Hähnchenbrustfilet, dazu mediterranes Gemüsse, Pommes Frites, rote Sauce und Zaziki G

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate

Empfehlung vom Chefkoch: Rumpsteak gegrillt

35.90

Chef's Recommended Rump Steak — mit gebratenen Zwiebeln und Champignons, dazu Pommes Frites

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Pfannengerichte

Gyros Spezial

19.90

Special Gyros — mit Metaxasauce G aus der Pfanne, ûberbacken mit Käse G

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kreutzmann-Sweet-Chili-Teller

19.90

Sweet Chili Gyros Plate — Krosses Gyros in süss-scharfer Kombination mit Pommes Frites und mediterranem Gemüsse

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Rinderfilet

34.90

Beef Fillet with Metaxa Sauce — mit Metaxasauce G, dazu Butterreis

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Rumpsteak

31.90

Rump Steak with Pepper Cream Sauce — mit einer leckeren Pfefferrahmsauce G, dazu Butterreis

Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate

Kutscherpfanne

28.90

Coach's Pan — Je ein Medaillon vom Rinderfilet, Schweinsteak und Rumpsteak in Champignonrahmsauce G, dazu als Beilage Butterreis

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate

Metaxa-Pfanne

27.90

Metaxa Pan — Drei Schweinefiletmedallions in einer schmackhaften Metaxasauce G mit Butterreis

Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Filetpfanne

27.90

Fillet Pan — Schweinefilets mit einer leckeren Champignonrahmsauce G und dazu Butterreis

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate

Paok-Pfanne

27.90

Paok Pan — Schweinefiletmedallions gebraten mit Champignons, Zwiebeln, Schinken und Weißwein-Sahnesauce G, dazu Butterreis

Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate

Lammfilet

33.90

Lamb Fillet with Mushroom Cream Sauce — mit leckerer Champignonrahmsauce G und dazu Butterreis

Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate

Kavala-Pfanne

22.90

Kavala Pan — Hähnchenbrustfilets mit Metaxasauce G und Butterreis

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Koutopulo Tikania

22.90

Hähnchenfiletstreifen in der Pfanne gebraten mit verschiedenen frischen Gemüssen, dazu Gefülgelrahmsauce G und Butterreis

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Krassata

25.90

Filetspitzen vom Schwein mit verschiedenen frischen Gemüssen aus der Pfanne, dazu Reis

Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Fischgerichte

Scampi Efekan C

29.90

Scampi Efekan — Sieben Stück, gegrillt und dazu Butterreis und gegrilltes Gemüsse

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Scampi Kali Ora C

29.90

Scampi Kali Ora — Sieben Stück mit Metaxasauce G und Butterreis

Schätzung≈ 710 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kalamaris N

24.90

Calamari with Tarama — mit Tarama – Fischrogencreme 1, G und griechischen Kartoffeln, serviert mit mediterranem Gemüsse

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sardinen D

19.90

Sardines — mit Olivenöl, griechischen Kartoffeln, Zitrone und Zaziki G

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Forelle Dgegrillt

22.50

Grilled Trout — dazu mediterranes Gemüsse und Kartoffelspalten

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Dorade D

25.90

Grilled Dorade — gegrillt, dazu mediterranes Gemüsse und Kartoffelspalten

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tallasa-Teller

26.90

Tallasa Plate — mit Kalamaris N, Sardellen D, zwei Scampi C und Kartoffelspalten, dazu reichen wir Zaziki G

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Lachssteak D gebraten in der Pfanne

27.90

Fried Salmon Steak — auf einem Gemüssebett und serviert mit Butterreis

Schätzung≈ 690 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Handgemachte Bandnudeln

Bandnudeln mit Schweinefiletstreifen

20.90

Tagliatelle with Pork Fillet — in Gorgonzolarahmsauce G mit mediterranem Gemüsse

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Bandnudeln mit Rinderfiletstreifen

20.90

Tagliatelle with Beef Fillet — Fünf Stück in Weißwein-Thymian-Knoblauchsauce G mit mediterranem Gemüsse

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

Bandnudeln mit Hähnchenbruststreifen

19.50

Tagliatelle with Chicken Breast — in feiner Tomatensauce mit mediterranem Gemüsse

Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Bandnudeln mit Gambas

22.50

Tagliatelle with Gambas — in Weißwein-Thymian-Knoblauchsauce G mit mediterranem Gemüsse

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Bandnudeln mit gebratenen Pilzen

17.90

Tagliatelle with Mushrooms and Feta — und Feta G in einer feinen Rahmsauce G

Schätzung≈ 790 kcal58 g Kohlenhydrate

Bandnudeln mit Zucchini und Kirschtomatenvegetarian

17.90

Tagliatelle with Zucchini and Tomatoes — in einer Basillikum-Pesto Sauce

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Bandnudelnvegetarian

16.90

Tagliatelle with Vegetables — in Weisswein, Olivenöl, Thymian und mediterranem Gemüsse

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate

Bandnudeln mit Gorgonzola G und Lachs

21.90

Tagliatelle with Salmon and Gorgonzola

Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate

Köstlichkeiten aus dem Backofen

Moussaka

22.90

Kartoffeln, Auberginen und Hackfleisch geschmort mit einer leckeren Bechamelsauce A1,G

Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Keulen vom jungen Kaninchen aus dem Backofen

24.90

Baked Rabbit Legs — mit geschmorten Zwiebeln und dazu Röstkartoffeln

Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lammhaxe aus dem Backofen mit grünen Bohnen

21.90

baked lamb shank with green beans

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lammhaxe aus dem Backofen mit dicken Bohnen

21.90

baked lamb shank with broad beans and roast potatoes — und dazu Röstkartoffeln

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lammhaxe aus dem Backofen mit Aubergine

21.90

baked lamb shank with eggplant and roast potatoes — und dazu Röstkartoffeln

Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Lammhaxe aus dem Backofen mit Stifado

22.90

baked lamb shank stifado with roast potatoes — (geschmorte Zwiebeln) und dazu Röstkartoffeln

Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Lammhaxe aus dem Backofen mit Kritiraki

21.90

baked lamb shank with kritiraki and cheese — (griechische Nudeln) und Käse ûberbacken G

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Vegetarische Gerichte

Vegetarischer Auflaufvegetarian

19.90

vegetarian bake with broccoli, cauliflower and potatoes — mit Broccoli, Blumenkohl und Kartoffeln in einer leckeren Sahnesauce G, schmackhaft gewürzt und mit Käse G ûberbacken

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemüssepfannevegetarian

17.90

vegetable pan with tzatziki — mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Champignons und Kartoffeln und einem Klacks Zaziki G

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kritirakivegetarian

16.90

kritiraki with tomato sauce and cheese — Griechische Nudeln in einer leckeren Tomatensauce mit Käse G ûberbacken

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pikiliavegetarian

19.90

pikilia platter with dips — mit Börek, Aubergine, Zucchini, Paprika, Champignons und Dolmadaki, dazu Chitipiti-Dip (Schafskäsecreme) G

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Platten für 2 Personen

Kali Ora Platte

55.90

Kali Ora platter — Gyros, zwei Suzuki, zwei Lammkoteletts, zwei Schweinerückensteaks, Zwei Suvlaki, Pommes Frites und Reis, Salat, Zaziki G und pikante Sauce

Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28

Artemis Platte

57.90

Artemis platter — Gyros, zwei Schweinefilets, zwei Rumpsteaks, zwei Hähnchenbrustfilets, mediterranes Gemüsse, Pommes Frites, Salat, Zaziki G und pikante Sauce

Schätzung≈ 2600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

Kara Kosta Platte

67.90

Kara Kosta platter — Das Feinste vom Feinsten: zwei Lammkoteletts, zwei Rumpsteaks, zwei Rinderfilets, zwei Lammfilets, zwei Scampi B, mediterranes Gemüsse, Salat, Sigara Börek A1,G, Zaziki G und pikante Ezme sowie Pommes Frites

Schätzung≈ 2400 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44

Kinderteller (Bis 15 Jahre)

Leon-Teller

11.90

Leon kids plate — Gyros, Pommes Frites, Salat und Zaziki G

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lykos-Teller

11.90

Lykos kids plate — Ein Suvlaki, Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Tigri-Teller

11.90

Tigri kids plate — Ein Suzuki, Pommes Frites, Salat und Zaziki G

Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gata-Teller

11.90

Gata kids plate — Ein gegrilltes Schweinerückensteak, Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Beilagen

Pommes Frites

3.50

french fries

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Reis

3.50

rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Kroketten

4.00

croquettes

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Folienkartoffeln mit Kartoffelcream G

5.90

baked potato with cream

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Chips-Kartoffeln

5.90

potato chips — dünnne, fritierte Kartoffelscheiben

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Griechische Kartoffeln

5.90

greek potatoes — Kartoffelspalten mit Olivenöl und Oregano

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Röstzwiebeln

5.90

roasted onions

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gedünstete Champignons und Zwiebeln

7.20

steamed mushrooms and onions

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Metaxa-Sauce G

5.90

metaxa sauce

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champignon-Rahmsauce G

5.90

mushroom cream sauce

Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mediterranes Gemüssevegetarian

7.20

mediterranean vegetables

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Eis

Eisbecher

5.90

ice cream sundae — Drei gemischte Kugeln Eis G mit Sahne G

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27

Fruchtbecher

7.90

fruit ice cream sundae — Drei gemischte Kugeln Eis G mit Sahne G und frischen Früten der Saison

Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31

Vanilleeis G mit Sahne G und heißen Kirschen

7.90

vanilla ice cream with hot cherries

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 33

Vanilleeis G mit heisser Schokoladensauce G

7.90

vanilla ice cream with hot chocolate sauce — und Sahne G

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26

Schokobecher

7.50

chocolate ice cream sundae — Eis G mit Schokoladensauce G und Sahne G

Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27

Eisschokolade G

4.50

ice chocolate

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34

Eiscafe G

4.50

ice coffee

Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 29

Flipper

4.80

flipper ice cream — Zwei Kugeln Vanilleeis G, Orangensaft und Sahne G

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32

Milchshake

5.20

milkshake — Vanille-, Erdbeer- oder Schokoladenshake G

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 23

Griechische Desserts

Joghurt G mit Honig und Walnüssen H3vegetarian

6.90

yogurt with honey and walnuts — und frischen Früten der Saison

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Baklavavegetarian

6.90

baklava with vanilla ice cream — Zwei Stück mit einer Kugel Vanilleeis G

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26

Griechische Helvavegetarian

5.90

greek helva

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40

Stimmt diese Karte noch?

70veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Auswahl mit Gerichten wie dem vegetarischen Auflauf und Kritiraki. Zudem gibt es Bandnudeln mit Zucchini und Kirschtomaten.

38 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 139

73dia
scoreSchätzung

Griechische Auswahl mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die meisten Grillgerichte werden mit Reis oder Pommes serviert.

56 diabetesfreundlich · 136 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Etzhorner Weg 227, 26125 Oldenburg (Oldb.)
Zeiten: Mo17:00–22:30
Digeschlossen
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–22:30
Sa17:00–22:30
So12:00–14:30, 17:00–21:30
Dienstag: Ruhetag
Kontakt: +4944196024296 kontakt@kali-ora.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kali-ora.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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