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Eetcafe Bar Markt 19

Groote Markt 19, 7571 EC Oldenzaal

Jetzt geöffnet · bis 20:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

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Tortilla Chipsvegetarian
9.50
tortilla chips | geraspte kaas | paprika | ui | tomaat | cheddarsaus | jalapeños | olijf | zure room — geriebener Käse, Paprika, Zwiebel, Tomate, Cheddarsauce, Jalapeños, Olive, saure Sahne
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Tortilla Chips mit Hähnchen
12.50
tortilla chips | kipfilet | paprika | ui | tomaat | cheddarsaus | jalapeños | olijven | zure room — Hähnchenbrustfilet, Paprika, Zwiebel, Tomate, Cheddarsauce, Jalapeños, Oliven, saure Sahne
Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Gemischte Platte
36.00
knoflookbroodje | dordogne | gerookte carpaccio | beef tartaar | krokante zalm | gravad lax gemarineerd in rode biet — Knoblauchbrot, Dordogne, geräuchertes Carpaccio, Beef Tatar, knuspriger Lachs, Gravad Lax mit Roter Bete
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrate
Beef Tataki
15.95
beef tataki | gerookte runderlende | beef tartaar | punzugel | groene pesto | krokantjes | ingelegde radijs & rode ui — geräuchertes Rinderlende, Beef Tatar, Punzugel, grünes Pesto, Krokantjes, eingelegter Radieschen & rote Zwiebel
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs-Platte
14.50
gravad lax gemarineerd in rode biet | zalm tartaar | krokante zalm | sojamayo | krokantjes | citroen cream | krokante knoflook — Gravad Lax mit Roter Bete, Lachs-Tatar, knuspriger Lachs, Sojamayo, Krokantjes, Zitronencreme, Knoblauch-Krokant
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinder-Carpaccio
rundvlees | truffelmayonaise | pijnboompitten | grana padano | zongedroogde tomaat | rucola — Rindfleisch, Trüffelmayonnaise, Pinienkerne, Grana Padano, sonnengetrocknete Tomate, Rucola
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hauptspeisen
Fleischauswahl
62.00
kipfilet | varkenshaas | biefstuk | spareribs | bijpassende sauzen — Hähnchenbrust, Schweinefilet, Steak, Spareribs, passende Saucen. Mit Beilagen serviert.
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Schnitzel
21.50
huisgeslagen schnitzel | gebakken champignons | spek | ui — gebratene Champignons, Speck, Zwiebel
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Römersalatvegetarian
romeinse sla | dressing | croutons | komkommer | pijnboompitten | cherrytomaten | rode ui — Dressing, Croutons, Gurke, Pinienkerne, Cherrytomaten, rote Zwiebel
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mittagskarte
Lachs-Tatar
12.95
zalm | sojamayonaise | krokante knoflook | bosui | komkommer | sojabonen — Lachs, Sojamayonnaise, Knoblauch-Krokant, Frühlingszwiebel, Gurke, Sojabohnen
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Rinderlende
13.50
runderlende | truffelmayonaise | pijnboompitten | grana padano | zongedroogde tomaten | rucola — Trüffelmayonnaise, Pinienkerne, Grana Padano, sonnengetrocknete Tomaten, Rucola
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hausgeräucherte Rinderlende
huisgerookte runderlende | groene pesto | grana padano | zongedroogde tomaten | pijnboompitten — grünes Pesto, Grana Padano, sonnengetrocknete Tomaten, Pinienkerne
Schätzung≈ 410 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stimmt diese Karte noch?

45veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Tortilla-Chips mit Käse und Gemüse oder einen Römersalat wählen. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 12

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen im Café

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche Optionen. Die Vorspeisen und die Lunchkarte enthalten mehrere kohlenhydratarme Gerichte.

7 diabetesfreundlich · 12 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Groote Markt 19, 7571 EC Oldenzaal
Zeiten
Mo—
Di—
Mi12:00–20:30
Do12:00–20:30
Fr12:00–20:30
Sa12:00–20:30
So12:00–20:30
Keuken open: 12.00 – 20.30 uur
Kontakt
+31541513033 reserveringen@markt19.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), markt19.nl/

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