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Restaurante fuzeta Tapas do nik

R. Ten. Barroso 59, 8700-041 Olhão

Öffnungszeiten noch unbekannt

Portuguesetapas€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VEGETARISCHE TAPAS
Knoblauchbrotvegetarian
2.50
Pão com Alho
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Gebratene Pilze mit Knoblauchvegetarian
4.00
Cogumelos Salteados com Alho
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Griechischer Salatvegetarian
7.00
Salada Grega
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zucchini mit Feta- und Basilikumsaucevegetarian
4.00
Courgette com Molho de Feta e Manjericão
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aubergine mit Joghurtsaucevegetarian
5.00
Beringela com Molho de Iogurte
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tostadas mit Ziegenkäse und Honigvegetarian
4.00
Tostinhas com Queijo de Cabra e Mel
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Padrón-Paprikavegetarian
5.00
Pimentos Padrón
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kartoffeln mit Aiolivegetarian
5.00
Batatinhas com Aioli
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Überbackener Ziegenkäse mit Apfel und Honigvegetarian
7.00
Queijo de Cabra Gratinado c/ Maçã e Mel
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FISCH-/MEERESFRÜCHTE TAPAS
Fischsuppepescatarian
8.00
Sopa de Peixe
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Thunfischsteak mit Rougaillepescatarian
5.00
Bife de Atum com Rougaille
Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Marinierte Miesmuschelnpescatarian
4.00
Mexilhões Marinados
Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gefüllte Paprika mit Thunfischpescatarian
5.00
Pimentos Recheados com Atum
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Frittierte Garnelen mit Knoblauchpescatarian
10.00
Camarões Fritos com Alho
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gekochte Garnelen mit Aiolipescatarian
9.00
Camarões Cozidos com Aioli
Schätzung≈ 240 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sardellen in Essigpescatarian
4.00
Biqueirões em Vinagre
Schätzung≈ 130 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Medium-Rare Thunfisch mit Sesamschorfe und Limetten-Chili-Saucepescatarian
12.00
Atum Mal Passado c/ Crosta de Sésamo e Molho de Lima e Chilli
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
FLEISCH TAPAS
Hähnchenbrust mit Honig und Curry
5.00
Peito de Frango com Mel e Caril
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet mit Feigensauce
4.00
Lombinhos de Porco com Molho de Figo
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chouriço mit Pflaumen
4.00
Chouriço com Ameixas
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tandoori-Hähnchen mit Raita
5.00
Frango Tandoori com Raita
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mini Piano
6.00
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALATE
Großer Salat mit Hähnchenbrust und Früchten
15.00
Salada Grande c/ Peito de Frango e Fruta
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Salat mit Ziegenkäse in Brickteigvegetarian
15.00
Salada c/ Queijo de Cabra em Massa Brick
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemischter Salat mit frittierten Garnelenpescatarian
18.00
Salada Mista com Camarões Fritos
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
HAUPTGERICHTE
Wolfsbarschfiletpescatarian
18.00
Filete de Robalo — Serviert mit kleinen Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Hähnchen mit Garnelen
18.00
Frango com Camarão — Serviert mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kaninchen in Rotwein
17.00
Coelho em Vinho Tinto — Serviert mit kleinen Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Schweinefilet mit Pilzsauce
16.00
Lombinhos de Porco c/ Molho de Cogumelos — Serviert mit kleinen Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frittiertes Gemüse mit grünem Curryvegan, vegetarian
12.00
Legumes Fritos com Caril Verde — Serviert mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Schweinefilet mit Zitronensauce
15.00
Bifinhos de Porco c/ Molho de Limão — Serviert mit kleinen Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 590 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hausgemachtes Thunfischsteakpescatarian
17.00
Bife de Atum da Casa c/ Molho de Vinho Branco, Cebola e Pimento Vermelho — Mit Weißweinsauce, Zwiebel und rotem Paprika. Serviert mit kleinen Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Thai-Hähnchen mit rotem Curry
16.00
Frango Thai com Caril Vermelho — Serviert mit Basmati-Reis und Gemüse
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lammschenkel
20.00
Chambão de Borrego — Serviert mit kleinen Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frischer Kabeljau mit Senfsaucepescatarian
16.00
Bacalhau Fresco com Molho de Mostarda — Serviert mit kleinen Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Doradenfiletpescatarian
17.00
Filete de Dourada — Serviert mit warmem Kartoffelsalat, Spinat und Speck
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
DESSERTS
Tiramisùvegetarian
4.00
Tiramisú
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Hausgemachter Schokoladenkuchenvegetarian
4.50
Bolo de Chocolate Caseiro
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Bolo Três Delíciasvegetarian
4.50
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

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78veggie
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Portugiesische und spanische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Tapas-Sektion mit Gerichten wie Pão com Alho und Pimentos Padrón. Als Hauptgericht ist Legumes Fritos com Caril Verde vegan verfügbar.

14 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 39

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Tapas und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tapas an. Die meisten Fisch- und Fleischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

29 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
R. Ten. Barroso 59, 8700-041 Olhão
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+351937692663
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fuzetatapasdonik.wixsite.com/fuzetatapasdonik
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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