Bakhuus Olst
A. Geertsstraat 42, 8121 BL Olst
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Pommes Pommes mit Mayo, Spareribs und 1 Hähnchen-Sate
16.60
Patat mayo met spareribs en 1 stok kipsate
Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41
Pommes & Hähnchen
9.00
Frites | verse gebakken malse kipdijreepje | fritessaus | salade — Frisch gebratene zarte Hähnchenkeulenstreifen, Pommessauce, Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Pulled Pork
9.50
Langzaam gegaard uit elkaar getrokken varkensvlees | honing mosterd saus | smokey BBQ saus | rode ui | bos ui | frites — Langsam gegartes gezupftes Schweinefleisch, Honig-Senf-Sauce, smokey BBQ-Sauce, rote Zwiebel, Schnittlauch, Pommes
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Loaded Fries
8.10
frites met gebakken champignon, uien, erwten, paprika, maïs, gerookte spek, fritessaus en salade — Pommes mit gebratenen Champignons, Zwiebeln, Erbsen, Paprika, Mais, geräuchertem Speck, Pommessauce und Salat
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
Kinder-Pommes & Sate
7.60
Kinder frites | 1 stokje kipsate | satésaus | salade — Kinder-Pommes, 1 Hähnchen-Sate-Spieß, Sate-Sauce, Salat
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Kinder-Pommes & Ribs
9.40
Kinderfrites | halve streng spareribs | knoflooksaus — Kinder-Pommes, halbe Portion Spareribs, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate
Kindermenü
6.65
Kinderfrites | fritessaus | Keuze uit 3 stukjes frikandel of 3 stukjes kipnuggets | kinderdrankje | verrassing — Kinder-Pommes, Pommessauce, Wahl aus 3 Frikandellenstücken oder 3 Chicken Nuggets, Kindergetränk, Überraschung
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Gemüse & Speck
4.50
ui | katenspek | paprika — Zwiebel, Katenspek, Paprika
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spareribs
10.70
Spareribs | knoflooksaus | salade — Spareribs, Knoblauchsauce, Salat
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frühlingsrolle
5.00
Loempia met een gebakken ei — Frühlingsrolle mit einem Spiegelei
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Strips
4.20
Lekkere stripes van kipfilet — Leckere Streifen aus Hähnchenbrust
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hamburger
6.70
Hamburger | ijsbergsla | komkommer | tomaat | speciaalsaus — Eisbergsalat, Gurke, Tomate, Spezialsauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Bacon Cheddar Burger
7.55
Hamburger | ijsbergsla | komkommer | tomaat | gesmolten cheddar kaas | burger saus | rode ui | bacon — Eisbergsalat, Gurke, Tomate, geschmolzener Cheddar, Burgersauce, rote Zwiebel, Bacon
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Cheeseburger
8.25
ijsbergsla | komkommer | tomaat | rode ui | cheddar kaas | hamburger | mayo | ketchup — Eisbergsalat, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, Cheddar, Hamburger, Mayo, Ketchup
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Burger
8.55
Chickenburger | ijsbergsla | komkommer | tomaat | rode ui | burger saus — Eisbergsalat, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, Burgersauce
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate
Loaded Hamburger
8.60
Hamburger | ijsbergsla | komkommer | tomaat | burger saus | gebakken champignons | gebakken ui | gebakken ei | gesmolten cheddar kaas — Eisbergsalat, Gurke, Tomate, Burgersauce, gebratenen Champignons, gebratenen Zwiebeln, Spiegelei, geschmolzener Cheddar
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
Italienischer Burger
9.90
Hamburger | Italiaanse bol | luxe sla mix | komkommer | tomaat | burger saus | boerengoenten| gebakken ei — Italienisches Brötchen, Luxus-Salatmischung, Gurke, Tomate, Burgersauce, Bauerngemüse, Spiegelei
Schätzung≈ 880 kcal46 g Kohlenhydrate
Vega Burgervegetarian
12.15
Vega hamburger | luxe sla mix | komkommer | tomaat | cheddar kaas | burger saus | gegrilde groente | gebakken ei | Royaal hamburger broodje — Luxus-Salatmischung, Gurke, Tomate, Cheddar, Burgersauce, gegrilltes Gemüse, Spiegelei, Royaal-Burgerbrötchen
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Bacon Cheddar Burger
12.15
Sla | tomaat | sweet pickle relish | rode ui | bacon | cheddar | huisgemaakte burger saus — Salat, Tomate, Sweet Pickle Relish, rote Zwiebel, Bacon, Cheddar, hausgemachte Burgersauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frühlingsrollen-Teller
16.45
Een goed gevulde loempia met veel groenten en één flink stuk kipfilet | saté saus | warme groeten | sla garnituur | friet | frites saus — Frühlingsrolle mit Gemüse und Hähnchenbrust, Sate-Sauce, warmes Gemüse, Salat, Pommes, Pommessauce
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Spiegeleivegetarian
16.55
Spiegelei | friet | frites saus — mit Pommes und Pomessauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Gebratene Champignons
19.65
Gebakken champignons | gebakken ui | friet | frites saus — mit gebratenen Zwiebeln, Pommes, Pomessauce, in geräuchertem Speck gewickelt mit Champignon sauce
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Gebratenes Steak, Schweinefilet oder Hähnchenbrust
19.65
Gebakken biefstuk | varkenshaas | kipfilet | romige peperroomsaus | friet | frites saus — mit cremiger Pfeffersauce, Pommes und Pomessauce
Schätzung≈ 1100 kcal58 g Kohlenhydrate
Schnitzel
14.15
Schnitzel met gebakken champignon, paprika, ui, erwten, maïs en gerookte spek — mit gebratenen Champignons, Paprika, Zwiebeln, Erbsen, Mais und geräuchertem Speck
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenkeulen-Sate
13.05
2 stokjes kippendij sate | satésaus | frites | frites saus | salade — 2 Spieße mit Saté-Sauce, Pommes, Pomessauce und Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hamburger-Salat
19.30
Sla | komkommer | tomaat | hamburger | zigeunersaus | gebakken uitjes | gebakken champignons | gebakken ei met gesmolten kaas — Salat, Gurke, Tomate, Zigeunersauce, Röstzwiebeln, Champignons, Spiegelei mit geschmolzenem Käse
Schätzung≈ 880 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Biefsteak (260g)
18.10
Biefstuk a 260 gram | Keuze uit champignonsaus | peperroomsaus | kruidenboter | friet | frites saus — Wahl aus Champignonsauce, Pfeffersauce oder Kräuterbutter, mit Pommes und Pomessauce
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Gebratenes Lachsfiletpescatarian
10.40
Gebakken zalmfilet | witte wijnsaus | friet | frites saus — mit Weißweinsauce, Pommes und Pomessauce
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gemüsekrokettenvegetarian
11.90
2 groente kroketten | mosterd — 2 Stück mit Senf
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Veggie-Burger-Salatvegetarian
10.60
Luxe sla mix | komkommer | tomaat | cheddar kaas | vega hamburger | zigeunersaus | gegrilde tricolore groenten | gebakken ei — Luxus-Salatmischung, Gurke, Tomate, Cheddar, Zigeunersauce, gegrilltes Tricolore-Gemüse, Spiegelei
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Vegetarische Frühlingsrollevegetarian
4.60
Vegatarische loempia | gebakken ei | satésaus — mit Spiegelei und Saté-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meersalz-Pfeffer-Salatvegetarian
6.60
Zeezout | peper | ui | gekookt ei — mit Zwiebel und gekochtem Ei
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken-Käse-Salat
11.20
Sla | ham | kaas | komkommer | tomaat | gekookt ei — Salat, Schinken, Käse, Gurke, Tomate, gekochtes Ei
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rucola-Salatvegetarian
6.80
Rucola | parmezaanse kaas | Pijnboompitten | truffelmayonaise — mit Parmesan, Pinienkernen und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Walnusssalatvegan
5.90
Sla | walnoten | zongedroogde tomaten | honing — Salat, Walnüsse, sonnengetrocknete Tomaten und Honig
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Luxus-Salatmischungvegan
8.50
Luxe sla mix | komkommer | tomaat — mit Gurke und Tomate
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frischkäse-Salatvegetarian
7.00
Roomkaas | luxe sla | citroen | dillesaus — Luxus-Salat, Zitrone und Dill-Sauce
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apfel-Salatvegan
7.30
Sla | appelstukjes | zongedroogde tomaten — Salat, Apfelstücke und sonnengetrocknete Tomaten
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfischsalatpescatarian
7.10
Tonijnsalade | gerookte zalm — mit geräuchertem Lachs
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchen-Caesar-Salat
6.90
Rucola | gegrilde kipfilet | gekookt ei | caesar saus | parmezaanse kaas — Rucola, gegrillte Hähnchenbrust, gekochtes Ei, Caesar-Sauce und Parmesan
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Zart gewürztes Hähnchen-Oberschenkelfilet
7.30
malse gekruide kipdijfilet | ijsbergsla | rode ui — Eisbergsalat, rote Zwiebel
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zartes Hähnchen-Oberschenkelfilet naturell
17.90
Malse kipdijfilet naturel | ijsbersla | rode ui — Eisbergsalat, rote Zwiebel
Schätzung≈ 360 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frisch gebratene Rindersteakspitzen
13.90
Vers gebakken biefstukpuntjes | gebakken champignons | parmezaanse kaas | rode ui | geroosterde pijnboompitten | balsamico vinaigrette — Gebratene Champignons, Parmesan, rote Zwiebel, geröstete Pinienkerne, Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Hähnchenbrust
13.80
Gegrilde kipfilet | luxe sla | croutons | gekookt ei | parmezaanse kaas | caesar dressing — Luxussalat, Croutons, gekochtes Ei, Parmesan, Caesar-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thunfischsalatpescatarian
16.40
Tonijnsalade | zongedroogde tomaten | croutons | Luxe gemengde sla — Getrocknete Tomaten, Croutons, gemischter Luxussalat
Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geräuchertes norwegisches Lachsfiletpescatarian
16.40
Gerookte Noorse zalmfilet | luxe sla | ei | kappertjes | geroosterde pijnboompitten — Luxussalat, Ei, Kapern, geröstete Pinienkerne
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rucolasalatvegetarian
16.40
Rucola salade | gekruimelde geitenkaas | champignons | gebrande walnoten | honing — Ziegenkäsebrösel, Champignons, geröstete Walnüsse, Honig
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
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67veggie
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Café mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst einen Veggie-Burger oder eine vegetarische Frühlingsrolle bestellen. Es gibt verschiedene Salate, wie Rucola mit Ziegenkäse und Walnüssen. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Spare Ribs.
12 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 47
77dia
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Kohlenhydratarme Optionen im Café
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Café bietet viele proteinreiche Salate und Fleischgerichte ohne Pommes. Die meisten Salate haben einen niedrigen glykämischen Index.
26 diabetesfreundlich · 47 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- A. Geertsstraat 42, 8121 BL Olst
- Zeiten
- Mo11:00–19:30Di11:00–20:15Mi11:00–20:15Do11:00–20:30Fr11:00–20:30Sa11:00–21:30So11:00–21:30
- Kontakt
- +32570562829 info@bakhuus.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bakhuusolst.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 92 %