Le Touquet - Oostende, Albert I-promenade

Albert I-promenade 51a, 8400 Oostende

Jetzt geschlossen · öffnet 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PASTA

Tagliatelle Touquet

29.50

Graue Garnelen, geräucherter Lachs

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Spaghetti Carbonara

24.50

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

GLUTENFREIE PASTAgluten_free

3.30

GLUTENVRIJE PASTA

Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrate

Tagliatelle Scampi Diabolique

29.00

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tortelloni

25.50

tortelloni met diaboliquesaus — mit Diabolo-Sauce

Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Spaghetti Bolognese

22.80

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

KROKETTEN

Garnelenkroketten

27.00

garnaalkroketten — Vorspeise 23,00 Hauptgericht 27,00

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Käsekroketten

23.50

kaaskroketten — Vorspeise 19,50 Hauptgericht 23,50

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate

Algenkrokettenvegetarian

25.50

zeewierkroketten — Bio Vorspeise 21,50 Hauptgericht 25,50

Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Gent-Schinkenkroketten

23.50

Gandahamkroketten — Vorspeise 19,50 Hauptgericht 23,50

Schätzung≈ 840 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lachskroketten

26.00

zalmkroketten — Vorspeise 22,00 Hauptgericht 26,00

Schätzung≈ 810 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vegane Käsekrokettenvegan

24.50

vegan kaaskroketten — Vorspeise 20,50 Hauptgericht 24,50

Schätzung≈ 790 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Padano-Kroketten

24.50

padanokroketten — Vorspeise 20,50 Hauptgericht 24,50

Schätzung≈ 860 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Duo

27.00

Vorspeise 23,00 Trio Hauptgericht 27,00

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vidé-Kroketten

24.50

vidéékroketten — Vorspeise 20,50 Hauptgericht 24,50

Schätzung≈ 830 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 66

TAPAS

Knoblauchbrotevegetarian

14.50

lookbroodjes

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Tapas-Platte

39.80

tapasplank

Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühlingsrollen

11.80

loempia's

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Samosas

12.80

samosa's

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Pimientos de Padrónvegan

11.00

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gyoza

13.80

gyoza's

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Calamares

12.50

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Patatas Bravasvegan

10.30

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Albondigas

12.90

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tapenade & Oliven-Plattevegan

12.60

plankje tapenade & olijven, flatbread — mit Fladenbrot

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Käse-Salami Mix

11.90

mix kaas-salami

Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Käsekroketten

13.20

kaaskroketjes

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrate

Algenkrokettenvegetarian

13.80

zeewierkroketjes

Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydrate

Vidé-Kroketten

13.20

vidéekroketjes

Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydrate

Miesmuscheln Natur

19.80

halve portie mosselen natuur — halbe Portion

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

SNACKS

Tagesuppe

9.50

dagsoep

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croque Monsieur

15.90

Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate

Croque Käsevegetarian

15.90

croque kaas

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate

Croque Hawaii

16.90

croque Hawai

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

Warme Gemüsevegan

10.90

portie warme groenten — Portion

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Croque Madame

17.90

Schätzung≈ 750 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Croque Tomatevegetarian

16.90

croque tomaat

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Croque Boom Boom

18.90

croque boem boem

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

SALATE

Regenbogensalatvegan

25.20

regenboogsalade

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Räucherlachsalat

28.20

salade gerookte zalm

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tomate-Garnele

26.90

tomaat-garnaal

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

SUGAR RUSH

Brüsseler Waffel

7.90

Brusselse wafel

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44

Waffelstangen

7.90

wafelrietjes

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

Pfannkuchen

6.90

pannenkoeken

Schätzung≈ 500 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 44

Butter

1.50

boter — Zusatz

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schokoladensauce

1.50

chocola-saus — Zusatz

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

Eiscreme

3.00

roomijs — Zusatz

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

Vegane Eiscremevegan

4.00

roomijs vegan — Zusatz

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrateschwer 42

Schlagsahne

1.20

slagroom — Zusatz

Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Erdbeerenvegan

3.00

aardbeien — Zusatz

Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bananevegan, vegetarian

2.00

banaan — Zusatz

Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrate

Warmer Apfelkuchenvegetarian

8.90

warme appeltaart

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 42

Moelleuxvegetarian

11.50

moelleux 5 co

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

Rahmdessertvegetarian

19.50

(d)roomdessert

Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 25

Crème brûléevegetarian

10.00

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Obstsalat (Sommer)vegan, vegetarian

10.00

fruitsalade (zomer)

Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate

KUNSTHANDWERK RÖMISCHES EIS

Kindereisvegetarian

9.50

kinderijsje

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Dame noirevegetarian

11.50

Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 24

Erdbeer-Coupevegetarian

14.50

coupe aardbeien

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

Mix-Coupevegetarian

10.90

coupe mix

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Bresiliennevegetarian

11.30

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Dame Blanchevegetarian

10.90

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37

Banana Splitvegetarian

13.50

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42

Milkshakevegetarian

8.50

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

MEERESFRÜCHTE

Zungenfiletpescatarian

29.50

sliptongen — Pommes/Puree, Salat/warmes Gemüse

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Fischpfännchenpescatarian

29.00

vispannetje — Pommes/Puree

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Kabeljau-Nasepescatarian

28.00

kabeljauwnaasje — Puree, warmes Gemüse

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Scampi Diaboliquepescatarian

29.00

Pommes

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate

Musseln naturpescatarian

28.00

mosselen natuur — Pommes

Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Zusatz Sahnevegetarian

2.00

supplement room

Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusatz Knoblauchvegan, vegetarian

1.50

supplement look

Schätzung≈ 50 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusatz Knoblauchsahnevegetarian

3.00

supplement look-room

Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusatz Weißweinvegan, vegetarian

2.80

supplement witte wijn

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusatz Asiatisch

3.50

supplement Aziatisch

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

STEAK/BOULETTEN

Steak natur

28.80

steak natuur — Pommes, Salat/warmes Gemüse

Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate

Pilz- oder Pfeffersahnesaucevegetarian

3.50

champignon- of peperroomsaus

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Seitan-Steakvegan, vegetarian

28.80

seitansteak — Pommes, Salat/warmes Gemüse

Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Fleischbällchen in Tomatensauce

23.80

balletjes tomatensaus — Pommes/Puree

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

KINDERMENÜ

Nuggets

16.00

Pommes, Apfelmus

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

Fischstäbchenpescatarian

16.00

fishsticks — Pommes/Puree

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sliptongpescatarian

21.00

mit Pommes frites oder Kartoffelpüree

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

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81veggie
scoreSchätzung

Belgische und französische Küche

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es Seitansteak und vegane Käsekroketten. Außerdem stehen Patatas Bravas und ein Regenbogensalat auf der Karte.

33 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 81

65dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Seafood-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Pommes können durch Salat oder warmes Gemüse ersetzt werden.

23 diabetesfreundlich · 80 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Albert I-promenade 51a, 8400 Oostende
Zeiten: Mo09:00–22:00
Digeschlossen
Mi09:00–22:00
Do09:00–22:00
Fr09:00–22:00
Sa09:00–22:00
So09:00–22:00
Kitchen 09:00 – 22:00
Kontakt: +32484119543 keylost@hotmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letouquetoostende.metro.rest/?lang=nl
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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