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Ohana Pokébowls

Brandariskaai 3, 8400 Oostende

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Ohana Protein
Ohana Protein Small
18.50
Ohana Proteïne Small — Brauner Reis, Lachs, Avocado, Edamame, Rotkohl, Mais, Ingwer-Dressing, Samenmischung, Walnüsse
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Ohana Protein Medium
21.00
Ohana Proteïne Medium — Brauner Reis, Lachs, Avocado, Edamame, Rotkohl, Mais, Ingwer-Dressing, Samenmischung, Walnüsse
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Ohana Protein Large
23.50
Ohana Proteïne Large — Brauner Reis, Lachs, Avocado, Edamame, Rotkohl, Mais, Ingwer-Dressing, Samenmischung, Walnüsse
Schätzung≈ 980 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Ohana Vegan
Ohana Vegan Smallvegan
17.50
Quinoa-Salat-Mix, Tofu, Rotkohl, Karotte, Avocado, Mais, Ingwer-Dressing, Samenmischung, Cashewkerne
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ohana Vegan Mediumvegan
20.00
Quinoa-Salat-Mix, Tofu, Rotkohl, Karotte, Avocado, Mais, Ingwer-Dressing, Samenmischung, Cashewkerne
Schätzung≈ 750 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Ohana Vegan Largevegan
22.50
Quinoa-Salat-Mix, Tofu, Rotkohl, Karotte, Avocado, Mais, Ingwer-Dressing, Samenmischung, Cashewkerne
Schätzung≈ 920 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Ohana Hot Tuna
18.50
Sushireis, Thunfisch, Radieschen, rote Zwiebel, Wakame, Gurke, Wasabi-Dressing, Sriracha-Mayo, Jalapeños, Wasabi-Crunch
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Ohana Gamba
18.50
Sushireis, Riesengarnelen, Edamame, rote Zwiebel, Wakame, Radieschen, japanische Mayonnaise, Masago, Sesam-Mix, Algen-Crunch
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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76veggie
scoreSchätzung

Poké Bowls mit veganer Option

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es die Ohana Vegan Bowl mit Tofu und Quinoa. Es gibt auch Bowls mit Lachs, Thunfisch oder Garnelen.

3 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 8

54dia
scoreSchätzung

Poké-Bowls mit Quinoa oder braunem Reis

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie die Ohana Vegan Small mit Quinoa und Salat für 42 g Kohlenhydrate. Bowls mit braunem Reis haben mehr Kohlenhydrate als die Quinoa-Option.

1 diabetesfreundlich · 8 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Brandariskaai 3, 8400 Oostende
Zeiten
Mo11:30–14:00, 17:00–21:00
Di11:30–14:00, 17:00–21:00
Mi11:30–14:00, 17:00–21:00
Do11:30–14:00, 17:00–21:00
Fr11:30–14:00, 17:00–21:00
Sa11:30–14:00, 17:00–21:00
So11:30–14:00, 17:00–21:00
Kontakt
+3259440755
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohana.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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