Le Basque - Oostende, IJzerstraat
IJzerstraat 33, 8400 Oostende
Jetzt geöffnet · bis 21:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Snacks
Churros
6.00
mit Schokolade
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Kaps
7.00
Käse- und Salamiwürfel
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Porte Snacks
13.50
Mini-Kroketten und Bitterballen
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Snoepketting
13.50
Käse- und Salamiwürfel, Mini-Garnelenringe, kleine Röllchen, Hähnchen-Donuts
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
Olivenvegan, vegetarian
5.00
Olijven — Oliven
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chipsvegan, vegetarian
2.50
natur oder paprika
Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrate
Mini-Frühlingsrollen
8.50
Mini Loempia — Mini-Frühlingsrollen mit Erdnuss-Dip
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchenschenkel
7.50
Kippenboutjes — Hähnchenschenkel
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bitterballen
7.00
Bitterballen
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Frittierter Tintenfisch
9.50
Gefrituurde inktvis — Calamari-Ringe mit Dip-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Hähnchen-Nuggets
9.50
Gefrituurde kipnuggets — panierte Hähnchen-Nuggets mit Dip-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Meeresfrüchte
13.50
Gefrituurde zeevruchten — Scampi, Meeresfrüchte, Fisch in Panko mit Mayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Pasta
Spaghetti Bolognese
16.00
Spaghetti mit Fleischsauce
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Curry
16.50
Spaghetti Curry mit Hähnchen & Scampi (leicht scharf)
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Spaghetti mit Meeresfrüchten
16.50
Spaghetti met zeevruchten — Spaghetti Curry mit Vinken und Chorizo
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Spaghetti mit Meeresfrüchten und Sprossen
16.50
Spaghetti met zeevruchten en loot — Spaghetti mit Meeresfrüchten und Sprossen
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti mit Meeresfrüchten
17.50
Spaghetti met seafood — Spaghetti mit Meeresfrüchten und Knoblauch
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tagliatelle mit Meeresfrüchten
17.50
Tagliatellie met zeevruchten — Tagliatelle mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tagliatelle in Tomatensauce
19.00
Tagliatellie in tomatensaus — Tagliatelle in Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tagliatelle mit Champignons
19.00
Tagliatellie met champignons — Tagliatelle mit Champignons in Rahmsauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Tagliatelle mit Garnelen
19.00
(tagliatellie with shrimp in tomato sauce) — In Tomatensauce
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Muscheln
Miesmuscheln Naturel
26.50
Mosselen Naturel — Natur
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Miesmuscheln Weißwein
27.00
Mosselen witte wijn — Mit Weißwein
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Miesmuscheln mit Sahne
27.50
Mosselen met room — À la crème
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Miesmuscheln Knoblauch
28.50
Mosselen boterham — Mit Knoblauch und Sahne
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Miesmuscheln Provençale
29.50
Mosselen provencale — À la provençale
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Muscheln vom Chef
29.50
Mosselen van de chef — Mit Curry, Sahne und Anis
Schätzung≈ 700 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Toast
Tempel lokaal
12.00
Käse und Schinken
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Samosavegetarian
12.50
Mozzarella, Tomate und Basilikum
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Gustavo
14.50
Schinken, Mozzarella und gegrillte Aubergine
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Genuino
14.50
Serrano-Schinken, Mozzarella, Tomate und Salat
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Serrano
15.00
Wurst, Käse, Mayonnaise und Ketchup
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrate
Club Toast
15.50
Mit Avocado, Bacon, Tomate, Salat, Omelett, geschmolzenem Käse und Mayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Genzel
16.00
pochiertes Ei, Schinken, Hollandaise-Sauce und Mozzarella-Käse
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Club Vegvegetarian
17.50
Mozzarella, gekochtes Ei, gegrillte Zucchini, gegrillte Aubergine und Basilikum
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Salate
Hähnchensalat
15.00
Kip salade (gepanneerde kip) — Panierte Hähnchenbrust-Salat
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chorizo-Salat
16.00
Chorizo salade — Panierte Hähnchenbrust-Salat
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bacon-Salat
17.00
Bacon salade — Bacon-Salat
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleischsalat
22.00
Rund salade — Rindfleischsalat
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachssalatpescatarian
23.00
Zalm salade — Salat mit geräuchertem Lachs
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Grau-Garnelen-Salatpescatarian
23.00
Grije garnalen salade — Salat mit Grauen Garnelen
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Extra Pommesvegan, vegetarian
4.50
Supplement frietjes — supplement fries
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Portion Mayonnaise - Ketchup
1.00
Portie mayonaise - ketchup — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen
Tagesuppe
7.00
Dagsoep — pan soup - du jour - the soup of the day
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käsekrokettenvegetarian
13.50
Kaascroketten 2 stuks — 2 Stück
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenkroketten
15.50
Garnaalkroketten 2 stuks — 2 Stück
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SommSompescatarian
14.50
Fischstäbchen mit Tartarsauce
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Duo von Kroketten
15.50
Duo van kroketten — Fischstäbchen mit Tartarsauce
Schätzung≈ 310 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scampi mit Lombok-Paprikapescatarian
17.00
Scampi met lombokout — 6 Stück
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi la bomba
19.00
Scampi la bomba 2 stuks — Scharfe Garnelenspieße mit Hot Sauce, 2 Stück
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratene Gambas
19.00
Gebakken gambas 2 stuks — Gebratene Garnelen, 2 Stück
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vegetarisch
Das Vegetarische
15.00
Hét Vegetarische — Platea de los platos fish - fish dishes
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabeljau mit Auberginen und Paprika
30.00
Kabeljauw met auberginepaprika — cabillaud avec aubergine et poivron - cod with eggplant and pepper
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gambas
28.00
Gamba's — Im Ofen gebackener Lachs
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scampi
25.00
Scampi's — Garnelen mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampi in Tomatensauce
26.00
Scampi in tomatensaus — 10 Stück
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Curry in Tomatensauce
26.00
Curry in tomatensaus — Fisch in Tomatensauce, 20 Stück
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Gebratene Gambas
26.00
Gebakken Gambas 3 stuks — Gebratene Garnelen, 3 Stück
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fleischgerichte
Platea de los platos
23.00
Platea de los platos - Meat dishes — Fleischgerichte
Schätzung≈ 1200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geröstete Rippchen
22.00
Geroosterde ribbetjes — Spareribs
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rum Steak
23.00
rum steak
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte
28.00
Entrecote — entrecote
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zusatzsauce
5.50
Supplement saus — Béarnaise, Champignon oder Pfeffersauce
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgerichte
Plato Principal
19.50
Plato Principal - Meat dishes — Fleischgerichte
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Halbe Portion
18.00
Halve Portion — Halbes Hähnchen mit Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
Fleisch
20.50
Vlees — Bouche de lard
Schätzung≈ 800 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratener Fisch
27.00
Gebakken vis — fried fish
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydrate
Kindermenü
Frittierte Hähnchen-Nuggets mit Pommes
11.00
Gefrituurde kippennuggets met frietjes — Nuggets mit Pommes frites
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Belgische Pommes
11.50
Dagpatat Belgian Fries — Belgian fries
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate
Frikandel mit Pommes
11.50
Frikandel met frietjes — Frittierte Snackwurst mit Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Kroketten mit Pommes
13.00
Kroketten met frietjes — Fisch-Kroketten mit Pommes frites
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Hamburger-Brötchen mit Pommes
15.00
Broodje hamburger met frietjes — Hamburger mit Pommes frites
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
Desserts
Coupe Vanille
7.00
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Coupe Chocolate
8.00
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe Banane
8.00
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Coupe Dame Blanche
9.00
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 37
Coupe Ardenaise
10.00
Mit frischen Erdbeeren
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe Glaciale
10.00
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Tiramisu
6.50
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Venusche Kindersiis
8.00
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Berry vanilla
4.50
Vanille
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Ananas
4.50
Ananas
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
Quaky
4.50
Schokolade
Schätzung≈ 250 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42
Pfannkuchen, Waffeln, Kuchen
Pfannkuchen mit Zucker
5.00
Pannekoek met suiker
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
Pfannkuchen mit Sirup
6.00
Pannekoek met stroop — Pfannkuchen mit Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Champignons
6.00
Pannekoek met champignons — Crêpes mit Pilzen
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfannkuchen mit Schokoladensauce
6.00
Pannekoek met chocoladesaus — Crêpes mit Schokoladensauce
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Käse
6.00
Pannekoek met kaas — Pfannkuchen mit Pommes - Erdbeeren mit Pfannkuchen
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Waffel mit Zucker
5.00
Wafel met suiker — Waffel mit Zucker
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
Waffel mit Schlagsahne
6.00
Wafel met slagroom — Waffel mit Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42
Waffel mit Schokoladensauce
6.00
Wafel met chocoladesaus — Waffel mit Schokoladensauce
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 44
Waffel mit Erdbeeren
9.00
Wafel met aardbeien — Waffel mit Erdbeeren
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
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Viel Protein und frische Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet verschiedene kohlenhydratarme Optionen. Die Fleischgerichte und Salate sind sehr geeignet.
39 diabetesfreundlich · 95 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- IJzerstraat 33, 8400 Oostende
- Zeiten
- Mo11:00–21:00DigeschlossenMi11:00–21:00Do11:00–21:00Fr11:00–21:00Sa11:00–21:00So11:00–21:00
- Kontakt
- +32497553532
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebasqueoostende.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %
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