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Phuang Malai

Alfons Pieterslaan 122, 8400 Oostende

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Kip Saté
9.00
01 – Kip Saté — Mit Erdnuss-Currysauce und Toast
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tempura Scampi
9.00
02 – Tempura Scampi’s — Mit 6 Garnelen
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Frühlingsrollen mit Huhn
9.00
03 – Huisbereide Loempia’s met Kip
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Frühlingsrollen mit schwarzen Pilzen
9.00
04 – HUISBEREIDE LOEMPIA’S MET ZWARTE PADDENSTOELEN
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydrate
Thailändische Fischküchlein
9.00
05 – Thaise Viskoekjes
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppe
Kaew Nam Kung
8.50
06 – KAEW NAM KUNG — Garnelen in Teighülle
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate
Tom Yam Kai
8.50
07 – TOM YAM KAI — Leicht pikante klare Suppe mit Zitronengras, Koriander, Pilzen und Huhn
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tom Yam Kung
8.50
08 – TOM YAM KUNG — Leicht pikante klare Suppe mit Zitronengras, Koriander, Pilzen und Garnelen
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tom Kha Kai
8.50
09 – TOM KHA KAI — Leicht pikante Suppe mit Kokosmilch, Zitronengras, Koriander, Pilzen und Huhn
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tom Kha Kung
8.50
10 – TOM KHA KUNG — Leicht pikante Suppe mit Kokosmilch, Zitronengras, Koriander, Pilzen und Garnelen
Schätzung≈ 330 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptgerichte
Pad Krapaw
16.00
11 – PAD KRAPAW — Leicht pikantes Wokgericht mit Huhn oder Schwein, Zwiebeln, Thai-Basilikum, Paprika, Karotte, Bohnen und Austernsauce
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pad Namman Hoi
16.00
12 – PAD NAMMAN HOI — Wokgericht mit Huhn oder Schwein, Paprika, Zwiebeln, Frühlingszwiebel, Karotte, Pilzen und Austernsauce
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pad Med Mamunag Himmaphan
16.00
13 – PAD MED MAMUNAG HIMMAPHAN — Wokgericht mit Huhn, gerösteten Cashewnüssen, Paprika, Karotte, Zwiebeln und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad Preaw Waan
16.00
14 – PAD PREAW WAAN — Huhn oder Schwein in süß-saurer Sauce mit Gurke, Paprika, Tomate, Zwiebeln, Frühlingszwiebel und Ananas
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Pad King
16.00
15 – PAD KING — Huhn mit fein geschnittenem Ingwer, schwarzen Pilzen, Zwiebeln und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 510 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pad Pak Ruam
16.00
16 – PAD PAK RUAM — Wokgericht mit Huhn oder Schwein und Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Curry (Mit Kokosmilch)
Pheek Kai Yad Sai Kaeng Kiaw Waan
21.00
17 – PHEEK KAI YAD SAI KAENG KIAW WAAN — Hausgemachte gefüllte Hähnchenflügel mit Garnelen, Hähnchenhack, Pilzen, Reisnudeln, Zucchini, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pheek Kai Yad Sai Panaeng
21.00
18 – PHEEK KAI YAD SAI PANAENG — Hausgemachte gefüllte Hähnchenflügel mit Garnelen, Hähnchenhack, Pilzen, Reisnudeln, Zucchini, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Kaeng Kiaw Waan
18.00
19 – KAENG KIAW WAAN — Grünes Curry mit Huhn oder Schwein, Bambus, Kokosmilch, Zucchini, Thai-Aubergine und Paprika
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kaeng Daeng
18.00
20 – KAENG DAENG — Rotes Curry mit Huhn oder Schwein, Bambus, Kokosmilch, Zucchini und Paprika
Schätzung≈ 600 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Phanaeng
18.00
21 – PHANAENG — Rotes Curry mit Huhn oder Schwein, Kokosmilch, Paprika, Limettenblatt und Zucchini
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kaeng Phed Pad Yaang
20.00
22 – KAENG PHED PAD YAANG — Rotes Curry mit Pekingente, Ananas und Kirschtomaten
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydrate
Salate
Laab
16.00
23 – LAAB — Hähnchen- oder Schweinehack mit Schalotten, Koriander, Zitronengras, getrockneten Chilis und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Nam Tok
16.00
24 – NAM TOK — Gebratenes Huhn oder Schweinefleisch mit Schalotten, Koriander, Zitronengras, getrockneten Chilis und geröstetem Reis
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Yam Woen Sin
18.00
25 – YAM WOEN SIN — Vermicelli-Nudeln mit Schweinehack, Garnelensalat, Zwiebeln, Tomaten, Sellerie und Koriander
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Frittiert
Phad Thai
16.00
26 – PHAD THAI — Gebratene Nudeln mit Huhn, Tofu, Ei, Thai-Schnittlauch, Sojasprossen, Lauch und Tamarindensauce
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hoy Thoot
18.00
27 – HOY THOOT — Gebratene Muscheln mit Ei, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Khao Pad
16.00
28 – KHAO PAD — Gebratener Reis mit Huhn oder Schwein, Tomaten, Karotten, Ei, Zwiebeln und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad Zie Ew
16.00
29 – PAD ZIE EW — Gebratene Nudeln mit Huhn oder Schweinefleisch, Spitzkohl, Blumenkohl und Ei
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nudelsuppe
16.00
30 – NOEDELS SOEP — Feine Nudeln mit Huhn oder Schweinefleisch
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spezialitäten
Pla Nung Manaw
32.00
31 – PLA NUNG MANAW — Gedämpfter Fisch mit leicht scharfer Limettensauce (1 ganzer Fisch)
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Pla Loey Suan
32.00
31.1 – PLA LOEY SUAN — Frittierter Fisch mit geschnittenem Ingwer, Sellerie, Zitronengras und leicht scharfer Limettensauce
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pla Raad Pliek
32.00
32 – PLA RAAD PLIEK — Frittierter Fisch mit Chilisauce, Paprika und Zwiebeln (1 ganzer Fisch)
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrate
Pla Pad Cha
32.00
33 – PLA PAD CHA — Frittierter Dorado Royal mit Pfefferkörnern, Limettenblatt und Temu kunchi Pflanze
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Süße Thai-Chili-Paste
18.00
34 – SWEET THAI CHILI PASTA — Zwiebeln, Paprika, Thai-Basilikum, Grüne Lippenmuscheln und Garnelen
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Wok Gelbes Curry
18.00
35 – WOK GELE CURRY — Ei, Milch, Sellerie, Paprika, Tintenfisch und Garnelen
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Desserts
Roti Original
8.00
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Roti Deluxe
11.50
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26
Coupe Dame Blanche
8.00
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Spezialitäten
Pad Cha
18.00
36 – PAD CHA ✅ — Wok mit grünen Pfefferkörnern, Limettenblatt und Temu kunchi Pflanze mit Huhn oder Schwein
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Stimmt diese Karte noch?

3veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Nur die Frühlingsrollen mit schwarzen Pilzen sind vegetarisch. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte auf der Karte.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 40

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Woks, Currys und gedämpften Fisch. Diese Gerichte enthalten von Natur aus weniger Kohlenhydrate.

24 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Alfons Pieterslaan 122, 8400 Oostende
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi16:00–21:00
Do12:00–14:30, 17:30–21:00
Fr12:00–14:30, 17:30–21:00
Sa12:00–14:30, 17:30–21:00
So12:00–14:30, 17:30–21:00
7 september tot en met 22 september gesloten, terug open op woensdag 23 september om 16 uur.
Kontakt
+32468583340
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), phuangmalai.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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