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James Comptoir

James Ensor Gallerij 34, 8400 Oostende

Jetzt geschlossen · öffnet Do 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ZEELÄNDISCHE MUSCHELN
Natur
29.00
Natuur — Portion von 1,3 kg
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Weißwein
31.00
Witte wijn — Portion von 1,3 kg
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Knoblauchrahm
33.00
Lookroom — Portion von 1,3 kg
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thai-Art
34.50
Thais — Portion von 1,3 kg, serviert mit Brot
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
KINDERMENÜ (BIS 12 JAHRE)
Garnelenkroketten (2 Stück)
23.00
Garnaalkroketjes (2 stuks) met Oostendse garnalen / frietjes — Mit Ostender Garnelen und Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Käsekroketten (2 Sorten) (2 Stück)
17.00
Kaaskroketjes (2 kazen) (2 stuks) / frietjes — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
Schweinebacken
17.00
Varkenswangetjes / frietjes — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Gefüllte Profiteroles
10.00
Gevulde profiteroles / warme chocolatesaus / crumble van framboos — Warme Schokoladensauce und Himbeer-Crumble
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Vanilleeis
9.50
Vanille roomijs / warme chocolatesaus / slagroom — Warme Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
Vanilleeis
8.50
Vanille roomijs / slagroom — Mit Schlagsahne
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanilleeis
10.00
Vanille roomijs / advocaat / slagroom — Mit Advocaat und Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 27
Coupe Brésilienne
9.00
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Café Moretta
11.00
Café Moretta / vanille roomijs / koffielikeur / warme koffie / slagroom — Vanilleeis, Kaffeelikör, heißer Kaffee und Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 25
Waldbeeren-Sorbet (4 Sorten)vegan
9.50
Sorbet van 4 bosvruchten — Sorbet aux 4 fruits des bois
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Limoncello-Sorbetvegan
9.50
Sorbet van limoncello — Sorbet au limoncello
Schätzung≈ 200 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Kindereis
6.50
Kinderijsje
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
FISCHGERICHTE
Gebratene Seezunge
32.00
Gebakken zeetong / verse frietjes — Mit frischen Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Riesengarnelen (+/- 500g)
42.00
Reuze gamba's (+/- 500gr) / cayun / kruidenboter / groentjes / brood — Cayun, Kräuterbutter, Gemüse und Brot
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nordseefisch-Lasagne
27.00
Lasagne van vis uit onze Noordzee — Lasagne au poisson de la mer du Nord
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Black Tiger Scampi
29.50
Black tiger scampi's / look room / frietjes — Knoblauchrahm und Pommes frites
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Frischer Salat mit Nordseegarnelen
32.00
Frisse salade met onze Noordzeegarnalen / frietjes — mit Pommes frites
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelenkroketten (3 Stück)
29.00
Garnaalkroketjes (3 stuks) met Oostendse garnalen / fris slaatje / gefruite peterselie / frietjes — Ostend-Garnelen, frischer Salat, frittierte Petersilie, Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Käsekroketten (3 Stück)
22.00
Kaaskroketjes (2L kazen) (3 stuks) / fris slaatje / gefruite peterselie / frietjes — 2 Sorten Käse, frischer Salat, frittierte Petersilie, Pommes frites
Schätzung≈ 920 kcal52 g Kohlenhydrate
Mix aus 4 hausgemachten Kroketten
29.00
Mix van 4 soorten huisgemaakte kroketten / fris slaatje / frietjes — frischer Salat, Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal54 g Kohlenhydrate
WOCHENLUNCH
Frische Suppe oder Vorspeise + Fisch- oder Fleischgericht
26.00
Verse soep of voorgerecht + vis of vleesgerecht
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
VORSPEISEN
Garnelenkroketten (2 Stück)
22.00
Garnaaikroketjes (2 stuks) met Oostendse garnalen / fris slaatje / gefruite peterselie / Croquettes de crevettes (2 pièces) / salade fraîche / persil frits — Ostend-Garnelen, frischer Salat, frittierte Petersilie
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Belgische Wagyu-Kroketten
24.00
Belgische Wagyu kroketjes / Panko / Griekse kook / zwarte truffel crème / Croquettes Belges de Wagyu en panure Panko / chou Grec / crème à la truffe noir — Panko, griechischer Kohl, schwarze Trüffelcreme
Schätzung≈ 450 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gratinierte Grünlippenmuscheln
19.00
Gegratineerde greenschelp mosselen / kruidenboter / Moule à coquille verte / gratinées / beurre aux fines herbes — Kräuterbutter
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratene Venusmuscheln
19.00
Gebakken Venusschelpen / jus van tuin kruiden / Parlourdes poêlées / jus aux herbes du jardin — Gartenkräuter-Jus
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gyoza Dumplings
19.00
Gyoza dumplings / gevuld met groenten en scampi / beurre blanc de Dashi / Raviolis Japonais / fourré au scampi et légumes / beurre blanc de Dashi — gefüllt mit Gemüse und Scampi, Dashi-Beurre-Blanc
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Salers-Rinder-Carpaccio
19.50
Carpaccio van Salers rund / parmezaan / groene olie van pesto / zongedroogde tomaten / Carpaccio de boef Salers / parmesan / à l'huile de pesto vert / tomates séchées au soleil — Parmesan, grünes Pesto-Öl, sonnengetrocknete Tomaten
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Klassisches Vitello Tonnato
20.00
Klassieke Vitello Tonnato (kalfsvlees) / tonijnmayonaise / Vitello tonnato façon classique / mayonnaise au thon — Kalbfleisch, Thunfischmayonnaise
Schätzung≈ 360 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Austern
26.00
Oesters / gegratineerd in de oven / fine champagne / Huîtres / gratinée au four / fine champagne — im Ofen gratiniert, Fine Champagne
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frische Tagessuppe
8.00
Verse dagsoep / Soupe fraîche du jour
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FLEISCHGERICHTE
Simmentaler Ribeye (+ 350g)
35.00
Ribeye van Simmentaler Rund (+ 350gr) / Entrecôte de boeuf Simmental — Schweizer Rind, 2 Wochen gereift, marmoriertes Fleisch, butteriger Geschmack
Schätzung≈ 950 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Langsam gegarte Schweinebacken
26.00
Traag gegaarde varkenswangetjes / Joues de porc — Duke of Berkshire, frische Pommes frites
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Chateaubriand
29.00
Chateaubriand (runderhaas) Angus rund — Chateaubriand Filet de boeuf de race Angus — Angus-Rinderfilet
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Handgeschnittenes Rindertatar
29.00
Handgesneden tartaar (lers rund - Dexter rund) / Tartare de boeuf coupé à la main (boeuf Dexter Irlandais) — irisches Dexter-Rind, Sesam, frische Pommes frites
Schätzung≈ 740 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salers-Rinder-Carpaccio
28.00
Carpaccio van Salers rund / Carpaccio de boeuf Salers — Parmesan, grünes Pesto-Öl, sonnengetrocknete Tomaten
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
EMPFEHLUNGEN
Bouillabaisse
34.00
Bouillabaisse / Bouillabaisse de poissons de la mer du Nord — Nordseefisch, Muscheln, Rouille, geriebener Käse, Brot
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pasta alla Vongole
31.00
Pasta alla Vongole / Pâtes Vongole — Frische Pappardelle, Venusmuscheln, Kräuterrahm
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate
Scampi-Salat
28.50
Salade scampi's / Salade des scampis — Knuspriger Salat, Gemüse, Chimichurri-Dip
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Black tiger scampi's
29.50
Black tiger scampi's / Scampi Bumbu kacang (Indonésien) — Bumbu kacang (indonesisch), Reis
Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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74dia
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Viel Protein und Fischoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene kohlenhydratarme Fleischgerichte und frische Muscheln. Viele Fischgerichte werden standardmäßig mit Pommes serviert.

20 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

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Praktisches

Adresse
James Ensor Gallerij 34, 8400 Oostende
Zeiten
Mo12:00–14:00, 14:30–18:00
Di12:00–14:00, 14:30–18:00
Mi12:00–14:00, 14:30–18:00
Do12:00–14:00, 14:30–18:00
Fr12:00–14:00, 14:30–18:00
Sa12:00–19:30
So14:30–16:00
Lunch not available on Sundays and public holidays. Sunday winter hours: open until 18:00. Hours may vary during holidays or based on weather (rain/sun). Saturday: last kitchen orders at 19:30, reservations until 19:15
Kontakt
+32473581770
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), james-comptoir.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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