Pondok Makan Yati

Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 16:00

Indonesian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Desserts

PISANG GORENG

8.00

Frittierte Banane, Vanilleeis

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34

Spekkoek

9.00

Schichtkuchen, Vanilleeis

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28

DADAR GULUNG

8.00

Pandan-Pfannkuchen, Kokos, Palmsucker, Kokoseis

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41

Dame Blanche

8.00

Vanilleeis, Schlagsahne, Schokoladensauce

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Roti Kukus

7.00

Gedämpfter Kokoskuchen, Kokoseis

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 41

Cendol

7.00

Cendol, Jackfrucht, Kokos, Palmsucker, Kokosmilch

Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35

Es Campur

9.00

Frisches Obst, Kondensmilch, Rosensirup, Shaved Ice

Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

Kopi Yati

10.00

Tasse Kaffee/Tee, verschiedene kleine Leckereien

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37

Spekkoek (Stück)

5.00

Spekkoek los — Schichtkuchen

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Hausgemachtes Eis

Yogja Stingless Bee

10.00

Honig, Passionsfrucht, Mango, Kokos, Mandelkrümel

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37

Spekkoek-Eis

10.00

SpekkoekIjs — Kardamom, Zimt, Muskat, Nelken, Vanille, Orange, Biskuitkuchen, Mandelkrümel

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33

Pandan-Eis

10.00

Pandan — Pandanblatt, Vanille, Biskuitkuchen, Kokos, Mandelkrümel

Schätzung≈ 390 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 36

Cendol-Eisvegan

7.00

Cendol Ijs — Palmsucker, Vanille, Zitronengras, Zimt, Kokosmilch, Jackfrucht (vegan)

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Streetfood Indo Snacks

Auswahl an Snacks zum Teilen

7.00

Selectie van hapjes om te delen

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

PANGSIT GORENG

7.00

Knusprig, Rindfleisch, Gemüse und frische Kräuter (5 Stk)

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pastei Ayam

6.00

Knusprig, Huhn, Gemüse und frische Kräuter

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Martabak Telor

8.00

Knusprig, Ei, Rindfleisch, frische Kräuter

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Loempia

7.00

Gefüllte Frühlingsrollen, Huhn, Gemüse, frische Kräuter (3 Stk)

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Risolles

6.00

Knusprig gebackener Pfannkuchen, Huhn, Gemüse, frische Kräuter

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Udang Goreng

7.00

Knusprig frittierte Garnelen (5 Stk)

Schätzung≈ 290 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ayam bumbu tepung

8.00

Knuspriges Hähnchen mit Rendang-Sauce (3 Stk)

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Streetfood vega

PANGSIT GORENG vegavegetarian

7.00

Knusprig, Tofu, Gemüse und frische Kräuter (5 Stk)

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Loempia vegavegetarian

7.00

Kleine vegetarische Mini-Frühlingsrollen (6 Stk)

Schätzung≈ 250 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

bakwanvegetarian

7.00

Knusprig gebackener Kräuterteig mit frischem Gemüse (5 Stk)

Schätzung≈ 300 kcal28 g Kohlenhydrate

tempeh mendoanvegetarian

7.00

Knusprig gebackener Tempeh in Kräuterteig (5 Stk)

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Martabak telor vegavegetarian

8.00

Knusprig, Ei, frische Kräuter

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Suppe

Soto ayam

8.00

Indonesische Suppe, Ei, Hähnchen, Gemüse

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hauptgerichte

NASI RAMES

24.95

Rendang, ayam opor, sayur lodeh, sate ayam

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Nasi SMOOR

24.95

Langsam geschmortes Rindfleisch in Ketjap-Sauce, sayur lodeh

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gado gado

24.95

Indonesischer Gemüsesalat, drei Sate-Spieße (Hähnchen/Schweinefilet)

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Sate ayam / babi

21.50

Drei Sate-Spieße aus Hähnchen oder Schweinefilet mit Sate-Sauce, sayur lodeh

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Sate kambing

24.95

Drei Sate-Spieße aus Ziege mit Ketjap-Sauce, sayur lodeh

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Iga bakar

24.95

Java-Spareribs in einer süßen, scharfen Marinade, gado gado

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vegetarisch

Vega ramesvegetarian

24.95

Rendang nanka, sambal goreng tempé, sayur lodeh, sate tempé

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrate

urap urapvegetarian

24.95

Indonesischer Gemüsesalat mit scharfem Kokos-Dressing, drei Sate-Spieße Tempeh oder Tahu

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fisch

Udang peteh

25.50

Pfannengerührte Garnelen in einem süß-scharfen Bumbu

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Ikan pepesanpescatarian

26.00

Gedämpfte Makrele in einem würzig-scharfen Bumbu

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sate udangpescatarian

24.95

Drei Garnelen-Sate-Spieße mit Ketjap-Sauce, sayur lodeh

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Rijsttafel Yati

32.00

Rendang, ayam opor, Babi ketjap, sayur lodeh, gado gado, Oseng-oseng tempé, Sate ayam und babi

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Rijsttafel Special

37.00

smoor, Gulai kambing, RITJA RITJA, urap urap, gado gado, PACARI NANAS, Sate udang und yogja, Bebek panggang

Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 43

Rijsttafel Yogja

37.00

Gebratenes Hähnchen, Rendang, Gebratenes Schweinefleisch, Gudeg, gelbes Gemüse, Auberginen-Belado, Yogya-Sate vom Schwein und Huhn

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

Rijsttafel Sate

32.00

Ziegen-, Garnelen-, Schweine-, Hähnchen-, Yogya-Hähnchen- und Yogya-Schweinesate, Sayur lodeh, gelbes Gemüse, Oseng-oseng

Schätzung≈ 1000 kcal50 g Kohlenhydrate

Rijsttafel Vega

Rijsttafel Vegavegetarian

32.00

Jackfrucht-Rendang, Sambal goreng tempé, Ananas-Pacari, gelbes Gemüse, Gado gado, Urap urap, Tempé- und Tofu-Sate

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Extra Gerichte

BASISGERICHT

5.00

BASIS GERECHT 5 — Weißer Reis, Nasi Goreng, gelber Reis, Glasnudeln, Bami oder Lontong

Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrate

Babi Panggang

12.00

babI PANGgANG 12 — Gebratener Schweinebauch mit hausgemachter Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bebek Panggang

12.00

BEBEK PANGgANG 12 — Gebratene Ente mit hausgemachter Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Soto Ayam Lunch

15.00

Soto ayam lunch 15 — Indonesische Hühnersuppe mit frischen Kräutern und weißem Reis

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sate Ayam

8.00

sate ayam 8 — Drei Hähnchen-Sate-Spieße mit Saté-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sate Babi

8.00

sate babI 8 — Drei Schweinefilet-Sate-Spieße mit Saté-Sauce

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sate Yogya Hähnchenoberschenkel

8.00

sate yogja kIpdIjen 8 — Drei Hähnchenoberschenkel-Sate-Spieße in einer roten Sauce

Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sate Yogya Schweinebauch

8.00

sate yogja spek 8 — Drei Schweinebauch-Sate-Spieße in einer roten Sauce

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sate Udang

10.00

SATE UDANG 10 — Drei Garnelen-Sate-Spieße in Ketjap-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sate Kambing

10.00

SATE KAMBING 10 — Drei Ziegen-Sate-Spieße in Ketjap-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sate Tempévegan

8.00

sate tempé 8 — Drei Tempé-Sate-Spieße mit Saté-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sate Tahuvegan

8.00

sate tahu 8 — Drei Tofu-Sate-Spieße mit Saté-Sauce

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ikan Pepesanpescatarian

15.00

Ikan pepesan 15 — Gedämpfte Makrele in einer würzigen, frischen Sauce

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sambal Goreng Udangpescatarian

10.00

sambal goreng udang 10 — Gebratene Garnelen in einer mild-würzig süßen Sauce

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rendang

10.00

rendang 10 — Rindfleisch geschmort in würzigem Bumbu und Kokos

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Smoor

10.00

smoor 10 — Rindfleisch geschmort auf Basis von Ketjap Manis

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydrate

Ayam Opor

8.00

ayam opor 8 — Hähnchenoberschenkel geschmort in mild-würzigem Bumbu und Kokos

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ayam Panggang

10.00

ayam panggang 10 — Gegrillte Hähnchenflügel in Ketjapsauce

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ayam Rica Rica

8.00

ayam rITJA RITJA 8 — Hähnchenbruststreifen in einer würzigen Marinade

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Babi Ketjap

8.00

babI ketjap 8 — Schweinefilet geschmort in würzigem Bumbu und Ketjap

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gulai Kambing

10.00

GULAI KAMBING 10 — Ziegenfleisch geschmort in würziger Kokossauce

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gado Gadovegetarian

8.00

gado gado 8 — Indonesischer Gemüsesalat mit Erdnusssauce

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Urap Urapvegan

8.00

urap urap 8 — Indonesischer Gemüsesalat mit würzigem Kokos-Dressing

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sayur Lodehvegetarian

8.00

sayur lodeh 8 — Gemüse geschmort in Kokossauce und frischen Kräutern

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sayur Kuningvegetarian

8.00

sayur kunIng 8 — Gemüse geschmort in Kokos und Curry

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Pacari Nanasvegetarian

8.00

pacarI nanas 8 — Ananas geschmort in einer leicht würzigen Kokossauce

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Oseng-Oseng Tempévegan

8.00

oseng-oseng tempé 8 — Gebratener Tempé in einer leicht würzigen, süßen Marinade

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Belado Terongvegan

8.00

belado terong 8 — Aubergine gebraten in einer süßen, würzigen Sauce

Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sambal Goreng Tempévegan

8.00

sambal goreng tempé 8 — Gebratener Tempé in Ketjapsauce und frischen Kräutern

Schätzung≈ 230 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Herzhaft

Pisang Gorengvegetarian

6.00

PISANG GORENG 6 — Drei gebackene Bananen mit Karamellsauce

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34

Kroepoek Mix

5.00

kroepoek mIX 5 — Mischung aus verschiedenen Kroepoek-Sorten

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate

Kroepoek Udang

5.00

Kroepoek udang 5 — Kroepoek aus Garnelen

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate

Kroepoek Cassavevegan

5.00

Kroepoek cassave 5 — Kroepoek aus Maniokwurzel

Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrate

Empingvegan

5.00

emPING 5 — Kroepoek aus Melinjo-Nüssen

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydrate

Rempeyek Katjangvegan

6.00

Rempeyek katjang 6 — Traditioneller knuspriger Snack mit Erdnüssen

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rempeyek Teri

6.00

Rempeyek terI 6 — Traditioneller knuspriger Snack mit kleinen Sardellen

Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kindermenü

Sate Ayam

10.00

SATE AYAM 10 — Zwei Hähnchen-Sate-Spieße mit hausgemachter Satesauce

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sate Babi

10.00

SATE BABI 10 — Zwei Schweinefilet-Saté-Spieße mit hausgemachter Saté-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sate Tahu oder Tempévegan

10.00

SATE TAHU OF TEMPÉ 10 — Zwei vegetarische Saté-Spieße mit hausgemachter Saté-Sauce

Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ayam Bakar

10.00

AYAM BAKAR 10 — Drei Stücke knusprig gebratenes Hähnchen

Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Snack Belanda

10.00

SNACK BELANDA 10 — Zwei Frikandellen oder Kroketten

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

80dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indonesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Beilagen, die als Hauptgerichte dienen. Die Extra-Gerichte sind oft kohlenhydratarm.

46 diabetesfreundlich · 84 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
Zeiten: Mo16:00–22:00
Di16:00–22:00
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr16:00–22:00
Sa16:00–22:00
So16:00–22:00
AFHALEN VAN 17:00 TOT 20:00 UUR
Kontakt: +31162450944 admin@pondokmakan.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pondokmakan.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

Inhaber von Pondok Makan Yati? Beanspruche dein Lokal.