Irodion - Oosterhout, Leijsenhoek
Leijsenhoek 6a, 4901 ET Oosterhout
Jetzt geschlossen · öffnet Mi 17:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen und Salate
Warmer Fetavegetarian
9.75
Feta warm — griechischer Schafskäse aus dem Ofen mit Kräutern und Pfeffer
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Keftedes
9.00
warme Fleischbällchen in Sauce
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tzatzikivegetarian
8.00
griechischer Sahnejoghurt mit Knoblauch und Gurke
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinder-Carpaccio
13.75
Carpaccio van rundvlees — mit Dressing und griechischem Schafskäse
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tarama
8.50
zarter Fischmousse mit rotem Kaviar
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Serrano-Schinken mit Melone
10.50
Serrano ham met meloen
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalamaria Tiganita
10.00
Tintenfischringe mit Kräutersauce
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dolmadakia
8.75
warme Weinblätter gefüllt mit Reis und Hackfleisch
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tonno Salata
9.00
hausgemachter Thunfischsalat
Schätzung≈ 290 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Melitsana Salatavegan, vegetarian
9.00
ein frischer Auberginensalat
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Trio von Aufstrichen
6.25
Trio van smeerseltjes
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Manitariavegetarian
8.75
gebratene Champignons in Kräuterbutter
Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Skordo Psomivegetarian
5.75
warmes Knoblauchbrot, ausreichend für 2 Personen
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Bruschettavegetarian
6.50
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Manitaria Tirivegetarian
8.75
gebratene Champignons mit cremiger Käsesauce
Schätzung≈ 280 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalamaria Salata
11.00
Tintenfischsalat mit Gemüse und Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherlachs
13.50
Gerookte zalm — Olivenöl, Rucola und Zwiebel
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Griechischer Salatvegetarian
8.50
Griekse salade
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bouterovegetarian
5.25
Kräuterbutter
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tiri Sachanakivegetarian
12.50
gebratener griechischer Altkäse mit Süße
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pikilia
16.00
Griechische vielfältige Vorspeisenplatte mit Fisch und anderen Köstlichkeiten
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Scampi me Boutero
15.00
Gebratene Scampi in Kräuterbutter
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Octopus vom Grill
15.00
Octopus van de grill
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Midia
10.25
Gebratene Muscheln mit Kräutersauce
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta Sachanakivegetarian
11.75
Gebratener Feta mit Süße
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tiro- und Spanakopitavegetarian
8.50
Tiro- en Spanakopita — Blätterteigtaschen gefüllt mit Fetakäse und Feta/Spinat
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Kolokithi & Melitsanavegan, vegetarian
9.50
Gebratene Zucchini und Aubergine mit einem pikanten Knoblauch-Dip
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Die "Klassiker" & Vegetarische Hauptgerichte
Moussaka
23.00
Traditionelles Auflaufgericht mit Schichten aus Kartoffeln, Auberginen, Käse und Hackfleisch
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Lammschenkel
21.75
Lamsschenkel-(bout) — Nach Großmutters Art zubereitet und mit kleinen Kartoffeln serviert
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Stifado
23.50
Traditioneller Eintopf aus magerem, zartem Fleisch mit Schalottensauce und kleinen Kartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vegetarisch Margaritavegetarian
20.50
Überbackene Champignons mit Käse, gebratenes Gemüse mit Knoblauch-Dip, warme Feta, Tomatenspieße
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Vegetarisch Variévegetarian
21.75
Gegrillte Paprika, Feta Sachanaki, gebratene Aubergine, Gigandes, Kartoffelgratin, Blätterteigtaschen, Tomatenspieße
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Griechische Spaghettivegetarian
14.00
Griekse Spaghetti — Griechische Spaghetti mit Tomatensauce und Käse
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischgerichte
Pakketo Psaria
23.00
Fischpaket aus Lachs, Kabeljau, Seewolf und Scampi. Serviert mit gedünsteten Kartoffeln
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hellenica Midia
22.00
Große Muscheln in der Schale, in Kräuterbutter und Weißwein aus dem Ofen. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Solomos Grillee
26.50
Frisch gegrilltes Lachsfilet mit Kräutersauce und Reis
Schätzung≈ 710 kcal45 g Kohlenhydrate
Ganzer Wolfsbarsch
27.00
Zeebaars Heel (niet gefileerd) — Serviert mit Reis und Sauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Aphrodite-Platte
28.50
Aphrodite schotel — Luxuriöse Fischplatte mit Lachs, Kibbeling, Pangasius, Scampi und Tintenfischringen. Mit Kartoffeln
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Kalamaria
22.75
Zarte gebratene Tintenfischringe mit Kräutersauce und Reis
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrate
Glossa
32.50
Kleine Nordsee-Sole (275-300 Gramm). Serviert mit Kartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Scampi
31.50
Gebratene Scampi mit Kräutersauce. Serviert mit Reis
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pangasiusfilet
19.50
Pangasius tongfilet — Serviert mit Kräutersauce und Pommes frites
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ganze Dorade
28.50
Dorade Heel (niet gefileerd) — Nicht gefilettet, serviert mit Reis und Sauce
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Griechische Spaghetti mit Scampi
22.00
Griekse Spaghetti met Scampi's — Griechische Spaghetti mit Scampi in Tomatensauce und Käse
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Hauptgerichte - vom Grill
Traditionelles Bifteki
19.50
Bifteki Traditioneel — Gewürztes Hackfleisch gefüllt mit Feta. Serviert mit Tzatziki und Kartoffelgratin
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Souvlaki
20.50
Suflaki — Fleischspieße mit etwas Gyros. Serviert mit Tzatziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Gyros
21.00
Geröstete Schweinefleischstreifen mit Tzatziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Halbes Gyros
15.00
Halfje gyros — Wie oben
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Souvlaki Spezial
25.00
Suflaki Speciaal — Großer Fleischspieß mit Tomate, Paprika und Gyros. Serviert mit Tzatziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Exklusives Lammfilet
31.00
Lamsfilet Exclusief — Mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kleine Version
18.00
De kleine versie — Mit 2 Lammfilets
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spare Ribs auf mediterrane Art
23.50
Spare Ribs op Mediterrane wijze — Mariniert mit Knoblauch und Kräutern. Serviert mit Pommes frites und drei Saucen
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Lammkoteletts
31.50
Lamskoteletjes — 6 Stück serviert mit Reis
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Mixed Grill Chef-Auswahl
25.75
Mixed Grill Chef’s Keuze — 5 verschiedene Fleischsorten. Serviert mit Tzatziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Gyros Klokotos
22.50
Gyros in cremiger Kräutersauce und Käse aus dem Ofen. Serviert mit Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
Tournedos aus Südamerika
31.00
Tournedos uit Zuid–Amerika — Serviert mit Stroganoff-Sauce, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Bauernplatte
20.50
Boeren Schotel — Souvlaki, Suzuki, Kalbsleber, Gyros und Bohnensalat. Serviert mit Reis
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hermes Alpha
23.75
Souvlaki, Suzuki, Schnitzel und Gyros. Serviert mit Tzatziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Athen-Platte
21.50
Athene Schotel — 2 Suzuki, 1 Souvlaki und Gyros. Serviert mit Reis
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Irodion-Platte
25.00
Irodion Schotel — Hauspezialität. Suzuki, Lammkotelett, Souvlaki, Gyros und Hähnchen in Sauce. Serviert mit Tzatziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Schweinefilet
25.00
Gegrilde varkenshaas — serviert mit Champignonrahmsauce, Pommes frites und Reis
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Spezialität des Kochs
25.00
Specialiteit van de kok — Schweinefilet, Lammkotelett, Souvlaki, Gyros und Moussaka. Serviert mit Tzatziki und Reis
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kotopulo Trikala
23.50
3 Hähnchen-Souvlakis. Serviert mit warmem Gemüse, Tzatziki und Reis
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Mixed Grill Halalhalal
33.00
5 verschiedene Sorten Halal-Fleisch. Serviert mit Tzatziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Herodes Attika Platte
28.50
Herodes Attika Schotel — Kombination aus Lachs, Scampi, Lammfilet, Gyros und Schweinefilet. Serviert mit Kräutersauce, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrate
De Muzen Platte
27.75
De Muzen Schotel — Kombination aus Tournedos, Schnitzel, Gyros, Scampi, Kibbeling und Dolmades. Serviert mit 3 Saucen und Pommes frites
Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrate
Zusätzliche Beilagen
Reisvegan, vegetarian, gluten_free
3.75
Rijst
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Griechische Schedmorkartoffelnvegan, vegetarian, gluten_free
4.00
Griekse gesmoorde aardappeltjes
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pommes fritesvegan, vegetarian, gluten_free
5.75
Frites
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Apfelmusvegan, vegetarian, gluten_free
1.75
Appelmoes
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Gigantesvegan, vegetarian, gluten_free
4.75
Gigandes - witte olifantsbonen — weiße Riesenbohnen
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Ofenkartoffelvegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Gepofte aardappel uit de oven
Schätzung≈ 160 kcal35 g Kohlenhydrate
Mayonnaise
1.25
Mayonaise
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warmes Gemüsevegan, vegetarian, gluten_free
3.75
Warme groenten
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Griechische Gourmet-Pakete
24.95
Griekse Gourmet pakketten
Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 44
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73veggie
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Griechische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie Vegetarisch Varié und griechische Spaghetti. Als Vorspeisen stehen vegane Optionen wie Melitsana Salata und Kolokithi & Melitsana zur Auswahl.
23 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 75
81dia
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Kohlenhydratarme griechische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Gerichte und kohlenhydratarme Vorspeisen. Reis und Pommes lassen sich einfach durch warmes Gemüse oder Gigandes-Bohnen ersetzen.
39 diabetesfreundlich · 75 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Leijsenhoek 6a, 4901 ET Oosterhout
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi17:00–23:00Do17:00–23:00Fr17:00–23:00Sa17:00–23:00So17:00–22:00Afhalen: dinsdag t/m zondag 17:15 - 21:00. Feestdagen: 17:00 - 22:00
- Kontakt
- +31162436115 info@irodion.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), irodion.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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