Het Oosten
Klaverweide 34, 1511 XW Oostzaan
Jetzt geschlossen · öffnet 14:00
Chinese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KANTONESISCHE "DIM SUM"
Sui Mai
7.00
mit Garnelen gefüllte Dim Sum, 4 Stück
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ha Kau
8.50
gedämpfte Garnelenknödel, 4 Stück
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ngau Yuk
8.50
gedämpfte Rindfleischknödel, 4 Stück
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Chinesische Siomai
7.00
Chinese siomai's — 3 Stück
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tjor Shui Kau
8.00
4 Teigtaschen mit Huhn und Garnelen gefüllt
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chinese Lo Mai Gai
6.00
Sticky Rice mit Huhn
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Ka Lew Kok
6.00
frittierte chinesische Dim Sum, 8 Stück
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Mai Go Lauke
6.00
Mai Go Lauke's — 3 Stück
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratene Dim Sum
7.00
Geroerde Dim Sum — 3 Stück
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUPPEN
Hühnersuppe
5.10
Kipensoeper
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Meeresfrüchtesuppe
5.10
Haakenvruchtensoep
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sauer-Scharfe Suppe mit Huhn
5.10
Zuernruftensoep met kip
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Chinesische Gemüsesuppe mit Huhn
5.10
Chinese groentesoep met kip
Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Champignonsuppe mit Huhn
5.10
Champignonsoep met kip
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Maiscremesuppe
5.10
Maïstijger soep
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wan Ton Suppe
6.00
Wan Ton Soep — Garnelenknödel in klarer Suppe
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sun Lon Tze
6.00
Bambus-Teigtaschen
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tjong Yang Kok
9.20
Thailändische Erdnuss-Teigtaschen in klarer Suppe
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sha Mai Loep
8.00
gedämpfte Garnelen in klarer Suppe
Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
KALBS- UND RINFFLEISCHGERICHTE
Frühlingsrolle Special
4.20
Loempia special met champignons, ham en vlees — mit Champignons, Schinken und Fleisch
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydrate
Spezielle Frühlingsrolle
4.20
Loempia special met chopsticks, champignons en kip — mit Chopsticks, Champignons und Hähnchen
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroketten
6.20
4 Stück
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate
Kassava-Pommes
4.00
Cassava friet (kroketten) — Kroketten
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Aai Sum
4.50
Hähnchen-Dim-Sum, 4 Kroketten
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Lamdei
4.50
mit knipper loka, 4 Stück
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Essig
5.00
Azijn, per loka — pro loka
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Pizza-Stück
6.00
Pizza portie partje — Portionsstück
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Weißer Reis
2.20
Witte rijst
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pangsit Goreng
7.60
chinesische gefüllte Teigtaschen, mit süßer Zitronensauce und vlaak
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Pusing Gorengen
6.20
gedämpfte Bananen, 4 Stück
Schätzung≈ 240 kcal40 g Kohlenhydrate
Frikandel
3.50
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Nuggets
4.50
Kip nuggets — 5 Stück
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra loka brie kan Nai
5.10
mit Schinken und Lauch
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra loka brie Chinese Bani
7.60
mit Schinken und Lauch
Schätzung≈ 330 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra loka brie kan Mihnion
7.60
mit Schinken und Lauch
Schätzung≈ 330 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NASI-GERICHTE
Nasi Goreng Special
14.00
extra Schinken, Lauch und 1 Saté
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi Goreng mit Garnelen
20.50
Nasi Goreng met garnalen
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi Goreng Yong Chow
18.00
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
BAMI-GERICHTE
Bami Goreng extra Saté
8.80
Bami Goreng extra sate — Schinken, Lauch und 1 Saté
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Bami Goreng Spezialität
14.00
Bami Goreng specialiteit — mit Hähnchen und 1 Saté
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bami Goreng mit Saté
17.60
Bami Goreng met sate — 4 Stück Kapsanti
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Bami Goreng Komplett
19.90
Bami Goreng compleet — Hähnchen, 1 Saté, Loka Saté und Babi Panggang
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 43
CHINESISCHE BAMI-GERICHTE
Chinese Bami Goreng Komplett
20.50
Chinese Bami Goreng compleet — Hähnchen, 1 Saté, Loka Saté und Babi Panggang
Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 41
Chinese Bami Goreng mit gedämpftem Hähnchen
14.50
Chinese Bami Goreng met gestoomde kip
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chinese Bami Goreng Gemischt
20.00
Chinese Bami Goreng met garnalen, champignons, met kip, biefstuk en garnalen — mit Garnelen, Champignons, Hähnchen und Rindfleisch
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Chinese Bami Goreng mit Garnelen
16.00
Chinese Bami Goreng met garnalen
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chinese Bami Goreng mit Rindfleisch
18.00
Chinese Bami Goreng met diverse biefstuk
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tsu Chow Mien
17.50
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
MIHONE-GERICHTE
Mihone Goreng mit Saté
16.50
Mihone Goreng met sate — Hähnchen, 1 Loka Saté und Babi Panggang
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
Mihone Goreng mit gedämpftem Hähnchen
14.00
Mihone Goreng met gestoomde kip
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mihone Goreng mit Garnelen
16.00
Mihone Goreng met garnalen
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chow Mein
13.00
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sing Chow Noodles
18.50
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tsu Chow Mai
17.50
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
ABHOLMENÜ SEPTEMBER
Mini Frühlingsrollen
Mini Loempia's (8 stuks) — 8 Stück
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Saté Ajam
Saté Ajam (kipsaté, 3 stokjes) — Hähnchensaté, 3 Spieße
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Babi Panggang
Babi pangang
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lak Tjap Ngau
Rindfleischstreifen mit scharfer Sauce auf Sojasprossen
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Große Portion
Grote Bak : Nasi / Bami / Witte Rijst — Nasi / Bami / Weißer Reis
Schätzung≈ 600 kcal110 g Kohlenhydrate
ABHOLMENÜ SEPTEMBER
29.00
AFHAALMAANDMENU SEPTEMBER
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
GEMÜSEGERICHTE*
Tjap Tjoy mit Hähnchen und Reis
16.50
Tjap Tjoy met groneden kie p rijst
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tjap Tjoy mit Steak und Reis
18.50
Tjap Tjoy met groneden biefstuk en rijst
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tjap Tjoy mit Garnelen und Reis
21.00
Tjap Tjoy met garnalen en rijst
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Brokkoli mit Garnelen und Reis
17.50
Broccoli met garnalen kie p rijst
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Brokkoli mit indonesischem Steak und Reis
21.50
Broccoli met indonesiaase biefstuk en rijst
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Brokkoli mit Garnelen und Reis
24.50
Broccoli met garnalen en rijst
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tjap Tjoy 'Het Oosten' mit Hähnchen, Steak und Garnelen
17.50
Tjap Tjoy 'Het Oosten met kip, biefstuk en garnalen
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tjap Tjoy mit Tau Sia Sauce und Reis
Tjap Tjoy met Tau Sia su en rijst
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
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Keine vegetarischen Optionen verfügbar
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte enthält keine vegetarischen Gerichte. Selbst die Gemüsegerichte wie Tjap Tjoy oder Broccoli werden mit Huhn, Rindfleisch oder Garnelen serviert.
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66dia
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Kohlenhydratarme chinesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Wählen Sie Dim Sum und Suppen. Die Hauptgerichte enthalten viel Reis und Nudeln.
29 diabetesfreundlich · 69 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Klaverweide 34, 1511 XW Oostzaan
- Zeiten
- MogeschlossenDi14:00–22:00Mi14:00–22:00Do14:00–22:00Fr14:00–22:00Sa14:00–22:00So14:00–22:00Afhaal: 13:00-21:30. Bezorg: 15:00-21:00
- Kontakt
- +31756844209
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chinees-hetoosten.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %