Grieks restaurant METEORA - Oostzaan, Klaverweide
Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan
Jetzt geschlossen · öffnet 16:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KALTE VORSPEISEN
TRIAvegetarian
8.95
Tzatziki, Feta-Salat und Oliven
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
OETIROvegetarian
6.95
V OETIRO — Baguette mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
TZATZIKIvegetarian
8.95
T ZATZIKI — Griechischer Joghurt mit Gurke und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FETA LADORIGANIvegetarian
12.95
Feta mit Olivenöl und Oregano
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
TONOSALATApescatarian
11.95
Thunfischsalat
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
ARIDES COCKTAILpescatarian
18.75
G ARIDES COCKTAIL — Holländischer Garnelen-Cocktail
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
CARPACCIO
16.95
Hausgemachtes Rinderfilet-Carpaccio
Schätzung≈ 240 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PIKILIA
15.75
P IKILIA — Kombination aus kalten und warmen Vorspeisen
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
OLIVEN UND PAPRIKASvegan
8.95
O LIJVEN EN PEPERS
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PIPERIA-FLORINISvegetarian
12.95
P IPERIA-FLORINIS — Rote Paprika gefüllt mit Feta
Schätzung≈ 220 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MELITSANA SALATAvegan
11.95
M ELITSANA SALATA — Hausgemachter Auberginensalat
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SALATA TOU CHEF
13.75
Frischer Hähnchensalat vom Chef
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SPANAKI-TIRI SALATAvegetarian
12.95
S PANAKI-TIRI SALATA — Spinat mit warmem Ziegenkäse, Pinienkernen und Honig-Dressing
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BRUSCHETTAvegetarian
7.75
Gegrilltes Brot mit Tomate, Feta, Pesto und Olivenöl
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME VORSPEISEN
FETA SAGANAKIvegetarian
12.95
F ETA SAGANAKI — Gebratener Schafskäse
Schätzung≈ 340 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SKORDOPSOMOvegetarian
7.75
S KORDOPSOMO — Gegrilltes Brot mit Knoblauch, Kräutern und Käse
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
MIDIA-TIGANITApescatarian
12.95
M IDIA-TIGANITA — Frittierte Muscheln mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KALAMARIA-TIGANITApescatarian
13.75
K ALAMARIA-TIGANITA — Frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 360 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SPANAKOTIROPITAvegetarian
11.75
S PANAKOTIROPITA — Blätterteig gefüllt mit Spinat und Schafskäse
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MIDIA SAGANAKIpescatarian
12.95
M IDIA SAGANAKI — Frittierte Muscheln mit roter Sauce und geschmolzenem Feta-Käse
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Keftedakia
12.00
K EFTEDAKIA — Gewürzte Hackbällchen in Tomatensauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Dolmadakiavegan
11.95
D OLMADAKIA — Mit Reis gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Feta Fournovegetarian
12.95
F ETA FOURNO — Feta aus dem Ofen
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garides Saganakipescatarian
15.75
G ARIDES SAGANAKI — Gebratene Garnelen in pikanter Sauce
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bourikakiavegetarian
12.95
Auberginen-Turm mit Mozzarella und Basilikum
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Melitsanes Tiganitesvegetarian
12.75
Gebratene Aubergine mit Knoblauch und Tzatziki
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chortopitavegetarian
11.75
Blätterteig mit Lauch, Tomate, Feta und frischen Kräutern
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomata Soupavegetarian
6.95
Tomatensuppe
Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garides Skordopescatarian
15.75
Gebratene Garnelen mit Knoblauch
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SALATE
Choriatiki (für einen)vegetarian
11.95
CHORIATIKI VOOR EEN — Griechischer Bauernsalat mit Feta
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Choriatiki (für zwei)vegetarian
22.95
C HORIATIKI VOOR TWEE — Griechischer Bauernsalat mit Feta
Schätzung≈ 640 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
BEILAGEN
Reisvegan
4.50
RIJST
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes Fritesvegan
4.50
F RITES
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Gigantesvegan
6.95
G IGANDES — Große weiße Bohnen in roter Sauce
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Kritharakivegetarian
6.95
Griechische Reisnudeln aus dem Ofen
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
Pita Brotvegan
2.95
PITA BROOD
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
SOSSEN
Knoblauchsaucevegetarian
3.30
K NOFLOOKSAUS
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apfelmusvegan
2.95
A PPELMOES
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ketchupvegan
1.60
K ETCHUP
Schätzung≈ 40 kcal9 g Kohlenhydrate
Mayonnaisevegetarian
1.60
M AYONAISE
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfeffersaucevegetarian
4.75
PEPERSAUS
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rosmarinsaucevegetarian
4.75
ROZEMARIJNSAUS
Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Metaxasauce
4.75
METAXASAUS
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHTE
Gyros-Teller
21.75
G YROS-SCHOTEL — Kleine Stücke geröstetes Schweinefleisch
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Souvlaki-Teller
22.95
S OUVLAKI-SCHOTEL — Zwei Spieße aus Schweinefilet mit Gyros
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate
Souvlaki Kotopoulo
24.00
S OUVLAKI KOTOPOULO — Drei Hähnchenspieße, griechisch gewürzt
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Souvlaki a la Chef
26.95
S OUVLAKI A LA CHEF — Drei Spieße aus Rinderfilet, Hähnchenbrust und Schweinefilet
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bifteki-Teller
23.75
B IFTEKI-SCHOTEL — Hackfleisch gefüllt mit Feta mit Gyros
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydrate
Mixed Grill
26.95
M IXED GRILL — Gyros, Souvlaki, Hähnchenbrust, Lammkotelett und Souzouki
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydrate
Psaronevri-Teller
26.95
P SARONEVRI-SCHOTEL — Schweinefilet mit Gyros und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate
Rhodos-Teller
24.95
R HODOS-SCHOTEL — Zwei Lammkoteletts, ein Souvlaki und Gyros
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Athene-Teller
22.95
A THENE-SCHOTEL — Zwei Souzouki, ein Souvlaki und Gyros
Schätzung≈ 870 kcal45 g Kohlenhydrate
Hermes-Teller
24.95
HERMES-SCHOTEL — Hähnchen-Souvlaki, Schweinefilet-Souvlaki, Souzouki und Gyros
Schätzung≈ 890 kcal45 g Kohlenhydrate
Zorba-Teller
26.95
Z ORBA-SCHOTEL — Schweinefilet-Souvlaki, Gyros, Moussaka und Souzouki
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
Paidakia-Teller
31.95
P AIDAKIA-SCHOTEL — Gegrillte Lammkoteletts
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammfilet
32.95
L AMSHAAS — Fein gewürztes gegrilltes Lammfilet
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fileto
36.75
F ILETO — Gegrilltes Rinderfilet
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tiganaki Hoirino
26.00
T IGANAKI HOIRINO — In der Pfanne gebratene Schweinefiletstücke in Metaxasauce
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tiganaki Kotopoulo
26.00
T IGANAKI KOTOPOULO — In der Pfanne gebratene Hähnchenbruststücke in Tomatensauce mit Gemüse, abgelöscht mit Metaxa
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tiganaki tis Fotias
32.75
Vier Sorten in der Pfanne gebratenes Fleisch mit Gemüse, abgelöscht mit Metaxa
Schätzung≈ 850 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
ALABAKA-Teller
37.75
K ALABAKA-SCHOTEL — Zwei Rinderfilet-Souvlaki und ein Hähnchen-Souvlaki
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
BEKRI Meze
36.75
Gebratenes Rinderfilet mit Rosmarinsauce
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
METEORA-Teller
32.95
METEORA-SCHOTEL — Rinderfilet-Souvlaki, Schweinefilet-Souvlaki, Gyros, Zunge, Gambas und Kalamari
Schätzung≈ 950 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SOUZOUKI-Teller
22.95
SOUZOUKI SCHOTEL — Drei Souzouki und Gyros
Schätzung≈ 780 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
OFENSPEZIALITÄTEN
MOUSAKA-Teller
24.95
M OUSAKA-SCHOTEL — Auflauf aus Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Hackfleisch und Béchamelsauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MOSGARI KOKKINISTO
26.75
M OSGARI KOKKINISTO — Kalbsfleisch-Eintopf mit grünen Bohnen
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
ARNI YIOUVETSI
26.75
Lammkeule mit griechischen risiförmigen Nudeln aus dem Ofen
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
GYROS Spezial
24.95
GYROS SPECIAAL — Gyros mit Gemüse und Tomatensauce, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
STIFADO-Teller
26.75
STIFADO-SCHOTEL — Lammkeulen-Eintopf mit kleinen Schalotten und Tomatensauce
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
STAMNA-Teller
26.75
STAMNA-SCHOTEL — Lammkeulen-Eintopf mit Gemüse und Tomatensauce
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FISCHGERICHTE
SOLOMOSpescatarian
27.75
S OLOMOS — Gegrilltes Lachsfilet
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GARIDESpescatarian
35.75
Gegrillte Gambas
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
KALAMARIApescatarian
26.75
K ALAMARIA — Frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TSIPOURApescatarian
27.75
T SIPOURA — Köstliche gegrillte Dorade auf griechische Art
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GLOSAKIApescatarian
27.75
G LOSAKIA — Drei kleine Zungen, traditionell in Butter in der Pfanne gebraten
Schätzung≈ 420 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
MIXED Fischpescatarian
31.75
M IXED VIS — Zunge, frittierte Kalamari und gegrillte Gambas, serviert mit Pommes, Reis, Knoblauchsauce und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
VEGETARISCH
VEGETARISCHER Tellervegetarian
23.75
V EGETARISCH SCHOTEL
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE
SOUVLAKI
12.95
Schweinespieß mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
GYROS
12.95
Kleine Stücke geröstetes Schweinefleisch mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
KEFTEDES
12.95
K EFTEDES — Hackbällchen in Tomatensauce mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrate
FILETO
18.75
Rinderfilet mit Pommes frites und Apfelmus
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
NACHSPEISEN
COUPE SPECIAAL
8.95
C OUPE SPECIAAL — Vanilleeis mit Bananenstücken, Advocaat, Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 29
DAME BLANCHE
8.50
D AME BLANCHE — Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
PRALINA
9.25
P RALINA — Schokoladen-Überraschung
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 33
FROUTA SALATAvegetarian
8.75
Frischer Obstsalat mit Schlagsahne
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
SORBETvegetarian
8.95
S ORBET — Sorbeteis mit frischem Obst und Schlagsahne
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
BAKLAVA
8.50
Griechisches Gebäck mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
YIAOURTIvegetarian
7.75
Y IAOURTI — Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
KINDERijsje
6.75
K INDERIJSJE — Im lustigen Becher zum Mitnehmen!
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
KADAIFI
8.95
K ADAIFI — Griechisches Gebäck mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
PAGOTO KERASIA
8.95
Eis mit Kirschen und Schlagsahne
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40
GRAND DESSERT
10.75
5 verschiedene kleine Gebäckstücke mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 22
COUPE CORFU
8.95
Vanilleeis mit Mandarinen, Corfu-Likör und Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38
PEPONI PAGOTO
9.25
Vanilleeis mit Melone und Schlagsahne
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
OREO Torte
9.25
OREO TAART
Schätzung≈ 520 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 31
Stimmt diese Karte noch?
75veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Viele Vorspeisen, ein Hauptgericht
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann Gerichte wie Dolmadakia, Feta Saganaki und Gigandes wählen. Es gibt nur einen vegetarischen Teller als Hauptgericht. Die Karte enthält auch viel Fleisch und Fisch.
35 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 95
75dia
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Kohlenhydratarme griechische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viel gegrilltes Fleisch und Fisch. Die meisten proteinbasierten Hauptgerichte sind geeignet.
58 diabetesfreundlich · 95 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan
- Zeiten
- MogeschlossenDi16:30–22:30Mi16:30–22:30Do16:30–22:30Fr16:30–22:30Sa16:30–22:30So16:30–22:30
- Kontakt
- +31756843415 info@meteora-oostzaan.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meteora-oostzaan.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
Inhaber von Grieks restaurant METEORA - Oostzaan, Klaverweide? Beanspruche dein Lokal.