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Jafs Oppsal

Haakon Tveters vei 66, 0686 Oslo

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hamburger
Hamburger 100 g
99.00
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Hamburger 160 g
119.00
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Hamburger 190 g
139.00
Schätzung≈ 590 kcal30 g Kohlenhydrate
Hamburger 200 g
149.00
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrate
Hamburger 250 g
159.00
Schätzung≈ 710 kcal30 g Kohlenhydrate
Hamburger 320 g
169.00
Schätzung≈ 820 kcal30 g Kohlenhydrate
Hamburger 380 g
179.00
Schätzung≈ 890 kcal30 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Burger
109.00
Kylling Burger
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Fisch-Burger
109.00
FiskeBurger
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrate
Rumpsteak-Burger
109.00
Løvsteak Burger
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydrate
Käse
14.00
Ost
Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydrate
Kebab
Kebab in Pita
99.00
Kebab i pita
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Kebab in Pita
125.00
Kylling kebab i Pita
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rindfleisch-Kebab
129.00
Biff Kebab
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Falafel in Pitavegetarian
85.00
Falafall i Pita
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Vegetarischer Kebab in Pitavegetarian
69.00
Vegetar Kebab i Pita
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
1/2 Hähnchen Teller
199.00
1/2 kylling Tallerkern
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rumpsteak Teller
159.00
Løvstek Tallerken
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hähnchen-Snacks
209.00
Kylling snadder
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Rindfleisch-Snacks Teller
225.00
Biffsnaker Tallerken
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Nuggets (8 Stk)
99.00
Kylling Nugets 8 stk
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Nuggets Teller
149.00
Kylling Nugets tallerkern
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Fish & Chips Teller
169.00
Fish & chips tallerken
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza
Jafs Special
189.00
Jafs spesial — Käse, Rindfleisch, Pepperoni, Zwiebel und Paprika
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Pepperoni Star
189.00
Peproni Star — Käse, Pepperoni, Bacon und Zwiebel
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39
Margheritavegetarian
129.00
Käse
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hawai
159.00
Käse, Schinken, Ananas
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Schinken
159.00
Skinke — Käse, Schinken
Schätzung≈ 1050 kcal105 g Kohlenhydrate
Vega Vegetarvegetarian
139.00
Käse, Champignons, Zwiebel, Paprika, Oliven
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rindfleisch Pizza
179.00
Biff Pizza — Käse, Rindfleisch, Zwiebel und Paprika
Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrate
Hähnchen Pizza
179.00
Kylling Pizza — Käse, Hähnchen, Zwiebel, Champignons
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Din Special
199.00
Din Spesial — Wählen Sie 6 Zutaten aus der Karte
Schätzung≈ 1300 kcal120 g Kohlenhydrate
Taco Pizza
169.00
Käse, Hackfleisch, Mais, Zwiebel
Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrate
Kebab Pizza
159.00
Käse, Kebabfleisch, Zwiebel, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
50/50
189.00
2 Pizzen nach Wahl von der Karte
Schätzung≈ 1200 kcal115 g Kohlenhydrate
Al Tonnopescatarian
159.00
Käse, Thunfisch und Oliven
Schätzung≈ 1050 kcal105 g Kohlenhydrate
Magnifico
199.00
Käse, Rindfleisch, Hähnchen, Champignons und Zwiebel
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrate
Pizza Bearnaise
199.00
Käse, Rindfleisch, Bärnaise-Sauce, Mais und Zwiebel
Schätzung≈ 1400 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 35
Raffaele
199.00
Käse, Rindfleisch, Schinken, Zwiebel und Paprika
Schätzung≈ 1250 kcal110 g Kohlenhydrate
Pepperoni
159.00
Peproni — Käse und Pepperoni
Schätzung≈ 1100 kcal105 g Kohlenhydrate
Emilio
189.00
Käse, Schinken, Pepperoni und Zwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Falafel Pizzavegetarian
159.00
Falafal Pizza — Käse, gewürzter Paneer, Zwiebeln, Mais und Paprika
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Überbackener Schinken
179.00
Innbakt Skinke — Käse und Schinken
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate
Überbackene Pepperoni
179.00
Innbakt Pepperoni — Käse und Pepperoni
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Überbackener Schinken Plus
179.00
Innbakt skinke plus — Käse, Schinken, Zwiebeln und Champignons
Schätzung≈ 860 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Überbackenes Hackfleisch und Bacon
189.00
Innbakt kjøtdeig og bacon — Käse, Bacon, Hackfleisch, Champignons und Bär sauce
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Überbackenes Hähnchen
189.00
Innbakt Kylling — Käse, Hähnchen, Zwiebeln und Mais
Schätzung≈ 870 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Extra
Pommes Frites kleinvegetarian
50.00
Pommes Frites liten
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Pommes Frites großvegetarian
65.00
Pommes Frites Stor
Schätzung≈ 500 kcal62 g Kohlenhydrate
Pommes Frites mit Kebab
29.00
Pommes Frites på kebab
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Sauerrahm-Dressingvegetarian, gluten_free
35.00
Rømme dressing
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

58veggie
scoreSchätzung

Pizza und Kebab Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Margherita Pizza, Vega vegetar Pizza oder Falafal Pizza wählen. Es gibt auch Falafall i Pita und Vegetar Kebab i Pita. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie Hamburger und Biff Kebab.

8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 51

46dia
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Kohlenhydratarme Optionen bei Jafs

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte besteht hauptsächlich aus kohlenhydratreichen Pizzas und Burgern. Wählen Sie Fleischteller, um die Kohlenhydratzufuhr zu senken.

6 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Haakon Tveters vei 66, 0686 Oslo
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4722760700
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jafsoppsal.winorder.no/en
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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