Delphi - Oss, Molenstraat
Molenstraat 21, 5341 GA Oss
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
Bohnensuppe
6.50
Bonensoep — Rinderbrühe mit griechischen weißen Bohnen
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Hühnersuppe
6.50
Kippensoep — mit Vermicelli
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomatensuppe
6.50
Tomatensoep — gefüllt mit Fleischbällchen (griechische Art)
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salate
Kohlsalatvegetarian
4.50
Koolsalade
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weiße Bohnensalatvegetarian
5.50
Witte bonen salade
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chicos Salat
12.50
Chicosalade — Kreta-Brot, Hähnchen, Gurke, Tomate, Salat, Feta und Oliven
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Delphi Salatvegetarian
12.50
Delphi salade — Rucola, Lollo Rosso, getrocknete Tomate, Graviera-Käse, Walnuss mit Oliven-Balsamico-Honig-Dressing
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Griechischer Salat (klassisch)vegetarian
12.50
Griekse salade (classic) — Tomate, Gurke, Zwiebeln, Paprika, Feta und Olivenöl
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
Reisvegan, vegetarian
4.00
Rijst
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrate
Spaghettivegan, vegetarian
5.00
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
Kritharaki (Griechische Pasta)vegan, vegetarian
5.00
Kritharaki (Griekse Pasta)
Schätzung≈ 210 kcal40 g Kohlenhydrate
Pommes Frites Extravegan, vegetarian
4.00
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Kindergerichte (bis 12 Jahre)
Kindermenü 1
11.00
Kindermenu 1 — Gyros mit Pommes, Kohlsalat und Apfelmus
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Kindermenü 2
13.50
Kindermenu 2 — 2 Lammkoteletts mit Pommes, Kohlsalat und Apfelmus
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Kindermenü 3
11.00
Kindermenu 3 — 2 Souvlaki mit Pommes, Kohlsalat und Apfelmus
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Kindermenü 4
11.00
Kindermenu 4 — Hähnchenbrust mit Pommes, Kohlsalat und Apfelmus
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Kalte Vorspeisen
Fetavegetarian
10.50
Griechischer Käse
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tzatziki Knoblauchsaucevegetarian
6.50
Zaziki knoflooksaus — Sauce aus griechischem Joghurt, frischer Gurke, frischem Knoblauch, Olivenöl und Petersilie
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mix Salat
8.95
Mix salade — Tarama, Aubergine, Thunfisch und Tzatziki
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kalamaria Salatpescatarian
10.50
Kalamaria salade — gekochte Tintenfischringe
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Räucherlachsalatpescatarian
12.50
Gerookte zalm salade — auf knackigem Eisbergsalat mit Kapern und Vinaigrette-Dressing
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelensalatpescatarian
12.50
Garnalen salade — gepelte norwegische Garnelen
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oliven und Pepperonivegan, vegetarian
Olijven en Peperoni (griekse pepertjes) — griechische Peperoni
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Delphi Carpacciovegetarian
14.50
Unser klassischer Delphi-Salat in einer neuen Variante
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Warme Vorspeisen
Keftedes
10.50
Warme Hackbällchen mit Tomatensauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dolmadakia
10.50
Weinblätter gefüllt mit Reis und Hackfleisch
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Frittierte Kalamariapescatarian
11.50
Gebakken Kalamaria (inktvis) — frittierte Tintenfischringe mit Remouladensauce
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Feta aus dem Ofenvegetarian
12.50
Feta uit de oven — Ofen-Feta mit Tomaten und Zwiebeln belegt
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Spanakopitavegetarian
8.00
Blätterteig gefüllt mit Spinat und Käse
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganakivegetarian
12.50
Gebratener Feta-Käse mit einer knusprigen Schicht
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Überbackene Scampis mit Saucepescatarian
19.50
Scampies uit de oven met saus — gepelte Garnelen in Sauce, mit Käse gratiniert
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Muschelnpescatarian
12.50
Gebakken mosselen met remouladesaus — mit Remouladensauce
Schätzung≈ 440 kcal28 g Kohlenhydrate
Frittierte Paprikavegetarian
10.50
Gebakken paprika met zaziki — mit Tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Auberginenvegetarian
10.50
Gebakken aubergines met zaziki — mit Tzatziki
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Zucchinivegetarian
10.50
Gebakken courgettes met zaziki — mit Tzatziki
Schätzung≈ 290 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lamm vom Grill
5 Lammkoteletts
29.00
5 Lamskoteletten — Mit Bohnen, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
78 Dias Platte (Lamm-Mix)
29.95
78 Dias schotel (Mix Lam) — Verschiedene Lammfleischsorten mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 920 kcal68 g Kohlenhydrate
104 Rinderfilet vom Grill
30.50
104 Ossenhaas van de grill — Mit Bohnen, Champignon-Sauce, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
106 Lammfilet
29.95
106 Lamsfilet — Mit Bohnen, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
107 Rib-Eye Steak
30.50
Mit Bohnen, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Mixed Grill Gerichte
81 Sirtaki-Teller
22.50
81 Sirtaki schotel — 2 Lammkoteletts, Schweinefilet, Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
82 Poseidon-Teller
22.50
82 Poseidon schotel — Gyros, Filetsteak, Calamari mit Remouladensauce, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate
83 Elias-Teller
25.00
83 Elias schotel — Moussaka, Schweinefilet, Lammfilet, Filetsteak, Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
85 Apollo-Teller
17.50
85 Apollo schotel — Bifteki (Hackfleisch), Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
86 Ouzo-Teller
17.50
86 Ouzo schotel — Filetsteak, Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
87 Hermes-Teller
19.00
87 Hermes schotel — Filetsteak, Bifteki, Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate
88 Mixed Grill-Teller
25.00
88 Mixed grill schotel (div. soorten vlees) — Verschiedene Fleischsorten mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
92 Delphi-Teller
21.50
92 Delphi schotel — Lammfilet, Filetsteak, Hähnchenbrust, Gyros, mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
93 Dionissos-Teller
22.50
93 Dionissos schotel — Bifteki, Gyros, Tiganaki mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
94 Kalliopi-Teller
17.50
94 Kalliopi Schotel — Hähnchenbrust, Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Traditionelle Gerichte
Gefülltes Schweinefilet
23.00
Gevulde varkenshaas — Mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Moussaka
19.95
Mousaka — Kartoffelscheiben, Auberginen, Hackfleisch, Béchamelsauce, serviert mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Artemis
23.00
Tiganaki, Moussaka, Gyros, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Spaghetti me solomopescatarian
24.50
Pastateller mit frischem Lachsfilet in pikanter roter Sauce
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti me garithespescatarian
31.00
Pastateller mit Scampi (Riesengarnelen) und kleinen Garnelen in leichter roter Sauce
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Plaka Gyros Spezial
19.50
Plaka giros speciaal — Im Ofen zubereitetes Gyros mit Metaxa-Sauce, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Vegetarische Gerichte
Vegetarischer Tellervegetarian
15.00
Vegetarische schotel — Gefüllte Paprika, Tomate, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Vegetarische Moussakavegetarian
17.50
Kartoffelscheiben, Auberginen, Sojahack, Béchamelsauce, serviert mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Giouvetsi (Klassische Auflaufen)
Lammfleisch
19.95
Lamsvlees — Mit Spaghetti, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti aus dem Ofen
16.00
Spaghetti uit de Oven — Mit Hackfleisch und Tomatensauce, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Traditionelle Gerichte
Tiganaki
21.00
Schweinefiletwürfel in Rahmsauce mit Champignons und Metaxa
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filetto Aphrodite
23.50
Schweinefilet in Rahmsauce mit Trauben, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Filetto kip
20.50
Hähnchenbrust in Rahmsauce mit Trauben, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Für mehr Personen
Timo-Platte (2 Personen)
52.00
Timo schotel (2 personen) — Moussaka, Schweinefilet, Hähnchenbrust, Steak, Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 2100 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28
Dimitra-Platte (2 Personen)
52.00
Dimitra schotel (2 personen) — Lammfilet, Steak, Bifteki (Hackfleisch mit Käse), Gyros mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 2200 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 31
Fleisch- und Fischplatte (2 Personen)
64.00
Vlees- en visschotel (2 personen) — eine Mischung aus Fleisch und Fisch mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 1900 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37
Hausgemachte Fischspezialität
Meeresfrüchte-Bankett aus dem Ofen (1 Person)pescatarian
29.00
Zeebanket uit de oven (1 persoon)
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Meeresfrüchte-Bankett aus dem Ofen (2 Personen)pescatarian
62.00
Zeebanket uit de oven (2 personen) — Fischspezialität mit Lachsfilet, Scampi, Zanderfilet und Garnelen, überbacken mit Käse
Schätzung≈ 1500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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63veggie
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Griechische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Vegetarische Hauptgerichte sind die Soja-Moussaka und ein Teller mit gefüllten Paprika und Tomaten. Als Vorspeisen gibt es Spanakopita, Saganaki und gebratenen Zucchini mit Zaziki.
20 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 68
78dia
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Griechische Optionen mit wenig Kohlenhydraten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Viele Vorspeisen sind kohlenhydratarm. Die meisten Hauptgerichte werden mit Reis serviert.
28 diabetesfreundlich · 68 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Molenstraat 21, 5341 GA Oss
- Zeiten
- Mo16:30–22:30Di16:30–22:30MigeschlossenDo16:30–22:30Fr16:30–22:30Sa16:30–22:30So15:00–22:00Van 10 augustus tot en met 9 september gesloten vanwege vakantie
- Kontakt
- +31412625574
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphi-oss.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %
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