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Restaurant Giannis

Rosenheimer Landstraße 88, 85521 Ottobrunn

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
5.80
Joghurt-Knoblauchcreme
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
6.70
Taramasalata — griechische Fischroggencreme
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tirosalatavegetarian
7.20
pikante Schafskäsecreme
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melitzanosalatvegan
7.20
Melitzanosalata — Auberginencreme
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dolmadakiavegan
6.20
Dolmades — Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fetavegetarian
11.20
Feta with Olives — Schafskäse mit Oliven und Peperoni
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oliven oder Peperonivegan
9.90
Olives and Peppers
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalte gemischte Vorspeise für 1 Person
13.50
Mixed Cold Appetizers (1 person)
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalte gemischte Vorspeise für 2 Personen
23.50
Mixed Cold Appetizers (2 persons)
Schätzung≈ 1100 kcal50 g Kohlenhydrate
Warme Vorspeisen
Gebackene Zucchini-oder Auberginenvegetarian
10.90
Fried Zucchini or Eggplant — mit Tzatziki
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Florinisvegetarian
12.30
Stuffed Peppers with Feta — rote Paprika, gefüllt mit Schafskäse
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oktopus vom Grill auf Rucolapescatarian
17.50
Grilled Octopus — mit Balsamico und Olivenöl
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sardinen aus der Pfanne auf Bouquet Salatpescatarian
9.50
Pan-fried Sardines
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Artischocken gegrillt mit Tzatzikivegetarian
11.50
Grilled Artichokes
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Peperoni vom Grill mit Knoblauchbaguettevegetarian
9.50
Grilled Peppers with Garlic Bread
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Pita (Fladenbrot)vegan
2.60
Pita Bread
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
Pita mit Knoblauchvegan
2.80
Garlic Pita
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pita mit frisch gehackten Tomatenvegan
3.20
Pita with Tomatoes
Schätzung≈ 240 kcal34 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrotvegetarian
3.90
Garlic Bread
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Garides Saganakipescatarian
15.50
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnellenspieß auf Rucolasalat und Taramas1pescatarian
13.90
Shrimp Skewer
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Warme Vorspeisenplatte
13.90
Warm Appetizer Platter — Empfehlung vom Haus
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsespezialitäten
Feta Saganakivegetarian
11.90
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schafskäse im Ofen gebackenvegetarian
12.50
Baked Feta — mit Oliven, Peperoni und Tomaten
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Flogeresvegetarian
11.50
Blätterteig gerollt/Gefüllt mit Schafskäse – hausgemacht
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halumi Käse vom Grill auf Rucolavegetarian
11.90
Grilled Halloumi
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Austernpilze mit Schafskäsesoßevegetarian
14.50
Oyster Mushrooms with Feta Sauce
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Bauernsalat, nach griechischer Artvegetarian
13.40
Greek Village Salad
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gustosalat gemischter Salat
15.90
Mixed Salad with Chicken — mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agurotomatavegetarian
7.90
Gurken, Tomaten, geriebener Schafskäse und Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gyros auf Rucola Salat
16.90
Gyros Salad — mit geriebenem Schafskäse und Zwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vom Grill
3 Souvlaki Original nach Griehische Art
17.50
Souvlaki
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros Baby Calamari mit Tzatziki, Tomatenreispescatarian
19.20
Baby Calamari Gyros
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gyros mit Tzatziki, Pommes
16.50
Gyros with Fries
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Souvlaki-Spieß vom (Schweinefilet) mit Tzatziki
21.50
Pork Souvlaki
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bifteki
17.90
Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse und Tzatziki
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zarte Lammkrone vom Grill
31.90
Grilled Lamb Crown — und frischen Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammfilet vom Grill
32.50
Grilled Lamb Fillet — mit Kräuterbutter und frischen Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rinderfilet (300g)
34.50
Grilled Beef Fillet — vom Grill mit Kräuterbutter & frischen Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefilet vom Grill
23.50
Grilled Pork Fillet
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrustfilet vom Grill
16.90
Grilled Chicken Breast
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bauernteller (Gyros,Souvlaki )
17.90
Farmer's Plate
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gusto – Grillteller
19.90
Gusto Grill Platter — Gyros, Souvlaki, Bifteki,Lammkrone
Schätzung≈ 950 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spezialgrillteller
29.50
Special Grill Platter — Lammfilet, Rinderfilet, Schweinefilet
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalbsleber vom Grill
21.50
Grilled Veal Liver
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Giannis Spezial-Empfehlung
Grillplatte für 2 Personen
42.90
Grill Platter for 2 — serviert mit Tagesbeilagen und Salat
Schätzung≈ 1800 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44
Fischplatte für 2 Personenpescatarian
48.50
Fish Platter for 2 — serviert mit Tagesbeilagen und Salat
Schätzung≈ 1500 kcal70 g Kohlenhydrate
Fisch
Dorade vom Grillpescatarian
20.50
Grilled Dorade
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Loup de mer vom Grillpescatarian
20.50
Grilled Sea Bass
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Baby – Kalamaris mit Oktopus Duettpescatarian
26.90
Calamari and Octopus Duet
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Baby - Calamari vom Grill
21.90
Grilled Baby Calamari
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Calamari gebacken
17.20
Fried Calamari — mit Remoulade
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Riesengarnelen vom Grill
30.50
Grilled King Prawns — mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Fischplatte Trilogie
31.90
Fish Platter Trilogy — Fisch-Filet, 2 Riesen Garnelen und 2 Baby Kalamari mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Lachs mit Zitronen Olivenöl
24.50
Salmon with Lemon Olive Oil
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zanderfilet
23.50
Zander Fillet — mit Zitronen-Dill Soße
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Aus der Pfanne
Lammfilet
32.50
Lamb Fillet — mit Thymiansoße und frischen Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gyros in Metaxasauce
19.50
Gyros with Metaxa Sauce — mit Käse überbacken und Pommes
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
Schweinefilet Medallions
23.90
Pork Fillet Medallions — mit Salbei-Weißwein-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenbrustfilet mit Metaxasoße
18.90
Chicken Breast with Metaxa Sauce — mit Käse überbacken serviert mit Pommes
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Für unsere Kleine Gäste
Asterix-Kinterportion Souvlaki
10.50
Kids Souvlaki
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pinochio - Hähnchenbrustfilet vom Grill
10.50
Kids Grilled Chicken Breast
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bob der Baumeister Gyros
9.90
Kids Gyros — mit Tzatziki und Pommes
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Aus dem Ofen
Hausgemachtes Moussaka
17.50
Moussaka — Auberginenauflauf mit Hackfleisch & Bechamel
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammhaxe
22.90
Lamb Shank — mit grünen Bohnen
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Stifado
22.90
Lammhaxe mit Schalotten
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Giouvetsi
22.90
Lammhaxe mit griechischen Reisnudeln
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate
Lammschulter
25.50
Lamb Shoulder — mit Backkartoffeln
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beilagen
Tomatenreis
3.50
Tomato Rice
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Frisches Grillgemüsevegan, vegetarian
7.20
Grilled Vegetables
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Grüne Bohnenvegan, vegetarian
5.50
Green Beans
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommes
4.20
Fries
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

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68veggie
scoreSchätzung

Viele griechische vegetarische Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Melitzanosalat, Dolmadakia und gegrillte Artischocken wählen. Es gibt verschiedene Käsespezialitäten wie Feta Saganaki und gegrillten Halloumi. Die Hauptgerichte bestehen hauptsächlich aus Fleisch und Fisch.

23 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 72

84dia
scoreSchätzung

Gegrilltes Fleisch und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie gegrilltes Fleisch und Fisch mit Gemüse. Die meisten griechischen Spezialitäten sind geeignet.

55 diabetesfreundlich · 72 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Rosenheimer Landstraße 88, 85521 Ottobrunn
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:30–14:30, 17:00–22:00
Mi11:30–14:30, 17:00–22:00
Do11:30–14:30, 17:00–22:00
Fr11:30–14:30, 17:00–22:00
Sa11:30–14:30, 17:00–22:00
So11:30–14:30, 17:00–22:00
warme Küche von Dienstag bis Sonntag
Kontakt
+498963879567 info@giannis-gusto.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), giannis-gusto.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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