Smulhuisje

Molenbergen 2, 2360 Oud-Turnhout

Jetzt geschlossen · öffnet Do 10:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Belegte Brötchen

Käse und Schinken ohne Gemüse

4.50

Kaas en hesp zonder groenten

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Käse

4.00

Kaas

Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrate

Schinken

5.90

Hesp

Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate

Brie

5.90

Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydrate

Räucherlachs

5.90

Gerookte zalm

Schätzung≈ 290 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Préparé

4.80

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Eiersalat

6.20

Eiersla

Schätzung≈ 390 kcal28 g Kohlenhydrate

Hähnchensalat

6.20

Kipsla

Schätzung≈ 370 kcal28 g Kohlenhydrate

Hähnchen Curry

6.20

Kip curry

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Thunfischsalat

6.20

Tonijnsla

Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrate

Surimi Krabbe

6.20

Surimi krab

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate

Garnelensalat

6.20

Garnaalsla

Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrate

Lachssalat

5.80

Zalmsla

Schätzung≈ 370 kcal28 g Kohlenhydrate

Kartoffelsalat

5.80

Aardappelsla

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate

Scampi mit Knoblauch

5.80

Scampi in look

Schätzung≈ 330 kcal28 g Kohlenhydrate

Smos Käse und Schinken

5.10

Smos kaas en hesp

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Smos Schinken

4.60

Smos hesp

Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate

Smos Käse

6.50

Smos kaas

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrate

Smos Brie

6.50

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate

Smos Räucherlachs

6.50

Smos gerookte zalm

Schätzung≈ 470 kcal42 g Kohlenhydrate

Smos préparé

5.40

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Hähnchen Smos

5.00

Smos kip

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Schinken-Ananas Smos

5.00

Smos hesp ananas

Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrate

Käse-Ananas Smos

5.50

Smos kaas ananas

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrate

Käse-Schinken-Ananas Smos

5.50

Smos kaas&hesp ananas

Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Ananas Smos

6.40

Smos kip ananas

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Eiersalat Smos

6.40

Smos eiersla

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate

Hähnchensalat Smos

6.40

Smos kipsla

Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate

Curry-Hähnchen Smos

6.40

Smos kip curry

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

Lachssalat Smos

6.40

Smos zalmsla

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate

Thunfischsalat Smos

6.40

smos tonijnsla

Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate

Surimi-Krabben Smos

6.40

Smos surimi krab

Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Scampi Smos

6.40

Smos scampi in look

Schätzung≈ 630 kcal45 g Kohlenhydrate

Kartoffelsalat Smos

6.90

Smos aardappelsla

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate

Käse-Kartoffelsalat Smos

6.90

Smos kaas aardappelsla

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

Schinken-Kartoffelsalat Smos

6.90

Smos hesp-aardappelsla

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Käse-Schinken-Kartoffelsalat Smos

6.90

Smos kaas-hesp-aardappelsla

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate

Garnelensalat Smos

6.80

Smos garnaalsla

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate

Gesund

4.90

Gezond — Salat, Karotten, Tomaten, Ei, Gurke, Mayo

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gesund mit Käse

5.20

Gezond met kaas — Salat, Karotten, Tomaten, Ei, Gurke, Mayo, Käse

Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gesund mit Schinken

5.20

Gezond met hesp — Salat, Karotten, Tomaten, Ei, Gurke, Mayo, Schinken

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gesund mit Käse & Schinken

5.20

Gezond met kaas & hesp — Salat, Karotten, Tomaten, Ei, Gurke, Mayo, Schinken, Käse

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate

Gesund Kartoffelsalat

5.20

Gezond-aardappelsla — Salat, Karotten, Tomaten, Ei, Gurke, Kartoffelsalat

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Martino

5.20

Senf, Tomatenketchup, préparé, rohe Zwiebel, Essiggurke

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Martino pikant

5.20

leichte amerikanische Sauce, Tabasco, préparé, rohe Zwiebel, Essiggurke

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrate

Smos Martino

5.20

Senf, Tomatenketchup, préparé, rohe Zwiebel, Essiggurke, Salat, Tomate, Ei

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate

Smos Martino pikant

5.20

leichte amerikanische Sauce, Tabasco, préparé, rohe Zwiebel, Essiggurke, Salat, Tomate, Ei

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Bicky Martino

5.20

préparé, Essiggurke, Bicky-Zwiebel, Bicky-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal44 g Kohlenhydrate

Martino italienisch

5.20

Martino italiënne — Pesto, préparé, Parmesan, Rucola, getrocknete Tomaten, Pinienkerne

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate

Tonijntino

5.20

Thunfischsalat, rohe Zwiebel, Essiggurke, Ketchup, Senf

Schätzung≈ 490 kcal41 g Kohlenhydrate

Smos Tonijntino

5.20

Thunfischsalat, rohe Zwiebel, Essiggurke, Ketchup, Senf, Salat, Tomate, Ei

Schätzung≈ 570 kcal44 g Kohlenhydrate

Smos Hähnchen Kartoffelsalat

Smos kip aardappelsla

Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate

Extras/Snacks

Snack Curryworst

2.20

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack Curryworst special

3.20

Mayonnaise, Ketchup, rohe Zwiebel

Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack Käsekroket

1.20

Snack Kaaskroket

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack Fleischkroket

2.50

Snack Vleeskroket

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack Gulaschkroket

Snack Goulashkroket

Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack Boulet

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack Boulet special

Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snack Hamburger

2.10

Schätzung≈ 250 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bami-Kroket

2.40

Snack Bamischijf

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate

Mexicano Snack

2.90

Snack Mexicano

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydrate

Viandel Snack

Snack Viandel

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydrate

Braadworst

Snack Braadworst

Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bockworst

3.00

Snack Bockworst

Schätzung≈ 230 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fischburger

2.80

Snack Visburger

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrate

King Fish Snack

Snack King fish

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydrate

Ardenner Saté

3.10

Snack ardeense saté met spek tussen) — mit Speck

Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Cervelat Snack

Snack Cervela

Schätzung≈ 240 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sitosstick

3.90

Snack Sitostick

Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Nuggets

3.70

Snack Kippets

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydrate

Hähnchenburger

3.80

Snack Kipburger

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydrate

Garnelenkroket

3.50

Snack Garnaalkroket

Schätzung≈ 170 kcal16 g Kohlenhydrate

Portion Pommes

1.80

Portie frietjes

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Curry-Rolle

Curryrol

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate

Pizza Baguette

Bolognese-Sauce, geriebener Käse

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Pizza Baguette Speck

Pizza baguette spek — Bolognese-Sauce, Speckwürfel, geriebener Käse

Schätzung≈ 410 kcal34 g Kohlenhydrate

Vorgebratenes Saté

Voorgebakken saté

Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kalte Platten

Kalter Gemüsetellervegetarian

7.00

Koude schotel met groenten — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, Sauce

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalter Schinkenteller

8.00

Koude schotel met hesp — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, Schinken, Sauce

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Kalte Platte mit Pute

9.00

Koude schotel met kalkoen — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, Pute, Sauce

Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalte Platte mit Fleischzubereitung

9.00

Koude schotel met préparé — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, Fleischzubereitung, Sauce

Schätzung≈ 600 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalte Platte mit Hähnchen

9.50

Koude schotel met kip — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, warmes Hähnchenfleisch, Sauce

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalte Platte mit Speck

11.00

Koude schotel met spek — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, warme Speckwürfel, Sauce

Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalte Platte mit Räucherlachspescatarian

11.00

Koude schotel met gerookte zalm — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, Räucherlachs

Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalte Platte mit warmem Hähnchen

12.50

Koude schotel met warme kip — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, warme Hähnchenstreifen, Sauce

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalte Platte mit Garnelenpescatarian

12.50

Koude schotel met garnalen — Salat, Tomate, Ei, Gurke, Karotte, Ananas, Kartoffelsalat, Garnelen, Sauce

Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pasta/Warme Gerichte

Spaghetti

8.00

Bolognese-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spaghetti mit Gemüse

9.50

Spaghetti met groenten — Bolognese-Sauce mit Zwiebel, Paprika, Karotte

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Lasagne Bolognese

Lasagne bolognaise

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pasta mit Speck

9.90

Pasta met spek — Speck, Parmesankäse, sonnengetrocknete Tomaten, Pinienkerne, Pesto

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pasta Hackfleisch

Pasta gehakt — sonnengetrocknete Tomaten, Paprika-Tapenade

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pasta Hähnchen

Pasta kip — sonnengetrocknete Tomaten, Hähnchen, Pesto, Mozzarella

Schätzung≈ 740 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pasta Hähnchen & Speck

Pasta kip&spek — Speck, Hähnchen, Ananas, sonnengetrocknete Tomaten, Pinienkerne, Pesto

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate

Shoarma mit Gemüse und Pommes

10.00

Shoarma met groenten en frietjes

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Minibrötchen & Wraps für Meetings, Partys...

Mini-Brötchen Standard-Sortiment

7.00

Minibroodjes gewoon assortiment — 5 Mini-Brötchen pro Person: Schinken, Käse, Curry-Hähnchen, Thunfischsalat, Martino

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Mini-Brötchen & Wraps gemischtes Sortiment

8.00

Minibroodjes & wraps. gemengd assortiment — 5 Wraps & 3 Mini-Brötchen pro Person: Schinken, Käse, Curry-Hähnchen, Thunfischsalat, Martino, Spezialitäten

Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate

Mini-Brötchen, Focaccia & Wraps Deluxe-Sortiment

9.00

Minibroodjes, foccacia&wraps. Deluxe assortiment — 5 Wraps & 3 Mini-Brötchen oder Focaccia pro Person

Schätzung≈ 1000 kcal100 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

22veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier einen kalten Gemüseteller, einen Käsekroketten oder ein Käsebrötchen bestellen. Die meisten Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 98

41dia
scoreSchätzung

Snacks und belegte Brötchen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet hauptsächlich warme Snacks und Brötchen. Die kohlenhydratarmen Optionen sind vor allem frittierte Snacks.

15 diabetesfreundlich · 98 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Molenbergen 2, 2360 Oud-Turnhout
Zeiten: Mo10:00–14:00
Di10:00–14:00
Mi10:00–14:00
Do10:00–19:00
Fr10:00–19:00
Sa10:00–14:00
Sogeschlossen
Kontakt: +3214452935 info@smul-huisje.be
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smul-huisje.be/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %

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