Strandpaviljoen Paal 10

Westerduinpad 1, 3253 ZH Ouddorp

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagsgerichte & Kleine Snacks

3 Kleine Brötchen

3 kleine broodjes met 3 soorten beleg naar keuze — Wahl aus 3 Belägen: Serranoschinken, alter Käse, Carpaccio, Thunfischsalat, Eiersalat oder Hummus

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Rindfleischkroketten oder Vegan Kroketten

3.50

Rundvleeskroket/of Vegan Kroket

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pomodori oder Fischsuppe

4.00

Pomodori /of vissoep (klein glaasje) — Kleines Glas

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pommes Mayo

5.25

Frietje mayo

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelpommes

7.50

Zoete aardappelfriet met parmazaan en truffel mayonaise — Mit Parmesan und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Lunch-Platte

3 breekbroodjes met 3 soorten beleg naar keuze, kroket, soepje en frites — 3 kleine Brötchen mit Belag nach Wahl, Kroketten, Suppe und Pommes

Schätzung≈ 1450 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42

Wrap

Rinderfilet-Carpaccio, Pinienkerne, Salat, Speck, Parmesan, Pesto-Mayonnaise

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Toastvegetarian

Avocado, gekochtes Ei, getrocknete Tomaten, Tomaten-Spread

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Räucherlachs-Toast

Toast gerookte zalm — Avocado, Frischkäse, rote Zwiebel, Tomate

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Räucherkipfilet-Toast

Toast gerookte kipfilet — Avocado, Pesto, Tomate

Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Räucherlachs

Gerookte zalm — Senfcreme, Rucola, Ei, Kresse

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Panzerotto

Serranoschinken, Tomaten, Mozzarella, Pesto, Rucola

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Flatbread

Hähnchen-Gyros, Eisbergsalat, Gurke, rote Zwiebel, Tomate, Tzatziki-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Naan-Brotvegetarian

Naanbrood — Hummus, gegrilltes Gemüse, Granatapfelkerne

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Brot mit 3 Spiegeleiernvegetarian

Brood — 3 gebakken eieren

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Müllers Brot

Molenaars brood wit of bruin — Weiß oder braun, 2 Rindfleischkroketten von Kroketterij de Bourgondiër, Senf

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

Pommes

Friet — Pulled Chicken, Jalapeños, BBQ-Sauce, Frühlingszwiebel, Sriracha-Sauce

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

12 Brötchen

12 Breekbroodjes — Kräuterbutter, Tapenade, Aioli

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Knoblauchbrot

Knoflookbrood — Hausgemacht aus Pinsa-Brot

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

50g Iberico

50 gram Iberico — Olivenöl, geröstete Mandeln

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Geröstete Paprikavegan

Geroosterde pepers — Maldon-Salz

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Edamame-Bohnenvegan

Edamame bonen — Sesam/Sojasauce/Salz oder scharf

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Rindfleisch-Bitterballen

8 Rundvlees bitterballen van Kroketterij de Bourgondiër — 8 Stück von Kroketterij de Bourgondiër, mit Senf

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Vegane vietnamesische Frühlingsrollenvegan

8 Vegan vietnamese loempia’s — 8 Stück mit Thai-Chili-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Mini-Snack-Mix

Mini frikandellen/kalfskroketjes/rundvleeskroketjes/ mini kaassouflé/ mini bamihapje/crispy chicken — Mini-Frikandellen, Kalbs-/Rindfleischkroketten, Käsesoufflé, Bami-Häppchen, Crispy Chicken, mit Saucen

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 41

Kibbeling

mit Remouladensauce

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate

Calamari

Calamaris — mit Aioli

Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydrate

Knuspriges Hähnchen

Kip met krokant laagje — mit Honig-Senf-Dip

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrate

Knusprige Blumenkohlröschenvegetarian

Bloemkoolroosjes met krokant laagje — mit Paprika-Dip

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Tortilla-Chipsvegetarian

Tortillachips — Cheddar-Käse/Guacamole/Chili-Crème-fraîche/Tomaten-Salsa

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Elsässer Flammkuchen

Platte Elzasser deegbodem — Crème fraîche/Speck/Cheddar/rote Zwiebel/Rucola/Frühlingszwiebel/Tomate

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

Padron-Paprika

Padron pepers — Serranoschinken/Oliven/Conserva-Thunfisch/Burrata mit Tomate und Pesto/geräucherte Mandeln/Manchego/Fuet

Schätzung≈ 1200 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Asiatische Snack-Auswahl

Krokante chicken bites/teriyaki spiesjes/californian crushi/gyoza kip/ katjang pedis/mini empanada/edamame/norit wasabi — Chicken Bites/Teriyaki-Spieße/Californian Crushi/Gyoza Huhn/Katjang Pedis/Mini-Empanada/Edamame/Nori Wasabi

Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 30

Rinder-Carpaccio

Carpaccio van rund — Speck/Parmesan/Pinienkerne/Rucola/Pesto/Mayonnaise/Brot

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Burratavegetarian

Tomatensalsa/Pesto/Pan de Cristal Toast

Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate

Gambas in Knoblauchöl

Gamba`s in knoflookolie — mit Brot

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

Thunfisch

Tonijn — Avocado-Crème/Jalapeño/Pico de Gallo/Tostada

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rindfleisch

Beef — Sojasauce/Salatmischung/Nori-Chips/Yuzu/Pepperdrops/Sesam-Mayo

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mariniertes, gegrilltes Thunfisch

Gemarineerde en licht gegrilde tonijn — Ingwer/Frühlingszwiebel/Wakame/Sesam/Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Geröstete Peking-Ente

Geroosterde peking eend — Pfannkuchen/Gurke/Frühlingszwiebel/Hoisin-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Mini Burger & Shrimp Burger

Broodje/mini burger/sla/hamburgersaus & broodje/mini shrimpburger/ mango relish — Mini Burger mit Hamburgersauce & Mini Shrimpburger mit Mango-Relish

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Hähnchenspieße

Kip spiesjes — Teriyaki-Sauce, Frühlingszwiebel, Sesamsamen

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crunchy Sushi

Lauwwarme crunchy sushi, classic California/japanse omelet/wakame/surimi — Classic California, japanisches Omelett, Wakame, Surimi

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Suppen & Salate

Pomodori Tomatensuppevegetarian

Soep van pomodori tomaten — Mit Brot

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Fischsuppe

Vissoep van kabeljauw /zalm/ mosselen — Kabeljau, Lachs, Muscheln, mit Brot

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Warmer Ziegenkäse-Salatvegetarian

Salade/ lauwwarme geitenkaas — Blütenhonig, Avocado, Walnüsse, Rote Bete, Dressing

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Burrata-Salatvegetarian

Salade/ burrata — Tomaten, Tomaten-Crumble, Gurke, Rote Bete, Pinienkerne, Balsamico-Sirup

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Räucherlachs- & Garnelensalat

Salade/gerookte zalm/gamba’s — Avocado, Gurke, Tomate, Dressing

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Caesar Salad

Romaine sla — Römersalat, mariniertes Hähnchenbrustfilet, Sardellen, Parmesan, Croutons, Caesar-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sushireis-Bowlvegetarian

Sushirijst — Edamame, Karotte, Wakame, Avocado, Mango, Sesam, japanische Mayo

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Hauptgerichte

Angus Burger

Brioche bol/ Angusburger — Brioche-Brötchen, Bacon, Eisbergsalat, Tomate, Zwiebel, Dragon-Mayo, Pommes

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Hähnchenspieß

Spies van kip — Sate-Sauce, Serundeng, Kroepoek, Salat, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Marinierte Spareribs

Gemarineerde spareribs — Knoblauchsauce, Salsasauce, Salat, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrate

Fleischwahl

Kipfilet/spareribs/varkenshaas/biefstuk — Hähnchenbrust, Spareribs, Schweinefilet oder Steak, Knoblauchsauce, Salsa, Salat, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate

Holländisches Steak

Hollandse biefstuk — Pfeffer- oder Champignonsauce, Salat, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

Steak Pasta

Pasta/biefstuk — Champignons, Tomaten, Sahnesauce, Parmesan, Spinat

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Sole Filets

3 sliptongen — 3 Filets, Remouladensauce, Salat, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate

Miso-glasierter Lachs

Miso glazed gebakken zalmmoot — Gegrilltes Gemüse, Kürbiskrem, Orangen-Mayo, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Heekfilet & Garnelen

Heekfilet/gamba’s — Gegrilltes Gemüse, Kürbiskrem, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gebratener Wolfsbarsch/Garnelen/Lachsfilet/Hechtfilet

Op de huid gebakken zeebaars/gamba’s/zalmfilet/ heekfilet — Ravigote-Sauce, Salat, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Gekochte Muscheln

Gekookte mosselen in wijn, bier of naturel — In Wein, Bier oder natur; Brot oder Pommes, Knoblauchsauce, Cocktailsauce, Curry-Mayo

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Vegetarischer Burger/Brötchenvegetarian

Broodje/ Hamburger van de Vegetarische Slager — Tomaten-Chutney, Estragon-Mayo, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Marinierter Vega-Satévegetarian

Gemarineerde vega saté — Salat, Seroendeng, Maniok-Kroepoek, Pommes, Mayo

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Pasta mit frischem Pestovegetarian

Pasta/ verse pesto — Tomaten, Basilikum, Pinienkerne, Rucola, Parmesan

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate

Geröstete Auberginevegetarian

Geroosterde aubergine — Mozzarella, Tomatensauce, Basilikum

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

No Chicken Burger Brötchenvegetarian

Broodje/ no chicken burger — Salat, Tomaten-Chutney, Harissa-Mayo, Pommes

Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrate

Desserts

Mango-Passionsfrucht-Eis-Macaron

IJsmacaron mango passievrucht — Mangopüree, Schlagsahne

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37

Cheesecake

Zitronensorbet, Limoncello, Erdbeeren, Schlagsahne

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Cremiges Vanilleeis

Romig vanille-ijs — Schokoladensauce, Schlagsahne

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

Apfelstückchen mit Zimteis

Appelpunt van zeeuwse appels met kaneelijs — Zeeuwse Äpfel, Schlagsahne und Speculaas-Crumble

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39

Crème brûlée

Kletskop-Waffel

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Hausgemachtes Haselnuss-Tiramisu

Huisgemaakte Tiramisu van hazelnoot

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Schokoladeneis-Kugel

Bol chocolade roomijs — Schokoladensauce, umhüllt von einer Schicht knuspriger Schokolade

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33

Zwei handgemachte Chocolate Chip Cookies

Twee handmade chocolate chip cookies — Cremiges Vanilleeis, Schlagsahne

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27

Joghurt-Eis

Yoghurtijs — Honig, Walnüsse

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

61dia
scoreSchätzung

Viele proteinreiche kleine Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt verschiedene kohlenhydratarme Snacks und Vorspeisen. Die meisten Hauptgerichte werden mit Pommes oder Brot serviert.

22 diabetesfreundlich · 77 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Westerduinpad 1, 3253 ZH Ouddorp
Zeiten: Mo11:00–22:30
Di11:00–22:30
Mi11:00–22:30
Do11:00–22:30
Fr11:00–23:00
Sa11:00–23:00
So11:00–22:30
Kontakt: +31187681429 info@strandpaviljoenpaal10.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), strandpaviljoenpaal10.nl/nl/home

Inhaber von Strandpaviljoen Paal 10? Beanspruche dein Lokal.