Økkerennoot
Nederstraat 8, Oudenaarde
Öffnungszeiten noch unbekannt
vegetarian restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Soepen
Soep van de dag (vegan)vegan
5.50
Soup of the day — met 100% donker meergranenbrood en huisgemaakte kruidenboter
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
1 liter soep
6.50
Soup (1 liter)
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Supplementen
Gepocheerd eitjevegetarian
2.50
Poached egg
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kipfilet
3.50
Chicken fillet
Schätzung≈ 165 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gerookte Noorse zalmpescatarian
3.50
Smoked Norwegian salmon
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halve avocadovegan
2.50
Avocado half
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kleine saladevegetarian
4.50
Small salad
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gekookt eivegetarian
1.50
Boiled egg
Schätzung≈ 78 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Guacamolevegan
4.00
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hummusvegan
3.50
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nacho'svegetarian
2.00
Nachos
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Vegan mayovegan
2.00
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Huisgemaakte croutonsvegan
2.00
Croutons
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Meergranenbrood met botervegetarian
2.00
Multigrain bread with butter
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Just dip and relax
Butternut dip met grissinivegetarian
8.50
Butternut dip with grissini
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Guacamole met mais nacho'svegan
8.50
Guacamole with corn nachos
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Hummus met flatbreadvegan
8.50
Hummus with flatbread
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mix the dips upvegan
9.00
Mixed dips
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Portie olijvenvegan
5.00
Olives
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chili sin carne met mais nacho'svegan
10.00
Chili sin carne with corn nachos
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Portie falafel met lookyoghurtvegetarian
9.00
Falafel with garlic yoghurt
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mix the dipsvegan
10.00
Mixed dips
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Donkere meergranenbroodjes
Hummus lovevegetarian
4.50
Hummus love sandwich — hummus, komkommer, rode ui, falafel, yoghurtdressing
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Goatyvegetarian
4.90
Goaty sandwich — geitenbuche, rucola, walnoten, balsamico, bladpeterselie
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Beet itvegetarian
4.80
Beet it sandwich — rode biet, smeergeitenkaas, shiitake, rucola, rode ui, honing
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Zuiderse zalmpescatarian
4.90
Southern salmon sandwich — gerookte Noorse zalm, huisgemaakte tomatentapenade, rode ui, rucola
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mozzarella funvegetarian
4.80
Mozzarella fun sandwich — mozzarella, huisgemaakte pesto, tomaat, rode ui, rucola, truffelolie
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Delight
4.80
Chicken Delight sandwich — kippenfilet, huisgemaakte mayonaise, avocadospread, tomaat, rode ui, gemengde salade
Schätzung≈ 520 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spicy avocadovegan
4.80
Spicy avocado sandwich — avocado, cashewnoten, gele paprika, tomaat, rode ui, cayennepeper, gemengde sla
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Brød en meer
Avocado salmon delightpescatarian
9.50
meergranenboterhammen, zure room, avocado, gerookte Noorse zalm, kerstomaat, rode ui, radijs, komkommer, sango
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Avocado light (vegan)vegan
9.00
Avocado light — meergranenboterhammen, avocado, bosui, limoen, granaatappel, sango
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Goat delight (veggie)vegetarian
8.50
Goat delight — Meergranenboterhammen, geitenkaas, rode biet, frambozen, munt, sango, rucola, rode ui
Schätzung≈ 470 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Ricotta delight (veggie)vegetarian
8.50
Ricotta delight — meergranenboterhammen, ricotta, tomaat, rode ui, hervelblad, basilicum, sango
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Herbas (veggie kan vegan)vegetarian
8.50
Herbas — meergranenboterhammen, smeergeitenkaas, kerstomaat, dille, kervelblad, eetbare bloemetjes, rode ui, honing, sango
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pumpkin lovevegetarian
8.50
meergranenboterhammen, pompoenspread, feta, bosui, gedroogde shiitake, rucola, rode ui, sango
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salades en meer
Beet (veggie)vegetarian
16.00
Beet salad — gemengde salade, boerenkool, rode biet, rode ui, geitenkaas, rucola, blauwe bessen, waterkers, radijs, olie, balsamico, sango
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salmon so fresh (pescotarisch)pescatarian
14.50
Salmon so fresh — Gemengde salade, komkommer, avocado, munt, Italiaanse kruiden, gerookte Noorse zalm en feta, kerstomaat, yoghurtdressing, rode ui, sango
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Winter caesar
16.00
Winter Caesar salad — Kipfilet, gemengde sla, boerenkool, parmezaan, gekookt eitje, ansjovis, huisgemaakte croutons, caesardressing, rode ui, sango, olie, cayennepper
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Herbs (vegan)vegan
16.00
Herbs salad — Gemengde salade, mix van kruiden, waterkers, eetbare bloemetjes, rode ui, granaatappel, citroenolie, limoen, avocado, hoisindressing, sango
Schätzung≈ 410 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lebanese style (vegan)vegan
16.00
Lebanese style salad — Gemengde salade, quinoa, kerstomaat, komkommer, gele paprika, rode ui, munt, platte peterselie, koriander, komijnzaad, limoendressing, sango
Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Quinoa pumpkin (veggie kan vegan)vegetarian
16.00
Quinoa pumpkin salad — Quinoa, rode ui, pompoenspread, boerenkool, kervelblad, feta, sango, venkel, granaatappel, sinaasappel
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Luke burrata (veggie)vegetarian
14.50
Burrata salad — Burrata, mix van gegrilde lauwwarme kerstomaten, basilicum, oregano, balsamico, , olijfolie, sango en brood om te dippen
Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Let's wrap it up
Red chick
11.50
Red chick wrap — kipfilet, zure room, rode biet, rode ui, honing, rucola, sango, quinoa, appel
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Veggie wrapvegan
11.50
hummus, gele paprika, komkommer, kerstomaat, radijs, granaatappel, rode ui, gemengde sla, sango
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wrap avocado salmonpescatarian
11.50
Avocado salmon wrap — zure room, gerookte zalm, avocado, rode ui, dille , babyspinazie, sango
Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wrap the falafelvegan
11.50
Falafel wrap — hummus, falafel, quinoa, kerstomaat, gele paprika, rode ui, munt, platte peterselie, koriander, limoendressing, gemengde sla, sango
Schätzung≈ 590 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Burgers & meer
Feboliciousvegetarian
16.50
Febolicious burger — burger, granenbroodje, shiitake chips, parmezaan, huisgemaakte truffelmayonaise, tomaat, rode ui, rucola
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Guac burgervegetarian
16.50
burger, granenbroodje, huisgemaakte guacamole, rode ui, nacho's, tomaat, komijnzaad, yoghurtdressing, spinazie, mais
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Cale burgervegetarian
16.50
Kale burger — burger, granenbroodje, boerenkool, yoghurtdressing, cayennepeper, hummus, rode ui
Schätzung≈ 610 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beet the goatvegetarian
16.50
Beet the goat burger — burger, granenbroodje, geitenkaas, rode biet, honing, rode ui, walnoten, rucola
Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydrate
Quiche
Quiche
15.00
Quiche with fresh salad — met dagvers slaatje
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
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95veggie
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Viele vegetarische und vegane Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet Gerichte wie den Febolicious Burger mit Shiitake-Chips und den Lebanese style Salat. Veganische Optionen sind der Veggie Wrap und Avocado light.
40 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 51
81dia
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Kohlenhydratarme vegetarische und Fischoptionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Salate und Vollkornbrot-Optionen. Die meisten Gerichte haben einen niedrigen oder mittleren glykämischen Index.
37 diabetesfreundlich · 51 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Nederstraat 8, Oudenaarde
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32484116240
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okkerennoot.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %