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Tuba Food & Lounge

Mannenkatu 2, 90130 Oulu

Jetzt geschlossen · öffnet 10:45

burger joint€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tuban vegan amerikanischer Brunch
Tuban vegan amerikanischer Brunchvegan
30.00
Tuban vegaaninen jenkkibrunssi — Buffet enthält: Gerösteter Blumenkohl und Erbsenhummus G, Mais-Bohnensalat G, Zitronen-Zucchini-Salat G
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 83
MITTAGESSEN
Buffet-Mittagessen
13.70
buffetlounas
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Wrap-Mittagessen
6.70
rääppiäislounas — 13.30-14.00 Uhr
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lachssteaks mit Zitronen-Ingwer-Sauce L, Ggluten_free
Lohipihvejä ja sitruuna-inkiväärikastiketta L, G — Di 8.9.
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pfannensteaks mit brauner Sauce L, G (auch M)gluten_free
Pannupihvejä ja ruskeaa kastiketta L, G (Saa myös M) — Di 8.9.
Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Seitan-Gemüse-Eintopf Vegvegan
Seitan-kasvispataa Veg — Di 8.9.
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kartoffelbrei Veg, Gvegan, gluten_free
Perunamuusia Veg, G — Di 8.9.
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Geröstetes Gemüsevegetarian
Paahdettuja kasviksia — Di 8.9.
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Apfel-Hafer-Kuchen mit Vanillesauce L, G (auch Veg)gluten_free
Omena-kaurapaistosta ja vaniljakastiketta L, G (Saa myös Veg) — Di 8.9.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Ofenforelle mit Kräutersauce L, Ggluten_free
Yrttikastikkeella kuorrutettua uunikirjolohta L, G — Mi 9.9.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pyttipannu mit Spiegeleiern M, Ggluten_free
Pyttipannua ja paistettuja kananmunia M, G — Mi 9.9.
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Soja-Gemüse-Pyttipannu mit Kräutertofu-Paste Veg, Gvegan, gluten_free
Soija-kasvispyttipannua ja yrttitofutahnaa Veg, G — Mi 9.9.
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Erdbeerkissel mit Schlagsahne L, G (auch Veg)gluten_free
Mansikkakiisseliä ja kermavaahtoa L, G (Saa myös Veg) — Mi 9.9.
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Mexikanisches Buffet
Mexican buffet — Do 10.9. Tortillas und Tacos, Pulled Beef und Chilisauce M,G, Pulled Chicken und geräucherte Paprikasauce M,G, Chili Si
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Vegane Nacho-Platte Veg, Gvegan, gluten_free
Vegaaninen nacho platter Veg,G — Do 10.9.
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Eis mit Süßigkeiten-Crumble L, G (auch Veg)gluten_free
Jäätelöä ja karkkicrumblea L, G (Saa myös Veg) — Do 10.9.
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Asiatisches Buffet
Aasiabuffet — Fr 11.9. Frühlingsrollen Veg, Chili-Sesam-Fisch M, G, Kung Pao Huhn M, G, Kung Pao Tofu Veg, G, gebratener Sesamreis
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Mangolassi L, G (auch Veg)gluten_free
Mangolassia L, G (Saa myös Veg) — Fr 11.9.
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Pizza der Woche
16.00
Viikon pizza
Schätzung≈ 900 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Burger der Woche
14.90
Viikon burgeri
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Halbe Pizza der Woche + Salat
13.70
Puolikas viikon pizza + salaatti
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Empfehlungen
Hyytinen Hawailla
Hyytinen Hawailla (L) — Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Ananas & Tuba Chili-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Doppelkäse
Tupla juusto (L, saa myös vegaanisena) — Burgerbrötchen, 100g Rinder- oder Seitan-Patty, Castello Blauschimmelkäse, Brie-Sauce, Aura-Mayonnaise, Essiggurke
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burger
Tuba Deluxe 3
15.90
Tuba Deluxe 3 (L) — 100g Smash-Patty, Bacon, Mature Cheddar, Tuba Burger-Salsa, Aioli, Salat, Tomate & rote Zwiebel
Schätzung≈ 950 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
OG Smash
15.90
OG Smash (L) — 100g Smash-Patty, Bacon, doppelt Cheddar, Tuba Burger-Mayonnaise, karamellisierte Zwiebeln & Essiggurke
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydrate
Say HALLOU to MI Little Friend
15.90
Say HALLOU to MI Little Friend (L) — 100g Smash-Patty, gegrillter Halloumi, Aioli, Chipotle-Mayonnaise, zitrusmarinierte Gurke, rote Zwiebel & Rucola
Schätzung≈ 960 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salut Fry
14.90
Salut Fry (L) — 120g Rindergeschnetzeltes, Port Salut Käse, Preiselbeer-Bacon-Konfitüre, Aioli, Essiggurke & Rucola
Schätzung≈ 910 kcal46 g Kohlenhydrate
Sweet heat Elias
15.90
Sweet heat Elias (L) — 100g Smash-Patty, Port Salut Käse, zitrusmarinierte Gurken, marinierte rote Zwiebel, süßer Senf & Tuba-Sauce
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate
Too Fast Too Fuvegetarian
17.90
Too Fast Too Fu (L tai Veg) — Frittierter würziger Tofu, Cheddar, Chipotle-Mayonnaise, Limetten-Aioli, karamellisierte Zwiebeln, zitrusmarinierte Gurke
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fast & Furious -09
15.90
Fast & Furious -09 (L tai Veg) — 100g Smash-Patty, Cheddar, eingelegte Chili, Chili-Ketchup, rote Zwiebel, Chipotle-Mayonnaise & Rucola
Schätzung≈ 920 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tuba Cheese
12.90
Tuba Cheese (L) — 100g Smash-Patty, Cheddar, Tuba Fry-Sauce, süßer Senf & Essiggurke
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Skidi
8.90
Skidi (L) — 100g Smash-Patty, Tuba Fry-Sauce, Ketchup, Salat & Tomate
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pizzen
August-September-Angebot
60.00
Elo-syyskuun tarjous: Kaksi vapaavalintaista pizzaa & pullo viiniä — Zwei Pizza nach Wahl & eine Flasche Wein
Schätzung≈ 2800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 21
Dr Pepperoni
16.90
Dr Pepperoni (L, saa myös kasvis tai Veg) — Tomatensauce, Mozzarella & reichlich Peperoni
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate
American't
18.90
American't (L) — Tomatensauce, Mozzarella, Mature Cheddar, Blauschimmelkäse, Neapolitanische Salami, rote Zwiebel, Ananas, Jalapeño
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
Bufalavegetarian
16.90
Bufala (VL) — Tomatensauce, Büffelmozzarella, Olivenöl, frisches Basilikum & Meersalz
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bufala Supreme
19.90
Bufala Supreme (VL) — Tomatensauce, Büffelmozzarella, Olivenöl, Parmaschinken, frisches Basilikum, Parmigiano & Meersalz
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate
Birnenpizza (pizza bianco)
19.90
Päärynäpizza (L) pizza bianco — Béarnaise-Sauce, Mozzarella, Parmaschinken, Birne, Blauschimmelkäse & Petersilie
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Ludvig Opera 3.0
18.90
Ludvig Opera 3.0 (L) — Tomatensauce, Mozzarella, Neapolitanische Salami, Thunfisch, Oliven, Oregano & Knoblauch
Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrate
Margaritavegetarian
15.90
Margarita (L) — Tomatensauce, Mozzarella & Basilikum
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ariel 2.0 pizza bianco
19.90
Ariel 2.0 (L) pizza bianco — Béarnaise-Sauce, Mozzarella, Lachs, Kapern, Miso-Mayonnaise, Frühlingszwiebel & Dill
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Eliaksen kesäbiisi 2.0
17.90
Eliaksen kesäbiisi 2.0 (L, saa myös kasviksena tai Veg) — Tomatensauce, Mozzarella, Pepperoni, Kirschtomaten & Pesto
Schätzung≈ 1000 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mushroom Escape pizza biancovegetarian
18.90
Mushroom Escape (L tai Veg) pizza bianco — Knoblauchöl, Spinat, Mozzarella, Shiitake, Shimeji, Champignons & Miso-Mayonnaise
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Tofuo Driftvegetarian
18.90
Tofuo Drift (L tai Veg) — Tomatensauce, Mozzarella, Kräuter-Tofupaste, Ananas, rote Zwiebel, Feta, eingelegte Chili & Petersilie
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrate
Stairway to Heaven 3.0vegetarian
18.90
Stairway to Heaven 3.0 (L tai Veg) — Tomatensauce, Mozzarella, mariniertes Seitan, rote Zwiebel, Ananas, Limetten-Aioli & Rucola
Schätzung≈ 920 kcal102 g Kohlenhydrate
Deli & Extras
Seitan wingsvegan
13.90
Seitan wings (Veg) — 12 Stk. Tuban Seitan-Wings, Buffalo Hot-Sauce, Gurken- und Karottensticks & Limetten-Aioli
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tuban Salat
17.90
Tuban salaatti — Römersalat, Caesar-Dressing, eingelegte rote Zwiebel, Zitrus-Gurke, Kalamata-Oliven & Croutons
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fish & Chips
14.90
Fish & Chips (M) — Pommes, im Bierteig frittierter Kabeljau, Remouladensauce, Zitronenscheibe & Malzessig
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
Loaded fries Vegvegan
8.90
Pommes, Buffalo Hot-Sauce, Jalapeño, rote Zwiebel & Limetten-Aioli
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate
1. TUBAN PIZZA & SALATE
Zitronen-Lachssalatgluten_free
Sitruunaista lohisalaattia, kananmunia & pinaatticreme L, G — Mit Eiern & Spinatcreme
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Feta-Melonensalatvegetarian, gluten_free
Feta-melonisalaattia VL, G (saa myös Veg) — Feta und Melone
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydrate
Pesto-mariniertes Gemüsevegan, gluten_free
Pestomarinoituja kasviksia Veg, G — Gemüse mariniert in Pesto
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomaten-Sprossensalatvegan, gluten_free
Tomaatti-viherversosalaattia & yrttiöljyä Veg, G — Tomaten, Microgreens & Kräuteröl
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüsepizzavegetarian
kasvispizzaa L (saa myös vegaanisena) — Pizzastücke nach Tuban-Art
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pepperoni-Pizza
pepperonipizzaa L — Pizzastücke nach Tuban-Art
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
Spezialpizza
specialpizzaa L — Pizzastücke nach Tuban-Art
Schätzung≈ 1000 kcal95 g Kohlenhydrate
Eis & Kinuke-Sauce
Jäätelöä & kinuskikastiketta & marinoituja marjoja — Mit marinierten Beeren
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
TUBAN PIZZA & SALATE
35.00
TUBAN PIZZAA & SALAATTEJA — Gruppenmenü
Schätzung≈ 1800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 33

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85veggie
scoreSchätzung

Amerikanische Burger und Pizza

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind der Too Fast Too Fu Burger mit Tofu und die Mushroom Escape Pizza. Veganer können Seitan Wings oder Loaded Fries wählen.

18 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 60

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Burger und Lunch-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Lunch-Optionen und Burger an. Salate und bestimmte Fleischgerichte haben wenige Kohlenhydrate.

18 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Mannenkatu 2, 90130 Oulu
Zeiten
Mogeschlossen
Di10:45–15:00
Mi10:45–20:00
Do10:45–20:00
Fr10:45–20:00
Sa13:00–20:00
Sogeschlossen
Pe 10.45-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). La 13.00-20.00 (23.00 asti keikkailtoina). Brunssilauantaisin avaamme klo 12.00. Keittiö sulkeutuu: Ti klo 14.30, Ke-La klo 19.00
Kontakt
+358408387737 info@tuba.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tuba.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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